waa maxay saliidaha lagama maarmaanka u ah timahaaga

Fur qufullo xiiso leh: Hagahaaga Soo noolaynta Timaha Saliida Muhiimka ah

(waa maxay saliidaha lagama maarmaanka u ah timahaaga)

Weligaa ha ku riyoon timo caafimaad qaba? Timo xoog dareemaya oo buuxa? Illow kiimikooyinka adag. Dabeecadda waxay bixisaa xalal awood leh. Saliidaha muhiimka ah ayaa ah kuwa laga soosaaray dhirta. Awood bay leeyihiin. Waxay urayaan cajiib ah. Waxay u samayn karaan yaabab timahaaga iyo madaxaaga. Hagahani waxa uu quusinayaa dunida saliidaha lagama maarmaanka u ah daryeelka timaha. Waxaan sahaminnaa saliidaha caawiya. Waxaan sharaxnaa sababta ay u shaqeeyaan. Waxaan ku tusineynaa sida loo isticmaalo si badbaado leh. U diyaargarow inaad u beddesho habka timahaaga si dabiici ah.

1. Waa maxay Saliida Muhiimka ah?

Saliidaha muhiimka ah waa wadnaha geedka. Waxay qabtaan udgoonkeeda iyo dhadhankeeda. Dadku waxay ugu yeeraan iyaga “nuxurka”. Saliidahani waa kuwo kacsan. Tani waxay la macno tahay inay dhaqso u uumi baxaan. Aad bay u urursan yihiin. Samaynta iyaga waxay qaadataa wax badan oo dhirta ah. Tusaale ahaan, rodol oo tufaax ubaxeed ah ayaa soo saara dhalo yar oo saliid ubaxeed ah. Dadku waxay isticmaali jireen saliidahan qarniyo badan. Waxay u isticmaalaan cadar, waxyaalaha la isku qurxiyo, iyo daawo. Daryeelka timaha, saliidaha lagama maarmaanka ah ee gaarka ah waxay bixiyaan faa'iidooyin gaar ah. Waxay nafaqayn karaan madaxa. Waxay xoojin karaan timaha timaha. Waxay ku dari karaan dhalaal. Waxay yihiin quwadaha dabiiciga ah.

2. Maxaa Timahaaga Ugu Isticmaala Saliida Muhiimka ah?

Alaabooyinka timaha casriga ah waxay inta badan ku jiraan maaddooyinka synthetic. Kuwaani waxay kaa xayuubin karaan timahaaga. Waxay sababi karaan dhismo. Waxa laga yaabaa inay madaxaaga ka xanaajiyaan. Saliidaha muhiimka ah waxay bixiyaan beddel dabiici ah. Waxay la shaqeeyaan bayoolajiga jidhkaaga. Saliid badan ayaa leh sifooyin anti-bararka. Tani waxay dejinaysaa madaxa cuncun ama xanaaqsan. Saliidaha qaarkood waa antimicrobial. Waxay la dagaallamaan khamiirka ama bakteeriyada keenta dandruff. Saliidaha sida rosemary waxay kicin karaan socodka dhiigga madaxa. Tani waxay keenaysaa nafaqooyin dheeraad ah timaha follicles. Follicles xooggan waxay ka dhigan tahay korriin timo caafimaad leh. Saliidaha kale waxay ku daraan qoyaan. Waxay xiraan timaha jeexan. Tani waxay ka hortagtaa jabka. Waxay ku daraysaa dhalaal. Saliidaha muhiimka ah ayaa kaa caawin kara dheelitirka wax soo saarka saliidda madaxa. Tani waxay yaraynaysaa dufanka ama qallaylka. Waxay bixiyaan hab dhammaystiran oo ku saabsan caafimaadka timaha.

