קענען איר פאַרבייַטן פעפערמינט יקערדיק ייל פֿאַר פעפערמינט עקסטראַקט

פעפערמינט סוואַפּ: קענען איר אַקטשאַוואַלי נוצן אָיל אַנשטאָט פון אַראָפּנעמען? .

(קענען איר פאַרבייַטן פעפערמינט יקערדיק ייל פֿאַר פעפערמינט עקסטראַקט)

די אַפּילינג פלאַש פון פעפערמינט וויטאַל ייל בלייבט אויף דיין געשטעל. דיין שיסל רופט פֿאַר פעפערמינץ עסאַנס. א שנעל ויסבייַטן מיינט גרינג. אָבער, עס איז ריזיקירן-פֿרייַ? איז עס קלוג? זאל ס גראָבן אין די וועלט פון מינטי פלייווערז און לערנען וואָס די אָלטערנאַטיוו איז נישט ווי יקערדיק ווי עס קוקט.

1. וואָס איז דער גרויס חילוק צווישן פעפער מינץ עססענטיאַל אָיל און עסאַנס? .

פעפערמינט נייטיק ייל און פעפערמינט עסאַנס געזונט פאַרגלייַכלעך. זיי ביידע רייעך וואַנדערפאַלי מינטי. אָבער זיי זענען געמאכט זייער אַנדערש. דעם חילוק איז אַ פּלאַץ.

פעפער מינץ וויטאַל ייל איז ריין פאַבריק מאַכט. עס איז געמאכט דורך סטימינג אָדער דרינגלעך פעפער מינץ בלעטער. דעם קאַפּטשערז די אַנפּרידיקטאַבאַל אָילס פון די פאַבריק. דער רעזולטאַט איז גאָר שטאַרק. איין אַראָפּגיין האלט די באַטייַט פון פילע געפאלן בלעטער. עס איז ריין, ריין פעפער מינץ. וויטאַל אָילס זענען מערסטנס געניצט אַרויס דעם גוף. יבערנעמען אַראָומאַטעראַפּי אָדער הויט זאָרגן. זיי זענען נישט סאַגדזשעסטיד פֿאַר עסן גלייַך.

פעפער מינץ עקסטראַקט איז באשאפן דיין גומען. עס הייבט מיט פעפערמינץ קריטיש ייל אָדער אָפט די בלעטער זיך. דעם שטאַרק בוימל איז דעמאָלט בלענדיד מיט אַלקאָהאָל (ווי מאַשקע) און וואַסער. דער אַלקאָהאָל אַרבעט ווי אַ סאַלוואַנט. עס נעמט אויס די טעם סאַבסטאַנסיז. פיל מער באטייטיק, עס דיילודז די בוימל. דער סוף פּראָדוקט איז זיכער, עסנוואַרג-מיינונג טאַם. עס איז באשאפן צו לייגן מינטי ייבערהאַנט צו קיכלעך, קייקס, און זיסוואַרג אָן פראַסטרייטינג זיי.

די וויטאַל חילוק איז שטאַרקייַט און אָביעקטיוו. נייטיק ייל איז ריין, שטאַרק, און ניט עסנוואַרג-מיינונג. עסאַנס איז דיילוטאַד, ריזיקירן-פֿרייַ פֿאַר קאַנסומינג, און פארמולירט פֿאַר עסנוואַרג צוגרייטונג.

2. פארוואס סוואַפּינג אָיל פֿאַר אַראָפּנעמען איז אַ ריזיקאַליש באַגריף .

ריטשינג פֿאַר אַז וויכטיק ייל קאַנטיינער אַנשטאָט פון באַזייַטיקן מיינט ומשעדלעך. עס איז נאָר מינץ, רעכט? פאַלש. ניצן פעפער מינץ וויטאַל ייל אין עסנוואַרג איז נאָרמאַלי נישט סאַגדזשעסטיד. רעכט דאָ ס וואָס:.

