וואָס איז טאַנדזשערין יקערדיק ייל גוט פֿאַר

עפֿענען די זעסט: וואָס טאַנדזשערין וויכטיק אָיל קענען טאָן פֿאַר איר

(וואָס איז טאַנדזשערין יקערדיק ייל גוט פֿאַר)

אַז טיף, גליקלעך גערוך פון טאַנדזשערינז איז ניט נאָר פֿאַר פריש פרוכט מער. געכאפט אין אַ קליין קאַנטיינער, טאַנדזשערין יקערדיק ייל פּאַקס אַ עפעקטיוו סטרייַק פון פּראָספּעקטיוו אַדוואַנטידזשיז. עס איז מער ווי נאָר אַ אָנגענעם אַראָמאַ; עס איז אַ פאַנגקשאַנאַל מיטל פֿאַר דיין געזונט און היים. דאס זוניק ייל, געדריקט פון די פּילז פון צייַטיק טאַנדזשערינז, ברענגט די באַטייַט פון זונשייַן. מענטשן נוצן עס פֿאַר אַלץ פון ליפטינג שטימונג צו רייניקונג קיך קאָונטערס. זאל ס שאָלעכץ אַוועק די לייַערס און אַנטדעקן וואָס מאכט דעם סיטרוס ייל אַזוי ספּעציעל. מיר וועלן זיכער אַנטדעקן וואָס עס איז, וואָס עס אַרבעט, פּונקט ווי צו נוצן עס סיקיורלי, ווו איר קענען צולייגן עס, און ענטפֿערן עטלעכע טיפּיש קאַנסערנז. צוגרייטן זיך צו אָננעמען די לעבעדיק מאַכט פון טאַנדזשערין נייטיק בוימל.

1. וואָס איז טאַנדזשערין וויכטיק אָיל?
טאַנדזשערין נייטיק ייל ערידזשאַנייץ פון די הויט פון די טאַנדזשערין פרוכט. טראַכטן וועגן פּילינג אַ טאַנדזשערין. אַז ראַפּטשערד פון סיטרוס שמעקן? דאָס איז די בוימל. פּראָדוסערס באַזייַטיקן עס מיט אַ טעכניק גערופן קאַלט דרינגלעך. זיי צעטרעטן די פּילז צו קאַטער די טייַער פליסיק. דעם ייל איז דין און האט אַ לעבעדיק מאַראַנץ שאָטן. זייַן אַראָמאַ איז אַנמיסטייקאַבלי אָנגענעם, ליכטיק, און דערהויבן. פילע מענטשן פאָדערן אַז עס סענץ ווי זונשייַן. טאַנדזשערין ייל קומט פון די סיטרוס ייל משפּחה. עס שאַרעס סימאַלעראַטיז מיט אָילס פון אָראַנדזשאַז, גרייפּפרוט, און לעמאַנז. אַלע די אָילס זענען פארשטאנען פֿאַר זייער פריש, סטימיאַלייטינג סענץ. טאַנדזשערין ייל אַטראַקץ ופמערקזאַמקייט ווייַל זיין רייעך איז טיפּיקלי געדאַנק וועגן סוויטער און פיל ווייניקער שאַרף ווי עטלעכע אנדערע סיטרוס אָילס. עס איז פייווערד פֿאַר זיין פריידיק רייעך. You could discover it labeled as Citrus reticulata oil. דאָס איז זייַן וויסנשאפטלעכע נאָמען. דעם ייל איז פאָלקס אין אַראָומאַטעראַפּי. עס איז אויך וויידלי געניצט אין אַלע-נאַטירלעך קלענזינג זאכן און קאָסמעטיקס. זייַן ווערסאַטילאַטי מאכט עס אַ פאַנטאַסטיש דערצו צו קיין סאָרט פון נייטיק ייל זאַמלונג.

