ስፒርሚንት አስፈላጊ ዘይት ምን ጥሩ ነው

ርዕስ: አስማትን ይክፈቱ: ስፓርሚንት አስፈላጊ ዘይት ምን ሊጠቅምህ ይችላል።?

(ስፒርሚንት አስፈላጊ ዘይት ምን ጥሩ ነው)

ዋና የምርት ቁልፍ ቃላት: ስፒርሚንት አስፈላጊ ዘይት

ስፒርሚንት. ቃሉ ብቻ ስለ ትኩስ እስትንፋስ ወይም ምናልባት ጥሩ የበጋ መጠጥ እንዲያስቡ ሊያደርግዎት ይችላል።. ግን ለዓይን ከማየት የበለጠ ለዚህ አረንጓዴ ተክል የበለጠ መንገድ አለ።, በተለይም ወደ ኃይለኛ አስፈላጊ ዘይት ሲመጣ. በቤተ ሙከራ የተሰሩ ነገሮችን እርሳ; እየተነጋገርን ያለነው ስለ ንጹህ ነው, በእንፋሎት-የተጣራ ይዘት ከእነዚያ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅጠሎች ተወስዷል. የፀሐይ ብርሃንን እና ቀዝቃዛ ንፋስን እንደ ጠርሙዝ ማድረግ ነው።. ሰዎች ለብዙ መቶ ዘመናት ስፒርሚንት ተጠቅመዋል, ለጣዕም ብቻ አይደለም, ነገር ግን በሚያስደንቅ ሁኔታ ጥቅሞቹ. የማወቅ ጉጉት።? ወደ ስፒርሚንት አስፈላጊ ዘይት ዓለም ውስጥ እንዝለቅ እና ልዩ የሚያደርገውን እንመልከት.

1. በትክክል ስፓርሚንት አስፈላጊ ዘይት ምንድን ነው??

ስፒርሚንት አስፈላጊ ዘይት እንደ ተክል የሕይወት ኃይል አስቡ, አተኮርኩ. የመጣው ከሜንታ ስፒካታ ተክል ነው።, ለፔፔርሚንት ቅርብ የሆነ የአጎት ልጅ ግን በሚያስደንቅ ሁኔታ ለስላሳ እና ጣፋጭ. ይህንን ዘይት ማዘጋጀት የእንፋሎት ማጣራት የሚባል ቀዝቃዛ ሂደትን ያካትታል. ትኩስ ስፓርሚንት ቅጠሎች በእንፋሎት ይመታሉ. ይህ እንፋሎት ውድ የሆኑትን ተለዋዋጭ ውህዶች በቀስታ ያስወጣል።. ከዚያም የእንፋሎት እና የዘይት ትነት አብረው ይጓዛሉ, ረጋ በይ, እና ይለያዩ. የሚያገኙት ቀላል አረንጓዴ ወይም ፈዛዛ ቢጫ ፈሳሽ በተፈጥሮ መልካምነት የተሞላ ነው።. እዚህ ያለው ኮከብ ተጫዋች ካርቮን ነው።. ካርቮን ስፒርሚንት ፊርማውን ጣፋጭ ያደርገዋል, minty, ትንሽ የፍራፍሬ መዓዛ. ከፔፔርሚንት ሹል ቡጢ የተለየ ነው ምክንያቱም ሜንቶል ያነሰ እና ከዚህ የካርቮን አስማት የበለጠ ነው. ይህ ልዩ ኬሚካዊ ሜካፕ ለምን የስፓይርሚንት ዘይት እንደሚሰራው ቁልፍ ነው።. የተፈጥሮ ውህድ ሃይል ነው።.

2. ለምን ከሌሎች ይልቅ ስፒርሚንት አስፈላጊ ዘይት ይምረጡ?

ስለዚህ, ለምን ስፒርሚንት ዘይት መምረጥ? የዋህነቱ ትልቅ ፕላስ ነው።. የፔፐርሚንት ዘይት አንዳንድ ጊዜ በጣም ኃይለኛ ስሜት ሊሰማው ይችላል, በተለይም ለስላሳ ቆዳ ወይም ለትንንሽ ልጆች. ስፓርሚንት ለስላሳ ንክኪ ያቀርባል. ጣፋጭ ነው።, ራስዎን ለማጽዳት የሚያነቃቃ ሽታ በጣም ጥሩ ነው።. ጭጋጋማ ወይም የጭንቀት ስሜት? የስፒርሚንት ጅራፍ በሀሳብዎ ውስጥ መስኮት የመክፈት ያህል ሊሰማው ይችላል።. ሰዎች ለምግብ መፈጨት ምቾትም ይወዳሉ. ያ ክላሲክ ሚኒቲ የተበሳጨን ሆድ ለማስታገስ? ስፓርሚንት አለው, ግን ለስላሳ. በተጨማሪም ሆርሞኖችን ሚዛን ለመጠበቅ ባለው አቅም ይታወቃል, በተለይም በሆርሞን መዛባት ላይ ያሉ ሴቶችን መደገፍ. ሆርሞኖች የማይመሳሰሉባቸው ጊዜያት እንደ ተፈጥሯዊ ረዳት አድርገው ያስቡ. በተጨማሪም, ንፁህ ነው, ትኩስ ሽታ ለተፈጥሮ ሽታ ማድረቂያ እና ጽዳት ተመራጭ ያደርገዋል. ያለ ኃይለኛ ኬሚካሎች ሽታዎችን ይዋጋል. ለስርዓትዎ ሁለገብ እና ደግ ነው።.

