Aliviando dores de garganta com óleos essenciais: Remédios

** Título: Acalme sua dor de garganta naturalmente: O óleo essencial hackeia essa função **.

(Aliviando dores de garganta com óleos essenciais: Remédios)

Um arranhado, perder a garganta pode transformar até mesmo as tarefas mais fáceis em empregos. Possivelmente você acordou com isso depois de uma noite de ar condicionado ligado. Possivelmente um frio de verão se insinuou. Seja qual for o motivo, óleos cruciais podem ser seu ás na manga. Essas garrafinhas embalam uma greve. Vamos discutir como utilizá-los corretamente.

Primeiro, óleo de eucalipto. Você reconhece aquele frescor, odor limpo no banho de vapor do spa diurno? Isso é eucalipto. Não é simplesmente maravilhoso– é um descongestionante natural. Adicionar 3-5 recusa uma tigela de água morna. Coloque uma toalha sobre sua cabeça, incline-se sobre a tigela, e respire fundo. O vapor transporta o óleo diretamente para as passagens de ar. Solta o muco. Acalma a irritação. Sua garganta fica muito melhor rapidamente.

O óleo de hortelã-pimenta é mais uma estrela. É obtido mentol, que desenvolve aquele formigamento de resfriamento. Mistura 2 diminui com uma colher de sopa de óleo de coco. Esfregue-o cuidadosamente na garganta e no peito. Evite seus olhos– isso dói. O mentol anestesia um pouco o desconforto. Além disso, combate bactérias. Beneficiar: sua pele tem cheiro de menta fresca.

O óleo da árvore do chá não serve apenas para cuidar da pele. É antibacteriano. É antiviral. Incluir 2 diminui para água aconchegante. Gargareje por 30 segundos. Cuspa isso. Não ingira. Isso mata microorganismos em sua garganta. Faça isso duas vezes por dia. Sua garganta fica mais limpa. A crueza desaparece.

O óleo de limão é como a luz do sol em um recipiente. Está repleto de vitamina C. Melhora o seu sistema imunológico. Adicione uma gota ao seu chá da manhã. Junte o mel. Beba gradualmente. O calor acalma. O catarro de limão. E também, mel cobre sua garganta. É uma vitória a três.

O óleo de lavanda não serve apenas para descansar. É antiinflamatório. Mistura 3 declina com um óleo transportador. Massagem terapêutica em seu pescoço. A pressão suave mais o poder da lavanda reduz o inchaço. Respire o perfume. Isso te relaxa. O estresse torna as doenças ainda piores. Lavanda também combate isso.

Algumas pessoas defendem o óleo de cravo. É sólido. Tem eugenol, um analgésico natural. Água para baixo 1 diminuição em uma colher de chá de azeite. Passe nas amígdalas com um cotonete. Espere 10 minutos. Lave sua boca. Os alfinetes e agulhas começam rapidamente. Utilize isso com moderação– é potente.

Questões de segurança e proteção. Nunca aplique óleos puros em sua pele. Eles podem derreter. Sempre misture com um óleo prestador de serviços, como óleo de coco ou amêndoa. Esperando? Converse com seu médico inicialmente. Alguns óleos não são isentos de riscos. Crianças menores 6 não deve usar hortelã-pimenta ou eucalipto. Atenha-se a opções suaves como lavanda.

A hidratação ajuda os óleos a funcionar melhor. Consumir álcool, água morna com limão. Chás orgânicos também contam. Descanse sua voz. Murmurar estressa mais a garganta do que falar. Desenhe pedaços de gelo se a ingestão doer. Combine essas ideias com óleos. A recuperação acelera.

(Aliviando dores de garganta com óleos essenciais: Remédios)

Óleos importantes não são mágicos. No entanto, eles são dispositivos. Eles colaboram com o seu corpo. Da próxima vez, sua garganta parece uma lixa, pule os sprays químicos. Experimente estas soluções naturais em vez. Sua garganta certamente agradecerá.