waa maxay saliidda lagama maarmaanka ah ee ugu xoogan antiviral

Waa maxay Saliida Muhiimka ah ee Kahortagga Fayraska ugu Xoogan

(waa maxay saliidda lagama maarmaanka ah ee ugu xoogan antiviral)

Dhammaan saliidaha muhiimka ah looma wada sinnayn marka ay khusayso la dagaallanka fayraska. Qaarkood waxay ku dhegaan xeryahooda dabiiciga ah ee waxtarka leh kuwaas oo joojin kara hawsha fayraska. Waxaa ka mid ah, saliid geed shaaha sida caadiga ah u fuula in ay sare. Walaxda ugu muhiimsan ee tamarta, terpinene-4-ol, waxay muujinaysaa saamaynta adag ee ka hortagga fayraska ee daraasadaha cilmi-baarista shaybaarka. Tartamayaasha kale waxay ka kooban yihiin eucalyptus, oregano, iyo saliidda liin, Mid kasta waxaa ku raran phytochemicals sida cineole ama carvacrol. Laakiin haddii ay ahayd inaad si fudud u doorato mid ku saleysan daraasadda cilmi-baarista ee hadda iyo isticmaalka caadiga ah, saliid geed shaaha ka dhigaysa horyaalka ee saliid muhiim ah anti fayruska ugu fiican. Waxaad ogaan kartaa wax badan oo ku saabsan sida saliidaha muhiimka ah ay siyaalo kala duwan u ilaalinayaan fayoobaanta markaad fiiriso hagahan waa maxay saliidaha muhiimka ah ee u roon dareemaha sciatic gargaarid, kaas oo sidoo kale taabanaya doorkooda daawaynta oo dhamaystiran.

Maxay tahay sababta Saliidda Shaaha loogu tixgaliyo Saliidda Muhiimka ah ee Kahortagga Fayraska ugu xooggan

Saliidda shaaha waxay ka timaadaa caleemaha Melaleuca alternifolia, u dhashay Australia. Jiilal, Dadka asal ahaan ka soo jeeda waxay u isticmaali jireen inay ku daweeyaan goynta, gubasho, iyo caabuqyada. Cilmi-baarista casriga ah ee sayniska ayaa hadda taageerta in badan oo aqoontaas ah. Baaritaannada shaybaarka ayaa muujinaya saliidda geedka shaaha waxay carqaladeyn kartaa dhammaadka dibadda ee caabuqyada gaarka ah, taasoo ka dhigaysa inay ku adkaato inay galaan unugyada aadanaha. Waxay sidoo kale muujinaysaa inay joojiso fayrasyada inay tarmaan marka gudaha lagu jiro. Marka la barbardhigo saliidaha kale ee muhiimka ah, Geedka shaaha wuxuu leeyahay isku-dhafan dheellitiran oo ka-hortagga fayraska, ka hortagga bakteeriyada, iyo falalka ka hortagga bararka. Taas ayaa ka dhigaysa mid si gaar ah faa'iido u leh inta lagu jiro xilliga qabowga iyo hargabka. Si ka duwan kiimikooyinka adag ee ka-hortagga bakteeriyada, Waxay si jilicsan ugu shaqeysaa maqaarka iyo marinnada hawada marka si habboon loo isticmaalo. Haddii aad u baahato sida saxda ah ee ka saarista dabiiciga ah sida tan loo sameeyo, waxaa laga yaabaa inaad ku raaxaysato dib u eegista faraqa u dhexeeya nadiifinta dayaxa iyo saliidaha muhiimka ah, kaas oo qeexaya habka taxadarka leh ee ka dambeeya soo saarista saliidda saafiga ah.

Sida Looga Faa'ideysto Saliida Kahortagga Fayraska Ugu Weyn ee lagama maarmaanka ah si sugan oo hufan

Ka faa'iidaysiga saliidda geedka shaaha si sax ah ayaa muhiim u ah heshiis weyn. Weligaa si toos ah ha u isticmaalin maqaarkaaga– waa in la wiiqaa. Qayb badbaado leh waa 1– 2 dhibco saliid geed shaaha ah oo lagu qaso shaaha oo saliid adeeg bixiyaha ah sida qumbaha ama saliid jojoba. Qolka fidinta, ku dar 3– 5 hoos u dhiga hawada qabow oo biyo ka buuxaan. Tani waxay nadiifinaysaa hawada iyada oo aan ka cadhaysiinin sambabadaada. Waxaad sidoo kale samayn kartaa buufin fudud oo dusha sare ah adoo isku daraya 10 hoos u dhaca saliidda geedka shaaha oo leh hal koob oo biyo ah iyo daashka khal. Si fiican u rux ka hor isticmaal kasta. Had iyo jeer samee baaritaanka booska bilowga si aad u hubiso dareenka maqaarka. Indhaha ka fogee, xoolaha, iyo caruur. Xusuusnow: saliidaha muhiimka ah looma jeedin inay beddelaan daaweynta bukaan-socodka. Waxaa ugu wanaagsan in loo isticmaalo sidii qayb ka mid ah hab nololeed caafimaad leh oo dheellitiran oo ka kooban hurdo wanaagsan, nafaqaynta, iyo nadaafadda.