3. ስፓይርሚንት አስፈላጊ ዘይትን እንዴት መጠቀም ይቻላል??

ስፒርሚንት አስፈላጊ ዘይት መጠቀም ቀላል ነው, ግን የደህንነት ጉዳይ ነው. በቆዳዎ ላይ ከማስቀመጥዎ በፊት ሁል ጊዜ ይቀልጡት. ጥቂት ጠብታዎችን እንደ ኮኮናት ከአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ, jojoba, ወይም ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት. ጥሩ ደንብ ነው 1-2 ጠብታዎች በአንድ የሻይ ማንኪያ ተሸካሚ ዘይት ለአዋቂዎች. ወደ ውስጥ መተንፈስ ይፈልጋሉ? አከፋፋይ ፍጹም ነው።. አክል 3-5 ወደ ማሰራጫዎ የውሃ ማጠራቀሚያ ይወርዳል. በአዲሱ ይደሰቱ, ክፍልዎን የሚሞላ ንጹህ መዓዛ. እንዲሁም ፈጣን ክፍል የሚረጭ ማድረግ ይችላሉ. ቅልቅል ስለ 10 በትንሽ የሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ከውሃ ጋር የስፔርሚንት ዘይት ጠብታዎች. ከእያንዳንዱ ጥቅም በፊት በደንብ ይንቀጠቀጡ. በኩሽናዎ ዙሪያ ይበትጡት, መታጠቢያ ቤት, ወይም የጂም ቦርሳ. የውጥረት ስሜት? አንድ ወይም ሁለት ጠብታ ወደ ማይሸተው ሎሽን ወይም ሙቅ መታጠቢያ ለመጨመር ይሞክሩ (በቅድሚያ ከተሸካሚ ዘይት ጋር ተቀላቅሏል!). ለምግብ መፈጨት ቀላልነት, የተቀጨውን ዘይት በሆዱ ላይ ቀስ አድርገው ማሸት. ያልተቀላቀሉ አስፈላጊ ዘይቶችን በቀጥታ በቆዳዎ ላይ በጭራሽ አታድርጉ. ወደ ዓይንዎ ወይም ወደ ጆሮዎ ውስጥ እንዳይገቡ ያድርጉ. ስሜት የሚነካ ቆዳ ካለዎት, መጀመሪያ የ patch ሙከራ ያድርጉ. እርጉዝ ሴቶች, የሚያጠቡ እናቶች, እና ከባድ የጤና ችግር ያለባቸው ሰዎች ማንኛውንም አስፈላጊ ዘይት አዘውትረው ከመጠቀማቸው በፊት ከሐኪማቸው ጋር መነጋገር አለባቸው.

4. Spearmint አስፈላጊ ዘይት መተግበሪያዎች: ከቤት ወደ ጤና

ይህ ዘይት ለማሽተት ብቻ አይደለም. እውነተኛ አለው።, ተግባራዊ አጠቃቀም በየቀኑ. እስትንፋስዎን በተፈጥሮ ያድሱ. ከመቦረሽዎ በፊት አንድ ጠብታ ወደ የጥርስ ሳሙናዎ ይጨምሩ, ወይም በፍጥነት አንድ ጠብታ ወደ አንድ ብርጭቆ ውሃ ያነሳሱ, ከአልኮል ነፃ የሆነ አፍን ማጠብ. ተፉበት; አትዋጥ. የጭንቀት ስሜት ወይም የአእምሮ ድካም? በሚሰሩበት ወይም በሚዝናኑበት ጊዜ የስፔርሚንት ዘይት ያሰራጩ. ደስ የሚል መዓዛው የአእምሮን ጭጋግ ለማስወገድ ይረዳል እና ትኩረትን ያበረታታል።. ልክ እንደ ተፈጥሯዊ ምርጫ ነው. ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የጡንቻ ህመም አጋጥሞታል።? ጥቂት ጠብታዎችን ከማጓጓዣ ዘይት ጋር በማዋሃድ የታመመ ትከሻ ላይ መታሸት, እግሮች, ወይም ወደ ኋላ. የማቀዝቀዝ ስሜት በጣም ጥሩ ነው. ሆርሞኖች ሚዛናዊ ያልሆነ ስሜት? አንዳንድ ሴቶች በእጃቸው ወይም በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ አንድ ጠብታ የተፈጨ የስፔርሚንት ዘይት መጨመር ጠቃሚ ሆኖ አግኝተዋቸዋል።. በወሩ ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት የበለጠ የተመጣጠነ ስሜትን ይደግፋል. ቤትዎ በሚያስደንቅ ሁኔታ እንዲሸት ያድርጉት. በ DIY ማጽጃዎች ውስጥ ይጠቀሙበት, በሱፍ ማድረቂያ ኳሶች ላይ ጥቂት ጠብታዎችን ይጨምሩ, ወይም ወደ ቫክዩም ቦርሳዎ በተሸፈነ የጥጥ ኳስ ላይ ጠብታ ያድርጉ. በተፈጥሮ ሽታዎችን ይቋቋማል. ባለብዙ ተግባር ሃይል ነው።.

