чӣ тавр истифода бурдани равғани эфирии нафаскашӣ

Равғани эфириро нафас гиред: Силоҳи махфии шумо барои ҳавои тоза

(чӣ тавр истифода бурдани равғани эфирии нафаскашӣ)

Ҳамаи мо мехоҳем худро беҳтар ҳис кунем. Баъзан, ин маънои нафаскаширо осон мекунад. Равғани эфирии нафаскашӣ интихоби маъмул барои ин аст. Ин як омехтаи махсус аст. Одамон онро барои тоза кардани роҳҳои нафаскашӣ ва тароват ҳис мекунанд. Ин равған ҷоду нест. Аммо бисёриҳо онро муфид медонанд. Биёед дар бораи он чӣ аст, сӯҳбат кунем, чаро он кор мекунад, ва чӣ тавр шумо метавонед онро бехатар истифода баред.

1. Breathe Essential Oil чист??

Равғани эфирии нафаскашӣ омехта аст. Он якчанд равғанҳои эфириро муттаҳид мекунад. Ба навъҳои маъмулӣ эвкалипт дохил мешаванд, пудинагӣ, дарахти чой, ва лимон. Ҳар як равған чизи дигаре меорад. Равғани эвкалипт барои тоза кардани бинии пуршуда машҳур аст. Равғани мурчи пудинагӣ худро сард ва тароватбахш ҳис мекунад. Равғани дарахти чой барои мубориза бо микробҳо маълум аст. Равғани лимӯ бӯи тоза ва дурахшон дорад. Якҷоя, онхо коллективи пуриктидорро ташкил медиханд. Ин омехта нафаскашии шуморо ҳадаф қарор медиҳад. Он барои кушодани роҳҳои нафасатон кӯмак мекунад. Шумо ҳис мекунед, ки шумо метавонед нафасҳои амиқтар гиред. Он барои дастгирии системаи нафаскашии шумо тарҳрезӣ шудааст. Онро ҳамчун ёрирасон барои бинӣ ва шушатон фикр кунед. Он одатан дар шишаҳои хурд фурӯхта мешавад. Ҳар дафъа ба шумо каме каме лозим аст. Ин маводи тавоно аст. Ҳамеша бо эҳтиёт кор кунед. Ҳеҷ гоҳ онро фурӯ набаред. Он танҳо барои истифодаи беруна ё паҳнкунӣ мебошад.

2. Чаро равғани эфириро истифода баред?

Чаро одамон ба ин равган даст мекашанд? Сабаби асосӣ дастгирии нафаскашӣ мебошад. Ин кӯмак мекунад, вақте ки шумо худро пурбор ҳис мекунед. Шояд шумо хунук ё аллергия дошта бошед. Биниатон баста ҳис мекунад. Нафаскашй кори душвор мегардад. Ин равған метавонад инро равшан кунад. Буғҳо дар порчаҳои бинии шумо кор мекунанд. Онҳо ба шикастани луоб кӯмак мекунанд. Ин нафаскаширо осон мекунад. Он ҳам тароватбахш ҳис мекунад. Ин эҳсоси сард аз мурчи пудинагӣ рӯҳбаландкунанда аст. Он шуморо бедор мекунад. Он инчунин ҳангоми машқ кӯмак мекунад. Баъзе давандагон онро пеш аз давидан истифода мебаранд. Онҳо эҳсос мекунанд, ки ин шушҳои онҳоро бештар мекушояд. Он ба ҳисси осонтар нафаскашӣ мусоидат мекунад. Бисёриҳо онро барои истироҳат истифода мебаранд. Нафаскашии амиқ ором мекунад. Ин равған ба он мусоидат мекунад. Вақте ки шумо чуқур нафас мекашед, шумо худро камтар стресс ҳис мекунед. Он фазои оромбахш эҷод мекунад. Хусусан, агар шумо онро дар хона паҳн кунед. Бӯи тоза барои тоза кардани ҳаво кӯмак мекунад. Он бӯи кӯҳнаро нест мекунад. Он фазои шуморо тозатар мекунад. Умуман, он нафаскашии тоза ва муҳити тозаро дастгирӣ мекунад. Ин як сабаби хубест барои кӯшиши он.

3. Чӣ тавр истифода бурдани равғани эфирии нафаскаширо бехатар истифода бурдан мумкин аст

