Равғанҳои эфириро бе диффузор чӣ гуна сӯзондан мумкин аст

Кушодани Magic Aromatherapy: Роҳҳои оқилонаи лаззат бурдан аз равғанҳои эфирӣ бидуни диффузор

(Равғанҳои эфириро бе диффузор чӣ гуна сӯзондан мумкин аст)

Равғанҳои эфирӣ бӯи аҷиб доранд. Онҳо метавонанд хонаи шуморо бароҳат ҳис кунанд. Онҳо метавонанд ба шумо истироҳат кунанд. Шумо эҳтимол дар бораи диффузорҳо медонед. Аммо чӣ мешавад, агар шумо надоред? Шояд шикаст. Шояд шумо онро ҳангоми сафар фаромӯш кардаед. Парво накунед. Шумо ҳоло ҳам метавонед аз равғанҳои худ лаззат баред. Ин дастур ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ тавр.

Калимаи асосии маҳсулот: Равғанҳои эфирӣ

1. Равғанҳои эфирӣ чист ва чаро мо онҳоро сӯзонем

Равғанҳои эфирӣ моеъҳои қавӣ мебошанд. Онҳо аз растаниҳо пайдо мешаванд. Дар бораи гулҳои лаванда ё баргҳои мурчи пудинагӣ фикр кунед. Одамон ин гиёххоро фишурда ё буг мекунанд. Ин равғанро берун мекунад. Ин равғанҳо бӯи растанӣ доранд. Онҳо инчунин хосиятҳои хоси худро доранд. Одамон онҳоро бо сабабҳои зиёд истифода мебаранд. Баъзе равғанҳо метавонанд шуморо ором ҳис кунанд. Лаванда барои ин хуб аст. Дигарон, мисли мурчи пудинагӣ, шояд шуморо бедор кунад. Равғанҳои ситрусӣ аксар вақт бӯи тару тоза доранд. Равғанҳои сӯзонда ин бӯйҳоро ба ҳаво паҳн мекунанд. Инро ароматерапия меноманд. Ин маънои онро дорад, ки истифодаи бӯйҳо барои таъсир ба рӯҳия ё саломатии шумо. Барои ин ба шумо на ҳама вақт асбобҳои зебо лозиманд.

2. Чаро равғанҳои эфириро бе диффузор сӯзонед

Диффузорҳо маъмуланд. Онхо нагз кор мекунанд. Аммо баъзан, ба шумо имконоти дигар лозим аст. Шояд шумо дар буҷа ҳастед. Диффузорҳо пулро талаб мекунанд. Шояд шумо сабук сафар карда истодаед. Диффузор метавонад хеле калон бошад. Диффузоратон метавонад ногаҳон корашро қатъ кунад. Шумо ҳоло равғанҳои худро мехоҳед. Баъзе ҳолатҳо ба ислоҳи зуд ниёз доранд. Шояд шумо дар ошхона чизи бадбӯй рехтед. Шумо мехоҳед ҳаворо зуд тоза кунед. Истифодаи усулҳои оддӣ оқилона аст. Шумо метавонед чизҳоеро, ки аллакай доред, истифода баред. Ин пулро сарфа мекунад. Он инчунин вақтро сарфа мекунад. Ба шумо қувваи барқ ​​лозим нест. Ин ҳангоми қатъи барқ ​​муфид аст. Плюс, баъзе усулҳо хеле сайёр мебошанд. Шумо метавонед онҳоро ба ҳама ҷо баред.