טכילעס, די האַרטקייט. פעפערמינט וויכטיק ייל איז יקסעפּשנאַלי קאַנסאַנטרייטאַד. איין קאַפּ פון ייל קענען זיין גלייך צו די טאַם מאַכט פון איין צו 2 tsps of pepper mint remove. עס ריזעמבאַלז קאַמפּערינג אַ לאַזער שטראַל פון ליכט צו אַ פלאַשליגהט. ניצן אפילו אַ קליינטשיק ביסל וועג צו פיל איז זייער גרינג. דעם קענען צעלאָזן דיין שיסל. דיין קיכלעך קען געשמאַק ווי צאָן פּאַפּ. ערגער, עס קען מאַכן איר טאַקע פילן קראַנק.

רגע, זיכערהייַט. פוד-מיינונג פעפערמינט באַזייַטיקן איז דער הויפּט באשאפן און טעסטעד פֿאַר עסן. וויטאַל אָילס זענען נישט געראטן ווי עסנוואַרג. זיי קען אַנטהאַלטן סאָלוואַנץ אָדער פאַרשידן אנדערע רעזאַדוז פון די יקסטראַקשאַן פּראָצעדור. די זענען נישט ינדאַקייטיד פֿאַר דיין מאָגן. ינדזשעסטינג ריין וויכטיק אָילס קענען פאַרשטאַרקן דיין מויל, האַלדז, און בויך ונטערשלאַק. עס קענען מאַכן עקל אָדער וואַמאַטינג אָדער ברענעניש. פֿאַר קינדער אָדער משפּחה פּעץ, עס איז אויך ריזיקאַליש.

דריט, ניט אַלע אָילס זענען גלייַך. די הויך קוואַליטעט און ריינקייַט פון וויטאַל אָילס בייַטן יקסטענסיוולי צווישן בראַנדז. וואָס איז ריזיקירן-פריי פֿאַר הויט קען נישט זיין ריזיקירן-פריי אין דיין גוף. אַראָפּנעמען מייקערז נאָכקומען מיט עסנוואַרג זיכערקייַט און זיכערהייט רעקווירעמענץ. קריטיש ייל פּראָדוסערס טיפּיקלי טאָן ניט.

ניצן פעפער מינץ וויכטיק ייל ווי צו באַזייַטיקן איז ווי ניצן דזשעט ברענוואַרג אין דיין ויטאָמאָביל. עס איז אויך עפעקטיוו און נישט דעוועלאָפּעד פֿאַר די אַרבעט. אַדכיר צו ציען אויס פֿאַר קוקינג און עסנוואַרג צוגרייטונג.

3. פּונקט ווי צו בעשאָלעם נוצן פעפער מינץ געשמאַק (אָנצוהערעניש: שטעקן צו עסאַנס!) .

וועלן אַז אָסאַם מינטי אָנהייבן דיין בראַוניז אָדער פראָסטינג? דיין זיכערסטע, דער בעסטער אָפּציע איז צו באַזייַטיקן פעפערמינץ. עס איז באשאפן דעם. ונטער ס ווי צו נוצן עס אַפּראָופּרייטלי:.

דורכקוקן דיין שיסל. די מערהייַט פון רעסאַפּיז דעפינירן “פעפערמינץ עסאַנס.” נוצן ספּאַסיפיקלי אַז. אָנהייבן מיט די קוואַנטיטי געפֿינט. פעפערמינט אַראָפּנעמען טאַם קענען בייַטן אַ ביסל צווישן בראַנדז. פּרעפעראַבלי דיין טייג אָדער ייסינג איידער אַרייַנגערעכנט אַ פּלאַץ מער. א ביסל גייט אַ לאַנג אופֿן.

וואָס אויב איר ניטאָ פון עקסטראַקט? פאניקט נישט. דו זאלסט נישט באַקומען די קריטיש ייל. ונטער זענען מער זיכער אַלטערנאַטיוועס:.
געפֿינען עקסטראַקט: טשעק אן אנדער קראָם ראַפּאַדלי.
ניצן קראַשט זיס: צעטרעטן פעפערמינץ סוויץ אָדער זיסוואַרג קאַנז. מישן זיי אין דיין טייג אָדער שפּריץ אויף די שפּיץ. זיי אַרייַננעמען ווונדערלעך געשמאַק און פּראָבלעם.
ינפיוז מיט בלעטער: אַראָפאַנג פריש אָדער דאַר פעפערמינט בלעטער אין היימיש מילך אָדער האַנק דיין שיסל. דרוק זיי אויס איידער ניצן די פליסיק. דעם אָפפערס אַ מילד מינץ טאַם.
פעפער מינץ שנאַפּס (בלויז אַדאַלץ): א קליינטשיק שפּריצן קענען לייגן טאַם אין עטלעכע רעסאַפּיז. האַלטן אין מיינונג אַז אַלקאָהאָל קאָכן נאָר טייל.

