አስፈላጊ ዘይቶችን የት ማግኘት እችላለሁ?

የተፈጥሮ አስማት ታች መፈለግ: የእርስዎ ወሳኝ ዘይት ሀብት ካርታ .

(አስፈላጊ ዘይቶችን የት ማግኘት እችላለሁ?)

በጣም አስደናቂ የሆኑ አስፈላጊ ዘይቶችን ማግኘት የተደበቀ ሽልማት የመፈለግ ያህል ይሰማዋል።. የተፈጥሮ ኃይል ዋስትና የሚስብ ነው. ግን እነዚህን ኃይለኛ የእጽዋት ገጽታዎች ከየት አገኛቸው? ሁሉም ምንጮች እኩል አይደሉም. ጥራት በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ አጠቃላይ እይታ ግራ መጋባትን ያቋርጣል. አስፈላጊ ዘይቶችን ለማግኘት አስተማማኝ ቦታዎችን ይስባል. እንዲሁም ልዩ የሚያደርጋቸው እና በአስተማማኝ ሁኔታ እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው ያብራራል።. የተፈጥሮን ታላቅ የማሽተት ቁልፎችን እናግለጥ.

1. አስፈላጊ ዘይቶች ምንድ ናቸው? .
አስፈላጊ ዘይቶችን እንደ አንድ ተክል እጅግ በጣም ጠቃሚነት ይቆጥሩ. መዓዛውን እና ጣዕሙን ይይዛሉ. ይህ ነው ብለን እንጠራዋለን “ምንነት” እነዚህ ዘይቶች በጣም ያተኮሩ ናቸው. እንደ የምግብ ዘይት አይደሉም. እፅዋት እነዚህን ውስብስብ ነገሮች ለብዙ ምክንያቶች ያመነጫሉ. የአበባ ብናኞችን ይስባሉ. ጥገኛ ተሕዋስያንን ይቋቋማሉ. ራሳቸውን ይፈውሳሉ. ሰዎች እነዚህን ዘይቶች በአስተሳሰብ ዘዴዎች ይሳሉ. የእንፋሎት ማጽዳት ያሸንፋል. የ citrus ልጣጭን ቅዝቃዜን ይረዳል. የሟሟ ማስወገጃ ለስላሳ አበባዎች ጥቅም ላይ ይውላል. ውጤቱም ኃይለኛ በሆኑ የእፅዋት ሞለኪውሎች የተሞላ ትንሽ መያዣ ነው. እነዚህ ቅንጣቶች በሚያስደንቅ ሁኔታ ከአካላችን እና ከአእምሮአችን ጋር ይገናኛሉ።. የላቬንደር ዘይት ዘና የሚያደርግ ሽታ አለው።. የፔፐርሚንት ዘይት በእውነት የሚያነቃቃ ስሜት አለው. የሻይ ዘይት ረቂቅ ተሕዋስያንን ይዋጋል. እያንዳንዱ ዘይት አንድ ዓይነት ሕንፃዎች አሉት. ይህንን መረዳት ቀዳሚ እርምጃ ነው።. ከፍተኛ ጥራት ያለው ምንጭ ለምን ወሳኝ እንደሆነ እንዲገነዘቡ ያግዝዎታል. የእጽዋቱን ትኩረት ወሳኝ ኃይል እያገኙ ነው።.

2. ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን አስፈላጊ ዘይቶችን መፈለግ ለምን አስቸገረ? .
ሁሉም መያዣዎች አልተሰየሙም። “ጠቃሚ ዘይት” እውነተኛው ድርድር ናቸው።. ብዙ ኢኮኖሚያዊ ምርቶች አስመሳይ ናቸው።. በተመጣጣኝ የአገልግሎት አቅራቢ ዘይቶች ሊዳከሙ ይችላሉ።. ሰው ሠራሽ ሽታዎችን ሊያካትት ይችላል. አንዳንዶቹ ፍጹም ስህተት ናቸው።. እነዚህን መጠቀም ትንሽ ጥቅም ይሰጣል. የባሰ, የቆዳ መቆጣት ሊፈጥሩ ይችላሉ. ንፁህ, ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው አስፈላጊ ዘይቶች በተለየ መንገድ ይሠራሉ. ትክክለኛ የመፈወስ እድልን ይጠቀማሉ. በተዘጋ ጊዜ በእውነተኛ የባህር ዛፍ ዘይት ውስጥ ለመተንፈስ ያስቡ. ያንን ሰው ሰራሽ አካባቢ ከሚረጭ ጋር ያወዳድሩ. ልዩነቱ ትልቅ ነው።. ጥራት ያላቸው ዘይቶች ኃይለኛ ናቸው. ሁለት ጠብታዎች ብቻ ያስፈልግዎታል. እነሱ ትክክለኛ እና የተወሳሰበ ሽታ አላቸው።. ሰው ሠራሽ ስሪቶች የማሽተት ደረጃ እና ኬሚካል. ንፁህነትን መግዛት ማለት ቅልጥፍናን መግዛት ማለት ነው።. ለቆዳዎ እና ለሰውነትዎ ደህንነቱ የተጠበቀ አጠቃቀምን ይጠቁማል. የሚፈልጓቸውን ጥቅሞች በትክክል እንዲያገኙ ይጠቁማል. እመኑኝ, ስሜትዎ እና ደህንነትዎ ልዩነቱን ያስተውላሉ. ለትክክለኛው ነጥብ መሻት ይገባዋል.

3. ታማኝ አስፈላጊ ዘይት ምንጮችን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል .
የት እንደሚታይ መረዳት ጊዜን እና ገንዘብን ይቆጥባል. በመጋዘን ውስጥ ያለውን የውል መያዣ ይከላከሉ. በትላልቅ ሱፐርማርኬቶች ውስጥ ይጠንቀቁ. ከፍተኛ ጥራት እዚያ ብርቅ ነው።. ይልቁንም, በልዩ ነጋዴዎች ላይ ማተኮር. ከዚህ በታች የእርስዎ ምርጥ የሽልማት ቦታዎች ናቸው።:.

ታዋቂ የተፈጥሮ ምግብ ሱቆች: እዚህ ያሉ ሰዎች በተለምዶ እቃቸውን ያውቃሉ. የተለየ የጤና አካባቢ ያላቸውን ሱቆች ይፈልጉ. ስለ ምንጭ ቴክኒሻቸው ይጠይቁ. የምርት ስሞች የቡድን ሙከራ ውጤቶችን ከሰጡ ይፈትሹ.
ልዩ የአሮማቴራፒ ሱቆች: እነዚህ ልዩ ልዩ ልዩ ዘይቶች ይኖራሉ እና ይተነፍሳሉ. እነሱ በመደበኛነት በደንብ የተሰበሰቡ የምርት ስሞችን ያቀርባሉ. የተማረ ቡድን ሊመራዎት ይችላል።. ትልቅ አማራጭ የሕክምና-ደረጃ ዘይቶችን ይጠብቁ.
በመስመር ላይ ቸርቻሪዎች ላይ የተመሰረተ: በርካታ ምርጥ ብራንዶች በቀጥታ መስመር ላይ ይሸጣሉ. እዚህ ላይ ጥናት ወሳኝ ነው።. ጠንካራ ሪከርዶች ያላቸውን ኩባንያዎች ለማግኘት ይሞክሩ. ገለልተኛ ግምገማዎችን ያንብቡ. የተሟላ መረጃ ከሰጡ ያረጋግጡ. የጂሲ/ኤምኤስ መዝገቦችን ይፈልጉ (ይህ የላብራቶሪ ምርመራ ማስረጃ ነው). ምሳሌዎች Hill Rose Herbs ያካትታሉ, የእፅዋት ሕክምና, የኤደን ግቢ. የእርስዎን ጥናት ያድርጉ.
የተረጋገጡ ኦርጋኒክ አምራቾች: የኦርጋኒክ ዘይቶችን መምረጥ የፀረ-ተባይ አደጋን ይቀንሳል. ዘላቂ እርሻን ይደግፋል. USDA ኦርጋኒክ ወይም ተመሳሳይ የምስክር ወረቀቶችን ይፈልጉ. ይህ በተለይ ከዕፅዋት የተቀመሙ ዘይቶች በጣም አስፈላጊ ነው.
የአካባቢ ገበሬዎች ገበያዎች & የእደ-ጥበብ ትርኢቶች: በአንዳንድ ሁኔታዎች ትንሽ ያገኛሉ, ሰፈር distillers. የተለየ ማቅረብ ይችላሉ።, ትኩስ ዘይቶች. አምራቹን በቀጥታ ያነጋግሩ. ስለ ማፅዳት ሂደታቸው ይጠይቁ. ክልላቸውን ይረዱ. ከፍተኛ ጥራት አስደናቂ ሊሆን ይችላል ነገር ግን ያረጋግጡ.

