ບ່ອນທີ່ຈະຊື້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຢູ່ໃກ້ຂ້ອຍຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາຢູ່ໃກ້ຂ້ອຍ

ສິ່ງທີ່ເປັນນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນແລະຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາທີ່ດໍາເນີນການໃນການຊອກຫາດຽວກັນ? .

(ບ່ອນທີ່ຈະຊື້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຢູ່ໃກ້ຂ້ອຍຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາຢູ່ໃກ້ຂ້ອຍ)

ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງຈະພິມຢ່າງແນ່ນອນ “ບ່ອນທີ່ໄດ້ຮັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຢູ່ໃກ້ຂ້ອຍຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາຢູ່ໃກ້ຂ້ອຍ” ເຂົ້າໄປໃນແຖບຄົ້ນຫາ. ໃນ glimpse ທໍາອິດ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະເຄື່ອງຫຼີ້ນກິລາມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບໂລກສອງຢ່າງ. ອັນໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດດ້ວຍກິ່ນຫອມທີ່ງຽບສະຫງົບ ແລະສຸຂະພາບທຳມະຊາດທັງໝົດ. ອື່ນ ໆ ແມ່ນ ກ່ຽວ ກັບ sneakers, ນ້ຳໜັກ, ແລະເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ– ຫຼາຍຄົນປະສົມສຸຂະພາບແລະການສອດຄ່ອງກັບສຸຂະພາບລວມ. ນັກກິລາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປິ່ນປົວກ້າມເນື້ອ, ຈຸດ​ສຸມ, ແລະນອນ. ສະນັ້ນມັນເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຢ່າງແນ່ນອນພາຍໃຕ້ການປົກຫຸ້ມຂອງຫນຶ່ງມຸງຫຼືຕໍາ່ສຸດທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນສານສະກັດຈາກພືດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ໃຊ້ໃນການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ, ການດູແລຜິວຫນັງ, ແລະ​ຍັງ​ທໍາ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ເຮືອນ​. ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາ, ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຂາຍເຄື່ອງມືສໍາລັບກິດຈະກໍາກິລາ, ອອກກຳລັງກາຍ, ແລະປະສົບການພາຍນອກ. ໃນຂະນະທີ່ຕ່ອງໂສ້ກິລາກ່ອງໃຫຍ່ຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ, ບາງທ້ອງຖິ່ນຫຼືຮ້ານຄ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແປກໃຈ.

ເປັນຫຍັງຄົນຈຶ່ງຊອກຫານໍ້າມັນທີ່ສຳຄັນຢູ່ໃກ້ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາ .

ບຸກຄົນມັກຈະຈັບຄູ່ອອກກໍາລັງກາຍກັບເຕັກນິກການຟື້ນຟູທໍາມະຊາດ. ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ທ້າ​ທາຍ​, ເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອເຈັບປວດຕ້ອງການການບັນເທົາ. ແທນທີ່ຈະເປັນຢາ popping, ຫຼາຍຄົນຫັນໄປຫານໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນເຊັ່ນ: peppermint ຫຼື eucalyptus ສໍາລັບຜົນກະທົບ soothing. ຄົນອື່ນໃຊ້ນ້ໍາມັນ lavender ເພື່ອຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກແລ່ນກາງຄືນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າບາງຄົນການຝຶກອົບຮົມເປັນປະຈໍາສາມາດຄົ້ນຫາທັງສອງລາຍການເຊິ່ງກັນແລະກັນ– ພວກເຂົາ ກຳ ລັງພັດທະນາລະບອບທີ່ປະກອບມີກິດຈະ ກຳ ແລະການຟື້ນຟູສະຕິ. ແລະຍັງ, ເລື່ອງຄວາມສະດວກສະບາຍ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເດີນທາງໄປຫາຮ້ານວາງສະແດງສິນຄ້າເພື່ອສັ່ງເກີບປະຕິບັດການ ໃໝ່, ມັນດີທີ່ຈະເອົາຂວດນ້ໍາມັນຕົ້ນຊາສໍາລັບການດູແລຕີນທັນທີ. ບາງຮ້ານສຸຂະພາບໃນພາກພື້ນແມ່ນແຕ່ນັ່ງໃກ້ກັບຮ້ານອອກກຳລັງກາຍ, ສ້າງພື້ນທີ່ດຽວສໍາລັບຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ດູແລບັນຫາເຊັ່ນ: ເຊື້ອເຫັດເລັບຕີນ– ບັນຫາປົກກະຕິໃນບັນດານັກກິລາມືອາຊີບ– ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບນໍ້າມັນທີ່ຊ່ວຍໄດ້ໂດຍການເບິ່ງຄູ່ມືນີ້: ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນໃດທີ່ປິ່ນປົວເຊື້ອເຫັດເລັບ.

ພຽງແຕ່ວິທີການຊອກຫານໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຢູ່ໃກ້ທ່ານ (ນອກຈາກນີ້ຖ້າບໍ່ແມ່ນຢູ່ຮ້ານຂາຍຜະລິດຕະພັນກິລາ) .