דורכפאַל צו געדענקען ניצן קריטיש ייל גלייַך אין עסנוואַרג. עס איז נאָר נישט ווערט די געפאַר אָדער די מעגלעכקייט פֿאַר בראָך עסנוואַרג. בלייַבן מיט די אַראָפּנעמען געמאכט פֿאַר קאַנסומינג.

4. טרענדי אַפּפּליקאַטיאָנס פֿאַר פעפער מינץ קריטיש אָיל (ניט אין דיין עסנוואַרג!) .

אקעי, אַזוי פעפערמינט וויטאַל ייל איז נישט פֿאַר קוקינג. אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז עס איז אַרויסגעוואָרפן! It has fantastic usages outside the kitchen. דאָ ס ווו אַז פאָוקיסט מינטי מאַכט בימז:.

אָטעמען גרינג: לייג אַ פּאָר פון דיקריסאַז צו אַ שיסל פון סטימינג הייס וואַסער. דאַר איבער אים מיט אַ האַנטעך איבער דיין קאָפּ. אָטעמען טיף אין. די מענטאָל אַידז קלאָר סטאַפי נאָסעס. איר קענען אַדישנאַלי לייגן אַ קאַפּ אָדער צוויי צו דיין שפּריץ שטאָק.
קיל אַוועק: מישן אַ קאַפּ אָדער צוויי פון פעפערמינץ ייל מיט אַ שפּייַזער ייל ווי קאָקאָסנוס אָדער דזשאָדזשאָבאַ. רייַבן עס אויף דיין הייליק ערטער אָדער די הינטן פון דיין האַלדז. עס קריייץ אַ קאָאָלינג געפיל. גרויס פֿאַר פראַסטריישאַנז אָדער געפיל אָוווערכיטיד. קיינמאָל צולייגן ריין ייל גלייַך צו הויט.
ריפערביש: מאַכן דיין אייגענע נאַטירלעך לופט פרעשאַנער. לייג אַ נומער פון דיקליינז פון פעפערמינץ ייל צו וואַסער אין אַ שפּריץ פלאַש. שאָקלען געזונט. שפּריץ אַרום געביטן, אָפּפאַל באַן, אָדער אפילו דיין ויטאָמאָביל. עס ילימאַנייץ אָודערז געשווינד. לייג אַ פּאָר פון טראפנס צו ווולאַן קליידער דרייער באַללס פֿאַר פריש וואַשינג.
רייניקונג מאַכט: פעפער מינץ ייל האט נאַטירלעך רייניקונג פּראָפּערטיעס. אַרייַננעמען עס צו כאָוממייד ייבערפלאַך געגנט קלינערז אָדער שטאָק וואַשיז. עס בלעטער אַ ריין, פריש אַראָמאַ. עטלעכע מענטשן טראַכטן עס אַידז דיסקערידזש מיסע און קראַוולערז.
טראָפּ פאַרגרעסערן: טאַקע געפיל נעפּלדיק? דיפיוז פעפער מינץ ייל אין דיין אַרבעט פּלאַץ. פילע געפינען די אַראָמאַ אַידס פֿאַרבעסערן אַלערטנאַס און קאַנסאַנטריישאַן. שטעלן אַ פאַרקלענערן אויף אַ וואַטע קויל אויף דיין שרייַבטיש.

האַלטן אין מיינונג, שטענדיק וואַסער אַראָפּ פעפער מינץ וויכטיק ייל איידער איר נוצן עס אויף דיין הויט. א טרעגער ייל איז וויכטיק. הנאה זייַן מאַכט בעשאָלעם און רעכט ווייַט פון דיין רעסאַפּיז.

5. פעפער מינץ אָיל ווס. אַראָפּנעמען: דיין ברענען ינקוועריז געענטפערט .

