نحوه استفاده از اسانس گلدن میله

اسانس گلدنرود چیست؟? .

(نحوه استفاده از اسانس گلدن میله)

روغن حیاتی گلدن میله از رویه های شکوفه دهنده Solidago canadensis یا گونه های گلدن میله های مرتبط به دست می آید.. این گل های زرد روشن در اواخر تابستان در میان مزارع و کنار جاده ها گل می دهند. مردم برای قرن ها از میله طلایی در روش های گیاهی مرسوم استفاده کرده اند, با این حال، شکل روغن مهم آن بسیار کمتر از بسیاری از روغن های گیاهی مختلف شناخته شده است. این روغن با بخار تقطیر می شود و حالتی دلپذیر دارد, علفی, رایحه کمی دلپذیر با لمس خاکی. در قفسه های فروشگاه ها مانند اسطوخودوس یا درخت چای معمول نیست, با این حال، برای کسانی که سلامت کاملاً طبیعی را بررسی می کنند، ارزش متمایز دارد. برخلاف برخی از روغن های حیاتی که به صورت انبوه به بازار عرضه می شوند, Goldenrod در میان راه حل های کشاورزی یک جواهر صلح آمیز باقی می ماند. با مراجعه به این بخش می‌توانید در مورد اینکه چگونه برخی از روغن‌های ضروری به سلامت مو کمک می‌کنند، بیاموزید این بررسی اجمالی در مورد رشد مو.

چرا از روغن حیاتی Goldenrod استفاده کنیم؟? .

افراد به دلایل عملکردی متعدد به روغن طلایی مهم روی می آورند. اول, دارای ساختمان های ضد التهابی طبیعی است. این باعث می شود وقتی رقیق شده و به صورت موضعی استفاده شود، برای آرام کردن دردهای کوچک بافت عضلانی یا درد مفاصل مفید است. دوم, سلامتی تنفس را حفظ می کند. در طول تغییرات فصلی, چند قطره در دیفیوزر ممکن است به پاکسازی مجاری تنفسی و کاهش تنفس کمک کند. سوم, روغن گلدن میله زمانی که در روتین های رایحه درمانی استفاده می شود به عنوان یک ادرار آور ملایم عمل می کند, که می تواند به فرآیند سم زدایی طبیعی بدن کمک کند. به همین ترتیب، ویژگی های عالی ضد عفونی کننده ملایم را نشان می دهد, برای مراقبت اساسی پوست مفید است. اگر کنجکاو هستید که روغن های حیاتی چگونه با میکروب ها مبارزه می کنند, چک کردن این مقاله در مورد برق زدایی. چندین مشتری از Goldenrod قدردانی می کنند زیرا از این مزایا بدون عوارض جانبی قوی استفاده می کند– زمانی که به طور موثر از آن استفاده می شود.

نحوه استفاده ایمن و موفقیت آمیز از روغن گلدنرود مهم .

استفاده از روغن ضروری میله طلایی با ایمنی شروع می شود. همیشه آن را در روغن حامل مانند جوجوبا رقیق کنید, بادام, یا روغن نارگیل قبل از قرار دادن آن روی پوستتان. یک سیاست خوب 1 است– 2 کاهش روغن ضروری به ازای هر قاشق چایخوری روغن عرضه کننده. هرگز آن را مستقیم اعمال نکنید– می تواند پوست ظریف را تشدید کند. برای تنفس, شامل 3– 5 به یک دیفیوزر پر از آب می ریزد. آن را برای 30 اجرا کنید– 60 دقیقه در یک مکان در یک فضای تهویه مناسب. همچنین می توانید یک قطره را در یک کاسه آب بخار پز قرار دهید, سر خود را با حوله بپوشانید, و برای چند دقیقه نفس عمیق بکشید تا تنفس واضح را حفظ کنید. روغن حیاتی گلدن میله را مصرف نکنید مگر اینکه تحت راهنمایی یک متخصص سلامت معتبر باشد.. اگر پوست ظریف یا واکنش های آلرژیک دارید ابتدا آزمایش نقطه ای انجام دهید. بطری را در یک شیک بخرید, منطقه تاریک و دور از نور خورشید تا مدت طولانی تری تازه بماند. و در نظر داشته باشید: مسائل کیفیت. انتخاب کنید 100% خالص, روغن با درجه درمانی از منابع متکی است.