Codsiyada Saliida Muhiimka ah ee Kahortagga Fayraska ugu Xoogan ee Nolosha Maalin Kasta

Dadku waxay isticmaalaan saliidda geedka shaaha siyaabo badan oo shaqeynaya. Xilliga qaboobaha, Qaarkood waxay ku daraan xoogaa hoos u dhac ah wareegga dhaqidda dharka si ay u caawiyaan baabi'inta bakteeriyada dharka iyo tuwaalada. Qaar kale waxay ku daraan saabuun gacmeed oo guriga lagu sameeyay ama buufin jeermis dile ah. Neefsashada uumiga leh hoos u dhaca saliidda geedka shaaha waxay yarayn kartaa sanka fadhiidka ah ee uu keeno hargabka fayrasku– si fudud ha u badin. Taageereyaasha daryeelka maqaarku waxay si sax ah ugu daraan maaskaro dhoobo ah ama waxay meeleeyaan daawaynta maadaama ay la dagaalanto jeermiska iyo caabuqyada ka sii dari kara dillaaca.. Sidoo kale qooyiga cagtu waxay kor u kacdaa saliidda geedka shaaha, gaar ahaan haddii aad u nugushahay cagaha xirfadlayaasha ah ama fungus cidiyaha. Iyadoo ugu horrayn loo aqoonsaday awoodda ka-hortagga fayraska, faa'iidooyinkeedu intaa ka sii badan yihiin. Tusaale ahaan, Shakhsiyaadka qaarkood waxay ogaadaan saliidaha muhiimka u ah caafimaadka timaha iyo madaxa– ogow inay dhab ahaantii ku shaqeeyaan qoraalkan dhamaystiran: samee saliidaha lagama maarmaanka u ah shaqada horumarinta timaha?

FAQs ku saabsan Saliida Muhiimka ah ee Kahortagga Fayraska ugu Xoogan

Ma ka qaadan karaa saliidda geedka shaaha afka? Maya. Saliidda geedka shaaha waxaa loogu talagalay isticmaalka dibadda oo keliya. Qaadashada waxay abuuri kartaa saameyn xun sida suuxdin, woziness, ama xataa sumaynta. U hoggaansamo hababka la mariyo ama udgoonka.

Khatar ma u tahay carruurta? Adeegsiga daryeelka lagu daray da'yarta. Si joogto ah u dhuuban oo ka hooseeya sidii caadiga ahayd– laga yaabaa in hal qaado oo saliid qaade ah la dhimo– kana fogow isticmaalka agtooda wejigooda ama gacmahooda. La xidhiidh dhakhtarka marka hore haddii aanad caddayn.

Dhab ahaantii ma baabi'isaa fayraska? Daraasadaha shaybaadhka ayaa sheegaya haa, haddana inta badan ku jira dejinta la xakameeyey. Natiijooyinka adduunka dhabta ah waxay ku tiirsan yihiin sida aad u isticmaasho, nooca fayraska, iyo guud ahaan caafimaadkaaga. Ka fakar sida qalab wax ku ool ah, maaha gaashaan sixir.

Ma ka faa'iidaysan karaa maalin kasta? Isticmaalka marmar waa fiican yahay, laakiin codsi maalinle ah oo waqti dheer ah ayaa ka sii dari kara maqaarka xasaasiga ah. Sii dillaac maqaarkaaga inta u dhaxaysa isticmaalka.

(waa maxay saliidda lagama maarmaanka ah ee ugu xoogan antiviral)

Maxaan raadiyaa markaan iibsanayo saliid geed shaaha? Dooro 100% saafi ah, saliid heer-dawayn ah oo ku jira weelasha dhalada madow. Ka fogow wax kasta oo la aqoonsaday “saliid udgoon” ama lagu daro aalkolo ama maaddooyin macmal ah. Ka eeg summada magaca dhirta ee Melaleuca alternifolia si aad u xaqiijiso runnimada.