синус инфекциясы үчүн эфир майларын кантип колдонуу керек

синус инфекциясы үчүн маанилүү майларды кантип колдонуу керек

(синус инфекциясы үчүн эфир майларын кантип колдонуу керек)

Синус инфекциясы үчүн маанилүү майлар деген эмне? .

Эфир майлары бул өсүмдүктүн жыпар жытын жана даамын жазып алган табигый өсүмдүктөрдүн экстракттары. синус инфекциясы менен күрөшүүгө келгенде, кээ бир маанилүү майлар тыгынды тазалоого жардам берген турак жай касиеттерине ээ болгондуктан, жабышып калат, шишик азайтуу, жана микробдор менен күрөшүү. Типтүү параметрлерге эвкалипт кирет, жалбыз, чай дарагы, лаванда, жана розмарин. Бул майлар жалбырактан келет, гүлдөр, же кабыгы, жана ар бири сиздин синустарыңыз үчүн уникалдуу пайда алып келет. Адамдар, адатта, рецептсиз дары-дармектердин жумшак вариантын каалашканда, аларга кайрылышат. Эгер сиз жогорку сорттогу маанилүү майларды кайдан сатып алууну ойлонуп жатсаңыз, сыяктуу ресурстарга таянып текшере аласыз азыр маанилүү майларды сатып алуу үчүн бул сереп.

Эмне үчүн синусты жеңилдетүү үчүн эфир майларын колдонуш керек? .

Синус инфекциясы стресске алып келет, оору, жана дем алууну кыйындаткан толгоо. Салттуу дарылоо көбүнчө терс таасирлерин козгойт же кыска мөөнөттүү жеңилдетүүнү камсыз кылат. Маанилүү майлар башка жол менен иштешет. Алар мурун жолдорун ачышат, тынч сезгенген кыртыштар, ошондой эле инфекцияны пайда кылган микробдорду же вирустарды жок кылышы мүмкүн. Мисал катары, эвкалипт майынын курамында эвкалипт бар, бул былжырды суюлтуп, түтүктөрдү агызууну азыраак татаалдаштырат. Калемпир жалбыз майында ментол бар, бул муздатуу сезимин берет жана жакшы дем алууга жардам берет. Чай дарагынын майы микробго каршы күчтүү күчү менен белгилүү. Бул майларды колдонуу тынч жана табигый сезет, катаал химиялык заттарсыз. Plus, Көптөгөн адамдар эфир майлары менен ароматерапияны, ошондой эле тынчсызданууну жеңилдетет, бир кыйла тезирээк калыбына келтирүүгө жардам берет.

Маанилүү майларды кантип коопсуз жана туура колдонуу керек .

Керектүү майларды эч качан териңизге же мурунуңуздун ичине колдонбоңуз. Алар өтө топтолгон жана сезгенүүнү жаратышы мүмкүн. Аларды ар дайым кокос майы менен суюлтуңуз, жожоба, же бадам майын актуалдуу колдонуудан мурун. Коопсуз катышы, адатта, 2 болуп саналат– 3 Кызмат көрсөтүүчү майдын бир чай кашык эфир майынын азайышы. Сиз кошумча маанилүү майларды буу менен дем алуу аркылуу колдоно аласыз. Жөн эле 3 кош– 5 ысык идишке түшөт (кайнабайт) суу, башыңызды сүлгү менен жаап коюңуз, жана 5 үчүн буу менен дем алыңыз– 10 мүнөт. Дагы бир оңой техника - диффузорду колдонуу, мунай бөлүкчөлөрүн абага жайып, убакыттын өтүшү менен акырын дем ала аласыз. Эгер сиз маанилүү майлар үчүн жаңы болсоңуз, пайыздардан баштаңыз жана денеңиздин реакциясын байкаңыз. Коопсуздук жана коопсуздук маселелери– майларды жаш балдардан жана үй жаныбарларынан алыс кармаңыз, жана эгер сиз кош бойлуу болсоңуз же ден соолугуңузга байланыштуу олуттуу көйгөйлөрүңүз болсо, адегенде доктурга кайрылбастан, алардан качыңыз.

