ווי צו נוצן מערדזשאָראַם יקערדיק ייל

וואָס איז מאַרדזשאָראַם וויטאַל אָיל? .

(ווי צו נוצן מערדזשאָראַם יקערדיק ייל)

מערדזשאָראַם וויטאַל ייל ערידזשאַנייץ פון אַ קרייַטעכץ גערופן ווונדערלעך מערדזשאָראַם. מענטשן האָבן געניצט דעם פאַבריק פֿאַר קוקינג און אָפּזוך פֿאַר הונדערטער פון יאָרן. די ייל איז געמאכט דורך סטימינג די בלעטער און בלאַסאַמז פון די פאַבריק. דעם פּולז אויס די אַלע-נאַטירלעך קאַמפּאַונדז וואָס צושטעלן עס זייַן יינציק רייעך און אַדוואַנטידזשיז. מאַרדזשאָראַם נייטיק ייל האט אַ וואַרעם, געווירציק, און אַ ביסל אָנגענעם אַראָמאַ. עס סענץ ווי אַ מישן צווישן אָרעגאַנאָ און טהימע אָבער סאַפטער. פילע מענטשן ווי עס רעכט צו דעם פאַקט אַז עס טאַקע פילז קאַמינג און קאַמינג. איר קענען געפֿינען מער וועגן ווי וויכטיק אָילס דינען דעם וועב בלאַט וועגן אַנטיספּאַסמאָדיק אָילס.

פארוואס נוצן מאַרדזשאָראַם וויכטיק אָיל? .

מענטשן נוצן מערדזשאָראַם יקערדיק ייל פֿאַר פילע גרויס סיבות. איין גרויס פאַקטאָר איז אַז עס אַידז דיין גוף אַנוויינד. אויב איר פילן סטריינד אָדער באַזאָרגט, דעם ייל קענען אָפּרוען דיין נערוועס. עס אויך שטיצט געזונט און באַלאַנסט מאַסאַלז. נאָך אַ לאַנג טאָג אָדער שווער געניטונג, עס זאל באַפרייַען ווייטיק. עטלעכע מענטשן אפילו נוצן עס צו העלפן מיט מנוחה. זייַן סודינג רעזולטאַט מאכט עס פיל גרינגער צו אָפּרוען בייַ נאַכט. אן אנדער פּלוס איז אַז עס פייץ נעגאַטיוו סמעללס נאָרמאַלי. אַז ס וואָס עס אויס אין נאַטירלעך אַנטיפּערספּיראַנץ און צימער ספּרייז. אויב איר ווילט צו וויסן מער וועגן די נוצן פון אָילס פֿאַר שמעקן קאָנטראָל, האָבן אַ קוק בייַ דעם איבערבליק אויף פֿיס שמעקן סאַלושאַנז.

פּונקט ווי צו נוצן מערדזשאָראַם נייטיק אָיל סיקיורלי און הצלחה .

ניצן מערדזשאָראַם נייטיק ייל איז פּשוט, אָבער איר זאָל טאָן עס רעכט. קיינמאָל אלץ שטעלן עס גלייַך אויף דיין הויט אָן בלענדינג עס טכילעס. שטענדיק צונויפגיסן עס מיט אַ שפּייַזער ייל ווי קאָקאָסנוס, דזשאָדזשאָבאַ, אָדער מאַנדל בוימל. א זיכער מישן איז 2– 3 דיקליינז פון מערדזשאָראַם ייל פּער צפּ פון שפּייַזער ייל. איר קענען מאַסאַזש דעם אויף דיין טעמפלען, האַלדז, אָדער ווייטיקדיק מוסקל געוועבן. איינער מער בילכער מיטל איז צו נוצן אַ דיפפוסער. לייג 4– 6 דיקליינז צו וואַסער אין דיין דיפפוסער און לאָזן די רייעך פּלאָמבירן די געגנט. דאָס אַרבעט ווונדערלעך איידער בעדטיים אָדער איבער שטיל צייט. אויב איר פאַרמאָגן אַ URPOWER דיפפוסער, מאַכן זיכער צו ריין עס קעסיידער. זען דעם רייניקונג איבערבליק צו האַלטן עס פליסנדיק געזונט. קיינמאָל נעמען מאַרדזשאָראַם ייל דורך מויל סייַדן אַ באָקע מומחה שטאַטן עס איז פייַן.

אַפּפּליקאַטיאָנס פון נויטיק אָיל פון מאַרדזשאָראַם אין טאָג-צו-טאָג לעבן .

