ko e hā ʻoku lelei ki ai ʻa e lolo mahuʻinga ʻo e spearmint

Kaveinga: Fakaava ʻa e Meʻa Fakaofo .: Ko e hā ʻe lava ke fai moʻoni ʻe he lolo mahuʻinga ʻo e Spearmint maʻau .?

(ko e hā ʻoku lelei ki ai ʻa e lolo mahuʻinga ʻo e spearmint)

Ngaahi Lea Mahu'inga 'o e Koloa Tefito: Lolo mahu'inga 'o e Spearmint

Sipiminiti. Ko e fo‘i leá pē ‘e ‘ai nai ai koe ke ke fakakaukau ki ha mānava fo‘ou pe mahalo ko ha inu māfana ‘i he fa‘ahita‘u māfaná .. Ka ‘oku ‘i ai ‘a e founga lahi ange ki he fu’u ‘akau lanumata mo’ui ko ‘eni ‘i he fetaulaki mo e mata ., tautautefito ki he taimi 'oku hoko mai ai ki hono lolo mahu'inga malohi .. Ngalo 'a e ngaahi me'a ngaohi 'i he lapi; ‘oku tau talanoa ki he ma’a ., steam-distilled 'a e 'ulungaanga 'oku puke mei he ngaahi lau'i'akau namu kakala ko ia. ‘Oku hangē ia hano fakafonu ‘o e la’ā mo e havili momoko .. Kuo ngāue‘aki ‘e he kakaí ‘a e spearmint ‘i he laui senituli ., 'ikai ko e flavor pe ., ka koe‘uhi ko hono ngaahi ‘aonga faka‘ohovalé .. Fie'ilo? Tau lue ki he mamani ‘o e lolo mahu’inga ‘o e spearmint pea vakai ki he me’a ‘oku ne ‘ai ia ke makehe ‘aupito ..

1. Ko e hā tonu ʻa e lolo mahuʻinga ʻo e Spearmint .?

Fakakaukau ki he lolo mahu’inga ‘o e spearmint ko e ivi mo’ui ‘o e fu’u ‘akau ., tokangataha. ʻOku haʻu ia mei he fuʻu ʻakau ko e Mentha spicata ., ko ha tokoua ofi ki he pepaminití ka ʻoku fakatokangaʻi ʻoku māmālie ange mo melie ange .. Ko hono ngaohi ‘o e lolo ko ení ‘oku kau ki ai ha founga momoko ‘oku ui ko e steam distillation .. Lau spearmint fo'ou 'oku lavea 'aki 'a e kohu .. Ko e kohu ko 'eni 'oku ne coaxes malie 'a e ngaahi me'a mahu'inga 'oku 'ikai ke 'i ai ha 'uhinga .. ‘Oku fononga fakataha leva ‘a e kohu mo e kohu lolo ., fakamokomoko hifo, pea mavahe .. Ko e me’a ‘oku ke ma’u ko e vai lanumata ma’ama’a pe kulokula engeenga ‘oku fonu ‘i he lelei ‘o natula .. Ko e tokotaha va'inga fetu'u heni ko carvone .. 'Oku 'oatu 'e Carvone 'a e spearmint hono fakamo'oni hingoa melie ., miniti, ki'i nanamu fua'i'akau. ‘Oku kehe ia mei he punch māsila ‘o e peppermint he ‘oku si’isi’i ange ‘a e menthol pea lahi ange ‘a e me’a fakaofo ko ‘eni ‘a e carvone .. Ko e makeup kemikale makehe ko 'eni ko e kī ia ki he 'uhinga 'oku ngaue ai 'a e lolo spearmint 'i he founga 'oku ne fai .. Ko ha ivi fakanatula ia ‘o e ngaahi me’a fakatahataha’i ..

2. Ko e hā ʻoku fili ai ʻa e lolo mahuʻinga ʻo e Spearmint ʻi he niʻihi kehé?

Ko ia ai, ko e hā ʻoku toʻo ai ʻa e lolo spearmint? Ko hono angavaivai ko e fu'u plus lahi .. 'E lava ke ongo'i 'e he lolo pepaminiti 'i he taimi 'e ni'ihi 'oku fu'u malohi ., tautautefito ki he kili 'oku ongo'ingofua pe ki he fanga ki'i fanau .. 'Oku 'omi 'e he Spearmint ha pa ki he molumalu ange .. Ko hono melie ., 'Oku fakaofo 'a e nanamu langa hake ki hono fakama'a ho 'ulu. Ongo'i kakapu pe mafasia? Ko ha ngingila ‘o e spearmint ‘e lava ke ongo‘i ia ‘o hangē ha fakaava ha matapā sio‘ata ‘i ho ‘atamaí .. 'Oku 'ofa 'a e kakai 'i ai ki he fakafiemalie digestive foki .. Ko e malava minty kalasi ko ia ke fakanonga ha kete 'oku mamahi .? ʻOku ʻi ai ʻa e Sipiminití, ka 'oku malimali ange. ‘Oku ‘iloa foki ia ‘i he’ene malava ke tokoni ki hono fakapalanisi ‘o e ngaahi homoni ., tautautefito ki hono poupouʻi ʻo e kakai fefine ʻoku nau fehangahangai mo e ngaahi fetōʻaki ʻo e hōmoné .. Fakakaukau ki ai ko ha tokoni fakanatula ki he ngaahi taimi ko ia ʻoku ongoʻi ai ʻe he ngaahi hōmoné ʻoku ʻikai ke nau fenāpasi .. Plus, ko hono ma'a, 'oku hanga 'e he nanamu fo'ou 'o 'ai ia ko ha 'alu-ki he deodorizing fakanatula mo e fakama'a .. 'Oku ne tau'i 'a e ngaahi nanamu 'o 'ikai ha kemikale fefeka .. ‘Oku versatile mo kinder ki ho’o sisitemi ..