2. פארוואס קלייַבן טאַנדזשערין עססענטיאַל אָיל? אַדוואַנטאַגעס דערקלערט
מענטשן ווענדן צו טאַנדזשערין יקערדיק ייל פֿאַר עטלעכע סיבות. זייַן מערסט באַרימט מייַלע איז ינקריסינג שטימונג. די טיף, זיס גערוך איז געוויינטלעך בוסטינג. ינכיילד עס קענען העלפן יאָגן אַוועק סענסיישאַנז פון שפּאַנונג אָדער ומעט. עס אַדווערטייזיז אַ געפיל פון פרייד און רויק. דאָס מאכט עס אַ פאַנטאַסטיש ייל פֿאַר דיפיוזינג איבער ומבאַקוועם טעג. טאַנדזשערין ייל איז אַדישנאַלי פארשטאנען פֿאַר זייַן דיגעסטיווע סיסטעם שטיצן. ניצן עס דיילוטאַד צו די בויך אָרט קען העלפן רויק פּעריאָדיש טאַמי ומבאַקוועמקייַט. עס איז געדאַנק צו העכערן עסנוואַרג דיידזשעסטשאַן דזשענטלי. פילע יוזערז געפינען עס נוציק נאָך אַ קוואַדראַט מאָלצייַט. דעם ייל איז אויך וואַליוד פֿאַר זייַן קלענזינג רעזידענטשאַל אָדער געשעפט פּראָפּערטיעס. עס פארמאגט אַלע-נאַטירלעך קאַמפּאַונדז וואָס קענען אַרוישעלפן רייניקן די לופט. דיפיוזינג טאַנדזשערין ייל קענען מאַכן אַ געגנט שמעקן פריש און ציכטיק. עס אויך פאַנגקשאַנז געזונט אין כאָוממייד ייבערפלאַך געגנט קלענזערז. זייַן רייעך בלעטער אַ ענדזשויאַבאַל, ניט-כעמיש גערוך הינטער. דערצו, טאַנדזשערין ייל איז פאָלקס אין הויט זאָרגן רוטינז. ווען רעכט וויקאַנד, עס קענען זיין געניצט צו מעלדן אַ ראָזעווע הויט טאָן. עס זאל העלפן ברייטאַן נודנע הויט. עס אַדישנאַלי האט מעסיק טאָונינג פּראָפּערטיעס. מענטשן קאַמאַנלי צונויפגיסן עס אין קרימז אָדער שפּייַזער אָילס פֿאַר הויט אַפּלאַקיישאַן. האַלטן אין מיינונג צו צעפירן עס אַפּראָופּרייטלי און טאָן אַ לאַטע פּרובירן ערשטער. זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט האָמעס זענען איינער מער פּלוס. די אַנטיאַקסאַדאַנץ אַרוישעלפן קאַמבאַט גאָר פריי ראַדאַקאַלז. דאָס מוסיף צו די אַלגעמיינע געזונט בענעפיץ פון ייל.

