hvordan bruke goldenrod eterisk olje

Hva er Goldenrod essensiell olje? .

(hvordan bruke goldenrod eterisk olje)

Goldenrod vital olje kommer fra de blomstrende toppene av Solidago canadensis eller relaterte gullrisarter. Disse knallgule blomstene blomstrer over jorder og veikanter på sensommeren. Folk har brukt gullris i århundrer i konvensjonell urtepraksis, dens viktige oljeform er imidlertid mye mindre kjent enn mange andre planteoljer. Oljen er dampdestillert og gir en koselig, urteaktig, litt behagelig duft med jordiske innslag. Det er ikke som vanlig i butikkhyllene som lavendel eller tea tree, men det har en tydelig verdi for de som utforsker helt naturlig helse. I motsetning til noen viktige oljer som er massemarkedsført, gullris forblir en fredelig perle blant landbruksløsninger. Du kan lære mer om hvordan visse essensielle oljer støtter hårets velvære ved å gå til denne oversikten over hårvekst.

Hvorfor bruke Goldenrod Crucial Oil? .

Enkeltpersoner henvender seg til goldenrod viktig olje av mange funksjonelle årsaker. Først, den har naturlige anti-inflammatoriske bygninger. Dette gjør den praktisk for å roe mindre muskelsmerter eller leddsmerter når den fortynnes og påføres lokalt. Sekund, det opprettholder pustevelvære. Gjennom sesongmessige endringer, et par dråper i en diffusor kan hjelpe til med å rense luftveiene og redusere pusten. Tredje, gullrissolje fungerer som et mildt vanndrivende middel når det brukes i aromaterapirutiner, som kan hjelpe kroppens naturlige detox-prosess. Den viser også milde antiseptiske toppkvaliteter, nyttig for grunnleggende hudpleie. Hvis du er nysgjerrig på hvordan livsviktige oljer bekjemper bakterier, sjekke ut denne artikkelen om dekontamineringskraft. Flere kunder setter pris på gullrisen siden den bruker disse fordelene uten sterke uheldige effekter– når den brukes effektivt.

Hvordan gjøre bruk av Goldenrod Viktig olje trygt og vellykket .

Å gjøre bruk av gullris nødvendig olje starter med sikkerhet. Fortynn den alltid i en bærerolje som jojoba, mandel, eller kokosnøttolje før du legger den på huden din. En god politikk er 1– 2 nedgang av nødvendig olje per ts leverandørolje. Påfør den aldri rett– det kan forverre sart hud. For å puste, inkluderer 3– 5 faller til en diffusor lastet med vann. Kjør den for 30– 60 minutter av gangen i et godt ventilert rom. Du kan også inkludere en dråpe til en bolle med dampende vann, dekk hodet med et håndkle, og pust dypt i et par minutter for å opprettholde en klar pust. Ikke bruk goldenrod vital olje med mindre under veiledning av en sertifisert helsepersonell. Spottest først hvis du har sart hud eller allergiske reaksjoner. Handle flasken i en trendy, mørkt område vekk fra sollys for å holde det friskt mye lenger. Og husk: kvalitetsproblemer. Velge 100% ren, terapeutisk-kvalitet olje fra avhengige av ressurser.

Anvendelser av Goldenrod Viktig olje i dagliglivet .

Goldenrod vital olje passer til flere daglige regimer. En populær bruk er i hjemmelagde massasjeterapiblandinger. Bland den med peppermynte- eller eukalyptusolje og en tjenesteleverandørolje for en beroligende gni etter fysisk aktivitet. Et annet valg er å legge det til badevannet– blande 4– 5 avtar med en spiseskje uparfymert baderomsgel eller helmelk for å spre det jevnt. Dette utvikler en beroligende bløtlegging som kan lindre spenninger. Innen hudpleie, en liten mengde blandet rett inn i en fuktighetskrem kan bidra til å slappe av betennelse eller irritabilitet, takket være dens anti-inflammatoriske natur. Noen bruker det også i helt naturlige rengjøringssprayer. Bland det med eddik, vann, og eterisk sitronolje for en frisk luktende overflaterens som i tillegg bekjemper bakterier. For psykologisk likevekt, spre det gjennom refleksjon eller stille nattetimer– den har en jording, beroligende duft. Hvis du vil ha oljer som lindrer muskelkramper, se dette blogginnlegget om krampeløsende oljer for flere valg.

Vanlige spørsmål angående Goldenrod essensiell olje .

Er gullris eterisk olje trygt for ungdom?
Det er best å unngå å bruke det på ungdommer under seks år. For eldre barn, bruk alltid ekstra fortynning (1 nedgang pr 2 teskjeer tjenesteleverandørolje) og ta kontakt med en barnelege i første omgang.

Kan jeg bruke det mens jeg er gravid?
Gravide eller ammende kvinner må snakke med legen sin før de bruker noen form for eterisk olje, inkludert gullris. Begrenset forskningsstudie eksisterer på sikkerheten i disse tider.

Gjør gullris forårsake allergiske reaksjoner?
Selv om gullrisen vanligvis blir kritisert for høysnue, det er faktisk ragweed som skaper de fleste sensommerallergier. Goldenrod plantepollen er heftig og tar ikke en tur langt i lufta. Likevel, hvis du har planteallergi, gjør en punkttest før full bruk.

Hvor lenge varer oljen?
Lagret effektivt, goldenrod nødvendig olje forblir pålitelig i ca 1– 2 år. Hvis det lukter harskt eller justeringer skygge, det er på tide å endre det.

Kan jeg blande den med forskjellige andre oljer?
Ja. Gullris blandes godt med lavendel, røkelse, sitron, og rosmarin. Disse blandingene kan øke effektene eller utvikle behagelige dufter for diffusjon eller lokal bruk.

Hvor kan jeg få ekte goldenrod eterisk olje?

(hvordan bruke goldenrod eterisk olje)

Se etter merkenavn som gir det botaniske navnet (Solidago canadensis eller tilsvarende), opprinnelsesland, og GC/MS screeningsposter. Hold deg unna billige oljer klassifisert “duft” eller “duftklasse”– de er ikke foreslått for helbredende bruk.