ຂໍ​ໃຫ້​ມີ​ຄວາມ​ຈິງ​ໃຈ: ການສະແດງສິນຄ້າໂດຍສະເລ່ຍຂອງເຈົ້າມັກຈະບໍ່ມີຊັ້ນວາງຂອງດອກກຸຫຼາບ ຫຼື ນ້ຳມັນດອກໄຟ. ຊື່ໃຫຍ່ເຊັ່ນ Cock's ຫຼື REI ສຸມໃສ່ເຄື່ອງມື, ບໍ່ແມ່ນການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມນັ້ນບໍ່ໄດ້ແນະນຳວ່າເຈົ້າເສຍໂຊກ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຄົ້ນຫາ “ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຢູ່ໃກ້ຂ້ອຍ” ສ່ວນບຸກຄົນ. ກວດເບິ່ງຮ້ານອາຫານປອດສານພິດ, ຮ້ານຂາຍຢາ, ຫຼື apothecaries ໃກ້ຄຽງ. ຫຼາຍໆບ່ອນຝຶກຊ້ອມໂຍຄະ ແລະສູນສຸຂະພາບກໍ່ຂາຍນ້ຳມັນທີ່ສຸດຍອດຄືກັນ. ຖ້າທ່ານຕັ້ງຢູ່ໃນການລວມເອົາການເດີນທາງ, ຄົ້ນຫາສູນການຄ້າບ່ອນທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາມີພື້ນທີ່ທີ່ມີຕະຫຼາດທໍາມະຊາດທັງຫມົດ. ຂັ້ນຕອນທີ່ສະຫລາດເພີ່ມເຕີມແມ່ນການໂທຫາລ່ວງຫນ້າ. ຖາມວ່າຮ້ານເອົາຜະລິດຕະພັນຟື້ນຟູທີ່ປະກອບມີນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນບໍ?– ບາງຄົນຂາຍ balms ຫຼື roll-ons ທີ່ມີສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທັງຫມົດ. ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊື້ເຄື່ອງອອນໄລນ໌, ແນວໃດກໍ່ຕາມຍັງຕ້ອງການຮັບຂອງພາກພື້ນ, ເບິ່ງວ່າຜູ້ຂາຍທີ່ຢູ່ໃກ້ໆສະຫນອງການສົ່ງຕໍ່ຫຼືການຈັດສົ່ງໃນມື້ດຽວກັນ. ສໍາລັບແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ sandalwood ໃນພະລັງງານລົມຫລັງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຄູ່ມືພິທີກໍານີ້ອາດມີອິດທິພົນຕໍ່ເຈົ້າ: ການປະຕິບັດ 7 ຂັ້ນຕອນຂອງການໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຂອງ sandalwood ທີ່ຕັ້ງໄວ້ສໍາລັບການສະທ້ອນ.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ: ນັກກິລາ ແລະຄົນທີ່ມີພະລັງໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນປະຈໍາວັນແນວໃດ .

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບເຄື່ອງກະຈາຍແລະເວລາອາບນ້ ຳ. ບຸກຄົນທີ່ຫ້າວຫັນໃຊ້ພວກມັນໃນຕົວຈິງ, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫມາຍຄວາມວ່າໃນແຕ່ລະມື້. ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາ pepper mint ປະສົມປະສານກັບນ້ໍາມັນບັນທຸກສາມາດຖືກນວດໃສ່ວັດເພື່ອລົບລ້າງຄວາມອິດເມື່ອຍຕະຫຼອດການຝຶກອົບຮົມຍາວ.. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວປະກອບມີກິ່ນຫອມສົດໆເພື່ອເຮັດມັນດ້ວຍຜ້າເຊັດສູນອອກກຳລັງກາຍ. ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາຊ່ວຍຮັກສາຕີນໃຫ້ສະອາດ ແລະບໍ່ມີກິ່ນ– ມີຄ່າທີ່ສຸດຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫື່ອອອກຫຼືການເດີນທາງຍ່າງປ່າ. ນັກແລ່ນບາງຄົນຍັງເພີ່ມການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍຂອງຂີງຫຼືນ້ໍາມັນພິກໄທດໍາເພື່ອນວດນວດເພື່ອຄວາມອົບອຸ່ນຮ່ວມກັນກ່ອນອາກາດເຢັນ.. ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຢ່າລືມການປິ່ນປົວປາກ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນັກກິລາມືອາຊີບດ້ານນອກຈະຮັບມືກັບສົບບວມຈາກລົມ ແລະແສງແດດ. ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ທີ່​ປອດ​ໄພ​, skin-friendly vital oils in homemade lip balm can make a big difference. If you’re curious regarding which oils are secure for lips, this resource simplifies plainly: what kind of essential oils need to I make use of for lip balm. The secret is selecting pure, therapeutic-grade oils and always diluting them appropriately.

FAQs Concerning Purchasing Important Oils and Going To Sporting Product Stores .

Can I actually purchase important oils at a showing off goods store? ໂດຍປົກກະຕິ, ບໍ່– but some specialized fitness or outdoor shops may bring recovery products that contain essential oils. Constantly inspect tags or ask personnel.
Do all necessary oils benefit professional athletes? Not precisely. Stay with oils known for anti-inflammatory, ຄວາມເຢັນ, or soothing homes– ຄືກັບ lavender, ໝາກພິກໄທ, ຢູກາລີບຕັສ, ຫຼື chamomile. Stay clear of photosensitive oils (ຄືກັບຫມາກນາວ) prior to sunlight direct exposure.
Is it much better to acquire oils locally or online? Regional lets you odor and test before purchasing. Online provides you much more variety and usually much better rates. Just ensure the brand is trustworthy and gives set testing details.
Can I mix important oils with my existing sporting activities lotions? ແມ່ນແລ້ວ, yet carefully. Include just 1– 2 drops per ounce of base lotion. Patch-test first to stay clear of skin responses.
Why do some people say important oils help with focus during exercises? Fragrances like rosemary and lemon are linked to mental clearness. A fast sniff from a personal inhaler might hone your mind during interval training.

(ບ່ອນທີ່ຈະຊື້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຢູ່ໃກ້ຂ້ອຍຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາຢູ່ໃກ້ຂ້ອຍ)

Are crucial oils safe for kids who play sports? ບາງຄົນແມ່ນ, however constantly utilize lower focus and stay clear of specific oils like wintergreen or camphor. ເມື່ອສົງໃສ, get in touch with a healthcare provider.