ऋषी आवश्यक तेल कशासाठी वापरले जाते

ऋषी आवश्यक तेल: निरोगीपणासाठी आपले गुप्त शस्त्र

(ऋषी आवश्यक तेल कशासाठी वापरले जाते)

ऋषी आवश्यक तेल. कदाचित आपण त्याच्या सामर्थ्याबद्दल कुजबुज ऐकली असेल. कदाचित आपण ते मजबूत पकडले आहे, फॅन्सी स्पामध्ये मातीचा सुगंध. पण या प्राचीन तेलात नेमके काय दडले आहे? धुळीने माखलेली पाठ्यपुस्तके विसरा. ही फक्त दुसरी औषधी वनस्पती नाही. हा निसर्गाचा एक केंद्रित स्फोट आहे, आधुनिक समस्यांना तोंड देण्यासाठी तयार. तणावमुक्तीचा विचार करा, स्वच्छ त्वचा, अगदी तीक्ष्ण मन. खूप छान वाटतंय? चला बाटली उघडूया आणि बरे वाटण्यासाठी ऋषी तेल हे खरे गुप्त शस्त्र काय आहे ते शोधूया, नैसर्गिकरित्या.

1. ऋषी आवश्यक तेल काय आहे?
ऋषी आवश्यक तेल शुद्ध वनस्पती शक्ती आहे. हे सामान्य ऋषी वनस्पती पासून येते, ऋषी अधिकारी. तुमच्या मसाल्याच्या रॅकमधील ही छोटी वनस्पती नाही. हे मऊ असलेले कठोर झुडूप आहे, राखाडी-हिरवी पाने. शतकानुशतके लोकांनी ही पाने वापरली आहेत, त्यांच्या ताकदीचे मूल्यमापन करणे. तेल मिळविण्यासाठी, वाफ ताज्या किंवा किंचित वाळलेल्या ऋषीच्या पानांमधून जाते. ही वाफ वनस्पतीचे सर्वात शक्तिशाली भाग बाहेर काढते. परिणाम? एक जाड द्रव, सहसा स्पष्ट किंवा फिकट पिवळा. त्याचा वास अस्पष्ट आहे: खोलवर हर्बल, मातीचा, किंचित कापूर सारखे, आणि थोडे गोड. हे शहाणपण आणि प्राचीन जंगलांसारखे गंध आहे. आतली जादू शक्तिशाली नैसर्गिक रसायनांमधून येते. थुजोन आणि कापूर हे प्रमुख खेळाडू आहेत. हे ऋषी तेलाला त्याचे मजबूत वैशिष्ट्य आणि त्याचे बरेच प्रसिद्ध प्रभाव देतात. हे निसर्गाचे रसायन आहे, बाटलीबंद.

2. ऋषी आवश्यक तेल का निवडा?
तर, इतरांपेक्षा ऋषी तेल का उचलावे? त्याचे फायदे विस्तृत आणि चांगले मानले जातात. प्रथम, ते तुमच्या त्वचेसाठी चॅम्पियन आहे. त्याचे नैसर्गिक शुद्धीकरण गुणधर्म बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करतात. हे तेलकट किंवा त्रासदायक त्वचेसाठी उत्तम बनवते. हे गोष्टी साफ करण्यास मदत करते. पुढे, मूड विचार करा. तणाव जाणवतो? भारावून गेले? ऋषी तेल श्वासाने घेतल्याने वादळ शांत होऊ शकते. हे चिंताग्रस्त ताण कमी करण्यास मदत करते आणि शांत लक्ष केंद्रित करण्याची भावना वाढवते. हे आपले डोके साफ करते. मग जंतूंविरूद्ध त्याची शक्ती आहे. ऋषी तेल एक नैसर्गिक जंतुनाशक आहे. हे तुमच्या घरातील पृष्ठभाग स्वच्छ करण्यासाठी किंवा हवा ताजी करण्यासाठी उपयुक्त ठरते. हे अवांछित बग मारते. हे महिलांच्या सायकलला समर्थन देण्यासाठी देखील ओळखले जाते, महिन्याच्या त्या काळात अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करते. शेवटी, तो तुमच्या केसांचा आणि टाळूचा मित्र आहे. हे कोंडा हाताळते आणि नैसर्गिकरित्या केस काळे होण्यास मदत करते. हे दररोजच्या निरोगीपणाच्या आव्हानांसाठी वास्तविक उपाय देते.

3. ऋषी आवश्यक तेल सुरक्षितपणे कसे वापरावे
ऋषी तेल शक्तिशाली आहे. त्याच्या सामर्थ्याचा आदर करा. प्रथम ते पातळ न करता ते थेट तुमच्या त्वचेवर कधीही वापरू नका. ते वाहक तेलात मिसळणे महत्वाचे आहे. चांगले वाहक खोबरेल तेल आहेत, jojoba तेल, किंवा गोड बदाम तेल. एक सुरक्षित प्रारंभ बिंदू आहे 1-2 ऋषी तेलाचे थेंब प्रति चमचे वाहक तेल. नेहमी प्रथम पॅच चाचणी करा. थोडेसे पातळ केलेले मिश्रण तुमच्या आतील हाताला लावा. थांबा 24 तास. लालसरपणा किंवा खाज येत नसल्यास, ते बहुधा सुरक्षित आहे. त्यात श्वास घेण्यासाठी, डिफ्यूझर वापरा. ॲड 3-5 पाण्यात थेंब. पेक्षा जास्त पसरवू नका 30-60 एक ताणून मिनिटे. स्वतःला आणि तुमच्या जागेला ब्रेक द्या. ऋषी आवश्यक तेल कधीही गिळू नका. ते खाणे सुरक्षित नाही. बाटली लहान मुले आणि पाळीव प्राण्यांपासून दूर ठेवा. गर्भवती महिला आणि अपस्मार असलेल्या लोकांनी ऋषी तेल टाळावे. तुम्हाला आरोग्य समस्या असल्यास किंवा औषधे घेतल्यास प्रथम तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. प्रथम सुरक्षा, नेहमी.

