அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பல்துறை பயன்பாடுகள்: ஆரோக்கியம் முதல் சுத்தம் வரை

** தலைப்பு: “ஜென் முதல் ஜெஸ்ட் வரை: உங்கள் டிஃப்பியூசரை கடந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் ரகசிய வாழ்க்கை” **.

(அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பல்துறை பயன்பாடுகள்: ஆரோக்கியம் முதல் சுத்தம் வரை)

தேவையான எண்ணெய்களைப் பற்றி விவாதிப்போம்– உங்கள் வாழ்க்கை அறையின் வாசனையை ஆரோக்கிய கிளப் போல மாற்றுவதை விட, அந்த சிறிய மாய பாட்டில்கள். நிச்சயமாக, நீங்கள் யோகா செய்யும் போது லாவெண்டரைப் பரப்புவது, உள் அமைதிக்கு ஆளாகிறது, இன்னும் இந்த சக்திவாய்ந்த தாவர சாறுகள் உங்கள் வீட்டில் சுவிஸ் இராணுவ கத்திகள் போன்றது. அவர்கள் உங்கள் அலமாரிகளில் அலைகிறார்கள், பதட்டம் முதல் ஒட்டும் கவுண்டர் டாப்ஸ் வரை அனைத்தையும் சமாளிக்க தயாராக உள்ளது. வரை சிதைக்கவும், இந்த எண்ணெய்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எப்படி சீராக்கலாம் என்பதை பற்றி நாங்கள் மணம் மிக்க தேநீரை தெளிப்போம் * மற்றும் * உங்களை ஒரு துப்புரவு நிஞ்ஜாவாக மாற்றும்.

முதலில், ஜென் யானையை விண்வெளியில் தீர்த்து வைப்போம்: ஆரோக்கியம். முக்கியமான எண்ணெய்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக அவற்றின் மறுசீரமைப்பு தசை வெகுஜனத்தை வளைத்து வருகின்றன. மிளகு புதினா எண்ணெய் எடுக்கவும், உதாரணமாக. இது வெறுமனே ஒரு மூச்சுத்திணறல் பக்கவாட்டு அல்ல– இது ஒரு தலைவலியின் மோசமான கனவு. உங்கள் கோவில்களில் ஒரு துளி தடவவும், மற்றும் ஏற்றம்: உடனடி குளிர் உணர்வுகள். அதன் பிறகு யூகலிப்டஸ் உள்ளது, எண்ணெய் பூகோளத்தின் அதீத சாதனையாளர். நீராவி மழையை சரணடையுங்கள், திடீரென்று உங்கள் அடைத்த மூக்கு சரிபார்க்கிறது, மீண்டும் ஒரு மகிழ்ச்சியான மனிதனைப் போல் மூச்சு விடுகிறேன். மேலும் தேயிலை மர எண்ணெயை புறக்கணிக்க வேண்டாம், கேள்விக்குரிய ஜிம் காலுறைகளுக்கு இயற்கையின் பதில். முகப்பரு அல்லது பூஞ்சை ஃபங்க் மீது நீர்த்த ஸ்வைப்? பிரச்சினை சரி செய்யப்பட்டது, மருந்து கடைக்கு அழைப்பு இல்லை.

எனினும் காத்திருங்கள்– இன்னும் இருக்கிறது. மூட் மாயைவாதிகள் போன்ற முக்கியமான எண்ணெய்கள் நிலவொளி. கவலையாக உணர்கிறேன்? பெர்கமோட் எண்ணெயின் சிட்ரஸ் கவர்ச்சியானது கார்டிசோலை அழகுபடுத்தும். செயல்திறன் அதிகரிப்பு தேவை? ரோஸ்மேரி வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கிற்கு மட்டுமல்ல. டிரிபிள் ஷாட் காபியை விட விரைவான விஃப் உங்கள் கவனத்தை மிக வேகமாக வளர்க்கிறது (நடுக்கங்களை கழித்தல்). மேலும் தூக்கக் கோளாறுகள் நெட்ஃபிக்ஸ் கிளிஃப்ஹேங்கரைப் போல தாக்கும் போது 2 a.m., உங்கள் குஷன் மீது ஒரு துளி கெமோமில் எண்ணெய் முணுமுணுக்கிறது, “ஓய்வு, காதலி, தூக்கம்.”.

தற்போது, என்பதை முன்னிலைப்படுத்துவோம் * உண்மையான * சதி திருப்பம்: முக்கிய எண்ணெய்கள் தூய்மைப்படுத்தும் அற்புதங்கள். உங்கள் லாவெண்டர் எண்ணெய் பாக்டீரியாவை அழுத்தக்கூடியது என்று அது தெரியும்? ரசாயனம் நிறைந்த ஸ்ப்ரேக்களைத் தள்ளிவிட்டு, அதற்குப் பதிலாக DIY ஆல் பர்ப்பஸ் கிளீனரை உருவாக்கவும். தண்ணீர் கலக்கவும், வினிகர், மற்றும் எலுமிச்சை எண்ணெய் சரிவு ஒரு ஜோடி, திடீரென்று உங்கள் சமையல் பகுதி கவுண்டர்கள் ஒரு சோப்பு வணிகத்திற்காக ஆடிஷன் செய்வது போல் மின்னுகிறது. எலுமிச்சை வெறுமனே அழகாக இல்லை– அது ஒரு கிருமியை அழிக்கும், கிரீஸ் வெட்டும் மாபெரும்.

