मार्जोरम आवश्यक तेल कसे वापरावे

मार्जोरम व्हाइटल ऑइल म्हणजे काय?? .

(मार्जोरम आवश्यक तेल कसे वापरावे)

Marjoram महत्वाचे तेल आश्चर्यकारक marjoram नावाच्या औषधी वनस्पती पासून उगम. लोकांनी शेकडो वर्षांपासून स्वयंपाक आणि पुनर्प्राप्तीसाठी या वनस्पतीचा वापर केला आहे. वनस्पतीची पाने आणि मोहोर वाफवून तेल तयार केले जाते. हे सर्व-नैसर्गिक संयुगे बाहेर काढते जे त्यास अद्वितीय गंध आणि फायदे प्रदान करतात. Marjoram आवश्यक तेल एक उबदार आहे, मसालेदार, आणि किंचित आनंददायी सुगंध. हे ओरेगॅनो आणि थाईम यांच्या मिश्रणासारखे सुगंधित करते, परंतु मऊ असते. ते खरोखर शांत आणि शांत वाटते या वस्तुस्थितीमुळे बऱ्याच लोकांना ते आवडते. अत्यावश्यक तेले नेमकी कशी सेवा देतात याविषयी तुम्ही बरेच काही शोधू शकता अँटिस्पास्मोडिक तेले संबंधित हे वेब पृष्ठ.

मार्जोरम महत्वाचे तेल का वापरावे? .

लोक मार्जोरम आवश्यक तेलाचा वापर बऱ्याच मोठ्या घटकांसाठी करतात. एक मोठा घटक म्हणजे ते तुमच्या शरीराला आराम करण्यास मदत करते. जर तुम्हाला ताण किंवा काळजी वाटत असेल, हे तेल तुमच्या नसा आराम करू शकते. हे निरोगी आणि संतुलित स्नायूंना देखील टिकवून ठेवते. दिवसभर किंवा कठीण व्यायामानंतर, ते वेदना कमी करू शकते. काही लोक त्याचा उपयोग विश्रांतीसाठी देखील करतात. त्याच्या सुखदायक परिणामामुळे रात्री आराम करणे खूप सोपे होते. आणखी एक प्लस म्हणजे ते सामान्यपणे नकारात्मक वासांशी लढते. म्हणूनच ते नैसर्गिक अँटीपर्स्पिरंट्स आणि रूम स्प्रेमध्ये दिसून येते. तुम्हाला वास नियंत्रणासाठी तेल वापरण्याबाबत अधिक माहिती हवी असल्यास, पहा हे विहंगावलोकन पाऊल वास उपाय.

मार्जोरम आवश्यक तेल सुरक्षितपणे आणि यशस्वीरित्या कसे वापरावे .

मार्जोरम आवश्यक तेल वापरणे सोपे आहे, पण तुम्ही ते योग्य केले पाहिजे. सुरुवातीला मिश्रण न करता ते कधीही थेट तुमच्या त्वचेवर लावू नका. ते नेहमी नारळ सारख्या प्रदाता तेलाने मिसळा, jojoba, किंवा बदाम तेल. सुरक्षित मिश्रण 2 आहे– 3 प्रदाता तेलाच्या प्रति टिस्पून मार्जोरम तेलाची घट. हे तुम्ही तुमच्या मंदिरात मसाज करू शकता, मान, किंवा स्नायूंच्या ऊतींचे दुखणे. आणखी एक प्राधान्य साधन म्हणजे डिफ्यूझर वापरणे. 4 जोडा– 6 आपल्या डिफ्यूझरमध्ये पाणी कमी होते आणि सुगंधाने क्षेत्र भरू द्या. हे निजायची वेळ आधी किंवा शांत वेळेत अद्भुत कार्य करते. तुमच्याकडे URPOWER डिफ्यूझर असल्यास, ते नियमितपणे स्वच्छ करणे सुनिश्चित करा. पहा हे साफ करणारे विहंगावलोकन ते व्यवस्थित चालू ठेवण्यासाठी. जोपर्यंत कुशल तज्ञ सांगत नाही तोपर्यंत मार्जोरम तेल तोंडाने घेऊ नका.

रोजच्या लाइव्हमध्ये मार्जोरम आवश्यक तेलाचा वापर .