3. Sida Loo Isticmaalo Saliida Muhiimka ah ee Timaha si badbaado leh

Saliidaha muhiimka ah ayaa awood leh. Waa inaad si sax ah u isticmaashaa. Waligaa si toos ah ha ugu marin madaxaaga ama timahaaga. Tani waa muhiim. Saliida lagama maarmaanka ah ee saafiga ah aad bay u xoog badan tahay. Waxay keeni kartaa gubasho ama xanaaq daran. Had iyo jeer ku qas saliidaha lagama maarmaanka ah ee saliidda qaada marka hore. Saliida sideyaasha waa saliid dufan leh. Ka fakar saliid qumbaha, saliid jojoba, saliid almond macaan, ama saliid saytuun ah. Waxay si badbaado leh saliidda muhiimka ah ugu qaadaan maqaarkaaga iyo timahaaga. Xeer wanaagsan ayaa ah in lagu daro 2-3 dhibcaha saliidda lagama maarmaanka ah halkii shaaha oo saliid qaade ah. Maaskarada timaha, ku qas saliidda lagama maarmaanka ah ee la badhxay saldhiggaaga. Waxaad ku dari kartaa dhowr dhibcood shaambadaada caadiga ah ama qaboojiyaha. Tani si sax ah u samee ka hor isticmaalka. dhalada si fiican u rux. Had iyo jeer samee tijaabada balastar marka hore. Marso in yar oo ka mid ah isku dhafkaaga la milmay cududdaada gudaha. Sug 24 saacadood. Iska hubi wax kasta oo casaan ama cuncun ah. Haddaad midna aragto, waxay u badan tahay inay badbaado u tahay madaxaaga.

4. Codsiyada Saliida Muhiimka ah ee Himilada Kala duwan ee timaha

Saliidaha muhiimka ah ee kala duwan ayaa wax ka qabta walaacyada timaha kala duwan. Waa kan sida loo waafajiyo saliidaha baahiyahaaga:

Kor u qaadida Koriinka timaha: Waxaan rabaa dhumuc weyn, timo buuxa? Isku day saliid rosemary. Waxay caan ku tahay kicinta maqaarka madaxa. Saliida basbaaska waxay abuurtaa hindhiso qaboojin. Tani waxay kor u qaadaysaa wareegga dhiigga sidoo kale. Saliidda Cedarwood waxay caawisaa dheellitirka wax soo saarka saliidda. Waxay taageertaa deegaanka madaxa oo caafimaad qaba koritaanka. Saliidda Lavender ayaa dejinaysa. Waxa kale oo laga yaabaa inay ka caawiso koritaanka timaha. Isku qas 2 dhibco rosemary iyo 2 waxay ku dhibcisaa lavender qaaddo saliid jojoba ah. Duug madaxaaga 5-10 daqiiqado. Ka dib iska dhaq 30 daqiiqado ama habeen.
Xooji timaha & Kahortag jabinta: Qalalan, timaha jajaban waxay u baahan yihiin qoyaan iyo ilaalin. Saliida sandalwood waxay timaha si qoto dheer uga ilaalisaa. Saliidda Ylang-ylang waxay ka hortagtaa darafyada kala go'a. Waxay ku daraysaa dhalaal. Saliidda Cedarwood waxay sidoo kale xoojisaa timaha. Ku dar 3 ku dhaca sandalwood iyo 2 wuxuu ku dhacaa ylang-ylang 2 qaado oo saliid qumbaha ah. Codso sidii maaskaro hore loo dhaqay. Iska daa ugu yaraan 30 daqiiqado.
La dagaallama Xannuunka & Arrimaha Dhakada: Cuncun, maqaar qallafsan? Saliidda geedka shaaha waa antifungal awood leh iyo bakteeriyada. Waxa ay si toos ah ula tacaalaysaa qanjirrada. Saliidda Lavender waxay dejisaa xanaaqa. Saliida Rosemary waxay la dagaalantaa microbes sidoo kale. Isku qas 3 hoos udhigo saliid geed shaaha iyo 2 wuxuu ku dhibciyaa saliid lavender in qaado oo saliid yicib macaan. Duug si tartiib ah madaxa. U daa 20 Daqiiqado ka hor inta aan shaambada la saarin.
Ku dar Shiine & Jilicsanaan: Wixii xariir ah, timo dhalaalaya, saliidaha kor u qaada iftiinka. Saliidda Lavender waxay simeysaa timaha jeexan. Tani waxay ka tarjumaysaa iftiinka. Ylang-ylang waxay ku darsataa jilicsanaan iyo dhalaal. Saliidda chamomile waxay aad ugu fiican tahay timaha khafiifinta si qarsoodi ah. Waxay ku daraysaa iftiimin dahab ah iyo dhalaal. Ku dar 4 waxay ku shubtaa saliidda lavender qaboojiyahaaga caadiga ah. Ama isku qas 2 dhibciyo ylang-ylang iyo 2 waxay ku daadisaa chamomile qaado oo saliid argan ah. Codso dhamaadka timaha qoyan ka dib markaad dhaqdo.