3. פּונקט ווי צו נוצן טאַנדזשערין וויטאַל אָיל סיקיורלי און הצלחה
סיקיורלי נוצן וויטאַל אָילס איז טאַקע וויכטיק. טאַנדזשערין ייל איז שטאַרק. איר זאָל קיינמאָל צולייגן עס גלייַך צו דיין הויט אָן דילוטינג עס ערשטער. שטענדיק צונויפגיסן עס מיט אַ טרעגער ייל. ויסגעצייכנט טרעגער אָילס צונויפשטעלנ זיך פון דזשאָדזשאָבאַ ייל, קאָקאָסנוס בוימל, אָדער אָנגענעם מאַנדל בוימל. אַ געוויינטלעך דיילושאַן פּרייַז האט צו טאָן מיט 1-2% פֿאַר אַדאַלץ. דעם ימפּלייז אַדינג בעערעך 1 צו 2 טראפנס פון וויטאַל ייל פּער לעפעלע פון ​​טרעגער בוימל. ווייניקער איז יוזשאַוואַלי עקסטרע מיט וויכטיק אָילס. אָנהייבן מיט אַ נידעריק דיילושאַן. איר קענען פאַרגרעסערן עס אַ ביסל אויב דארף. איינער פאָלקס אופֿן צו נוצן טאַנדזשערין ייל איז עראַמאַטיקלי. דאס מיינט צו אטעמען עס אריין. ניצן אַ וויטאַל ייל דיפפוסער. לייג אַ פּאָר פון דיקריסאַז צו די דיפפוסער מיט וואַסער. דעם לאָודז די פּלאַץ מיט זיין פריידיק אַראָמאַ. איר קענען אויך ינכיילד עס גלייַך. אָרט אַ פאַרקלענערן אויף דיין פּאַלמז. רייַבן דיין הענט צוזאַמען. קאַפּ זיי איבער דיין נאָז און מויל. נעמען טיף ברידז. היט אייך נישט צו פאַרבינדן דיין אויגן. אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן איז אן אנדער צוגאַנג. ניצן די דיילוטאַד ייל צו דיין הויט. ויסגעצייכנט געביטן צונויפשטעלנ זיך פון די ריסץ, טעמפלען, אָדער סאָלעס פון די פֿיס. פֿאַר גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שטיצן, מאַסאַזש טעראַפּיע דיילוטאַד ייל אַנטו די אַבדאָמינאַל געגנט. שטענדיק וואַש דיין הענט נאָך האַנדלינג ריין בוימל. טאַנדזשערין ייל קענען זיין פאָטאָטאַקסיק. דעם ימפּלייז עס קען מאַכן דיין הויט פיל מער באַוווסטזיניק זונשייַן. בלייַבן קלאָר פון ניצן עס צו הויט וואָס וועט זיין יקספּאָוזד צו דירעקט זון פֿאַר בייַ מינדסטער 12-24 שעה. ניצן עס בייַ נאַכט איז טיפּיקלי בעסטער פֿאַר אַקטואַל נוצן.

4. טאַנדזשערין עססענטיאַל אָיל אַפּפּליקאַטיאָנס: פֿון שטוב צו געזונט און וועלנאַס
טאַנדזשערין וויכטיק ייל בימז אין פילע לאָוקיישאַנז פון לעבן. זייַן ניצט פאַרברייטערן פון וועללנעסס הילף צו הויזגעזינד טאַסקס. אין דיין היים, עס איז אַן אַלע-נאַטירלעך קלענזינג פּאַוערכאַוס. לייג אַ פּאָר פון דיקליינז צו אַ שפּריץ פלאַש לאָודיד מיט וואַסער און ווייַס עסיק. דעם קריייץ אַ רידזשווואַנייטינג, פאַרלאָזלעך ייבערפלאַך געגנט קלינער. ניצן עס אויף קאַונטערטאַפּס, זינקען, און טישן. עס שנייַדן דורך ייל און בלעטער אַ סיטרוסי פרעשנאַס. דיפיוזינג איז אפֿשר די יזיאַסט אַפּלאַקיישאַן. אָרט אַ דיפפוסער אין דיין לעבעדיק צימער אָדער ווערקפּלייס. אַרייַננעמען 3-5 דיקליינז פון טאַנדזשערין ייל. דאס קריייץ אַ אַפּליפטינג אַטמאָספער. עס קענען העלפן פֿאַרבעסערן פאָקוס בעשאַס אַרבעט. אָדער עס קען נאָר מאַכן דיין געגנט אַ פאַנטאַסטיש רייעך. פּרוּווט בלענדינג עס מיט אנדערע אָילס ווי לאַוואַנדע אָדער פעפער מינץ. פֿאַר פּערזענלעך זאָרג, אַרייַננעמען אַ פאַרקלענערן צו דיין פיישאַל מויסטשערייזער. מאַכן זיכער אַז עס איז געזונט געמישט. דעם קענען געבן דיין הויט אַ געזונט שייַנען. איר קענען אויך מאַכן אַ רילאַקסינג וואַנע. מישן אַ פּאָר פון דיקליינז מיט אַ לעפל פון עפּסאָם סאָלץ אָדער טרעגער ייל. אַרייַננעמען דעם צו וואַרעם קלאָזעט וואַסער. עס טראגט אַ טרייסט, שמעקנדיק ווייקן. פֿאַר מאַסאַזש טעראַפּיע, צונויפגיסן עס רעכט אין דיין בילכער מאַסאַזש טעראַפּיע בוימל. דער גערוך איז קיקינג צוריק. די ייל זיך זאל אַרוישעלפן רויק וואָרן אויס מאַסאַלז. עטלעכע מענטשן אויך נוצן אַ קליין סומע אין כאָוממייד ליפּ באַמז פֿאַר טאַם. קעסיידער ענשור געהעריק דיילושאַן.

