είναι πλέον καλά αιθέρια έλαια

Αιθέρια Έλαια: Nature’s Powerhouse ή Just Pleasant Scents?

(είναι πλέον καλά αιθέρια έλαια)

Τα αιθέρια έλαια υπάρχουν σχεδόν παντού. Τα βλέπεις στα μαγαζιά. Τα αντιλαμβάνεσαι από φίλους. Ενδεχομένως να έχετε και ένα μπουκάλι ή περισσότερο στο σπίτι. Ωστόσο, τι είναι πραγματικά? Μπορούν να κάνουν πραγματικά όλα όσα ισχυρίζονται οι άνθρωποι? Το Allow’s ανακαλύψει τον κόσμο των απαραίτητων ελαίων. Σίγουρα θα δούμε ποιες είναι. Σίγουρα θα δούμε γιατί αρέσουν σε άτομα. Θα δούμε πώς ακριβώς φτιάχνονται. Σίγουρα θα δούμε πώς τα χρησιμοποιούν οι άνθρωποι. Σίγουρα θα απαντήσουμε σε τυπικές ερωτήσεις. Είναι σημαντικά λάδια εξαιρετικά? Η απάντηση είναι πιο περίπλοκη από το ναι ή όχι.

1. Τι ακριβώς είναι τα αιθέρια έλαια? .

Σκεφτείτε τη μυρωδιά μιας φρέσκιας φλούδας πορτοκαλιού. Ή το έντονο άρωμα από σπασμένα φύλλα μέντας. Αυτό το αποτελεσματικό άρωμα? Αυτή είναι η ουσία του φυτού. Τα αιθέρια έλαια έχουν αυτή τη σημασία. Είναι υγρά υψηλής συγκέντρωσης. Προέρχονται από φυτά. Τα άτομα τα αφαιρούν από τα άνθη, φύλλα, φλοιός, καταγωγής, και σπόρους. Αυτά τα λάδια δεν είναι σαν τα μαγειρικά λάδια. Είναι απρόβλεπτοι. Αυτό υποδηλώνει ότι εξατμίζονται εύκολα στον αέρα. Γι' αυτό τα μυρίζεις τόσο έντονα. Κάθε λάδι είναι ένα περίπλοκο μείγμα. Έχει πολλά φυσικά χημικά. Αυτές οι χημικές ουσίες είναι που δίνουν στο λάδι το μοναδικό του άρωμα. Είναι επίσης αυτό που μπορεί να του δώσει συγκεκριμένες επιπτώσεις. Λάδι λεβάντας, για παράδειγμα, περιλαμβάνει λιναλοόλη. Αυτή η ουσία είναι γνωστή για τις ηρεμιστικές της ιδιότητες. Το έλαιο τεϊόδεντρου αποτελείται από τερπινεν-4-όλη. Αυτό είναι γνωστό για τις καθαριστικές του ικανότητες. Τα αιθέρια έλαια είναι οι δυνάμεις της φύσης σε ένα μικρό δοχείο. Τραβούν το ίδιο το αμυντικό σύστημα του φυτού. Φέρνουν τη δυνατότητα ανάκτησής του. Είναι εξαιρετικά ισχυροί. Λίγο πάει πολύ.

2. Γιατί το ουσιαστικό Buzz γύρω από τα Vital Oils? .