5. Spearmint አስፈላጊ ዘይት የሚጠየቁ ጥያቄዎች: ለጥያቄዎችህ መልስ ተሰጥቷል።

ስፒርሚንት ዘይት ለልጆች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።? በአጠቃላይ, ስፒርሚንት ከፔፔርሚንት የዋህ ነው።. ብዙውን ጊዜ በአግባቡ ጥቅም ላይ ሲውል እና በከፍተኛ ሁኔታ ሲቀልጥ ለትላልቅ ልጆች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል።. ሁልጊዜ በመጀመሪያ የሕፃናት ሐኪምዎን ያነጋግሩ, በተለይ ለወጣት ልጆች ወይም ሕፃናት. ለአዋቂዎች ከሚጠቀሙት ያነሰ ዘይት ይጠቀሙ.
ስፒርሚንት አስፈላጊ ዘይት መመገብ እችላለሁን?? ይህ ትልቅ ክርክር ነው።. ብዙ ባለሙያዎች በአሮማቴራፒ የሰለጠነ ብቃት ባለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ልዩ መመሪያ ካልሆነ በስተቀር አስፈላጊ ዘይቶችን ከመዋጥ በጥብቅ ይመክራሉ።. ዘይቶቹ በጣም የተከማቸ ናቸው. እነሱን ጥሩ መዓዛ ባለው ወይም በአካባቢው መጠቀም የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ነው። (ተበርዟል።). ለውስጣዊ ጥቅም የምግብ ደረጃውን የጠበቀ ስፒርሚንት ቅጠልን ይለጥፉ.
ስፒርሚንት ዘይት በብጉር ላይ ይረዳል?? የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቱ የቆዳ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ለመዋጋት ይረዳል. የእሱ ፀረ-ብግነት ተጽእኖ መቅላት እና እብጠትን ሊቀንስ ይችላል. በደንብ አጥፋው (1 በአንድ የሾርባ ማንኪያ ተሸካሚ ዘይት ጣል) እና ትንሽ መጠን በተጎዱ ቦታዎች ላይ ብቻ ይተግብሩ. መጀመሪያ የ patch ሙከራ ያድርጉ. ሊጠቅም ይችላል።, ግን የተረጋገጠ ፈውስ አይደለም.
ከፔፐንሚንት ዘይት እንዴት እንደሚለይ? የስፔርሚንት ዘይት የበለጠ ጣፋጭ ነው, የዋህ, እና በአብዛኛው ካርቮን ይዟል. የፔፐርሚንት ዘይት የበለጠ የተሳለ ነው, ቀዝቃዛ, እና በአብዛኛው menthol ይዟል. ፔፐርሚንት ለህመም ማስታገሻ እና sinusesን በፍጥነት ለማጽዳት የበለጠ ጠንካራ ነው. ስፓርሚንት የበለጠ የዋህ ነው።, ለስላሳ ቆዳ የተሻለ, ያለ ጥንካሬ መፈጨት, እና የሆርሞን ድጋፍ. ስፒርሚንትን እንደ ፔፔርሚንት ለስላሳ ወንድም ወይም እህት አስቡ.

(ስፒርሚንት አስፈላጊ ዘይት ምን ጥሩ ነው)

የት ነው ማስቀመጥ ያለብኝ? የእርስዎን ስፒርሚንት አስፈላጊ ዘይት በብርድ ውስጥ ያስቀምጡ, ጨለማ ቦታ. ከፀሐይ ብርሃን እና ሙቀት ምንጮች የራቀ ቁም ሳጥን ፍጹም ነው።. ሽፋኑ ጥብቅ መሆኑን ያረጋግጡ. ይህ ጥንካሬውን እና ትኩስነቱን ለረጅም ጊዜ ለማቆየት ይረዳል. ትክክለኛው ማከማቻ በጥሩ ሁኔታ እንዲሠራ ያደርገዋል.