5. טאַנדזשערין קריטיש אָיל אָפט געשטעלטע פֿראגן: דיין קאַנסערנז ריספּאַנדיד צו

(וואָס איז טאַנדזשערין יקערדיק ייל גוט פֿאַר)

פילע מענטשן האָבן פֿראגן וועגן די נוצן פון טאַנדזשערין וויכטיק ייל. דאָ זענען לייזונג צו עטלעכע פּראָסט אָנעס. איז טאַנדזשערין ייל ריזיקירן-פֿרייַ פֿאַר יאָונגסטערס? טיפּיקאַללי, עס איז געהאלטן זיכער פֿאַר יאָונגסטערס ווען אַפּראָופּרייטלי וואָטערד אַראָפּ. פונדעסטוועגן, קעסיידער נוצן עקסטרע זאָרג. זוכן עצה פון אַ סערטאַפייד אַראָמאַטהעראַפּיסט אָדער דאָקטער. ניצן אַ פיל נידעריקער דיילושאַן קורס פֿאַר יאָונגסטערס. איז עס ריזיקירן-פֿרייַ בעשאַס שוואַנגערשאַפט? יקספּעקטאַנט ליידיז זאָל זיין אָפּגעהיט מיט נייטיק אָילס. עטלעכע קוואלן זאָגן טאַנדזשערין ייל איז אָוקיי אין רידוסט דאָסעס נאָך דער ערשטער טרימעסטער. אָבער, עס איז בעסטער צו קאָנטאַקט אַ דאָקטער אָדער אַקושערקע איידער איר נוצן. קענען איך פאַרנוצן טאַנדזשערין נייטיק בוימל? This is a huge debate. עטלעכע פּראָפעססיאָנאַלס העכסט רעקאָמענדירן ינדזשעסטינג יקערדיק אָילס אָן הילף פון אַ געזונט זאָרגן מומחה. די דיינדזשערז אָפט יקסיד די אַדוואַנטידזשיז. עס איז מער זיכער צו נוצן עס עראַמאַטיקלי אָדער אַקטואַללי. What is the shelf life? סיטרוס אָילס ווי טאַנדזשערין קענען אַקסאַדייז פאַסטער ווי אנדערע. קראָם עס אין אַ גרויס אָרט, טונקל געגנט. האַלטן די היטל טייטלי פארמאכט. Correctly kept, it may last concerning 1-2 יאָרן. איר קען באַמערקן די שמעקן מאָדיפיקאַטיאָן ווי עס עלטער. צי עס דינגען מיט רפואות? There is restricted data. טאַנדזשערין ייל איז בכלל נישט דערקענט פֿאַר באַטייַטיק קאָמוניקאַציע. אָבער עס איז וויכטיק צו רעדן מיט דיין מעדיציניש פאַכמאַן אויב איר נעמען מעדיצין קעסיידער. איז עס די ווי מאַנדאַרין בוימל? טאַנדזשערין און מאַנדאַרין אָילס זענען גאָר ענלעך. זיי קומען פון זייער ענג שייַכות סיטרוס פרוכט. זייער סענץ און יוזשאַנז אָוווערלאַפּ סאַבסטאַנשאַלי. עטלעכע מענטשן אַנטדעקן טאַנדזשערין אַ ביסל סוויטער. וואָס כאַפּאַנז אויב איך באַקומען עס אין מיין אויגן? שווענקען טייקעף מיט קיל וואַסער פֿאַר עטלעכע מינוט. קוקן פֿאַר קליניש הילף אויב יריטיישאַן בלייַבט. קעסיידער פירן וויטאַל אָילס קערפאַלי.