5. Su'aalaha la isweydiiyo ee ku saabsan saliidaha lagama maarmaanka u ah timaha

Dadku waxay qabaan su'aalo badan oo ku saabsan isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah ee timaha. Waa kuwan kuwa caadiga ah:

saliidaha lagama maarmaanka ah waxay keeni karaan timo lumis? Isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah si sax ah waa inaysan keenin timo lumis. Laakin, iyaga oo aan la milmin ayaa si xun uga xanaajin kara madaxa. Tani waxay horseedi kartaa daadinta ku meel gaadhka ah. Had iyo jeer si fiican u milo saliidda. Imtixaanka balastar marka hore. Haddii aad la kulanto daadinta aan caadi ahayn, joojinta isticmaalka.
Inta jeer ee aan isticmaalo saliidaha lagama maarmaanka ah ee timahayga? Tani waxay ku xiran tahay nooca timahaaga iyo saliidda. Daawaynta madaxa sida kicinta korriinka ama xakamaynta maqaarka, 1-2 jeer todobaadkii sida caadiga ah waa fiican. Si loogu daro dhalaalka ilaa dhamaadka, waxaa laga yaabaa inaad ku darto dhibicda qaboojiyahaaga dhaqid kasta. Dhegayso madaxaaga. Haddii ay dareento xanaaq, si yar u isticmaal.
Ma kaga tagi karaa saliidaha lagama maarmaanka ah ee timahayga habeenkii? Waad awoodaa. Laakiin waxay kuxirantahay saliidda iyo qasintaada. Maaskaro habeenkii ah oo leh saliid qaade ka culus sida qumbaha ayaa fiican. Kaliya ku ilaali barkintaada shukumaan ama maro. Codsiyada fudud ayaa laga yaabaa in aanay u baahnayn muddadaas dheer. Dhaq daweyn kasta haddii ay aad u culus tahay.
Saliida lagama maarmaanka ah ee ugu fiican koritaanka timaha degdega ah? Ma jiro saliid dammaanad qaadaya natiijooyinka degdegga ah. Koritaanka timaha waxay qaadataa waqti. Saliidda Rosemary waxay leedahay caddayn xooggan oo taageeraya faa'iidooyinka koritaanka. Joogteynta waa furaha. Si joogto ah ugu isticmaal duugista madaxa dhowr toddobaad ama bilo.
Saliidaha lagama maarmaanka ah ma yihiin kuwo badbaado u ah timaha midabka leh? Qaar badan ayaa nabad qaba. Laakiin saliidaha qaar, gaar ahaan saliidda liinta sida liin ama bergamot, waxay timaha ka dhigi kartaa kuwo u nugul iftiinka qorraxda. Tani waxay keeni kartaa in midabku dhaqso u dhoco. Chamomile dhab ahaantii waxay u fiican tahay kor u qaadida midabada buluugga ah ama midab khafiif ah. Had iyo jeer ku dheji tijaabada timaha midabka leh marka hore. Hubi isbeddel kasta oo midab ah oo ku yaal qayb yar oo qarsoon.

(waa maxay saliidaha lagama maarmaanka u ah timahaaga)

Ma isticmaali karaa saliidaha lagama maarmaanka ah haddii aan leeyahay maqaarka xasaasiga ah? Waxaad u baahan tahay inaad taxaddar dheeraad ah yeelato. Saliidaha ku qas. Isticmaal kaliya 1 hoos u dhig shaaha oo saliid qaade ah. Dooro saliid jilicsan sida lavender ama chamomile. Iska ilaali saliidaha ka xoog badan sida basbaaska ama qorfe. Had iyo jeer samee tijaabada balastar. La tasho dhakhtar haddii aad leedahay xaalado maqaarka oo daran.