3. Founga 'oku ke faka'aonga'i ai 'a e lolo mahu'inga 'o e Spearmint 'i he malu .?

Ko hono faka'aonga'i 'o e lolo mahu'inga spearmint 'oku faingofua ., ka ko e malu'i 'oku mahu'inga .. Fakavaivai'i ma'u pe ia kimu'a pea ke toki 'ai ki ho kili .. Fakafefiofi ha ngaahi mata'itofe si'i mo ha lolo fetuku hange ko e niu ., sojopa, pe lolo ʻāmoni melie .. Ko ha tu‘utu‘uni lelei ko e . 1-2 mata'itofe ki he sepuni ti 'o e lolo fetuku ki he kakai lalahi .. Fie manava ia ki loto .? Ko ha diffuser 'oku haohaoa .. Tānaki 3-5 ‘oku tō ki ho’o tangike vai diffuser .. Fiefia 'i he fo'ou ., aroma ma'a 'oku ne fakafonu ho loki. Te ke lava foki ʻo fai ha spray loki vave .. Fefiofi fekau'aki mo e 10 mata'itofe 'o e lolo spearmint mo e vai 'i ha ki'i hina spray .. Lulu lelei kimu'a pea toki ngaue'aki takitaha .. Spritz ia takatakai 'i ho'o kusini ., fale kaukau, pe kato fakamalohisino .. Ongo'i 'o e tenge? Feinga ke tānaki atu ha foʻi mataʻitofe ʻe taha pe ua ki hoʻo lotion ʻoku ʻikai ke nanamu pe ko ha kaukau māfana . (fefiofi mo ha lolo fetuku 'uluaki .!). Mo e faingofua 'o e digestive ., milimili māmālie ʻa e lolo kuo fakavaiaʻí ki ho keté .. 'Oua 'aupito na'a ke 'ai hangatonu 'a e lolo mahu'inga 'oku te'eki ke fakamolū ki ho kili .. Faka‘ehi‘ehi mei hono ma‘u ia ‘o ofi ki ho matá pe ‘i loto ‘i ho telingá .. Kapau 'oku 'i ai ha'o kili 'oku ongo'i ., fai ha sivi patch 'uluaki. Kau fefine feitama ., ngaahi fa'ee tauhi, pea ko e kakai ‘oku ‘i ai ‘enau ngaahi palopalema lahi ki he mo‘uí ‘oku totonu ke nau talanoa ki he‘enau toketaá ki mu‘a ke nau ngāue‘aki ma‘u pē ha lolo mahu‘inga ..

4. Ngaahi polokalama lolo mahu'inga 'o e Spearmint .: Mei 'Api ki he Mo'ui Lelei .

Ko e lolo ko ‘eni ‘oku ‘ikai ko e namu lelei pe .. ‘Oku ‘i ai ‘ene mo‘oni ., ngaahi ngāue‘aki ‘aonga ‘i he ‘aho kotoa pē .. Fakafo'ou ho'o manava fakanatula .. Tānaki atu ha mataʻitofe ʻe taha ki hoʻo faitoʻo nifó kimuʻa peá ke fufulu ., pe fakafefekaʻi ha mataʻitofe ki ha ipu vai ki ha vave ., fufulu ngutu ta'e-'olokaholo. Anuhi ia ki tu'a; ‘oua ‘e folo. Ongo‘i loto-mafasia pe vaivai faka‘atamai .? Diffuse lolo spearmint lolotonga ho'o ngaue pe malolo .. ʻOku tokoni hono nanamu langaki moʻuí ke fakamaʻa ʻa e kakapu fakaʻatamaí mo poupouʻi ʻa e tokangá .. ‘Oku hangē ia ha pick-me-up fakanatulá .. Ma'u 'a e ngaahi uoua achy hili ha fakamalohisino? Fakafefiofi ha ngaahi mata'itofe si'i mo ha lolo fetuku pea milimili ia ki he uma mamahi ., vaʻe, pe mui .. 'Oku ongo lahi 'a e ongo fakamokomoko .. Ko e ngaahi hōmone ‘oku ongo‘i ta‘epalanisi .? ‘Oku ‘ilo‘i ‘e he kakai fefine ‘e ni‘ihi ‘oku tokoni ke tānaki atu ha mata‘itofe ‘o e lolo spearmint kuo fakavaia‘í ki honau louhi‘i nimá pe konga ki lalo ‘o e keté .. ‘Okú ne poupou‘i ‘a e ongo‘i palanisi ange ‘i he ngaahi taimi pau ‘o e māhiná .. Tauhi ho 'api ke namu fakaofo .. Faka'aonga'i ia 'i he DIY fakama'a sprays ., tanaki atu ha ngaahi mata'itofe si'i ki he ngaahi polo dryer fulufulu'isipi, pe 'ai ha mata'itofe 'i ha fo'i pulu tupenu 'oku fakahu ki ho'o kato vekiume .. 'Oku ne tackles fakanatula 'a e ngaahi nanamu .. Ko ha ivi lahi ia ‘o e ngaahi ngaue ..