3. Равғанҳои эфириро бе таҷҳизоти махсус чӣ гуна сӯзондан мумкин аст

Шумо интихоби зиёде доред. Инҳоянд роҳҳои оддии лаззат бурдан аз равғанҳои худ:

Ҳиллаи пахтачинӣ: Ин хеле осон аст. Як кураки пахтай оддӣ пайдо кунед. Ба он чанд қатра равғани дӯстдоштаи худро гузоред. Пахтазорро дар ҷои бехатар ҷойгир кунед. Як табақ хурд хуб кор мекунад. Онро дар наздикии худ гузоред. Шояд дар мизи шумо. Ё дар раф. Бӯи нармӣ паҳн мешавад. Пахтазорро дар як ё ду руз иваз кунед.
Усули оби гарм: Ба шумо як коса лозим аст. Онро бо оби гарм пур кунед. Эҳтиёт шав. Илова 5-10 қатраҳои равғани эфирӣ ба об. Оби гарм барои бухор шудани равған кӯмак мекунад. Ин ҳуҷраро бо хушбӯй зуд пур мекунад. Он дар ҳаммомҳо ё ҳуҷраҳои хурд хуб кор мекунад. Буғ намӣ низ илова мекунад. Ин дар ҳавои хушк хуб аст. Бигзор коса бехатар нишинад. Онро ба ҷое нагузоред, ки касе метавонад онро чаппа кунад.
Қувваи душ: Душро ба як курорт табдил диҳед. Пеш аз душ, ба фарши душ чанд катра равган гузоред. На бевосита дар зери оби об. Ҷойеро дар наздикии дренаж интихоб кунед. Эвкалипт ё мурчи пудинагӣ маъмуланд. Оби гармро даргиронед. Буг равганро ба боло мебарад. Чуқур нафас гиред. Ин аҷиб ҳис мекунад. Он сари шуморо тоза мекунад. Эҳтиёт шав. Фарш метавонад лағжад. Равғани аз ҳад зиёд истифода набаред.
Матоъ ё дастмоле коғазӣ: Як дастмоле ё дастмоле коғазӣ гиред. Илова 1-2 қатраҳои равған. Онро дар наздикии вентилятсияи ҳаво ҷойгир кунед. Системаи гармидиҳӣ ё хунуккунии шумо аз болои он ҳаво мепошад. Ин бӯйро тавассути утоқҳои шумо паҳн мекунад. Онро зуд-зуд тафтиш кунед. Вақте ки бӯи он пажмурда мешавад, онро иваз кунед.
Идеяи лампочка (Эҳтиёт истифода баред!): Ин ба нигоҳубин ниёз дорад. Лампаи хунукро пайдо кунед. Лампаи стандартӣ беҳтарин кор мекунад. Лампаҳои LED ба қадри кофӣ гарм намешаванд. Ба лампа як ё ду қатра равған гузоред. Чароғро фурӯзон кунед. Гармии лампа равганро гарм мекунад. Он хушбӯйро озод мекунад. Ҳеҷ гоҳ ба лампаи гарм равған нагузоред. Он метавонад шикаст. Ҳеҷ гоҳ ба лампаи гарм даст нарасонед. Равғанро аз розетка дур нигоҳ доред. Ин усул танҳо бо лампаҳои бехатар кор мекунад. Ин барои ҳама нест.

4. Барномаҳо: Дар куҷо ва кай истифода бурдани ин усулҳо

Ин ҳиллаҳо ба бисёр ҳолатҳо мувофиқанд:

Дар кор: Идораи шумо метавонад ба диффузорҳо иҷозат надиҳад. Як қатра равғани лимуро ба рӯи пахта гузоред. Онро дар болои мизи худ нигоҳ доред. Он ба шумо кӯмак мекунад, ки диққат диҳед. Равғани мурчи пудинагӣ метавонад бо хастагии нисфирӯзӣ мубориза барад.
Ҳангоми сафар: Як шишаи хурди равғанро баста кунед. Усули душро дар меҳмонхонаи худ истифода баред. Чамоданатонро бо як кураки пахта тароват кунед. Онро дар як рӯз гузоред.
Баланд бардоштани рӯҳияи зуд: Эҳсоси стресс? Равғани лавандаро ба як косаи оби гарм илова кунед. Дар наздикӣ нишинед. Панҷ дақиқа чуқур нафас кашед. Он ба шумо кӯмак мекунад, ки зуд истироҳат кунед.
Таровати ошхона: Бӯи пухтупаз дер мемонад. Дар як дег каме об ҷӯшонед. Гармро хомӯш кунед. Равғанҳои ситрусӣ ба монанди афлесун ё грейпфрут илова кунед. Буг бӯи тару тозаро ба худ мебарад.
Дастгирии мавсимӣ: Равғанҳоро истифода баред, то дар тағирёбии мавсимӣ кӯмак расонанд. Эҳсоси пурбор? Дар души худ эвкалиптро санҷед. Табибони бароҳат лозим аст? Дорчин ё доначаро дар пахтаи назди диванатон истифода баред.
Бӯи мошин: Аз доруҳои тозакунандаи ҳаво худдорӣ намоед. Як катра равганро ба пах-тазор гузоред. Онро ба вентилятсияи ҳавоии мошини худ гузоред. Бӯи рӯҳбаландкунанда ба монанди лимон ё бергамотро интихоб кунед. Ҳар ҳафта онро нав кунед.