Τα άτομα έχουν κάνει χρήση των φυτών για την υγεία για αμέτρητα χρόνια. Αρχαίοι Αιγύπτιοι, Έλληνες, Ρωμαίους, κινέζικα, και οι Ινδοί όλοι έκαναν χρήση αρωματικών φυτών. Τα χρησιμοποιούσαν σε τελετουργίες. Τα χρησιμοποίησαν στην ιατρική. Τα χρησιμοποιούσαν για γοητεία. Η σύγχρονη σημαντική χρήση λαδιού βελτιώνει αυτή την παράδοση. Εκμεταλλεύεται μια διευρυνόμενη επιθυμία σήμερα. Τα άτομα θέλουν φυσικές επιλογές. Θέλουν εναλλακτικές λύσεις στα τεχνητά αντικείμενα. Θέλουν να συνδεθούν με τη φύση. Τα ζωτικά έλαια παρέχουν μια μέθοδο για να γίνει αυτό. Μυρίζουν καταπληκτικά. Αυτό και μόνο τα κάνει ελκυστικά για τη δημιουργία ενός υπέροχου περιβάλλοντος στο σπίτι. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι προσφέρουν πολλά περισσότερα. Πιστεύουν ότι αυτά τα έλαια μπορούν να υποστηρίξουν τη σωματική ευεξία. Πιστεύουν ότι μπορούν να διατηρήσουν την ψυχολογική ευεξία. Ως παράδειγμα, Το έλαιο μέντας μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσουν τα ιγμόρεια. Το έλαιο ευκαλύπτου μπορεί να βοηθήσει τις ανοιχτές αναπνευστικές οδούς. Τα έλαια εσπεριδοειδών όπως το λεμόνι ή το πορτοκάλι μπορεί να ανεβάσουν τη διάθεση. Το λιβάνι μπορεί να προάγει τα αισθήματα γαλήνης. Η ιδέα είναι αποτελεσματική. Συνιστά ότι μπορούμε να αξιοποιήσουμε την ισχύ των εγκαταστάσεων για δικό μας όφελος. Αυτή η ιδέα προκαλεί το buzz. Κάνει τα αιθέρια έλαια να αισθάνονται μαγικά. Αλλά είναι πολύ σημαντικό να κοιτάξουμε πέρα ​​από τη διαφημιστική εκστρατεία. Απαιτούμε να κατανοήσουμε την επιστημονική έρευνα. Απαιτούμε να κατανοήσουμε την ασφαλή χρήση.

3. Πώς ακριβώς παίρνουμε αυτά τα αποτελεσματικά έλαια? .

Η παραγωγή ζωτικών ελαίων δεν είναι βασική. Απαιτεί ικανότητα. Απαιτεί ειδικές συσκευές. Ο στόχος είναι να πιάσουμε τις απρόβλεπτες ουσίες του φυτού χωρίς να τις καταστρέψουμε. Υπάρχουν πολλές κύριες μέθοδοι. Η απόσταξη με βαρύ ατμό είναι η πιο συνηθισμένη. Οι εργαζόμενοι τοποθετούν το φυτικό υλικό σε έναν θάλαμο. Περνούν ατμούς μέσα από αυτό. Ο ατμός μεταφέρει το κρίσιμο λάδι μακριά από το φυτό. Εν συνέχεια, ο ατμός κρυώνει. Αναστρέφεται κατευθείαν στο νερό. Το απαραίτητο λάδι διαιρείται. Παρασύρεται εκτός από το νερό. Ο κόσμος μετά το μαζεύει. Η ψυχρή έκθλιψη είναι μια ακόμη μέθοδος. Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν κυρίως για φλούδες εσπεριδοειδών, όπως πορτοκάλι ή λεμόνι. Σπρώχνουν μηχανικά τη φλούδα. Αυτό συμπιέζει το λάδι. Η αφαίρεση διαλύτη είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται για εύθραυστα άνθη. Το Jasmine είναι ένα παράδειγμα. Το Rose είναι ένα επιπλέον. Τα άτομα χρησιμοποιούν διαλύτες όπως το εξάνιο για να αφαιρέσουν τις αρωματικές ουσίες. Αργότερα, αφαιρούν τον διαλύτη. Αυτό αφήνει ένα συμπυκνωμένο λάδι ή “εντελώς.” Η αφαίρεση του διοξειδίου του άνθρακα χρησιμοποιεί διοξείδιο του άνθρακα υπό υψηλή πίεση. Μιμείται έναν διαλύτη. Βγάζει το λάδι πραγματικά με επιτυχία. Αυτή η μέθοδος είναι τελευταίας τεχνολογίας. Συχνά δημιουργεί λάδια εξαιρετικής ποιότητας. Θέματα τεχνικής. Επηρεάζει την καθαρότητα του λαδιού. Επηρεάζει την αποτελεσματικότητά του. Επηρεάζει το άρωμά του. Τα έλαια κορυφαίας ποιότητας προέρχονται γενικά από προσεκτικό καθαρισμό ή εκχύλιση. Προέρχονται από φυτά που διογκώνονται σε βέλτιστες συνθήκες.