4. दैनंदिन जीवनात ऋषी आवश्यक तेल अनुप्रयोग
तुमच्या नित्यक्रमात ऋषी तेल आणण्यासाठी सज्ज? ते कसे चमकते ते येथे आहे. तणाव जाणवतो? ॲड 4 आपल्या डिफ्यूझरवर थेंब. खोल श्वास घ्या. त्याचा मातीचा सुगंध तणाव दूर करण्यास मदत करतो. पिक-मी-अप पाहिजे? मिश्रण 1 सह ऋषी तेल ड्रॉप 1 सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप ड्रॉप आणि 1 तुमच्या डिफ्यूझरमध्ये लिंबू तेल टाका. ते तुमचे मन जागे करते. त्वचेच्या काळजीसाठी, मिसळा 1 सह ऋषी तेल ड्रॉप 1 एलोवेरा जेलचा चमचा. त्रासलेल्या ठिकाणी हे काळजीपूर्वक लावा. हे ब्रेकआउटशी लढण्यास मदत करते. एक शक्तिशाली टाळू उपचार तयार करा. ॲड 2 करण्यासाठी ऋषी तेल थेंब 1 तुमचा नियमित शैम्पू किंवा खोबरेल तेलाचा चमचा. आपल्या टाळूमध्ये चांगले मसाज करा. साठी सोडा 5-10 मिनिटे, नंतर स्वच्छ धुवा. हे कोंडा दूर करते आणि केसांचे आरोग्य सुधारते. एक साधा पृष्ठभाग क्लिनर बनवा. मिसळा 10 थेंब ऋषी तेल, 1 कप पांढरा व्हिनेगर, आणि 1 स्प्रे बाटलीत कप पाणी. काउंटरटॉप्सवर फवारणी करण्यापूर्वी चांगले हलवा. हे नैसर्गिकरित्या स्वच्छ आणि निर्जंतुक करते. कठोर व्यायामानंतर स्नायूंच्या आरामासाठी, मिश्रण 2 सह ऋषी तेल थेंब 1 चमचे वाहक तेल. जखम झालेल्या भागांवर हलक्या हाताने चोळा. त्याचा वार्मिंग इफेक्ट छान जाणवतो.

5. ऋषी आवश्यक तेल FAQ

(ऋषी आवश्यक तेल कशासाठी वापरले जाते)

ऋषी आवश्यक तेलाबद्दल सामान्य प्रश्न स्पष्ट करूया. क्लेरी ऋषी ऋषी समान आहे? नाही. ते चुलत भाऊ आहेत, पण भिन्न वनस्पती. सामान्य ऋषी तेल Salvia officinalis पासून आहे. क्लेरी सेज ऑइल सॅल्व्हिया स्क्लेरियापासून येते. त्यांचा वास वेगळा असतो आणि त्यांचा उपयोग वेगळा असतो. क्लेरी ऋषी बहुतेकदा हार्मोन्सशी जोडलेले असते. सामान्य ऋषी शुद्धीकरण आणि मूड बद्दल अधिक आहे. मी दररोज ऋषी तेल वापरू शकतो का?? त्वचेसाठी, थेट वापर मर्यादित करा. कदाचित 2-3 आठवड्यातून जास्तीत जास्त वेळा. डिफ्यूझिंगसाठी, दररोज लहान सत्रे सहसा ठीक असतात. आपल्या शरीराचे ऐका. जबरदस्त वाटत असेल तर, ब्रेक घ्या. हे खरोखर घाम येणे मदत करते? अनेकांना असे दिसते. त्याच्या नैसर्गिक तुरट गुणधर्मांमुळे जास्त घाम येणे कमी होण्यास मदत होऊ शकते. तुमच्या वाहक तेलात एक थेंब टाकून ते अंडरआर्म्स सारख्या भागात लावण्याचा प्रयत्न करा. नेहमी पातळ करा! इतका तीव्र वास का येतो? ऋषी तेल अत्यंत केंद्रित आहे. थुजोन आणि कापूर सारखी त्याची शक्तिशाली संयुगे ती तीव्रता निर्माण करतात, औषधी-हर्बल सुगंध. ते जपून वापरायचे आहे. मी कुठे खरेदी करावी? प्रतिष्ठित ब्रँड शोधा. लेबल तपासा. असे म्हणायला हवे “100% शुद्ध साल्विया ऑफिशिनालिस आवश्यक तेल.” फिलर किंवा कृत्रिम घटक असलेले काहीही टाळा. पुनरावलोकने वाचा. चांगली गुणवत्ता महत्त्वाची आहे.