Imudara Awọn atupa Iyọ Himalayan pẹlu Awọn epo pataki

** Awọn atupa Iyọ Himalayan Pade Awọn Epo Pataki: Aṣọ ti a ṣe fun Magic Cozy **.

(Imudara Awọn atupa Iyọ Himalayan pẹlu Awọn epo pataki)

Awọn imọlẹ iyọ Himalayan ti jẹ olokiki fun ọpọlọpọ ọdun. Awọn eniyan fẹran didan Pinkish-osan wọn ti o wuyi. Wọn han bi awọn ege ti Iwọoorun ti o ku lori tabili kan. Ọpọlọpọ sọ pe awọn imọlẹ wọnyi sọ afẹfẹ di mimọ tabi mu iṣesi pọ si. Bayi ronu ti idapọ ina rirọ wọn pẹlu agbara awọn epo pataki. Esi ni? Irọrun kan, iriri oorun didun ti o yi eyikeyi iru aaye pada si ibi mimọ isinmi kan. Gba laaye lati jiroro ni deede bi o ṣe le dapọ awọn iyalẹnu adayeba meji wọnyi– ati idi ti o yoo fẹ lati gbiyanju o lalẹ.

Ni ibere, Awọn atupa iyọ Himalayan ṣiṣẹ nipa yiya ọririn lati afẹfẹ. Ilana yii ni a pe ni hygroscopy. Nigbati atupa naa ba gbona nipasẹ boolubu rẹ, iyo awọn ifilọlẹ unfavorable ions. Diẹ ninu awọn ro pe awọn ions wọnyi ṣe iranlọwọ lati dinku eruku tabi awọn nkan ti ara korira. Boya iyẹn jẹ otitọ tabi rara, Imọlẹ kekere ti ina nikan ṣe agbejade ambiance ti o tunu. Fi awọn idinku diẹ ti epo pataki, ati lesekese afẹfẹ kii ṣe mimọ lasan– o n run olutayo paapaa.

Awọn epo pataki ni ogidi ọgbin yọkuro. Lafenda biba o jade. Ata Mint ndagba idojukọ. Eucalyptus ko awọn sinuses kuro. Ni gbogbogbo, Awọn ẹni-kọọkan lo awọn olutọpa lati tan awọn turari wọnyi. Ṣugbọn gbigbe awọn epo ni taara lori atupa iyọ jẹ rọrun. Ooru lati inu boolubu naa rọra gbona epo naa, dasile awọn oniwe-lofinda laiyara. Ko si awọn kebulu, ko si awọn bọtini– nìkan funfun, oorun didun alaafia.

Eyi ni bii o ṣe le ṣe. Wò ó, àtùpà rẹ ti mọ́, ó sì gbẹ. Tan-an ki o jẹ ki o gbona fun 10 iseju. Bit 2-3 awọn idinku ti epo lori oju iyọ. Duro kuro ni agbegbe gilobu ina lati yago fun awọn bibajẹ. Bi imole ti ngbona, epo vaporizes, ikojọpọ yara pẹlu aroma. Fẹ lofinda ti o lagbara sii? Fi idinku ọkan diẹ sii. O kan maṣe bori rẹ– epo pataki ni o lagbara.

Kilode ti o ko faramọ diffuser deede? Awọn imọlẹ iyọ fi nkan kun. Iyọ funrararẹ le sopọ pẹlu awọn patikulu epo, ntan awọn lofinda diẹ sii ni iṣọkan. Ni afikun, apapo wulẹ lẹwa. Imọlẹ iyọ didan pẹlu ofiri ti citrus tabi yearn dabi ohun ọṣọ ti iseda ti ara rẹ. O jẹ igbesoke kekere pẹlu agbara igbega iṣesi nla.

Gbiyanju lati so awọn aromas pọ pẹlu awọn iṣẹ ṣiṣe rẹ. Ṣiṣẹ lati ile? Lo rosemary tabi lẹmọọn fun agbara. Ngbadun fiimu kan? Fanila tabi chamomile n ṣetọju awọn aaye dan. Dani awọn ọrẹ? Bergamot tabi osan ṣe afikun ifọwọkan idunnu. Atupa naa di aarin adijositabulu, iyipada ikunsinu lori eletan.

Ailewu ati aabo ni ibẹrẹ. Lilo awọn epo pataki ti o mọ, ko sintetiki fragrances. Awọn epo ti ko gbowolori le fi idogo silẹ tabi lofinda sintetiki. Ṣe idanwo ipo kekere ti ina ni akọkọ lati rii bii iyọ ṣe n ṣe. Diẹ ninu awọn atupa ni awọn dojuijako tabi awọn iyọ iyọ ti a ti tu silẹ. Awọn epo le wọ inu ati ba ilana naa jẹ. Ti atupa rẹ ba kan lara crumbly gaan, duro pẹlu diffuser dipo.

Maṣe gbagbe itọju. Mọ ina pẹlu aṣọ toweli gbigbẹ lẹẹkan ni ọsẹ kan lati yọ idoti kuro. Tun awọn epo pada ni gbogbo awọn wakati meji ti o ba fẹ lofinda lati ṣiṣe. Yipada awọn epo lati yago fun idiwọ imu rẹ. Ọkan night gbiyanju flower, nigbamii ti night adayeba– o ntẹnumọ ojuami alabapade.

(Imudara Awọn atupa Iyọ Himalayan pẹlu Awọn epo pataki)

Ṣiṣepọ awọn imọlẹ iyọ ati awọn epo pataki kii ṣe iwadi ijinle sayensi. O jẹ nipa awọn iṣẹju idagbasoke. Imọlẹ rirọ, lofinda abele, ọna mejeeji dapọ si aaye rẹ– o dabi titan itọju ara-ẹni ọtun sinu aṣa. Boya o jẹ alamọja ina iyọ tabi ọmọ tuntun, yi ilana jẹ tọ a shot. Gba epo ayanfẹ rẹ, ṣe baìbai awọn imọlẹ, ki o si jẹ ki idan Himalaya ṣe iyokù.