pa olew hanfodol sy'n dda ar gyfer arthritis

** Amddiffyniad Cyfrinachol Natur Yn erbyn Anesmwythder Llid ar y Cyd **.

(pa olew hanfodol sy'n dda ar gyfer arthritis)

Mae llid ar y cyd yn niweidio. Mae eich cymalau yn ymddangos fel cymalau wedi rhydu. Mae anystwythder bore yn gwneud tasgau hawdd yn anodd. Efallai eich bod wedi rhoi cynnig ar bopeth. Fodd bynnag, beth sy'n ymwneud ag atebion natur ei hun? Mae olewau hanfodol yn defnyddio cwrs gwahanol i ryddhad. Mae'r hanfodion planhigion ffocysedig hyn yn creu streic effeithiol. Maent yn delio â'ch corff, nid yn ei erbyn. Gadewch i ni edrych ar y rhai gorau ar gyfer ymlacio'r cymalau blin hynny.

Mae olew thus yn seren seren isod. Mae unigolion mewn gwirionedd wedi ei ddefnyddio ers canrifoedd. Mae ei hud yn dibynnu ar frwydro yn erbyn llid. Chwydd yw gwraidd llawer o boen llid yn y cymalau. Mae gan arogldarth sylweddau o'r enw asidau boswellig. Mae'r asidau hyn yn dweud wrth eich corff i ymlacio'r weithred llidiol. Gall rhoi olew thus gwanedig ar bengliniau neu fysedd poenus ddod â chyfleustra gwirioneddol. Mae'n teimlo sylfaen a chefnogol.

Mae olew angenrheidiol tyrmerig yn haeddu eich ffocws hefyd. Rydych chi'n gwybod tyrmerig y sesnin, iawn? Mae ei liw melyn gwych yn tarddu o curcumin. Mae Curcumin yn ymladdwr gwrthlidiol effeithiol. Mae'r olew pwysig yn dal y pŵer hwn yn ddwys. Mae rhwbio olew tyrmerig gwan ar ardaloedd poenus yn helpu i dawelu'r tân mewnol gan achosi anghysur. Mae'n arogli'n gynnes ac yn naturiol, fel cyfleustra mewn cynhwysydd.

Peidiwch ag anwybyddu olew pwysig Ginger. Mae sinsir yn boblogaidd ar gyfer gweithio allan stumogau cynhyrfus. Yn yr un modd mae'n llwyddo i gynhesu cymalau anystwyth a lleddfu poenau. Mae olew sinsir yn gwella llif. Mae cylchrediad gwaed gwell yn dod â maetholion adfer i'r lleoliad. Mae hefyd yn cludo eitemau gwastraff sy'n sbarduno anhyblygedd. Mae tylino olew sinsir wedi'i wanhau ar ardaloedd poenus yn creu argraff wych, profiad gwresogi. Mae'n helpu i lacio pethau.

Weithiau mae anghysur llid ar y cyd yn teimlo'n sydyn neu'n rhwystredig. Gweithred olew lafant yma. Mae'n lleddfol anghredadwy. Mae lafant yn enwog am leihau straen a phryder a hybu cwsg. Mae gorbryder yn gwneud i anghysur deimlo'n waeth. Mae cymhorthion olew lafant yn torri'r cylch hwnnw. Mae ei roi wedi'i wanhau i leoliadau poenus yn darparu lliniaru ymlaciol. Mae ei arogl blodeuog ysgafn yn ymlacio'ch meddwl a'ch corff. Mae llai o straen yn golygu llai o anghysur.

Mintys pupur ac olewau Eucalyptus yw'r grŵp lliniaru oer. Maent yn cynnwys menthol ac ewcalyptol. Mae'r rhain yn cynhyrchu profiad oeri ar eich croen. Mae'r oerni hwn yn ymylu ar eich meddwl o'r arwyddion poen. Mae'n wir yn teimlo'n adfywiol a tingly. Mae cymysgu ychydig o ostyngiadau o olew mintys pupur neu ewcalyptws ag olew cludo fel cnau coco neu jojoba yn gwneud rhwbiad oeri gwych.. Defnyddiwch ef pan fydd cymalau'n teimlo'n gynnes ac yn llidus. Mae'n rhoi prydlon, er yn fyrhoedlog, rhyddhad.

Mae defnyddio'r olewau hyn yn ddiogel yn hanfodol. Gwanhau nhw bob amser! Mae olewau hanfodol pur yn solet. Cymysgwch nhw gydag olew cludwr fel cnau coco, almon, neu olew jojoba. Rheol dda yw 2-3 gostyngiadau mewn olew pwysig fesul llwy de o olew cludo. Archwiliwch y cymysgedd hwn ar smotyn bach o groen yn gyntaf. Chwiliwch am unrhyw fath o ymateb. Atal rhag cael olewau yn eich llygaid. Mae rhai olewau yn codi lefel sensitifrwydd golau'r haul. Byddwch yn ofalus os ydych chi'n eu defnyddio cyn mynd allan.

(pa olew hanfodol sy'n dda ar gyfer arthritis)

Arbrofwch i ddod o hyd i'r swyddi sydd orau i chi. Mae eich corff yn unigryw. Ceisiwch dylino olewau wedi'u teneuo'n ofalus i mewn i gymalau dolur. Ymhyfrydu mewn ystafell ymolchi glyd gyda chwpl o ddiferion wedi'u hychwanegu. Defnyddiwch dryledwr i gymryd yr aroglau tawelu neu ysgogol i mewn. Rhowch sylw i ymateb eich corff. Mae natur yn cynnig dyfeisiau pwerus. Mae olewau pwysig yn darparu ysgafn, dull naturiol i ofalu am boen arthritis ac adennill eich hwylustod.