זאל ס נעמען אויף עטלעכע געוויינטלעך ינקוועריז וועגן דעם מינטי מישן-אַרויף:.

קענען איך נוצן נאָר אַ קליין, קליינטשיק ביסל פון פעפערמינץ בוימל? טעקניקלי, עפשער. אבער עס איז גאָר שווער צו באַשליסן אַקיעראַטלי גענוג פֿאַר עסנוואַרג. די ריזיקירן פון ניצן צו פיל איז הויך. עס איז מער זיכער צו פאַרמייַדן עס גאָר אין קוקינג און באַקינג. נוצן אַראָפּנעמען אָדער אנדערע אַלטערנאַטיוועס.
רעכן אַ שיסל רופט פֿאַר פעפער מינץ בוימל? דאָס איז ומגעוויינטלעך. באַשטעטיקן די מיטל מיטל. אויב עס טאַקע ינדיקייץ וויטאַל ייל, גיינ ווייַטער מיט שטרענג זאָרג. ניצן בלויז אַ בראָכצאָל פון אַ פאַרקלענערן. פיל בעסער צו געפינען אַ פאַרשיידנקייַט פון שיסל ניצן עסאַנס.
זענען דאָרט עסנוואַרג-מיינונג פעפער מינץ אָילס? יא, עטלעכע געשעפט מאַרק פעפערמינט וויכטיק ייל ספּעציעל יידענאַפייד ווי “עסנוואַרג-מיינונג” אָדער “העסאָפע קוואַליטעט.” These might be much safer for interior use, אָבער איר נאָך דאַרפן עקסטרעם זאָרג. זיי זענען נאָך העכסט קאַנסאַנטרייטאַד. קיינמאָל נוצן זיי ווי צו באַזייַטיקן. נאָכגיין די אינסטרוקציעס פון דער שפּייַזער פּונקט. פֿאַר אַלגעמיין קוקינג, עקסטראַקט בלייבט די גרינגער, זיכערער סעלעקציע.
פארוואס טוט אַראָפּנעמען האָבן אַלקאָהאָל? דער אַלקאָהאָל דינען ווי אַ סאַלוואַנט. עס העלפּס עקסטראַקט די טעם קאַמפּאַונדז פון פעפערמינץ. עס אויך אקטן ווי אַ כעמישער. צום סוף, עס טינז אַראָפּ די שטאַרק פעפערמינץ ייל צו אַ ריזיקירן-פריי גראַד פֿאַר נוצן. די אַלקאָהאָל ייבערהאַנט טיפּיקלי קאָפס אַוועק.
קענען איך מאַכן מיין זייער אייגן פעפערמינט באַזייַטיקן? לעגאַמרע! עס איז גרינג. נעמען פריש פעפערמינץ בלעטער. האָט זיי אַ ביסל געוווינט. פּאַק זיי רעכט אין אַ ציכטיק סלוי. קאָווער טאָוטאַלי מיט אַ נייטראַל גייסט ווי מאַשקע. פּלאָמבע די סלוי. זאל עס זיין אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 4-6 וואָכן. שאָקלען עס פּיריאַדיקלי. שפּאַנונג אויס די געפאלן בלעטער. איר דערווייַל האָבן כאָוממייד פעפער מינץ עסאַנס! עס קען זיין אַ ביסל פיל ווייניקער שטאַרק ווי קראָם-געקויפט, נאָך עס פאַנגקשאַנז גוואַלדיק.

(קענען איר פאַרבייַטן פעפערמינט יקערדיק ייל פֿאַר פעפערמינט עקסטראַקט)

די דנאָ שורה איז קלאָר. פֿאַר געשמאַק, זיכער מינטי טריץ, פעפערמינט עקסטראַקט איז דיין מייַסטערווערק פֿאַר קוקינג געגנט. קאַנסערוו די שטאַרק פעפער מינץ יקערדיק ייל פֿאַר רעפרעשינג דיין היים, רימוווינג דיין קאָפּ, אָדער שאַפֿן אַ רילאַקסינג אַטמאָספער. פארשטאנד די דיסטינגקשאַן האלט דיין באַקינג יאַמי און דיין גוף צופֿרידן.