کاربردهای روغن مهم گلدنرود در زندگی روزمره .

روغن حیاتی Goldenrod برای چندین رژیم روزانه مناسب است. یکی از کاربردهای رایج در ترکیبات ماساژ درمانی خانگی است. آن را با روغن نعناع یا اکالیپتوس و یک روغن ارائه دهنده خدمات برای مالش آرام پس از فعالیت بدنی مخلوط کنید.. انتخاب دیگر اضافه کردن آن به آب حمام است– مخلوط کردن 4– 5 با یک قاشق غذاخوری ژل حمام بدون عطر یا شیر پرچرب کاهش می یابد تا به طور یکنواخت پخش شود. این یک خیساندن آرام بخش ایجاد می کند که ممکن است تنش را کاهش دهد. در مراقبت از پوست, مقدار کمی مخلوط درست در یک مرطوب کننده می تواند به کاهش التهاب یا تحریک پذیری کمک کند, به دلیل ماهیت ضد التهابی آن. برخی از افراد نیز از آن در اسپری های تمیز کننده کاملا طبیعی استفاده می کنند. آن را با سرکه مخلوط کنید, آب, و اسانس لیمو برای پاک کننده سطحی با بوی تازه که علاوه بر این با میکروب ها مبارزه می کند. برای تعادل روانی, آن را در طول انعکاس یا ساعات آرام شب پخش کنید– زمینی دارد, رایحه آرام بخش. اگر روغنی می خواهید که تشنج عضلانی را کاهش دهد, ببینید این پست وبلاگ در مورد روغن های ضد اسپاسم برای انتخاب های بیشتر.

سوالات متداول در مورد اسانس Goldenrod .

آیا اسانس گلدن میله برای جوانان بی خطر است?
بهترین کار این است که از استفاده از آن برای جوانان زیر شش سال خودداری کنید. برای بچه های بزرگتر, همیشه از رقت اضافه شده استفاده کنید (1 کاهش در هر 2 قاشق چای خوری روغن ارائه دهنده خدمات) و در ابتدا با یک متخصص اطفال تماس بگیرید.

آیا می توانم در دوران بارداری از آن استفاده کنم؟?
خانم های باردار یا شیرده باید قبل از استفاده از هر نوع اسانس با پزشک خود صحبت کنند, از جمله گلدن میله. مطالعه تحقیقاتی محدودی در مورد امنیت آن در این زمان ها وجود دارد.

آیا میله طلایی باعث واکنش های آلرژیک می شود?
حتی اگر گلدن میله به طور معمول برای تب یونجه مورد انتقاد قرار می گیرد, این در واقع ابروسیا است که بیشتر آلرژی های اواخر تابستان را ایجاد می کند. گرده گیاه گلدن میله سنگین است و به دور از هوا سفر نمی کند. هنوز, اگر آلرژی گیاهی دارید, قبل از استفاده کامل یک تست نقطه ای انجام دهید.

ماندگاری روغن چقدر است?
به طور موثر ذخیره می شود, روغن ضروری goldenrod حدود 1 قابل اعتماد می ماند– 2 سال. اگر بوی گند زدگی می دهد یا سایه را تنظیم می کند, وقت آن است که آن را تغییر دهید.

آیا می توانم آن را با روغن های مختلف دیگر ترکیب کنم؟?
بله. گلدنرود به خوبی با اسطوخودوس مخلوط می شود, کندر, لیمو, و رزماری. این مخلوط ها می توانند تاثیرات آن را افزایش دهند یا عطرهای دلپذیری را برای انتشار یا استفاده موضعی ایجاد کنند..

از کجا می توانم اسانس طلایی اصل را تهیه کنم?

(نحوه استفاده از اسانس گلدن میله)

به دنبال نام های تجاری باشید که نام گیاه شناسی را ارائه می دهند (Solidago canadensis یا مشابه), کشور مبدا, و سوابق غربالگری GC/MS. از روغن های ارزان طبقه بندی شده دوری کنید “عطر” یا “درجه عطر”– آنها برای استفاده درمانی پیشنهاد نمی شوند.