como você usa óleos essenciais para DPOC

O que são óleos vitais e como eles se associam à DPOC? .

(como você usa óleos essenciais para DPOC)

Os óleos necessários são essências vegetais sólidas. Na verdade, as pessoas os usam há séculos em recuperação, limpeza, e lazer. Cada óleo carrega o aroma natural e as propriedades químicas de sua planta de origem. Para pessoas com DPOC– doença pulmonar obstrutiva persistente– esses óleos podem fornecer algum conforto. A DPOC inclui condições como enfisema e bronquite crônica. Torna a respiração difícil e pode causar tosse ou assobio contínuo. Embora os óleos vitais não sejam um tratamento, alguns podem ajudar a aliviar os sinais quando usados ​​​​completamente. Nem todos os óleos são seguros para problemas pulmonares. Alguns podem irritar as vias respiratórias. É por isso que saber quais funcionam– e exatamente como– é vital. Se você quer saber que óleo essencial é bom para desinfetar ambientes sem machucar os pulmões, dê uma olhada nesta visão geral de Aromaterapia Rosa.

Por que pensar nos óleos necessários para o suporte à DPOC? .

As pessoas recorrem aos óleos essenciais porque desejam formas naturais de se sentirem muito melhor. Medicamentos prescritos ajudam a controlar a DPOC, mas os efeitos colaterais ou despesas podem ser uma preocupação. Óleos importantes podem usar suporte suave junto com cuidados médicos. Certos óleos têm características antiinflamatórias ou relaxantes. Eucalipto, como exemplo, consiste em cineol– um composto que pode afinar o muco e abrir as vias respiratórias. Lavanda pode diminuir o estresse e a ansiedade, que frequentemente agrava a dificuldade respiratória. Hortelã-pimenta pode esfriar a garganta e aliviar o aperto. Mas questões de cuidado. Aromas fortes ou uso inadequado podem sair pela culatra. Fale sempre com seu médico inicialmente. Adicionalmente, lembre-se de que nem todas as marcas vendem óleos puros. Para entender se sua marca favorita é confiável, revise esta mensagem em se os óleos de tratamento de plantas são absolutamente puros.

Como usar óleos essenciais com segurança se você tiver DPOC .

O uso de óleos essenciais com DPOC requer tratamento adicional. Nunca os inale direto do recipiente. Nunca, jamais, use-os sem misturar em sua pele. A melhor técnica é a difusão– mas também isso precisa de limites. Use um difusor de ar frio, não os baseados em calor. Execute-o por 15 a meia hora de cada vez em uma área bem ventilada. Veja como seu corpo reage. Se você realmente sentir ainda mais falta de ar, desista o mais rápido possível. Dilua os óleos em um fornecedor como óleo de coco ou jojoba antes de colocá-los no peito ou pescoço. Fique longe de óleos ricos em fenóis ou cânfora sólida, como orégano ou casca de canela– eles podem desencadear convulsões. Atenha-se a seleções mais suaves: incenso, lavanda, ou laranja maravilhosa. E nunca troque seu inalador por óleos. Eles são ajudantes, não substituições. Para dicas sábias sobre como evitar a má qualidade do ar em sua casa– incluindo misturas difusoras perigosas– visita este artigo de Aromaterapia de Rosas.

Aplicativos: Maneiras da vida real de experimentar óleos vitais para o alívio da DPOC .

Você não precisa de regimes caros para experimentar os óleos essenciais. Comece fácil. Adicionar 2 declínios de eucalipto e um declínio de lavanda em seu difusor antes de ir para a cama. Esta combinação pode relaxar sua mente e aliviar o congestionamento. Ou misture cinco porções de olíbano com uma colher de sopa de óleo de amêndoa e esfregue delicadamente na parte superior do peito.. Respire lentamente enquanto você faz. Outro conceito: coloque uma rodada de algodão com uma gota de óleo de laranja agradável perto de sua almofada– não tão perto– desfrutar de uma luz, aroma edificante sem sobrecarregar seus pulmões. A inalação intensa de vapor é perigosa para DPOC, então pule isso. Em vez de, use um inalador individual para misturas de óleo pré-diluídas que produzam passagens de ar sensíveis. Sempre teste primeiro óleos novos em seu braço. Mantenha as janelas abertas durante a difusão. E armazene óleos longe de crianças e animais. Esses pequenos passos podem fazer uma grande diferença no conforto diário.

Perguntas frequentes sobre óleos essenciais e DPOC .

Os óleos vitais podem tratar a DPOC? Não. A DPOC é uma doença pulmonar de longa duração. Os óleos podem reduzir os sinais, mas não reverterão os danos.
Quais óleos devo prevenir? Evite cravo, tomilho, capim-limão, e qualquer tipo de “esquentar” óleos. Eles podem agravar pulmões já sensíveis.
É seguro difundir óleos todos os dias? Apenas se seus pulmões tolerarem. Começando em dias alternados e esperando sintomas como tosse ou rigidez.
Posso utilizar óleos essenciais durante uma crise?? Normalmente não. Durante crises, suas vias respiratórias são mais reativas. Pule os óleos até estar seguro novamente.
Preciso de aprovação clínica antes de experimentá-los? Sim. Converse sempre primeiro com seu pneumologista ou profissional de saúde.
Todos os óleos vitais são iguais?? Não. A qualidade varia muito. Algumas marcas incluem enchimentos ou aromas sintéticos. É por isso que a pureza é importante– descubra mais sobre a detecção de reais vs.. óleos falsos neste avaliação detalhada.
Crianças ou pacientes idosos com DPOC podem usá-los? Somente sob orientação rigorosa. Seus pulmões podem ser muito mais vulneráveis. Muito menos é mais.

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Suponha que eu me sinta ainda pior depois de usar um óleo? Saia rapidamente. Abra as janelas da casa, saia para tomar ar fresco, e ligue para seu médico se a respiração ficar mais difícil.