វប្បធម៌បូព៌ា និងការច្នៃប្រឌិតបានបំផុសគំនិតដំណើរក្លិនក្រអូប | ក្លិនសេរេនដេ
** ការការពារសម្ងាត់របស់ធម្មជាតិធៀបនឹងភាពមិនស្រួលនៃការរលាករួមគ្នា **.
(ប្រេងសំខាន់ៗណាដែលល្អសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់)
ការរលាកសន្លាក់បង្កគ្រោះថ្នាក់. សន្លាក់របស់អ្នកហាក់ដូចជាសន្លាក់ដែលខូច. ភាពរឹងនៅពេលព្រឹកធ្វើឱ្យកិច្ចការងាយស្រួលពិបាក. ប្រហែលជាអ្នកបានព្យាយាមគ្រប់យ៉ាង. យ៉ាងណាមិញអ្វីដែលទាក់ទងនឹងដំណោះស្រាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ធម្មជាតិ? ប្រេងសំខាន់ៗប្រើវិធីផ្សេងដើម្បីធូរស្បើយ. សារធាតុរុក្ខជាតិដែលផ្តោតអារម្មណ៍ទាំងនេះ ខ្ចប់កូដកម្មប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព. ពួកគេដោះស្រាយជាមួយរាងកាយរបស់អ្នក។, មិនប្រឆាំងនឹងវា។. អនុញ្ញាតឱ្យពិនិត្យមើលអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការបន្ធូរបន្ថយសន្លាក់ខឹងទាំងនោះ.
ប្រេងក្រអូបគឺជាកំពូលតារាខាងក្រោម. បុគ្គលពិតជាបានប្រើប្រាស់វាអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ. វេទមន្តរបស់វាពឹងផ្អែកលើការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក. ការហើមគឺជាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់រលាកសន្លាក់ច្រើន។. គ្រឿងក្រអូបមានសារធាតុដែលហៅថាអាស៊ីត boswellic. អាស៊ីតទាំងនេះប្រាប់រាងកាយអ្នកឱ្យត្រជាក់ចេញនូវសកម្មភាពរលាក. ការលាបប្រេងក្លិនក្រអូបទៅឈឺជង្គង់ ឬម្រាមដៃអាចនាំមកនូវភាពងាយស្រួលពិតប្រាកដ. វាមានអារម្មណ៍ថាមានមូលដ្ឋាននិងការគាំទ្រ.
ប្រេងចាំបាច់រមៀតសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកផងដែរ។. អ្នកស្គាល់រមៀតជាគ្រឿងទេស, ត្រឹមត្រូវ។? ពណ៌លឿងដ៏អស្ចារ្យរបស់វាមានប្រភពមកពីសារធាតុ curcumin. Curcumin គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានប្រសិទ្ធភាព. ប្រេងសំខាន់ៗចាប់យកថាមពលនេះយ៉ាងខ្លាំង. ការត្រដុសប្រេងរមៀតដែលខ្សោយលើកន្លែងដែលឈឺជួយឱ្យភ្លើងខាងក្នុងមានភាពមិនស្រួល. វាមានក្លិនក្តៅ និងធម្មជាតិ, ដូចជាភាពងាយស្រួលនៅក្នុងធុងមួយ។.
កុំមើលរំលងប្រេងសំខាន់ខ្ញី. ខ្ញីមានប្រជាប្រិយភាពសម្រាប់បំបាត់ការឈឺក្រពះ. វាក៏ទទួលបានជោគជ័យក្នុងការឡើងកម្តៅសន្លាក់រឹង និងបំបាត់ការឈឺចុកចាប់. ប្រេងខ្ញីជួយបង្កើនលំហូរ. ឈាមរត់បានល្អប្រសើរ នាំមកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ទីតាំង. វាក៏យកវត្ថុសំណល់ដែលបង្កឱ្យមានភាពរឹងមាំ. ការម៉ាស្សាប្រេងខ្ញីខ្សោយលើកន្លែងដែលមានការឈឺចាប់បង្កើតបាននូវភាពអស្ចារ្យ, បទពិសោធន៍កំដៅ. វាជួយបន្ធូរអ្វីៗ.