መለያውን ያለማቋረጥ ያረጋግጡ. ተክሉን የላቲን ስም ለማግኘት ይሞክሩ (like Lavandula angustifolia for real lavender). ይህ ተስማሚ ዝርያዎችን ማግኘትዎን ያረጋግጣል. መለያው የይገባኛል ጥያቄ ያስፈልገዋል “100% ንጹህ ጠቃሚ ዘይት.” ከመሳሰሉት ውሎች ይራቁ “መዓዛ ዘይት” ወይም “መዓዛ ዘይት.” ደረጃ እንዲሁ ፍንጭ ነው።. እውነተኛ ሮዝ ዘይት ብዙ ዋጋ ያስከፍላል. እጅግ በጣም ርካሽ የሆኑ ዘይቶች አጠራጣሪ ናቸው. በአፍንጫዎ ላይም ይደገፉ. ንፁህ ዘይቶች የነቃ ሽታ አላቸው።, ሰው ሠራሽ አይደለም.

4. አስፈላጊ ዘይት መተግበሪያዎች: ተፈጥሮን ወደ ቤት ማምጣት .
ንጹህ ወሳኝ ዘይቶች ብዙ አጠቃቀሞችን ይከፍታሉ. ቤትዎን በትክክል ወደ ተፈጥሯዊ አፖቴካሪ ይለውጣሉ. ኃይላቸውን በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት እዚህ አለ።:.