4. Εφαρμογές πραγματικού κόσμου: Πώς τα χρησιμοποιούν πραγματικά τα άτομα? .

Ετσι, έχετε ένα δοχείο με ζωτικό λάδι. Τι μπορείτε να φτιάξετε με αυτό? Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια με πολλά μέσα. Μια δημοφιλής μέθοδος είναι η αρωματική χρήση. Αυτό σημαίνει ότι αρωματίζετε το λάδι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν διαχύτη. Αυτή η συσκευή περιλαμβάνει πτώση λαδιού σε νερό. Μετά από αυτό εκτοξεύει μια μεγάλη ομίχλη στον αέρα. Αυτό αρωματίζει ένα δωμάτιο. Μπορεί επιπλέον να δημιουργήσει μια επιθυμητή κατάσταση του μυαλού. Μπορείτε απλώς να εισπνεύσετε το λάδι απευθείας από το μπουκάλι. Αυτό ωφελεί ένα γρήγορο αποτέλεσμα. Το μασάζ με μια σταγόνα στα χέρια σας και η εισπνοή είναι ένας ακόμη τρόπος. Τοπική εφαρμογή σημαίνει ότι βάζετε το λάδι στο δέρμα. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί! Τα κρίσιμα έλαια είναι ισχυρά. Μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. Συχνά χρειάζεται να τα αραιώσετε αρχικά. Ανακατέψτε τα με ένα λάδι παροχής. Καλά λάδια παροχής είναι το λάδι καρύδας, λάδι jojoba, ή υπέροχο αμυγδαλέλαιο. Στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε το συνδυασμό στο δέρμα σας. Τα άτομα χρησιμοποιούν εξασθενημένα έλαια για θεραπεία μασάζ. Τα χρησιμοποιούν για στοχευμένη ανακούφιση. Μπορεί να τρίψουν μερικά σε πονεμένη μυϊκή μάζα ή ιερά μέρη. Μερικοί άνθρωποι προσθέτουν λάδια στα μπάνια. Μερικές σταγόνες λεβάντας στο νερό του μπάνιου μπορεί να είναι πραγματικά χαλαρωτικές. Η εσωτερική χρήση είναι συζητήσιμη. Ορισμένες επιχειρήσεις λένε ότι είναι καλό για ορισμένα λάδια. Αλλά αρκετοί επαγγελματίες το συμβουλεύουν ιδιαίτερα. Μπορεί να είναι επικίνδυνο. Μπορεί να βλάψει την κοιλιά σας. Μπορεί να επικοινωνήσει με φάρμακα. Εκτός και αν κάποιος γιατρός σας ενημερώσει ειδικά να πάρετε ένα λάδι εσωτερικά, αποτρέψτε το. Φροντίστε να τα μυρίζετε ή να τα χρησιμοποιείτε με ασφάλεια στο δέρμα σας.

5. Συχνές ερωτήσεις για σημαντικά λάδια: Αντιμετωπίστηκαν οι φλέγουσες ανησυχίες σας .

Τα άτομα έχουν μεγάλες ανησυχίες σχετικά με σημαντικά λάδια. Παρακάτω είναι μερικά συνηθισμένα:.

Είναι σημαντικά λάδια ασφαλή για όλους? Πρωτίστως, αλλά όχι πάντα. Είναι εντελώς φυσικά. Αλλά το απολύτως φυσικό δεν υποδηλώνει συνεχώς ασφάλεια. Ορισμένα έλαια μπορεί να προκαλέσουν ευερεθιστότητα στο δέρμα. Μερικοί μπορούν να δημιουργήσουν επίπεδο ευαισθησίας στον ήλιο. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι πιο προσεκτικές. Τα πολλά έλαια δεν συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα μωρά και τα παιδιά έχουν λεπτό δέρμα. Χρειάζονται μοναδική περιποίηση με λάδια. Πάντα αραιώστε πολύ. Απλώς χρησιμοποιήστε έλαια ασφαλή για παιδιά όπως λεβάντα ή χαμομήλι. Πάντα να μιλάτε πρώτα με έναν γιατρό εάν έχετε ανησυχίες για την υγεία και την ευεξία.

