efir yağları ilə aromaterapiya şamlarını necə etmək olar

Başlıq: Aroma Sizin ziyarətgahınız: Təmiz Efir Yağları ilə Aromaterapiya Şamlarının hazırlanması

(efir yağları ilə aromaterapiya şamlarını necə etmək olar)

Əsas element açar sözlər: aromaterapiya şamları, zəruri yağlar

1. Aromaterapiya şamları və efir yağları nədir? .
Aromaterapiya şam işıqları sadəcə işıqlardan daha çox şeydir. Onlar şamın mülayim parıltısını bitki özlərinin gücü ilə birləşdirirlər. Əhəmiyyətli yağlar bu şamların ürəyidir. Onları bitkilərin cəmlənmiş həyat qüvvəsi kimi düşünün. Çiçəklər, yarpaqlar, qabıq, və köklər bizə bu güclü yağları verir. Fərdlər onları diqqətlə çıxarırlar, adətən ağır buxar distilləsi və ya sərin presləmə yolu ilə. Bu, bitkinin bənzərsiz qoxusunu və müalicəvi yaşayış və ya kommersiya xüsusiyyətlərini qeyd edir. Adi şam işıqlarında yerləşən sintetik ətirli yağlardan fərqli olaraq, əhəmiyyətli yağlar tamamilə təbiidir. Onlar birbaşa təbiətdən gəlirlər. Onları şamda istifadə etmək, hər yanma ilə həqiqi bitki faydaları əldə etdiyinizi göstərir. İstilik mumu əridir, mühüm neft hissəciklərini birbaşa havaya buraxır. Sən onları nəfəs alırsan. Bu sadə hərəkət sizi evinizdəki təbiətin bərpa gücü ilə əlaqələndirir. Məqsəd sağlamlıqdır, asudə vaxt, və xüsusi əhval-ruhiyyə yaradır. Yüngül üstəgəl qoxu və məqsəddir.

2. Niyə şam işıqlarınız üçün vacib yağları seçin?? .
Seçim məsələləri. Sintetik qoxular gözəl qoxu verir, arabir. Lakin onlar laboratoriyalarda kimyəvi maddələrdən hazırlanır. Efir yağları müxtəlifdir. Onlar planetin hədiyyələridir. Şamlarda təmiz həlledici yağların istifadəsi real faydalardan istifadə edir. Birinci, onlar əsl aromaterapiya üstünlükləri təklif edirlər. Lavanda yağı əsəbləri sakitləşdirir. Nanə yağı həqiqətən vurğunu dəqiqləşdirir. Sitrus yağları əslində spirtli içkiləri artırır. Bu təsirlər ənənə və elmi araşdırmalarla dəstəklənir. İkinci, əsas yağlar tamamilə təbiidir. Çoxlu sintetik qoxuların tərkibində olan ehtimal olunan təhlükəli süni kimyəvi maddələrlə nəfəs almağın qarşısını alırsınız.. Bu hava keyfiyyətiniz üçün daha yaxşıdır. üçüncü, ətirlər mürəkkəb və orijinaldır. Artan əhəmiyyətli yağ şamı, əsl dırmaşan bağ kimi iyi gəlir, ucuz replika deyil. Dərinlik nəzərə çarpır. Dördüncüsü, mühüm yağlarla şam işıqlarının hazırlanması onlara daxil olanları dəqiq tənzimləməyə imkan verir. Mənbəni başa düşürsən. Siz təmizliyi seçirsiniz. Bu təmizləyici yaradır, əlavə qəsdən maddə. Təbii bir şeydən istifadə etmək həqiqətən əla hissdir.

3. Öz Aromaterapiya Şamlarınızı Necə Yaratmaq olar: Əsas Bələdçi .
İstehsala hazırdır? Aromaterapiya şamları etmək olduqca asandır. Sizə standart təchizat lazımdır. Əvvəlcə bu nöqtələri toplayın: təbii mum (soya mumu və ya arı mumu yaxşı işləyir), şam işığı fitilləri, seçdiyiniz zəruri yağlar, istilik təhlükəsiz konteynerlər (bankalar və ya qablar kimi), ikili qazan və ya istiliyədavamlı bir qazanı heyrətləndirir, bir termometr, və fitil sahibləri və ya yemək çubuqları. İndi, bu addımları izləyin:.