የአሮማቴራፒ ስርጭት: ይህ ቀላሉ መንገድ ነው. የአልትራሳውንድ ማሰራጫ ይጠቀሙ. ዘይቱን በውሃ ትነት ወደ አየር ያሰራጫል. ጥቅሞቹን ይውሰዱ. ላቬንደር የሌሊት ጭንቀትን ያረጋጋል. ፔፐርሚንት በማለዳ ላይ አጽንዖት ይሰጣል. ዩካሊፕተስ በክረምቱ ወቅት በአፍንጫው መጨናነቅ ያስወግዳል. Citrus ዘይቶች በቅጽበት ስሜትን ይጨምራሉ.
ወቅታዊ መተግበሪያ (ተዳክሟል!): ከቆዳው ጋር ከመገናኘቱ በፊት አስፈላጊ ዘይቶች መሟሟት አለባቸው. የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት እንደ ኮኮናት ይጠቀሙ, jojoba, ወይም ደስ የሚል የለውዝ. በአንድ የሻይ ማንኪያ ማጓጓዣ ዘይት ጥቂት ቅነሳዎች ወሳኝ ዘይት ይቀላቅሉ. ይህን ድብልቅ በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ. በፔፐር ሚንት እና ከላቫንደር ጋር የታመመ ጡንቻን ማሸት. በቤተመቅደሶች ውስጥ ያሉ ማይግሬን ውጥረትን ያስታግሱ. ከእንቅልፍዎ በፊት የሚያረጋጋ ድብልቅን በእግርዎ ያጠቡ. የተቀላቀለ የሻይ ዘይት ቦታ ሕክምና እንከኖችን ይዋጋል. ሁልጊዜ መጀመሪያ የፕላስተር ምርመራ ያድርጉ.
ሁሉን አቀፍ የጽዳት ኃይል: ሻካራ ኬሚካሎችን ያጥፉ. አስፈላጊ ዘይቶች በትክክል ይጸዳሉ. የሎሚ ወይም የሻይ ዘይት ወደ ኮምጣጤ እና የውሃ መፍትሄዎች ይጨምሩ. ይህ ኃይለኛ ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ ጽዳት ያደርገዋል. የገጽታ ቦታዎችን ያረክሳል እና ትኩስ መዓዛ ይወጣል. የልብስ ማጠቢያ ዑደቶችን ለማጠብ ላቬንደር ወይም ባህር ዛፍ ያካትቱ. ልብሶችዎ በመደበኛነት ንፁህ ሽታ አላቸው።.
የግል ሕክምና ማበልጸጊያዎች: የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን በተፈጥሮ ያሻሽሉ።. ለጭንቅላት ጤና እና ደህንነት ሲባል የሮዝሜሪ ዘይት መቀነስ በፀጉር ሻምፑ ላይ ይጨምሩ. የሚያረጋጋ የሰውነት ክሬም ለማግኘት የላቬንደር ዘይት ወደ ሽታ የሌለው ሎሽን ይቀላቅሉ. በፔፔርሚንት ዘይት እና ውሃ የሚያድስ የአፍ ማጠቢያ ያመርቱ. በ Epsom ጨው እና በካሞሜል ዘይት ዘና ያለ የመታጠቢያ ገንዳ ያድርጉ.
የመጀመሪያ እርዳታ አጋሮች: ለአነስተኛ ስጋቶች ጠቃሚ የሆኑ ዘይቶችን ይያዙ. ትንሽ ቃጠሎን ወይም የሳንካ ንክሻን ለማስታገስ የተቀዳውን ላቬንደር በቀጥታ ይተግብሩ. የፔፐር ሚንት ዘይት አጠቃቀም (ተበርዟል።) ብስጭት ለማስታገስ በቤተመቅደሶች ላይ. የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስታገስ የዝንጅብል ዘይት ወደ ውስጥ መተንፈስ. የሻይ ዘይት ትንንሽ ቆሻሻዎችን ለማጽዳት ይረዳል. አስታውስ, እነዚህ ለአነስተኛ ጉዳዮች ብቻ ናቸው.

በቀጥታ ጅምር. ሁለት አጠቃቀሞችን ይምረጡ. ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይሞክሩ. የተፈጥሮን ተግባራዊ አስማት ታገኛላችሁ.

5. ወሳኝ የዘይት ተደጋጋሚ ጥያቄዎች: የሚቃጠሉ ጥያቄዎችዎ ተስተናግደዋል .
የተለመዱ ችግሮችን እንውሰድ:.

