Malamalama i le Aano o Suau'u Taua

**”Tatala Mealilo o Suau'u Taua: Auro Suavai a le Natura”**

(Malamalama i le Aano o Suau'u Taua)

Vaai faalemafaufau i se lalolagi e mafai ai e le manogi o le lavender ona faafilemuina lou mafaufau tuuga, lea e mafai ai e se mataua o le pesini ona faamalosia ou lagona, ma le mea e mafai ai e le manogi o le eucalyptus ona faʻamama ai ou alalaupapa e pei o se manava o le ea fou o mauga. O le nofoaga matagofie lea o suāuu tāua—o tamaʻi fagu faamaneta o loo faatāuaina mo le tele o senituri.. Ae o le a tonu nei elixirs malosi, ma aisea foi latou te umia ai se faatosinaga faatosina? Seʻi o tatou suʻesuʻe i le aano o suauu taua ma faʻaalia mea lilo o loʻo latou umia.

O suau'u taua o le aano taua o laau, e maua mai i auala e pei o le fa'amama ausa po'o le oomi malulu. Mafaufau ia i latou o le toto ola o le lalolagi laau, pu'eina le agaga o fugalaau, laulaau, pa'u, ma a'a. O mataua taitasi o se symphony o le kemisi o le natura, fa'atumuina i mea fa'afefiloi e mafai ona a'afia ai o tatou tino, mafaufau, ma lagona i auala loloto. Mai tagata Aikupito anamua o ē na faʻaaogaina le pulu lipano i a latou tu masani i aso nei aromatherapists faʻafefiloi manogi manogi., o suauu taua sa avea pea ma alalaupapa i le va o le natura ma le soifua manuia o tagata.

Ae o le a le mea e matua malosi ai nei suauu? O mea uma e uiga i mole mole. A e manavaina le manogi o se suauu taua, o mole manogi manogi e feoai i lau olfactory system ma fegalegaleai ma lou faiʻai, aemaise le limbic system, lea e pulea ai lagona ma manatuaga. O le mafuaaga lena e ono toe ave ai oe e le manogi o le rosemary i le umukuka a lou tinamatua, pe aisea fo'i e mafai ai e le manogi o le citrus ona si'itia vave lou lagona. E le na o se togafiti—ae o le faasaienisi.

Ave le lavender, faataitaiga. O lenei lalelei lanu viole e masani ona viia o le Swiss Army naifi o suauu taua. O ona uiga fa'afilemu e mafai ona fesoasoani e fa'amama le popole, fa'aleleia le moe filemu, ma e fa'amalieina fo'i nai fa'aitaitaaga laiti o le pa'u. Ona iai lea o le suāuu la'au lauti, o se fale malosi o mea faʻamaʻi ma faʻamaʻi, avea ma mea e alu i ai mo le tausiga o le pa'u ma fofo faamama. Ma ia aua nei galo ia i tatou le pepemint, o le suauu faʻamalosi e mafai ona faʻaumatia ulu ulu, fa'ateleina le malosi, ma e oo lava i le taofiofia o ni mea leaga.

Ae o suauu taua e le na'o le manuia o tagata taʻitoʻatasi - e faʻatatau foi i le faʻatasi. O le tuʻufaʻatasia o suauʻu e mafai ona maua ai se aafiaga tutusa e sili atu nai lo le aofaʻi o ona vaega. Vaai faalemafaufau i se tuufaatasiga o moli suamalie, clary sage, ma ylang-ylang, fatuina o se manogi e fa'aeaina ma fa'avae, lelei mo se pikiina o le aoauli. Po'o se fa'afefiloi o la'au arasi, bergamot, ma patchouli, faia o se mafanafana, manogi eleele e pei o se fusi mafanafana i se afiafi malulu.

Ae a, faatasi ai ma le mana tele e oo mai ai le tiutetauave tele. O suauu taua e malosi, ma o le faaaogaina ma le poto o le ki lea. Fa'asusu i taimi uma i se suauu feavea'i a'o le'i fa'aoga i le pa'u, ma fai se su'ega patch e 'alofia ai le ita. Tina ma’itaga, fanau, ma fagafao e mafai ona i ai ni lagona patino, o lea e taua ai le suʻesuʻeina ma faʻatalanoa tagata atamamai pe a masalosalo.

(Malamalama i le Aano o Suau'u Taua)

I se lalolagi e masani ona lagona le vavae ese mai le natura, o suauu taua e ofoina atu se auala e toe faʻafesoʻotaʻi ai. Latou te faamanatu mai ia i tatou le malosi o laau, o le poto o tu ma aga anamua, ma le matagofie o le faigofie. O lea la o le isi taimi e te tatalaina ai se fagu suauu taua, fa'aalu sina taimi e manava loloto ai ma talisapaia le auro vai i ou lima. E le na o se suauu—o se tala, se fofo, ma sina fasi togafiti faanatura.