Konteynerlərinizi hazırlayın. Onları yaxşı təmizləyin. Onların tamamilə quru olduğundan əmin olun.
Fitilləri qoruyun. Hər konteynerin obyektinə bir fitil qoyun. Baza aşağı tutmaq üçün həll edilmiş mum və ya fitil stikerindən istifadə edin. Fitili sağ saxlayın. Fitili dik tutmaq üçün konteynerin üstünə qoyulmuş fitil tutacaqları və ya çubuqlardan istifadə edin.
Mumu əridin. İkili qazanınızdan istifadə edin. Alt qazanı bir neçə düym su ilə doldurun. Mumunuzu üst qazana və ya qaba yerləşdirin. Suyu yumşaq bir şəkildə qızdırın. Mumun tədricən əriməsinə icazə verin. Bəzən qarışdırın. Heç vaxt mumu birbaşa yüksək istilikdə əritməyin. O, alovlana bilər.
Mumu bir az sərinləyin. Bir dəfə əridi, mumu istidən çıxarın. Bir az soyumasına icazə verin. Temperatur səviyyəsini yoxlayın. Təxminən çatana qədər gözləyin 140-160 ° F( 60-70 ° C ). Bu vacibdir. Efir yağlarının çox isti muma daxil edilməsi qoxunun tez buxarlanmasına səbəb olur.
Lazımi yağları əlavə edin. Seçdiyiniz vacib yağları diqqətlə qarışdırın. haqqında istifadə edin 1 unsiya (çəki ilə) əlavə funt üçün mühüm neft (16 oz) mumdan. Bu haqqında 6-10% yağ yükü. Diqqətlə hələ də hərtərəfli qarışdırın və ya 2. Yaxşı qarışdırın ki, yağ bərabər şəkildə qarışsın.
Mum tökün. Hazırladığınız qablara yavaş-yavaş aromatik mumu qoyun. Üstündə bir az sahə buraxın, yarım düym haqqında. Fitili narahat etməmək üçün diqqətli olun.
Qoy şam işıqları qurulsun. Onları heyrətamiz bir şəkildə narahat etmədən buraxın, qaralamasız sahə. Onların tamamilə bərkiməsinə icazə verin. Bu, ümumiyyətlə bir neçə saat və ya bir gecə çəkir. Atlarınızı tutun.
Fitili kəsin. Tamamilə qurulduqdan sonra, fitili aid etmək üçün kəsin 1/4 mum səthindən düym yuxarı. Evdə hazırlanmış aromaterapiya şamınız hazırdır!

4. Proqramlar: Aromaterapiya şamlarından harada və necə istifadə etmək olar .
Əl istehsalı şamlarınız işıqdan daha çox şey təklif edir. Onlar atmosfer yaradır və sağlamlığı reklam edirlər. Onları həyatınızın müxtəlif sahələrində fəal şəkildə istifadə edin:.

Otaq Xoşbəxtliyi: Yatmazdan əvvəl lavanda və ya çobanyastığı şamını yandırın. Sakitləşdirici qoxu zehni susdurmağa kömək edir. Bu, bədəninizin boşalma vaxtının gəldiyini göstərir. Bu, daha dərindən təşviq edir, əlavə istirahət. Burada ərimə vaxtlarını qısa saxlayın, ola bilsin 30-60 istirahət etməzdən bir neçə dəqiqə əvvəl.
Ev Ofisi Vurğu: Diqqət lazımdır? Rozmarin ilə bir şam yandırın, bibər nanə, və ya limon və ya qreypfrut kimi sitrus yağları. Bu ətirlərin performansı və zehni aydınlığı artırdığı başa düşülür. Onlar günün ortasında enişlə mübarizə aparmağa kömək edirlər.
Hamam üçün vaxt sığınacağı: Hamamınızı bir günlük spaya çevirin. Sudan və dəsmaldan uzaqda təhlükəsiz məsafədə yerləşin, ilanq-ilanq və ya sidr ağacı kimi sakitləşdirici şam işığı yandırın. Rahat işıq və sakitləşdirici aromanı hamamınızla birləşdirin. Gərginliyi əridir.
Yaşayış Məkanı İstirahət: Qarşılama yaradın, axşamlar və ya tədbirlər üçün rahat atmosfer. İsti seçin, səndəl ağacı kimi əsaslı ətirlər, buxur, və ya vanil (vanil ətirli zəruri yağ qarışığından istifadə etməklə). Bunlar sülh və birlik hissini inkişaf etdirir.
Refleks guşəsi: Zehinlilik metodunuzu təkmilləşdirin. Buxur kimi fokus yağları ilə bir şam yandırın, buxur, və ya səndəl ağacı. Zərif alov və zərif qoxuya diqqət yetirin. Bu, görmə duyğunuzu dərinləşdirir.
Xəstə Günü Rahatlığı: Həqiqətən özünü qeyri-sağlam hiss edirəm? Evkalipt ilə bir şam, çay ağacı, və ya rozmarin aydın tıxaclara kömək edə bilər. Daha sadə nəfəs alın. Qatı yağlardan istifadə edirsinizsə, yaxşı hava axını təmin edin.