ជួនកាលការរលាកសន្លាក់មានអារម្មណ៍ស្រួចឬតានតឹង. សកម្មភាពប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺនៅទីនេះ. វាជាការធូរស្បើយមិនគួរឱ្យជឿ. ផ្កាឡាវេនឌឺមានភាពល្បីល្បាញសម្រាប់កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ និងលើកកម្ពស់ការគេង. ការថប់បារម្ភពិតជាធ្វើឱ្យអារម្មណ៍មិនស្រួលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ. ជំនួយប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័របំបែកវដ្តនោះ។. ការលាបវាទៅកន្លែងដែលមានការឈឺចាប់ផ្តល់នូវការបន្ធូរបន្ថយភាពធូរស្រាល. ក្លិនផ្កាស្រាលរបស់វា បន្ធូរអារម្មណ៍ និងរាងកាយរបស់អ្នក។. ស្ត្រេសតិចមានន័យថាមើលមិនសូវស្រួល.
ម្ទេសប្លោក និងប្រេង Eucalyptus គឺជាក្រុមកាត់បន្ថយភាពត្រជាក់. ពួកគេរួមមាន menthol និង eucalyptol. ទាំងនេះបង្កើតបទពិសោធន៍ត្រជាក់នៅលើស្បែករបស់អ្នក។. ភាពត្រជាក់នេះតាមដានចិត្តអ្នកពីសញ្ញានៃការឈឺចាប់. វាពិតជាមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងស្រទន់. ការលាយប្រេងម្ទេស ឬប្រេង eucalyptus មួយចំនួនជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនដូចជា ដូង ឬ jojoba ធ្វើឱ្យមានភាពត្រជាក់ដ៏អស្ចារ្យ។. ប្រើវានៅពេលដែលសន្លាក់មានអារម្មណ៍ក្តៅ និងរលាក. វាផ្តល់ការជម្រុញ, ទោះបីជាមានអាយុខ្លីក៏ដោយ។, ការធូរស្បើយ.
ការប្រើប្រាស់ប្រេងទាំងនេះដោយសុវត្ថិភាពគឺចាំបាច់ណាស់។. តែងតែធ្វើឱ្យពួកគេចុះខ្សោយ! ប្រេងសំខាន់ៗសុទ្ធគឺរឹង. លាយពួកវាជាមួយប្រេងដឹកជញ្ជូនដូចជាដូង, អាល់ម៉ុន, ឬប្រេង jojoba. ច្បាប់ល្អគឺ 2-3 ការថយចុះនៃប្រេងសំខាន់ៗក្នុងមួយ tsp នៃប្រេងនាវា. ពិនិត្យល្បាយនេះលើកន្លែងតូចមួយនៃស្បែកជាមុនសិន. រកមើលប្រភេទនៃការឆ្លើយតបណាមួយ។. ការពារការទទួលបានប្រេងនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។. ប្រេងខ្លះបង្កើនកម្រិតពន្លឺនៃពន្លឺ. ប្រយ័ត្នបើប្រើវាមុនពេលចេញទៅក្រៅ.
(ប្រេងសំខាន់ៗណាដែលល្អសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់)
ពិសោធន៍ដើម្បីកំណត់ទីតាំងការងារណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក. រាងកាយរបស់អ្នកគឺប្លែក. ព្យាយាមម៉ាស្សាស្តើងចុះប្រេងយ៉ាងឆ្ងាញ់ចូលទៅក្នុងសន្លាក់ឈឺ. រីករាយនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកដ៏កក់ក្ដៅជាមួយនឹងការបន្ថែមពីរបីដំណក់. ប្រើ diffuser ដើម្បីទទួលយកក្លិនបិដោរស្ងប់ស្ងាត់ឬរំញោច. យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រតិកម្មនៃរាងកាយរបស់អ្នក។. ធម្មជាតិផ្តល់នូវឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពល. ប្រេងសំខាន់ៗផ្តល់នូវភាពទន់ភ្លន់, វិធីសាស្រ្តធម្មជាតិ ដើម្បីព្យាបាលការឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងស្តារភាពងាយស្រួលរបស់អ្នក។.