מאַרדזשאָראַם יקערדיק ייל סוץ פילע קאַמפּאָונאַנץ פון דיין טאָג. אינדערפרי, לייגן אַ קאַפּ צו דיין שפּריץ שטאָק (ניט גלייַך אויף הויט) פֿאַר אַ דערהויבן פּאַרע. איבער די אַרבעט שעה, דיפיוז עס צו בלייַבן קאַנסאַנטרייטאַד אָבער לוסאַנד אַרויף. אין די אָוונט, צונויפגיסן עס מיט לאַוואַנדע ייל אין אַ וואַל קאַנטיינער און ראָולד עס אויף דיין ריסץ צו העלפן איר מנוחה. איר קענען אויך לייגן עס צו כאָוממייד מאַסאַזש אָילס. פּרוּווט מיקסינג עס מיט יוקאַליפּטאַס אָדער פעפערמינט פֿאַר מוסקל מאַסע רעליעף נאָך ווערקאַוט. עטלעכע מענטשן אפילו לייגן אַ קליינטשיק ביסל צו נאַטירלעך קלענזינג ספּרייז פֿאַר אַ פריש, ערבאַל גערוך. פשוט האַלטן אין מיינונג– קעסיידער צעפירן עס און טאָן אַ אָרט פּרובירן טכילעס. האַלטן עס אַוועק פון אויגן, נאָז, און יידל געביטן. קראָם די פלאַש אין אַ קיל, טונקל אָרט אַזוי עס לאַסץ מער.

FAQ וועגן מערדזשאָראַם נייטיק אָיל .

איז מערדזשאָראַם נייטיק ייל זיכער פֿאַר קידס?
עס איז בעסטער צו ויסמייַדן ניצן עס אויף קינדער אונטער 6. פֿאַר עלטערע קינדער, שטענדיק נוצן האַלב די דערוואַקסן קוואַנטיטי און רעדן מיט אַ מעדיציניש פאַכמאַן ערשטער.

קענען איך נוצן עס אויף אַ טעגלעך יקער?
יא, נאָך אין מאַדעריישאַן. ניצן עס אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ טאָג איז פייַן. געבן דיין גוף אַ ברעכן איצט און דעמאָלט.

טוט עס העלפן מיט דיידזשעסטשאַן?
עטלעכע מענטשן פאָדערן אַז עס טוט ווען געוויינט אין מאָגן סקרובס (דין אַראָפּ, דאָך). נאָך קיינמאָל טאָמיד שלינגען עס אָן מומחה פֿירלייגן.

וואָס איז די חילוק צווישן מערדזשאָראַם און אָרעגאַנאָ ייל?
זיי קומען פון פֿאַרבונדן געוויקסן, אָבער מערדזשאָראַם איז מילד. אָרעגאַנאָ ייל איז שטארקער און מער טיף. מערדזשאָראַם איז פיל בעסער פֿאַר וואָכעדיק רויק און טרייסט.

קענען משפּחה פּעץ זיין אַרום מערדזשאָראַם ייל?
נישט למעשה. פעלינעס און הינט קענען רעאַגירן באַדלי צו פילע וויכטיק אָילס. האַלטן דיפפוסערז אין ספּייסאַז זיי טאָן ניט גיין אין, און קיינמאָל אלץ צולייגן עס צו זייער הויט.

ווו זאָל איך קויפן גוט-קוואַליטעט מערדזשאָראַם בוימל?
פּרוּווט צו געפֿינען בראַנדז וואָס טאָן די גאַנץ לאַנדווירטשאַפטלעך נאָמען (אָרעגאַנאָ מערדזשאָראַם) און זאָגן “100% ריין.” פאַרהיטן עפּעס יידענאַפייד “רייעך ייל” אָדער “פּאַרפום ייל”– דאָס זענען נישט פאַקטיש וויטאַל אָילס.

פֿאַר ווי לאַנג טוט אַ קאַנטיינער לעצטע?
אויב געראטעוועט רעכט, עס קען זיין גוט פֿאַר 2– 3 יאָרן. האַלטן עס סיקיורד, אויס פון זונשייַן, און אַוועק פון היץ.

קענען איך צונויפגיסן עס מיט אנדערע אָילס?
יא! עס מיקסעס געזונט מיט לאַוואַנדע, בערגאַמאָט, צעדערבוים, וּקְרֵי חָכָם. פּרוּווט פאַרשידן בלענדז צו געפֿינען דיין באַליבסטע קאָמבינאַציע.

טוט עס לויפן אויס?
כל יקערדיק אָילס פאַרלירן שטאַרקייַט ביסלעכווייַז. אויב דער רייעך פיידז אָדער טורנס שאַרף, עס איז צייט צו טוישן עס.

איז עס זיכער בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

(ווי צו נוצן מערדזשאָראַם יקערדיק ייל)

שוואַנגער ליידיז זאָל פאַרפירן ניצן מערדזשאָראַם ייל סייַדן זייער געזונט זאָרגן שפּייַזער אַפּרוווז עס. בעסער זיכער ווי נעבעכדיק.