1. ጠቃሚ ዘይቶች ለመብላት ደህና ናቸው? በአጠቃላይ, አይ. ብዙ ስፔሻሊስቶች ከተረጋገጠ የሕክምና እንክብካቤ ባለሙያ ወይም ክሊኒካዊ የአሮማቴራፒስት ቀጥተኛ ድጋፍ ሳያገኙ የውስጥ አጠቃቀምን በእጅጉ ይመክራሉ. አደገኛ ነው።. ብዙ ዘይቶች ወደ ውስጥ ከገቡ መርዛማ ናቸው።. ጥሩ መዓዛ ባለው እና ወቅታዊ አጠቃቀም ይቆዩ. የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።.
2. በቆዳዬ ላይ በቀጥታ ወሳኝ ዘይቶችን መጠቀም እችላለሁ?? በጭራሽ ማለት ይቻላል. ያልተሟላ መተግበሪያ (” ንጹህ”) በአብዛኛዎቹ ግለሰቦች ላይ ከፍተኛ ብስጭት ያስከትላል. በአቅራቢው ዘይት ውስጥ ያለማቋረጥ ይቀንሱ. መሠረታዊው ማቅለጫው ነው 1-2% ለአዋቂዎች. ይህ ስለ ነው 3-6 ጠብታዎች በአንድ የሻይ ማንኪያ ተሸካሚ ዘይት. ሚስጥራዊነት ያላቸው አካባቢዎች እንኳን ያነሰ ያስፈልጋቸዋል. ወጣቶች እና የቤት እንስሳት በጣም የሚበልጥ ማቅለሚያ ወይም ልዩ ዘይቶችን ይፈልጋሉ.
3. አስፈላጊ ዘይቶች ያልቃሉ? አዎ, ያደርጉታል።. Citrus ዘይቶች በፍጥነት ኦክሳይድ ያደርጋሉ, በተመለከተ ዘላቂ 1-2 ዓመታት. ሌሎች ብዙ ይቆያሉ። 3-5 በአግባቡ ከተቀመጡ ዓመታት. በጨለማ ጠርሙሶች ውስጥ ያስቀምጧቸው (አምበር ወይም ኮባልት ሰማያዊ). በሚያስደንቅ ሁኔታ ይግዙዋቸው, ጨለማ ቦታ. መከለያዎቹን በጥብቅ ይዝጉ. ኦክሳይድ የተደረገባቸው ዘይቶች ጠረናቸው እና ቆዳን ሊያባብሱ ይችላሉ።.
4. ወሳኝ ዘይቶች ለቤተሰብ የቤት እንስሳት ከአደጋ ነፃ ናቸው።? ልዩ ጥንቃቄ ያድርጉ. ብዙ ዘይቶች ለውሻዎች እና ድመቶች በጣም ጎጂ ናቸው. የሻይ ዛፍ, citrus, ህመም, ylang-ylang, እና ፔፐር ሚንት በተለይ ጎጂ ናቸው. አእዋፍ እና ትናንሽ እንስሳትም በጣም ስስ ናቸው. የእንስሳት ህክምና ምክሮች ሳይኖር በእንስሳት ዙሪያ ዘይቶችን በጭራሽ አያሰራጩ. መያዣዎችን በማይደረስበት ርቀት ይያዙ. ግልጽ ካልሆነ, ሙሉ በሙሉ ከቤት እንስሳት ውሾች አጠገብ እንዳይጠቀሙባቸው ይከላከሉ.

(አስፈላጊ ዘይቶችን የት ማግኘት እችላለሁ?)

5. በትክክል አንድ ዘይት ንፁህ ከሆነ እንዴት እረዳለሁ።? የምርት ስሙን በጥልቀት ይመርምሩ. የታመነ ንግድ ለጂሲ/ኤምኤስ መስጠት (ጋዝ Chromatography/ Mass Spectrometry) ሪፖርቶች. እነዚህ የላብራቶሪ ምርመራዎች ንፅህናን እና መዋቅርን ያሳያሉ. የድር ጣቢያቸውን ይፈትሹ. ስለ ምንጭ እና ሙከራ ግልጽነት ለማግኘት ይሞክሩ. አስተማማኝ ብራንዶች የላቲን ስም እና የትውልድ አገር ይሰጣሉ. ዋጋም ሀሳብ ነው።– ትክክለኛ የወጣ ወይም የሰንደል እንጨት ዘይት ብዙ ወደ ኋላ ይመልስዎታል. በጣም ኢኮኖሚያዊ መስሎ ከታየ, ሊሆን ይችላል።. አፍንጫዎም ይረዳል– የንፁህ ዘይቶች መዓዛ ብዙ እና የተወሳሰበ, ሻካራ ወይም የውሸት አይደለም.