5. Саволҳо: Саволҳои умумӣ дар бораи сӯзондани равғанҳои бехатар

Оё бе диффузор сӯзондани равғанҳои эфирӣ бехатар аст?? Аксаран ҳа. Аммо оқил бошед. Ҳеҷ гоҳ равғанро мустақиман ба оташ нагузоред. Ин хатарнок аст. Усулҳои дар боло зикршударо бодиққат истифода баред. Равғанҳоро аз кӯдакон ва ҳайвонот дур нигоҳ доред.

Оё ман метавонам ягон равғани эфириро истифода барам? Аксари равғанҳо бо ин усулҳо кор мекунанд. Баъзе равғанҳо нисбат ба дигарон қавитаранд. Пўдина ва эвкалипт хеле тавоноанд. Қатраҳои камтарро истифода баред. Равғанҳои ситрусӣ одатан нармтаранд. Ҳамеша равғанҳои тозаро истифода баред. Равғанҳои арзон метавонанд дорои кимиёвӣ бошанд.

Бӯй чанд вақт давом мекунад? Ин бастагӣ дорад. Усули пахтачинй як-ду руз давом мекунад. Косаи оби гарм зуд кор мекунад, аммо зуд пажмурда мешавад. Бӯи душ танҳо ҳангоми гирифтани душ давом мекунад. Шояд шумо бояд зуд-зуд навсозӣ кунед.

Оё равғанҳое ҳастанд, ки ман набояд ин тавр истифода кунам? Эҳтиёт бошед бо “гарм” равганхо. Ба инҳо дорчин дохил мешаванд, дона, ва орегано. Онҳо метавонанд пӯстро хашмгин кунанд. Онхоро хеле сарфакорона истифода баред. Шояд танҳо як қатра. Истифодаи онҳоро дар ҷойҳое, ки бо пӯст имконпазир аст, худдорӣ кунед.

Бузургтарин хато чист? Истифодаи равғани аз ҳад зиёд. Танҳо бо чанд қатра оғоз кунед. Шумо ҳамеша метавонед бештар илова кунед. Равғани аз ҳад зиёд метавонад аз ҳад зиёд бошад. Он ҳатто метавонад боиси дарди сар гардад. Аксар вақт бо равғанҳои эфирӣ камтар аст.

Оё ман метавонам равғанҳоро омехта кунам? Комилан. Шумо метавонед омехтаҳои худро эҷод кунед. Барои истироҳат лаванда ва афлесунро санҷед. Наъно ва лимон барои энергия. Таҷриба. Бубинед, ки чӣ бӯи хуб дорад.

(Равғанҳои эфириро бе диффузор чӣ гуна сӯзондан мумкин аст)

Оё он ба сатҳҳо зарар мерасонад? Равғанҳои эфирии тоза пурқувватанд. Онҳо метавонанд матоъҳоро доғдор кунанд. Онҳо метавонанд ба баъзе пластмассаҳо ё рӯи рангкардашуда зарар расонанд. Ҳамеша равғанро аввал ба чизе гузоред. Як кураки пахтаро истифода баред. Ё як табақи сафолӣ. Равғанро мустақиман ба мебели чӯб ё матоъ нагузоред.