a bhfuil blátholaí go maith le haghaidh ailléirgí

Breathe saor in aisce,: Olaí Riachtanacha Barr a théann i ngleic le hailléirgí Pesky ar ndóigh .

(a bhfuil blátholaí go maith le haghaidh ailléirgí)

1. Cad iad Olaí Ríthábhachtacha le haghaidh Frithghníomhartha Ailléirgeacha? .
Is úscraí cumhachtacha plandaí iad olaí tábhachtacha. Gabhann siad cumhacht cneasaithe an dúlra. Le haghaidh ailléirgí, sonraí olaí imoibrithe imdhíonachta calma. Laghdaíonn siad sraothartach, tochas, agus brú tráchta. Is éard atá i olaí coitianta ná lavender, lus an phiobair, agus eucalyptus. Is éard atá sna olaí seo ná comhdhúile frith-athlastacha. Déileálann siad freisin le greannáin tocsaineacha aerbheirthe. Smaoinigh orthu mar ghardaí beaga bídeacha an dúlra. Cosnaíonn siad do chóras ó phailin, deannach, agus múnla. Oibríonn siad ar bhealaí éagsúla ná táibléad. Soláthraíonn siad milis, gach maolú nádúrtha.

2. Cén Fáth a Úsáid Vital Os le haghaidh Maolú Frithghníomh Ailléirgeach? .
Bíonn go leor cógas ailléirge ina chúis le codlatacht nó béal tirim. Seachnaíonn olaí ríthábhachtacha na fo-iarsmaí seo. Tá siad uile-nádúrtha agus próiseáilte íosta. Cothaíonn siad an corp gan ceimiceáin mhóra. Osclaíonn ola mint piobar srón stuffy ar an toirt. Lavens calms súile itchy agus craiceann. Scarann ​​eucalyptus múcasacha i do chíche. Laghdaíonn na holaí seo strus agus imní freisin. Faigheann teannas comharthaí ailléirge níos measa. Cuidíonn olaí maolaithe cosúil le chamomile faoi dhó. Laghdaíonn siad strus agus imní araon agus gníomhartha histamine. Móide, tá olaí feidhmiúil. Is féidir leat iad a ionanálú, iad a úsáid, nó glan do theach leo.

3. Conas Olaí Ríthábhachtacha a Úsáid go Slán le haghaidh Frithghníomhartha Ailléirgeacha .
Ná cuir olaí neamh-mheasctha riamh ar do chraiceann. Measc i gcónaí le soláthraí seirbhíse ola. Oibríonn ola cnó cócó nó jojoba go maith. Le haghaidh brú tráchta, iarracht a dhéanamh ar ionanálú trom gaile. Cuir trí laghdú d'ola eucalyptus in uisce fiuchphointe. Clúdaigh do cheann le tuáille. Glac anáil go domhain le haghaidh 5 nóim. Bain úsáid as diffuser san oíche. Cuir olaí lavender agus líomóide san áireamh. Glanann sé seo aer seomra leapa. Le haghaidh craiceann itchy, meascán laghdú amháin de ola crann tae le glóthach aló vera. Cuimil ar breakouts é. Tosaigh sluggish. Olaí a thástáil ar phaiste craiceann beag ar dtús. Stop má tharlaíonn tinneas. Tá cúram breise ag teastáil ó leanaí agus madraí peataí. Téigh i dteagmháil le dochtúir ar dtús.

4. Feidhmchláir Phraiticiúil ar Fhaoiseamh Laethúil Ailléirge .
Ola mint piobar scaipthe i do láthair oibre. Faigheann sé réidh sinuses agus géaraíonn béim. Measc líomóid agus olaí crann tae i gcoimeádán spraeála. Sprae do tolg agus drapes. Cuireann sé seo deireadh le mites deannaigh. Cuir ola lavender caolaithe ar fhachtóirí cuisle. Seachnaíonn sé sraothartach amuigh faoin aer. Déan iarracht rub chíche roimh leaba. Comhtháthaigh eucalyptus agus ola cnó cócó. Scrobarnach é ar do scornach agus do chíche. Scoirfidh sé seo casacht oíche. Le haghaidh frithghníomhartha ailléirgeacha séasúracha, tosú go luath. Bain úsáid as ola incense laethúil. Feabhsaíonn sé díolúine. Beir leat bata sniffing. Cuir ola lus an phiobair san fheadán análóra. Bain úsáid as é le linn ionsaithe tobann le frithghníomhú ailléirgeach.

5. Ceisteanna Coitianta Maidir le Olaí Ríthábhachtacha agus Ailléirgí .
C: An féidir le olaí mo chógas ailléirge a athrú?
A: Ní de shíor. Úsáid olaí mar fhorlíonadh. Labhair le do dhochtúir ar dtús.

C: Cé chomh tapa agus a oibríonn blátholaí?
A: Cuireann ionanálú gal maolú ar an toirt. Laghdaíonn úsáid fhadtéarmach minicíocht frithghníomhú ailléirgeach. Réamh-mheas cúis 1-2 seachtainí.

C: An bhfuil roinnt olaí diúltach le haghaidh frithghníomhartha ailléirgeacha?
A: Seachain bláthanna láidre cosúil le jasmine. Féadfaidh siad a bheith ina gcúis le leibhéal íogaireachta. Fan le olaí minty nó citris.

C: An féidir liom olaí a ionghabháil le haghaidh ailléirgí?
A: Riamh. Tá roinnt olaí taobh istigh díobhálach. Iad a úsáid ar an dromchla nó aramatacha.

C: Cad é an ola is éifeachtaí le haghaidh ailléirgí ainmhithe?

(a bhfuil blátholaí go maith le haghaidh ailléirgí)

A: Lavender. Idirleathadh é in aice le leapacha peataí. Laghdaíonn sé greannaitheacht dander. Ná cuir olaí díreach ar pheataí riamh.