मार्जोरम आवश्यक तेल आपल्या दिवसातील अनेक घटकांसाठी उपयुक्त आहे. सकाळी, तुमच्या शॉवरच्या मजल्यावर एक थेंब घाला (त्वचेवर सरळ नाही) उत्थान वाफेसाठी. संपूर्ण कामाच्या तासांमध्ये, ते एकाग्र राहण्यासाठी पसरवा पण सैल करा. संध्याकाळी, एका रोलर कंटेनरमध्ये लैव्हेंडर ऑइलमध्ये मिसळा आणि तुम्हाला आराम करण्यास मदत करण्यासाठी ते तुमच्या मनगटावर फिरवा. आपण ते घरगुती मसाज तेलांमध्ये देखील जोडू शकता. वर्कआउटनंतर स्नायूंना आराम मिळण्यासाठी ते निलगिरी किंवा पेपरमिंटमध्ये मिसळण्याचा प्रयत्न करा. काही लोक ताज्यासाठी नैसर्गिक साफ करणारे फवारण्यांमध्ये थोडेसे जोडतात, हर्बल सुगंध. फक्त लक्षात ठेवा– ते सतत पातळ करा आणि सुरुवातीला स्पॉट टेस्ट करा. डोळ्यांपासून दूर ठेवा, नाक, आणि नाजूक क्षेत्रे. बाटली थंडीत साठवा, गडद जागा जेणेकरून ते जास्त काळ टिकेल.

मार्जोरम आवश्यक तेलाशी संबंधित सामान्य प्रश्न .

marjoram आवश्यक तेल मुलांसाठी सुरक्षित आहे?
लहान मुलांवर ते वापरणे टाळणे चांगले 6. मोठ्या मुलांसाठी, नेहमी प्रौढांच्या अर्ध्या प्रमाणाचा वापर करा आणि प्रथम वैद्यकीय व्यावसायिकांशी बोला.

मी ते रोज वापरू शकतो का??
होय, तरीही संयमात. दिवसातून एकदा किंवा दोनदा वापरणे चांगले आहे. आपल्या शरीराला आता आणि नंतर ब्रेक द्या.

ते पचनास मदत करते?
काही लोक असा दावा करतात की पोट स्क्रबमध्ये वापरल्यास ते होते (पातळ केले, स्पष्टपणे). तरीही तज्ञांच्या सल्ल्याशिवाय ते कधीही गिळू नका.

मार्जोरम आणि ओरेगॅनो तेलामध्ये काय फरक आहे?
ते संबंधित वनस्पतींपासून उद्भवतात, पण marjoram सौम्य आहे. ओरेगॅनो तेल मजबूत आणि अधिक तीव्र आहे. रोजच्या शांततेसाठी आणि आरामासाठी मार्जोरम अधिक चांगले आहे.

कौटुंबिक पाळीव प्राणी marjoram तेल सुमारे असू शकते?
प्रत्यक्षात नाही. माळी आणि कुत्री अनेक महत्त्वाच्या तेलांवर वाईट प्रतिक्रिया देऊ शकतात. डिफ्यूझर ज्या ठिकाणी जात नाहीत अशा ठिकाणी ठेवा, आणि ते कधीही त्यांच्या त्वचेवर लावू नका.

मी चांगल्या दर्जाचे मार्जोरम तेल कोठे खरेदी करावे?
संपूर्ण कृषी नावाची नोंद करणारे ब्रँड शोधण्याचा प्रयत्न करा (ओरेगॅनो मार्जोरम) आणि म्हणा “100% शुद्ध” ओळखले जाणारे काहीही प्रतिबंधित करा “सुगंधी तेल” किंवा “सुगंधी तेल”– ते खरे जीवनावश्यक तेले नाहीत.

कंटेनर किती काळ टिकतो?
बरोबर जतन केले तर, ते २ साठी चांगले राहू शकते– 3 वर्षे. ते सुरक्षित ठेवा, सूर्यप्रकाशाच्या बाहेर, आणि उष्णतेपासून दूर.

मी ते इतर तेलांमध्ये मिसळू शकतो का??
होय! हे लैव्हेंडरमध्ये चांगले मिसळते, बर्गामोट, देवदार लाकूड, आणि क्लेरी ऋषी. तुमचे आवडते संयोजन शोधण्यासाठी विविध मिश्रणांचा प्रयत्न करा.

तो संपतो का?
सर्व आवश्यक तेले हळूहळू शक्ती गमावतात. गंध कमी झाल्यास किंवा तीक्ष्ण वळल्यास, ते बदलण्याची वेळ आली आहे.

गर्भधारणेदरम्यान ते सुरक्षित आहे का??

(मार्जोरम आवश्यक तेल कसे वापरावे)

गर्भवती महिलांनी मार्जोरम तेल वापरणे टाळावे जोपर्यंत त्यांच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याने ते मंजूर केले नाही. क्षमस्व पेक्षा सुरक्षित.