ஒரு பங்கி ஃப்ரிட்ஜ் கிடைத்தது? காபி வளாகங்கள் கடந்த தசாப்தத்தில் உள்ளன. திராட்சைப்பழ எண்ணெயில் எடுக்கப்பட்ட பருத்திக் கோளம் நிச்சயமாக நீங்கள் கூறுவதை விட வேகமாக வாசனையிலிருந்து விடுபடும். “மீதமுள்ள டுனா மூடப்பட்ட டிஷ்.” மற்றும் அச்சு? அச்சு மற்றும் பூஞ்சை காளான் முகத்தில் தேயிலை மர எண்ணெய் சிரிக்கிறது. ஒரு நீர்த்த அசிமிலேட் உங்கள் ஷவரில் தெளிக்கவும், மற்றும் அந்த கறுப்புப் பகுதிகள் அமைதியாக இருப்பதைப் பாருங்கள்.

ஆனால் கீழே அது காட்டுப் பெறுகிறது: தேவையான எண்ணெய்கள் உங்கள் சலவை வழக்கத்தை கூட ஹேக் செய்யலாம். லாவெண்டர் அல்லது காட்டு ஆரஞ்சு எண்ணெயை கம்பளி துணி உலர்த்தும் கோளங்களுக்கு இரண்டு குறைப்புகளைச் சேர்க்கவும், மற்றும் உங்கள் ஆடை சூரிய ஒளி புல்வெளி போன்ற வாசனை தோன்றும்– செயற்கை வாசனை திரவியங்கள் தேவையில்லை. மேலும், யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் ஒரு கறை நீக்கும் மந்திரவாதி. அசுத்தமான காலர்களை அதனுடன் முன்கூட்டியே சிகிச்சையளிக்கவும், திங்கட்கிழமை காலை உங்களின் உத்வேகத்தைப் போல் புள்ளிகள் மறைந்து விடுவதைப் பாருங்கள்.

ஓ, மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள்? எறும்புகள், சிலந்திகள், மற்றும் பழ ஈக்கள் லெகோவில் டிப்பிங் செய்வதை நீங்கள் வெறுப்பதை விட எண்ணெய்களை வெறுக்கின்றன. ஒரு மிளகு புதினா எண்ணெய் ஸ்ப்ரே ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவு பிரேம்களை சுற்றி விலங்குகளை பேக்கிங் அனுப்புகிறது. கொசுக்கள் உங்கள் BBQ ஐ முனகுகின்றன? சிட்ரோனெல்லாவை கலக்கவும், எலுமிச்சம்பழம், மற்றும் தண்ணீருடன் லாவெண்டர் எண்ணெய்கள், மற்றும் கடி இல்லாத இடத்தில் உங்களை நீங்களே தெளிக்கவும்.

இதோ கிக்கர்: முக்கியமான எண்ணெய்கள் சூழல் நட்பு சூப்பர் ஸ்டார்கள். கடுமையான இரசாயனங்கள் போலல்லாமல், அவை உலகை குப்பையில் போடாமல் மக்கும். மேலும், அவை சிக்கனமானவை. ஒரு தனி பாட்டில் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும், உங்கள் பணத்தையும் அமைச்சரவை இடத்தையும் சேமிக்கிறது.

ஆனால் அறிவாளிகளுக்கு ஒரு வார்த்தை: இந்த எண்ணெய்கள் சக்திவாய்ந்தவை. எப்போதும் சேவை வழங்குநரின் எண்ணெயுடன் அவற்றை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள் (தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா போன்றவை) தோல் அழைப்புக்கு முன், மேலும் செல்லப்பிராணிகள் மற்றும் குழந்தைகளிடமிருந்து அவர்களை வெகு தொலைவில் வைத்திருங்கள். கொஞ்சம் போனால் நீண்ட அர்த்தம்– எந்தவொரு நபரும் தங்கள் வீட்டை எதிர்பாராத நறுமணப் போர் மண்டலமாக மாற்ற விரும்பவில்லை.

(அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பல்துறை பயன்பாடுகள்: ஆரோக்கியம் முதல் சுத்தம் வரை)

எனவே அது உங்களிடம் உள்ளது. தேவையான எண்ணெய்கள் வெறும் ஹிப்பி ஹைப் அல்ல– அவை உங்கள் வீட்டின் பல்பணி BFFகள். நீங்கள் அமைதியின் பின் துரத்துகிறீர்களோ இல்லையோ, அழுக்கு மீது ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, அல்லது பூச்சிகளை ஒழித்தல், இந்த ஆலை சக்தி பாட்டில்கள் உங்கள் முதுகில் உள்ளன. தொடருங்கள், அவர்களின் ரகசிய திறமைகளை வெளிக்கொணரும். உங்கள் டிஃப்பியூசர் உங்களை ஏமாற்றியதற்காக நிச்சயமாக மன்னிக்கும்.