otu esi ewepu mmanụ dị mkpa na akpụkpọ ahụ

Mmanụ ndị dị mkpa na-arapara gburugburu? Otu esi achụpụ ha na akpụkpọ gị

(otu esi ewepu mmanụ dị mkpa na akpụkpọ ahụ)

Mmanụ ndị dị mkpa na-esi ísì ụtọ. Ha na-eme ka ụlọ gị dị ka spa. Ma mgbe ụfọdụ, ha na-arapara n'ahụ gị dịka ndị ọbịa siri ike. Ma eleghị anya, ị wụfuru otu mmiri ka ị na-agwakọta ngwakọta. Ma eleghị anya, ị na-ete lavender n'elu ụlọ nsọ gị ma ugbu a aka gị na-adị egwu. Akpụkpọ ahụ nke mmanu mmanu adịghị mma. O nwedịrị ike ịkpasu ya iwe. Atụna ụjọ. Ikpochapụ mmanụ ndị dị mkpa adịghị esi ike. Naanị ị chọrọ aghụghọ ziri ezi.

Mbụ, gbalịa ncha efere. Ee, otu ihe ahụ ị na-eji na pans ndị na-egbu egbu. Mmanụ ndị dị mkpa bụ mmanu mmanu. Ncha efere na-agbaji griiz. Squirt ntakịrị na aka gị. Tinye mmiri. Scrub maka 20 sekọnd. Sachaa. Tinyegharịa ma ọ dị mkpa. Dị nwayọọ. Ịhịa aka siri ike nwere ike kpoo akpụkpọ gị.

Enweghị ncha efere? Jiri mmanụ ọzọ. Mmanụ aki oyibo na-arụ ọrụ. Otú ahụ ka mmanụ olive dịkwa. Gwa otu teaspoon n'ebe mmanu mmanu. Jiri akwa hichaa. Mmanụ na-arapara na mmanụ. Nke a na-ewepụ mmanụ dị mkpa n'ahụ gị. Jiri ncha sachaa ya mgbe niile.

Nri soda dị mfe. Gwakọta otu ngaji na mmiri. Mee mado. Tee ya na mpaghara mmanu mmanu. Chere obere oge. Sachaa. Nri soda na-amịkọrọ mmanụ. Ọ na-emekwa ka akpụkpọ ahụ dị nro. Ejila ya ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ agbaala gị.

Mmiri ara ehi na-enyekwara aka. Wunye bọọlụ owu n'ime mmiri ara ehi. Kpuchie akpụkpọ mmanu mmanu. Abụba mmiri ara ehi na-ejikọta mmanụ. Hichapụ dị ọcha. Jiri mmiri sachaa. Nke a na-arụ ọrụ maka obere mwụfu.

Nweta ọnọdụ nnyapade? Gbalịa na-ete mmanya. Wunye ụfọdụ na mpe mpe akwa. Ghichaa akpụkpọ ahụ. Mmanya na-egbu mmanụ ngwa ngwa. Ọ nwere ike kpoo akpụkpọ gị. Moisturize mgbe.

Ihe nhicha nwa dị nro. Debe ha n'ime akpa gị. Hichapụ mmanụ ngwa ngwa. Ụfọdụ nchacha nwere mmanụ n'ime ha. Lelee ihe ndị ahụ. Zere ndị nwere mmanụ agbakwunyere ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị nwere mmetụta.

Gbochie ọgbaghara oge ọzọ. Yiri uwe aka mgbe ị na-eji mmanụ. Jiri mmanụ ebu dị ka almond ma ọ bụ jojoba tupu itinye mmanụ dị mkpa. Ntughari na-akwụsị mgbakasị ahụ akpụkpọ. Chekwaa karama na tray. Mwụfu agaghị eru akpụkpọ gị.

Ihe mberede na-eme. Mmanụ ndị dị mkpa dị ike. Obere na-aga ogologo ụzọ. Ọ bụrụ na ọbara ọbara ma ọ bụ itching na-anọ, hụ dọkịta. Ụfọdụ mmanụ na-akpata mmeghachi omume. Peppermint na mmanụ citrus bụ ndị na-akpatakarị nsogbu.

(otu esi ewepu mmanụ dị mkpa na akpụkpọ ahụ)

Akpụkpọ anụ gị ekwesịghị ịdị ka mkpọ mmanụ. Debe ndụmọdụ ndị a nso. Ncha efere, mmanụ ebu, soda baking-ndozi dị mfe maka nsogbu na-amị amị. Nwee anụrị mmanụ gị na-enweghị isi na-esi na ya pụta.