anong essential oil ang maganda sa arthritis

** Ang Lihim na Depensa ng Kalikasan Kumpara sa Pinagsamang Pamamaga na Hindi komportable **.

(anong essential oil ang maganda sa arthritis)

Nakakasama ang joint inflammation. Ang iyong mga kasukasuan ay parang naagnas na mga kasukasuan. Ang paninigas sa umaga ay nagpapahirap sa mga madaling gawain. Malamang na sinubukan mo ang lahat. Gayunpaman, ano ang tungkol sa mga sariling solusyon ng kalikasan? Ang mga mahahalagang langis ay gumagamit ng ibang kurso upang mapawi. Ang mga nakatutok na halamang essences na ito ay may mabisang strike. Nakikitungo sila sa iyong katawan, hindi laban dito. Tingnan natin ang pinakamahusay para sa pagrerelaks ng mga galit na kasukasuan.

Ang langis ng kamangyan ay isang superstar sa ibaba. Ang mga indibidwal ay aktwal na ginamit ito sa loob ng maraming siglo. Ang magic nito ay nakasalalay sa paglaban sa pamamaga. Ang pamamaga ay ang ugat na sanhi ng labis na pananakit ng pamamaga ng kasukasuan. Ang insenso ay may mga sangkap na tinatawag na boswellic acid. Ang mga acid na ito ay nagsasabi sa iyong katawan na palamigin ang nagpapasiklab na pagkilos. Ang paglalagay ng diluted frankincense oil sa masakit na tuhod o daliri ay maaaring magdulot ng tunay na kaginhawahan. Nakakaramdam ito ng saligan at suporta.

Ang kinakailangang langis ng turmerik ay nararapat din sa iyong pagtuunan. Alam mo turmeric ang pampalasa, tama? Ang makikinang na dilaw na kulay nito ay nagmula sa curcumin. Ang curcumin ay isang mabisang anti-inflammatory fighter. Ang mahalagang langis ay nakakakuha ng kapangyarihang ito nang husto. Ang pagpapahid ng mahinang turmeric oil sa mga masakit na lugar ay nakakatulong na patahimikin ang panloob na apoy na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Mainit at natural ang amoy nito, tulad ng kaginhawahan sa isang lalagyan.

Huwag pansinin ang mahalagang langis ng Ginger. Ang luya ay sikat para sa pag-eehersisyo ng mga sumasakit na tiyan. Nagtagumpay din ito sa pag-init ng mga naninigas na kasukasuan at pag-alis ng pananakit. Ang langis ng luya ay nagpapaganda ng daloy. Ang mas mahusay na sirkulasyon ng dugo ay nagdudulot ng mga sustansya sa pagbawi sa lokasyon. Dinadala din nito ang mga basurang nagdudulot ng katigasan. Ang pagmasahe ng mahinang langis ng luya sa mga masakit na lugar ay lumilikha ng isang napakahusay, karanasan sa pag-init. Nakakatulong ito na lumuwag ang mga bagay.

Kung minsan ang kakulangan sa ginhawa sa pamamaga ng magkasanib na bahagi ay nakakaramdam ng matalim o nakakabigo. Ang pagkilos ng langis ng Lavender dito. Ito ay hindi kapani-paniwalang nakapapawing pagod. Ang Lavender ay kilala para sa pagpapababa ng stress at pagkabalisa at pagtataguyod ng pagtulog. Ang pagkabalisa ay talagang nagpapalala ng kakulangan sa ginhawa. Ang mga pantulong ng langis ng Lavender ay sumisira sa siklo na iyon. Ang paglalapat nito ng diluted sa masakit na mga lugar ay nagbibigay ng nakakarelaks na pagpapagaan. Ang banayad na floral scent nito ay nagpapahinga sa iyong isip at iyong katawan. Ang mas kaunting stress ay nangangahulugan ng hindi gaanong nakikitang kakulangan sa ginhawa.

Pepper mint at Eucalyptus oils ay ang cool alleviation group. Kasama sa mga ito ang menthol at eucalyptol. Gumagawa ang mga ito ng karanasan sa paglamig sa iyong balat. Inalis ng lamig na ito ang iyong isip mula sa mga senyales ng sakit. Nakakapanibago at nakakakiliti talaga. Ang paghahalo ng kaunting pagbaba ng peppermint o eucalyptus oil na may carrier oil tulad ng coconut o jojoba ay gumagawa ng napakahusay na cooling rub. Gamitin ito kapag ang mga kasukasuan ay nakakaramdam ng init at pamamaga. Nagbibigay ito ng prompt, kahit panandalian, kaluwagan.

Ang paggamit ng mga langis na ito nang ligtas ay mahalaga. Palaging pahinain sila! Ang mga purong mahahalagang langis ay solid. Ihalo ang mga ito sa isang carrier oil tulad ng niyog, pili, o langis ng jojoba. Ang isang magandang tuntunin ay 2-3 pagbaba ng mahalagang langis sa bawat tsp ng carrier oil. Suriin muna ang halo na ito sa isang maliit na bahagi ng balat. Maghanap ng anumang uri ng tugon. Pigilan ang pagkuha ng mga langis sa iyong mga mata. Ang ilang mga langis ay nagpapataas ng antas ng pagiging sensitibo ng sikat ng araw. Mag-ingat kung gagamitin ang mga ito bago lumabas.

(anong essential oil ang maganda sa arthritis)

Mag-eksperimento upang mahanap kung anong mga trabaho ang pinakamainam para sa iyo. Kakaiba ang katawan mo. Subukang imasahe ang mga pinanipis na langis nang maingat sa mga namamagang kasukasuan. Masiyahan sa isang maaliwalas na banyo na may idinagdag na patak. Gumamit ng diffuser para makuha ang mga nakakapagpakalma o nakaka-stimulate na aroma. Bigyang-pansin ang reaksyon ng iyong katawan. Nag-aalok ang kalikasan ng makapangyarihang mga aparato. Ang mga mahahalagang langis ay nagbibigay ng banayad, natural na paraan upang mapangalagaan ang sakit ng arthritis at mabawi ang iyong kaginhawahan.