Орегано эфирийн тосыг дотооддоо хэрхэн яаж авах вэ

** Орегано эфирийн тос: Таны гал тогооны өрөөний кабинетийн эрүүл мэндийн нууц зэвсэг **.

(Орегано эфирийн тосыг дотооддоо хэрхэн яаж авах вэ)

Ореганогийн талаар ярилцахыг зөвшөөрнө үү. Үгүй, пицца дээр цацдаг хатаасан өвс биш. Бид орегано руу шумбаж байна * эфирийн тос *– Таны гал тогооны өрөөнд нуугдаж буй жижиг сав нь хэмжээнээсээ хамаагүй том хэмжээтэй байдаг. Хэрэв та энэ хүчирхэг тосыг хэрхэн аюулгүй ашиглах талаар өөрөөсөө асууж байсан бол (амыг нь таглахгүйгээр өдөр тутмынхаа дэглэмийн нэг хэсэг болго), Та тохирох байршилд үлдэнэ.

Эхлээд, яагаад орегано тосыг зовоодог гэж? Эдгээр нь зөвхөн амтанд зориулагдсан зүйл биш юм. Орегано тосыг олон зууны турш хэрэглэж ирсэн, орчин үеийн анагаах ухаанаас өмнөх гэсэн үг. Энэ нь карвакролаар дүүрэн байдаг, хүсээгүй нянг устгах чадвартайг нь судалсан нэгдэл. Үүнийг өөрийн биеийн дархлааны тогтолцоонд зориулсан байгалийн гаралтай хамгаалагч гэж бодоорой. Гэсэн хэдий ч барьц нь энд байна: хатуу байна. Дуртай, “нэг дусал-хэт-олон-болно- харамсаж байна” хатуу. Тэгэхээр, том санаа зовоосон асуудлыг шийдье: Орегано тосыг аймшгийн үлгэр болгон хувиргахгүйгээр яаж дотооддоо авах вэ?

Жижигхэн эхлэл. Ноцтой. Ореганогийн тос нь текилагийн нэг хэсэг биш юм. Хэзээ ч шууд идэж болохгүй. Үүнийг байнга сулруулна. Нэг аяга ус эсвэл зөгийн балтай хольсон ганц дусал хангалттай. Зарим хүмүүс үүнийг смүүти холимогт хийж эсвэл шууд шөл болгон холино. Зорилго нь хурцадмал байдлыг далдлах явдал юм, халуун ногоотой амт, тос нь үүргээ биелүүлэх боломжийг олгодог. Хэрэв та энэ талаар цоо шинэ бол, эхлээд нэг бууралтыг туршина. Нэг өдөр хүлээ. Хачирхалтай хариу үйлдэл байхгүй? Гайхалтай. Та аажмаар дээшлүүлж болно 2-3 нэг тунгаар буурдаг, гэхдээ хэзээ ч бүү хэтрүүл. Доорх нь илүү сайн биш.

Тохиромжтой тосыг сонго. Бүх орегано тосыг ижил төстэй байдлаар бүтээдэггүй. Ангилагдсан савыг хайж олоорой “эдгээх чанар” эсвэл “100% цэвэр.” Идэвхтэй найрлагыг шалгана уу. Хэрэв дүүргэгч тос эсвэл синтетик хаягдалтай хослуулсан бол, санаж байна. Таны гэдэс танд талархах болно.

Үүнийг үйлдвэрлэгчийн тосоор холино. Энэ үйлдэл нь тохиролцох боломжгүй юм. Орегано тосыг дангаар нь уувал хоолой, гэдэс дотрыг тань хүндрүүлдэг. Үүнийг кокосын тостой холино, оливын тос, эсвэл бүр бүйлсний тос. Эдгээр тосонд агуулагдах өөх тос нь таны биед орегано илүү сайн шингээхэд тусалдаг. Дээрээс нь, энэ нь дулааныг зөөлрүүлдэг. Үйлчилгээ үзүүлэгчийн тосонд нэг дусал дусал нэмж үзээрэй, Үүний дараа үүнийг эм шиг ууна. Хялбар.

Цагаа зөв тавь. Орегано тосыг хоолтой хамт ууна. Хоосон гэдэс нь хатуу бодисыг эсэргүүцэж чадна. Үүнийг таваг эсвэл амттантай хослуулаарай. Өглөөний цайны смүүти функц. Зөгийн балтай таван цагийн цай ч мөн адил. Зарим хүмүүс үүнийг мэдрэмжийн анхны шинж тэмдэг дээр авдаг “унтраах,” sniffles эсрэг урьдчилан сэргийлэх ажил хаялт шиг.

Хэзээ зогсохоо мэд. Орегано тос нь урт хугацааны хэрэглээнд зориулагдаагүй. Үүнийг богино хугацааны өсөлт гэж бодоорой. Хамгийн ихдээ хоёр долоо хоног, тэр завсарлагааны дараа. Таны биед тэнцвэр хэрэгтэй. Үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хоол боловсруулах замын сайн бактерийг устгах эсвэл цочромтгой байдлыг үүсгэдэг. Бие махбоддоо анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та дотор муухайрах эсвэл толгой өвдөх юм бол, хугацаа хэтэрсэн.

Шинэлэг зүйл олж авах. Амтанд дургүй? Нуух. Гоймонгийн соус руу нэг дусал холино, чинжүү, эсвэл салат амтлагч. Эдгээр хоолонд агуулагдах байгалийн хүчтэй ургамал нь тосны эрчмийг далдалдаг. Та ашиг тусыг нь авахгүйгээр хүртсээр л байна “өө” нүүр.

Эхлээд аюулгүй байдал. Хүлээж байна? Сувилахуй? Эм дээр? Таны эмч хэлээгүй л бол орегано тосыг бүү хэрэглээрэй. Доорх хүүхдүүд 12 үүнээс ч зайлсхийх хэрэгтэй. Дасгалдаа ийм хүчтэй зүйлийг нэмэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй байнга холбоо бариарай.

(Орегано эфирийн тосыг дотооддоо хэрхэн яаж авах вэ)

Ореганогийн тос нь хатуу боловч нуруутай найзтай төстэй юм. Энэ нь үр дүнтэй, жаахан зэрлэг, гэхдээ эрхийг ашиглахдаа онцгой үнэнч. Тиймээс тэр жижигхэн шилийг барьж ав, таны амьдрал үүнээс шалтгаалдаг юм шиг сул дорой бай (учир нь, сайн, чиний амт), мөн энэ хуучин эмчилгээг таны эрүүл мэндийн тоглоомыг орчин үеийн болгохыг зөвшөөр. Лабораторийн хувцас шаардлагагүй.