Бехатарӣ бо равғанҳои эфирӣ муҳим аст. Онҳо қавӣ ҳастанд. Равғани эфирии нафаскашӣ фарқ надорад. Пеш аз он ки онро ба пӯстатон гузоред, шумо бояд онро ҳал кунед. Равғани интиқолдиҳандаро истифода баред. Интихоби хуб равғани кокос ё равғани jojoba мебошанд. Ба як қошуқи равғани интиқолдиҳанда ҳамагӣ чанд қатра равғани Breathe илова кунед. Онро хуб омехта кунед. Баъд, шумо метавонед онро ба сина ё гулӯи худ молед. Ё каме зери бинии худ гузоред. Аммо аввал, санҷиши патчро анҷом диҳед. Каме ба дастатон молед. Интизор шавед 24 соат. Агар сурхӣ ё хориш набошад, шояд хуб бошад. Ҳеҷ гоҳ онро дар пӯст истифода набаред. Он метавонад боиси хашм гардад. Диффузия хеле маъмул аст. Илова 3-5 ба диффузери шумо меафтад. Мувофиқи дастур диффузорро бо об пур кунед. Онро фурӯзон кунед. Туман ҳуҷраро пур мекунад. Шумо онро ба осонӣ нафас мекашед. Ин мулоим ва таъсирбахш аст. Ингалясияи буғ роҳи дигар аст. Як каме об пазед. Онро ба як коса резед. Илова 1-2 қатраҳои равғани нафаскашӣ. Сари худро бо дастмоле пӯшонед. Ба болои коса такя кунед. Якчанд дақиқа чуқур нафас кашед. Ин барои серкорӣ бузург аст. Онро аз кӯдакон ва ҳайвонот дур нигоҳ доред. Онро дар хунук нигоҳ доред, ҷои торик. Ҳамеша дастурҳои шишаро хонед. Агар шумо мушкилоти саломатӣ дошта бошед, аввал аз духтур пурсед.

4. Барномаҳои ҳаррӯзаи равғани нафаскашӣ

Ин равған дар бисёр ҳолатҳои ҳаррӯза муфид аст. Дар хона, паҳн кардан осон аст. Диффузери худро дар меҳмонхона ё хоб иҷро кунед. Он тамоми хонаро бӯи тоза мекунад. Ин комил аст, вақте ки касе бемор аст. Ё танҳо барои тароват кардан дар рӯзи пурбор. Онро дар мошини худ низ истифода баред. Диффузорҳои махсуси мошин ба оташак пайваст мешаванд. Ё ба рун пахта катра гузоред. Онро ба вентилятсия гузоред. Ҳангоми рондан аз ҳавои тоза лаззат баред. Ба зудӣ сабукӣ лозим аст? Равғани маҳлулшударо ба сари сина молед. Ин пеш аз хоб муфид аст. Он ба шумо кӯмак мекунад, ки тамоми шаб осонтар нафас гиред. Ба ошёнаи души худ як қатра илова кунед. Буг равганро мебарорад. Душро ба як курорт табдил диҳед. Эҳсоси хастагӣ? Шишаро бевосита бӯй кунед. Як нафаси чуқур гиред. Бӯи он ҳавасмандкунанда аст. Он метавонад ба шумо зуд интихоб кунад. Ҳангоми тозакунӣ онро истифода баред. Ба шишаи дорупошӣ чанд қатра илова кунед. Бо об пур кунед. Онро дар атрофи ҳуҷра пошед. Он ҳаворо табиатан тоза мекунад. Баъзе одамон ба ҷомашӯии худ як қатра илова мекунанд. Он либосро бӯи тару тоза мебахшад. Истифода дар ҳақиқат беохир аст. Эҷодкор бошед. Аммо ҳамеша бехатариро дар хотир доред.

5. Саволҳо оид ба Breathe Oil Essential

(чӣ тавр истифода бурдани равғани эфирии нафаскашӣ)

Одамон аксар вақт дар бораи ин равған саволҳо доранд. Дар ин ҷо баъзе маъмуланд. Оё ман метавонам равғани эфирии Breathe-ро ворид кунам? Не. Ҳеҷ гоҳ равғанҳои эфириро нахӯред. Онҳо барои хӯрдан бехатар нестанд. Онҳоро танҳо дар берун ё дар диффузор истифода баред. Оё он барои кӯдакон бехатар аст? Хеле эҳтиёт бошед. Равғанҳои эфирӣ қавӣ мебошанд. Барои кӯдакони хурдсол, эҳтиёткорона истифода баред. Ҳамеша ба таври ҷиддӣ об кунед. Боз ҳам беҳтар, онро дар як ҳуҷраи хуб шамол додашуда паҳн кунед. Нагузоред, ки онро бевосита ба пӯсти онҳо гузоред. Аз духтури педиатр маслиҳат пурсед. Оё ман метавонам онро истифода барам, агар ман ҳомиладор бошам? Бо духтуратон сӯҳбат кунед. Баъзе равғанҳо ҳангоми ҳомиладорӣ мувофиқ нестанд. Духтуратон беҳтар медонад. Бӯй чанд вақт давом мекунад? Вақте ки паҳн мешавад, бӯй муддате боқӣ мемонад. Шояд як ё ду соат пас аз хомӯш кардани диффузор. Дар пӯсти шумо, тезтар пажмурда мешавад. Мумкин ки 30 дақиқа то як соат. Оё он дар ҳақиқат ба нафаскашӣ кӯмак мекунад? Бисёр одамон ҳис мекунанд, ки ин тавр аст. Он ҳисси сардиро таъмин мекунад. Ин метавонад нафаскаширо осонтар кунад. Аммо он барои мушкилоти тиббӣ табобат нест. Ин як воситаи дастгирӣ аст. Онро дар куҷо нигоҳ доштан лозим аст? Шишаро хунук ва торик нигоҳ доред. Як шкаф хуб аст. Нури офтоб ва гармӣ метавонад равғанро вайрон кунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки сарпӯш маҳкам аст. Ин онро дарозтар тару тоза нигоҳ медорад. Агар бӯи аҷибе барад, онро истифода набаред.