эфир майлары остеопорозны кире кайтарырга мөмкин

** Мөһим майлар һәм сөякләрнең көчсезләнүе: Табигать исләре сөякләрегезне ныгыта аламы?? **.

(эфир майлары остеопорозны кире кайтарырга мөмкин)

Хәзерге вакытта критик майлар бетте. Аерым кешеләр аларны киеренкелек өчен кулланалар, йокы, хәтта чистарту. Ләкин бу хуш исләр зуррак нәрсә эшли аламы?– сөякләрне савыктыру кебек? Остеопороз турында сөйләргә рөхсәт итегез, сөякләр зәгыйфь һәм зәгыйфь булып беткән шарт. Бу миллионнарга тәэсир итә, аеруча олылар. Медицина белгечләре гадәттә дарулар тәкъдим итәләр, кальций, яисә авырлык күтәрү күнегүләре. Хәзер кайберәүләр сорый: кирәкле майлар монда роль уйный ала?

Башта, нинди бәйләнеш? Критик майлар концентрацияләнгән үсемлек эссеннары. Күпчелек ялкынсынуга каршы яки антиоксидантлы матдәләр бар. Шешү һәм оксидиатив киеренкелек сөякнең сәламәтлегенә зыян китерә. Мәсәлән, өзлексез ялкынлану сөякнең югалуын тизләтергә мөмкин. Кайбер тикшерүчеләр фимиам яки кымыз кебек майларны бу процессны киметергә мөмкин дип уйлыйлар. Ләкин фәнни тикшеренүләр моны раслый?

Тикшеренүләр чикләнгән, ләкин берничә эксперимент мөмкинлекләрне аңлата. Бер тестта, сөякне югалткан тычканнарга лавандр мае тәкъдим иттеләр. Аларның сөяк тыгызлыгы дәвалау тычканнары белән чагыштырганда артты. Тагын бер тикшеренү шомырт мае компьютер тычканнарында эстроген дәрәҗәсен яхшыртты. Түбән эстроген постменопаузаль хатын-кызларда сөякләрнең зәгыйфьләнүенең төп сәбәбе. Бу нәтиҗәләр кызыклы, ләкин тычкан кешеләр түгел. Майларның аерым кешеләрдә эшләвен аңлау өчен безгә күп тикшеренүләр кирәк.

Аннан соң майлар ничек кулланылачак дигән сорау туа. Күпчелек кеше аларны төптән куллана яки сулый. Сөякләр тәннең тирәнлегендә. Әлбәттә, энергетик компонентлар аларга ничек ирешерләр? Кайбер белгечләр майлар сөякнең сәламәтлеген һәм сәламәтлеген яклый ала, дип саныйлар. Мәсәлән, борчылуны киметү кортизолны киметергә мөмкин, сөякләргә зыян китерүче гормональ агент. Бергамот яки ромашка кебек майлар тынычландыргыч тәэсир өчен таныла. Яхшырак йокы организмга сөяк күзәнәкләрен төзәтергә ярдәм итә ала.

Ләкин аңлаешлы. Бер генә ышанычлы медицина төркеме дә мөһим майларның остеопорозны әйләндерә алуын әйтми. Сөякләргә кальций кирәк, Д витамины, һәм протеин. Бисфосфонат кебек препаратлар сөякнең әкрен югалуын раслыйлар. Мөһим майлар, иң яхшысы, проблеманың кечкенә пункты булырга мөмкин. Аларга гына карап, зур куркыныч булырга мөмкин. Розмарий мае контейнеры өчен табиб киңәшләрен калдыруны күз алдыгызга китерегез– тискәре идея.

Шулай да, табигый дарулар җәлеп итүе нык. Кешеләр тискәре эффектсыз вариантлар телиләр. А. 2020 Сораштыру ачылды 30% сөякләрнең зәгыйфьләнүеннән пациентлар тиешле дәвалау ысулларын кулланалар. Мөһим майлар бу төснең бер өлеше. Аерым кешеләр аларны еш массаж яки диффузерга кушалар. Бер хатын-кыз хуш исле майның буын авыртуын ничек җиңеләйткәнен интернетта бүлеште, адымына күпкә күбрәк рөхсәт бирергә һәм актив булырга. Эшчәнлек, Билгеле, сөяк көче өчен бик кирәк.

Табиблар нәрсә әйтәләр? Куркынычсыз майларның күпчелеге куркынычсыз кулланылса, зыян китермәячәк. Теренең ачуы яки аллергиясе булырга мөмкин, шулай да. Хезмәт күрсәтүче май белән майларны зәгыйфьләндерү бик мөһим. Көткән хатын-кызлар яки дарулар кулланучылар башта табибтан сорарга тиеш. Зур юл? Мөһим майлар тылсым түгел. Алар сөякнең сәламәтлек тәртибенә рәхәт катлам өсти алалар, ләкин нигезне үзгәртә алмыйлар.

(эфир майлары остеопорозны кире кайтарырга мөмкин)

Фәнни тикшеренүләр әкренләп күчә. Яңа тикшеренүләр без аңлаганны үзгәртә ала. Хәзерге вакытта, лаванда массажы яки цитрус хуш исләре ошаса, саклагыз– кальций өстәмәләрен ташламагыз. Сөякнең сәламәтлеге - марафон, спринт түгел. Everyәрбер бит ярдәм итә, ләкин табигатьнең хуш исләре генә сезнең скелет системаны реконструкцияләми. Кызыксын, яхшы баланслы булыгыз, өйрәнүне дәвам итик.