Синус инфекциясы үчүн Vital майларды колдонуу .

Сиздин синустарыңыз бузулганда эфир майларын иштетүү үчүн көптөгөн пайдалуу ыкмалар бар. Популярдуу ыкмалардын бири эвкалипт же жалбыз майы менен буу менен дарылоо. Бул мурундун тосулган жолдорун тез арылтат жана дароо жеңилдетет. Кокос майы менен бир нече тамчы чай дарагынын же розмарин майын аралаштырып, көкүрөгүңүзгө жана белиңиздин үстүңкү жагына массаж жасап, эмчек массажын жасасаңыз болот.. Жылуу жыттын көбөйүшүнө жана дем алуу жолдоруңузду жеңилдетүүгө жардам берет. Түнкү ыңгайлуулук үчүн, диффузоруңузга бир нече тамчы лаванда майын кошуңуз– ал азыраак татаал дем алууну гана эмес, тынч уйкуга да өбөлгө түзөт. Кээ бир адамдар былжырды кетирүү жана стресске дуушар болгон булчуң ткандарын бошотуу үчүн жайлуу ваннага суюлтулган керектүү майларды кошот.. Эгер сиз синус көйгөйү менен бирге тамактын оорушу сыяктуу башка белгилер жана симптомдор жөнүндө кам көрүп жатсаңыз, лимон же тимьян сыяктуу кээ бир майлар жардам берет; альтернативалар жөнүндө көбүрөөк билүү Бул макалада ангина үчүн эфир майлары. Эсиңизде болсун, бирдейлик абдан маанилүү– бул ыкмаларды колдонуу менен эки же 3 күнүнө жолу көп учурда абдан жакшы натыйжаларды берет.

Эфир майлары жана синус инфекциялары жөнүндө көп берилүүчү суроолор .

Эфир майлары синус инфекциясын айыктыра алабы?
Эгерде сизде микробдук инфекция болсо, алар рецепт боюнча жазылган антибиотиктерди алмаштыра албайт, бирок алар белгилерди азайтып, денеңизди калыбына келтирүү процессин камсыздай алат. Бир нече синус инфекциялары вирустук болуп саналат, жана ошол кырдаалдарда, маанилүү майлар чындап эле алда канча тезирээк жакшы сезүүгө жардам берет.

Кайсы эфир майы бөгөт коюу үчүн эң жакшы иштейт?
Эвкалипт жана калемпир жалбыз алдыңкы тандоолор болуп саналат, анткени аларда аба жолдорун жана ичке былжырды ачуучу кошулмалар бар.. Чай дарагынын майы да микробго каршы натыйжалары үчүн пайдалуу.

Is it risk-free to make use of crucial oils on a daily basis?
Ооба, as long as you use them appropriately– суюлтулган, ченемде, and not for lengthy continuous durations. Relaxing after a few days is smart to stay clear of sensitization.

Can kids use vital oils for sinus troubles?
Not all oils are risk-free for youngsters. Жалбыз, мисалы, should not be utilized on youngsters under 6. Constantly consult a doctor prior to attempting any type of necessary oil on a youngster.

Exist phony crucial oils available?
Sadly, ооба. Some items classified “маанилүү мунай” are weakened with artificial fragrances or economical fillers. That’s why it is necessary to purchase from reliable vendors. You can learn just how to identify high quality oils in guides like this one on where to buy crucial oils. Кошумча, note that while vanilla is a prominent scent, чыныгы ваниль майы чынында жок– бул, адатта, абсолюттук же үзүндү, сүрөттөлгөндөй ваниль майы жөнүндө бул билдирүү.

(синус инфекциясы үчүн эфир майларын кантип колдонуу керек)

Синус инфекциясы үчүн маанилүү майларды колдонуу дээрлик тез чечим эмес– бул сиздин денеңизди табигый түрдө колдоо менен байланыштуу, жумшак каражат. Эң жакшы билим жана дарылоо менен, өсүмдүктүн жардамы менен иштеген бул жардамчылар сезондук аллергиялык реакциялар же суук тийип калганда ден соолуктун күнүмдүк бөлүгү болуп калышы мүмкүн..