Μπορούν τα κρίσιμα έλαια να θεραπεύσουν παθήσεις? Αυτή είναι μια τεράστια ασφαλιστική αξίωση. Τα αιθέρια έλαια δεν είναι φάρμακα. Δεν μπορούν να θεραπεύσουν ασθένειες όπως ο καρκίνος ή τα διαβητικά προβλήματα. Θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Για παράδειγμα, Το έλαιο μέντας μπορεί να μειώσει τον πονοκέφαλο. Ο ευκάλυπτος θα μπορούσε να βοηθήσει στη συμφόρηση. Ωστόσο, δεν είναι θεραπείες. Είναι συμπληρωματικά εργαλεία. Χρησιμοποιήστε τα μαζί με την κατάλληλη ιατρική φροντίδα. Ποτέ μην αλλάζετε τις οδηγίες του γιατρού σας με σημαντικά λάδια.

Πώς μπορώ να επιλέξω ένα λάδι καλής ποιότητας? Δεν είναι όλα τα απαραίτητα λάδια ισοδύναμα. Μερικά είναι φθηνά. Μπορούν να αραιωθούν με διάφορα άλλα έλαια. Μπορεί να αποτελούνται από τεχνητές χημικές ουσίες. Αναζητήστε αξιοσέβαστες μάρκες. Ελέγξτε τη λατινική ονομασία στο μπουκάλι. Για παράδειγμα, real lavender is Lavandula angustifolia . Οι μεγάλες εταιρείες προσφέρουν λεπτομέρειες. Σας λένε πού καλλιεργήθηκε το φυτό. Σας λένε ακριβώς πώς αφαιρέθηκε το λάδι. Μπορούν επίσης να παρέχουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων. Η τιμή μπορεί να είναι μια υπόδειξη. Το πραγματικό αναρριχημένο λάδι είναι πραγματικά δαπανηρό. Αν είναι οικονομικό, πιθανότατα δεν είναι καθαρό.

Γιατί κάποια λάδια κοστίζουν τόσο πολύ? Διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν το κόστος. Μερικά φυτά αποδίδουν πολύ λίγο λάδι. Χρειάζονται χιλιάδες τριαντάφυλλα για να φτιάξεις λίγη ποσότητα λαδιού. Αυτό κάνει το αναρριχημένο λάδι πολύ ακριβό. Τα φυτά που είναι δύσκολο να επεκταθούν ή να συγκομιστούν επίσης σας κάνουν να πιέζετε ακόμα περισσότερο. Η τεχνική εξαγωγής παίζει επίσης ρόλο. Η εξαγωγή διοξειδίου του άνθρακα είναι δαπανηρή. Ωστόσο, συχνά κάνει ένα ανώτερο λάδι. Η πληρωμή γενικότερα σημαίνει πολύ καλύτερη κορυφαία ποιότητα και καθαρότητα.

(είναι πλέον καλά αιθέρια έλαια)

Μπορώ να χρησιμοποιήσω δροσερά λάδια? “Πετυχημένος” δηλώνει μη ανάμεικτο. Κανονικά, Όχι. Το να βάζετε καθαρό αιθέριο έλαιο κατευθείαν στο δέρμα σας είναι επικίνδυνο. Μπορεί να δημιουργήσει εγκαύματα. Μπορεί να δημιουργήσει ξεσπάσματα. Μπορεί να δημιουργήσει σημαντικές απαντήσεις. Πάντα να αραιώνετε τα σημαντικά έλαια σε ένα λάδι παρόχου υπηρεσιών πριν τα τοποθετήσετε στο δέρμα σας. Οι μόνες εξαιρέσεις μπορεί να είναι η λεβάντα ή το τεϊόδεντρο για μικροσκοπικά μέρη. Ωστόσο και τότε, η αραίωση είναι πολύ πιο ασφαλής. Καλύτερα ασφαλής παρά συγγνώμη.