Daim şam işığının təhlükəsizliyini unutmayın. Heç vaxt yanan şamı nəzarətsiz qoymayın. Onu yanan məhsullardan uzaq saxlayın, gənclər, və heyvanlar. Güvənliyə qoyun, istiliyədavamlı səth. üçün əridin 2-4 bərabər ərimiş üzgüçülük hovuzu üçün hər dəfə saat. Hər istifadədən əvvəl fitili kəsin.

5. Tez-tez verilən suallar: Aromaterapiya Şamı Suallarınız Cavablandırıldı .
Bu şamların hazırlanması və istifadəsi ümumi sorğuları gündəmə gətirir. Budur aydın cavablar:.

İstənilən növ həyati yağdan istifadə edə bilərəmmi?? İlk növbədə bəli, yenə də ağıllı ol. Bəzi yağlar həqiqətən güclüdür. Sitrus yağları dərini şüurlu günəş işığı edə bilər, lakin bu, şamlarda daha az problemdir. uzaq durun “isti” yüksək miqdarda darçın və ya mixək qönçəsi kimi yağlar. Onlar tənəffüs yollarını qıcıqlandıra bilər. Yağlarınızı araşdırın. Lavanda kimi məşhur seçimlərdən başlayaraq, nanə, evkalipt, limon, və buxur.
Niyə şam işığımın qoxusu zəifdir?? Bir neçə faktor. Mum isti olanda yağı əlavə edə bilərdiniz. Qoxu buxarlandı. Siz əslində kifayət qədər yağ istifadə etməmisiniz. Məqsəd 6-10% ton neft. Aşağı keyfiyyətli həlledici yağların potensialı yoxdur. Nüfuzlu distribyutorlardan alın. Soya mumu qoxunu yaxşı saxlayır, lakin onu parafindən daha yavaş buraxır. Atlarınızı tutun. Mum üzgüçülük hovuzu gücləndikcə qoxu əmələ gəlir.
Şam işıqlarından efir yağlarını nəfəs almaq təhlükəsizdirmi?? Ümumiyyətlə, bəli, yaxşı havalandırılan məkanlarda düzgün istifadə edildikdə. Sərbəst buraxılan miqdar seyreltilir. Onları saatlarla fasiləsiz yandırmaqdan çəkinin. Fasilə verin. Bədəninizə diqqət yetirin. Əgər bir qoxu həqiqətən hədsiz hiss edirsə, şam işığını söndür. Şiddətli bronxial astma və ya tənəffüs problemi olan insanlar əvvəlcə həkimlə danışmalıdırlar.
Daha çox ətir yağlarından istifadə edə bilərəmmi?? edə bilərsən, lakin məhsulu dəyişir. Ətirli yağlar sintetikdir. Onlar yaxşı qoxular, lakin müalicəvi faydaları yoxdur. Onlar tez-tez uzaq durmaq istəyə biləcəyiniz kimyəvi maddələrdən ibarətdir. Əsl aromaterapiya üçün, təmiz zəruri yağlara yapışın.
Evdə hazırlanmış şamlar nə qədər davam edir? Qoxusu güclü olaraq qalır 6-12 düzgün saxlandıqda aylar. Onları sərin yerdə saxlayın, örtüyü olan qaranlıq sahə. Tədricən, ətir rəngini itirir. Mumun özü daha uzun müddət davam edir, lakin təsirini itirir. Bir il ərzində istifadə edə biləcəyiniz kiçik dəstlər hazırlayın.
Hansı mum idealdır? Soya mumu qabarıqdır. Bu təbiidir, ekoloji cəhətdən təmiz, təmiz yanır, və qoxusunu yaxşı saxlayır. Arı mumu da müstəsnadır. Tədricən əriyir və havanı təbii şəkildə təmizləyir. Hindistancevizi mumu qarışıqları əlavə olaraq gözəldir. Parafinin qarşısının alınması; bu, neftin əlavə məhsuludur və daha çox his buraxır.

(efir yağları ilə aromaterapiya şamlarını necə etmək olar)

Qurudulmuş çiçəklər və ya təbii otlar əlavə edə bilərəmmi?? Daha çox görünür, lakin risklidir. Fitil yaxınlığında qurudulmuş bitkilər şam işığı təkzib etdiyi üçün alovlana bilər. Onlar həmçinin fitilin qarşısını ala bilərlər. Görünüşünü istəyirsinizsə, sprinkle a little quantity on the really top after putting, yalnız dizayn üçün. Onların fitilə toxunmasına icazə verməyin. Əvvəlcə təhlükəsizlik və təhlükəsizlik.