Hinu Hiu Kauri: Tirohia ona Huanga maha

** Te Hinu Nui Kauri: To Ace i roto i te rua mo te oranga me te marie **.

(Hinu Hiu Kauri: Tirohia ona Huanga maha)

Whakaarohia ka mutu te roa, te ra taumaha me te kakara ka rewa tonu te awangawanga. Whakaahua he kakara ka rite ki te haere i roto i te ngahere korumaru, maaka me te whakaora. Ko te hinu nui o te kauri. Kua tangohia mai i te kikorangi, rakau kauri kauri, kua whakamahia tenei hinu mo nga rau tau. I whakanuia e nga Kariki onamata mo te kaha. I huri nga Ihipiana ki reira mo nga mahi wairua. I tenei ra, he mea matua i roto i nga mahinga oranga o enei ra. Tukuna kia tirohia he aha.

Ko te hinu Cypress te mahi ano he paatene tautuhi mo to hinengaro. Ko tona oneone, Ka tere te kakara o te paku rakau. Manawa ki roto puta noa i te ra taumaha. Ka whakakorehia te kohu hinengaro. Ka whakakoi te aro. Te ahua pohehe? Tāpirihia etahi whakahekenga ki te diffuser. Te hongi marino racing whakaaro. Ka whakawhanake i te ahua o te taurite. Ko nga rangahau rangahau e whakaatu ana ka whakahekehia nga tohu cortisol. Ko Cortisol te taiaki taumaha me te awangawanga o te tinana. Ko te iti o te cortisol he iti ake te awangawanga.

Ehara tenei hinu mo to hinengaro noa. He hoa hoki mo to tinana. Kua mate te ihu i te mate mate mate? Ka taea e te hinu Cypress te awhina. Ko ona matū-taiao katoa ka mahi hei whakaheke. Whakaranuhia ki te hinu kaiwhakarato penei i te kokonati. Mirimirihia ki runga i to uma. Kia iti ake te uaua o te manawa i roto i nga meneti. He toa hoki mo te rere. Ko te ngoikore o te rere toto ka pupuhi nga waewae, nga ringa makariri ranei. Mirimirihia te hinu kauri kua waimeha ki runga i to kiri. Ka whakahihiri i te rere hauora me te taurite. Ka tino mahana ake o ringaringa me o waewae. Ka tino mama ake o waewae.

Maharahara kiri? Ko te hinu kauri pea te whakautu. Kua utaina ki te anti-oxidants. Ēnei whawhai tuwhena utu-kore e paheke ai. Horoihia he paku ki nga waahi e pa ana ki te hakihaki. Ko ona taonga noho anti-huakita ka whakaiti i nga pakaru. kiri hinuhinu? Tāpirihia he whakaheke ki to toner. Ka whakapakeke i nga pores. Ka whakatauritehia te hanga hinu. Ahakoa pai ake, ka whakatere i te whakaora whara. He tere ake te whakaora i nga tapahi iti, i nga whiu ranei.

Nga kaitäkaro ngaio me te hunga kaingākau, aro mai. Ka mamae te papatipu uaua i muri i te mahi? Ko te hinu Cypress te whakaiti i nga mamae. Whakaranuhia ki te hinu mint pepa mo te whakamatao. Whakamahia ki nga pakihiwi iti, ki nga turi maro ranei. Ko te hinu ka whakaiti i te mumura. Ka whakakore i te ahotea uaua papatipu. Ka tere ake koe. Ka hoki tere ake koe ki to mahi.

Kaua e wareware ki to kainga. Ko te hinu Cypress he horoi rangi-taiao katoa. Ka whakakorehia e ia nga huakita hau. Ka waiho nga waahi ki te kakara hou. Whakaranuhia ki te wai i roto i te ipu rehu. Ka tauhiuhia ki runga i nga moenga, i nga whariki ranei. Nga mokai, kakara te taka kai, hau whakapouri– kua riro. He mea whakatete i nga pepeha. Ka whakahawea te popokorua me te huhu ki te kakara. Whakanohia etahi hekenga ki runga i nga poro miro. Whakanohoia ki roto i nga ruma, i nga kokonga ranei. Ka matara atu nga pepeke.

Ko etahi ka whakamahi i te hinu kauri hei awhina hinengaro. Ka tino taumaha te mamae me te pouri. Ko te kakara o te hinu ka mau mai i te waatea. He rite ki te awhi mai i te taiao. Whakauruhia ki te haere ki te moenga. Horahia i te wa e arotake ana, e whakaaroaro ana ranei. Ka whakatairanga i te ata noho. Ka awhina koe ki te tuku i nga whakaaro kino.

He pai te whakakotahi o te hinu Cypress ki etahi atu kakara. Aroha citrus? Whakaranuhia ki te bergamot. He pai ki nga putiputi? Ngana lavender. He maha nga huinga. Whakamatau ki te kimi i to tino pai. Me waimeha i mua i te pa atu ki te kiri. He iti te huarahi roa.

(Hinu Hiu Kauri: Tirohia ona Huanga maha)

Ehara tenei hinu i te rongoa makutu. Engari he taputapu ngawari. Ka hono i nga whakaaro o mua me nga hiahia o enei ra. Puritia he pounamu i roto i to putea. Whakamahia i roto i te whare. Tohaina ki o hoa. Whakaaetia tona mahunga, ka noho te kakara pai hei waahanga o to ra. He maha nga ohorere a te toa rongoa a Nature. Ko te hinu Cypress tetahi o ana mea tino huna.