5. Ngaahi fehu'i 'o e lolo mahu'inga 'o e Spearmint: Tali Ho'o Ngaahi Fehu'i .

'Oku malu nai 'a e lolo spearmint ki he fanau? Fakakātoa, ʻoku māmālie ange ʻa e miniti sipeá ʻi he pepaminití. ‘Oku fa’a lau ‘oku malu ange ia ki he fanau lalahi ange ‘i hono ngaue’aki totonu mo fu’u fakavaia’i .. Vakaiʻi maʻu pē hoʻo toketā fānaú ʻuluaki ., tautautefito ki he fanau iiki pe fanga ki'i pepe. Ngāue‘aki ‘a e lolo si‘isi‘i ange ‘aupito ‘i he me‘a te ke fai ki ha tokotaha lahi ..
'E lava ke u ingest 'a e lolo mahu'inga 'o e spearmint .? Ko e tipeiti lahi eni .. Ko e tokolahi taha ‘o e kau mataotaó ‘oku nau fale‘i mālohi ke ‘oua ‘e folo ‘a e ngaahi lolo mahu‘ingá tukukehe kapau ‘oku ‘i he malumalu ‘o e fakahinohino pau ‘a ha tokotaha mataotao ‘i he tokanga‘i ‘o e mo‘uí kuo ako‘i ‘i he aromatherapy .. 'Oku ma'olunga 'a e ngaahi lolo .. ‘Oku malu ange pea ‘oku ola lelei tatau pe ke faka’aonga’i kinautolu ‘i he aromatically pe topically . (fakavaivai'i). Pipiki ki he lau spearmint kalasi me'akai ki he ngaahi lelei 'i loto ..
'Oku tokoni nai 'a e lolo spearmint ki he 'uto .? Ko hono ngaahi ‘ulungaanga fakafepaki‘i ‘o e pekitiliá ‘e tokoni nai ia ki hono tau‘i ‘a e fanga ki‘i pekitilia ‘oku nau fakatupu ‘a e ‘u‘uú .. Ko hono ola fakafepaki'i 'o e pupula 'e lava ke fakasi'isi'i 'a e kulokula mo e fula .. Dilute it well (1 tō ki he sepuni lolo fetuku .) pea ‘ai ha ki‘i me‘a si‘isi‘i pē ki he ngaahi feitu‘u ‘oku uesia .. Fai ha sivi patch 'uluaki .. It might help, ka ‘oku ‘ikai ko ha faito’o fakapapau’i ..
'Oku kehe fefe ia mei he lolo pepaminiti .? 'Oku melie ange 'a e lolo Spearmint ., malimali ange, pea 'oku 'i ai 'a e lahi taha 'o e carvone .. Ko e lolo pepaminiti 'oku māsila ange ., cooler, pea 'oku lahi taha ai 'a e menthol .. 'Oku malohi ange 'a e pepaminiti ki he fakanonga 'o e mamahi mo e fakama'a 'o e sinuses vave .. 'Oku malimali ange 'a e Spearmint ., lelei ange ki he kili ongo'ingofua, digestion 'o 'ikai ha malohi, mo e poupou fakahomoni .. Fakakaukau ki he spearmint ko e tokoua molumalu ange ‘o e pepamint ..

(ko e hā ʻoku lelei ki ai ʻa e lolo mahuʻinga ʻo e spearmint)

Ko fē ʻoku totonu ke u tauhi ai iá? Tauhi ho'o lolo mahu'inga spearmint 'i ha momoko ., feitu'u fakapo'uli. Ko ha kato mama‘o mei he maama fakahangatonu ‘o e la‘aá mo e ngaahi ma‘u‘anga vela ‘oku haohaoa .. Fakapapau'i 'oku fufuu'i 'a e 'ufi'ufi .. ‘Oku tokoni eni ke tauhi ‘a hono mālohí mo hono fo‘oú ‘i ha taimi lōloa ange .. Ko hono tauhi totonú ‘okú ne tauhi ia ke ngāue lelei ..