مشرقي ثقافت ۽ تخليقيت متاثر ٿيل خوشبو جو سفر | سينسرينيڊ
ضروري تيل Unplugged: هڪ بوتل ۾ فطرت جي طاقت
(ضروري تيل ڇا آهي)
1. ضروري تيل ڇا آهن?
تازو لوڻ جي بوء بابت سوچيو. ٿلهي نارنگي جي تيز خوشبو ياد رکو. اهي طاقتور بوء ضروري تيل مان ايندا آهن. ضروري تيل قدرتي مائع آهن. ٻوٽا انهن کي ٺاهيندا آهن. اهي گلن جي اندر ننڍڙي کيسي ۾ مليا آهن, پنن, ڇڪ, تنا, جڙ, ۽ جيتوڻيڪ ميوو جا ٿلها. اهي تيل ٻوٽي جي پنهنجي دوائن جي ڪابينا ۽ مواصلاتي نظام آهن. اهي ٻوٽي کي ڪيڙن ۽ بيمارين کان بچائيندا آهن. اهي پولينيشن لاء مددگار حشرات کي راغب ڪن ٿا. ماڻهن اهو معلوم ڪيو ته هزارين سال اڳ انهن قيمتي مائع کي ڪيئن پڪڙيو. قديم مصري انهن کي خوشبو ۽ خوبصورتي لاء استعمال ڪيو. يوناني ۽ رومي انهن کي صحت ۽ خوشبوءَ لاءِ اهميت ڏيندا هئا. اڄ, اسان اڃا تائين انهن مرڪوز ٻوٽن جو عرق استعمال ڪندا آهيون. اهي ناقابل اعتبار حد تائين طاقتور آهن. ھڪڙو ڦٽو ڪيترن ئي پائونڊن جي ٻوٽي جي مواد جو بنياد رکي سگھي ٿو. اهي تيل وانگر نه آهن پکا جي تيل وانگر. اهي وڌيڪ پاڻي وانگر محسوس ڪن ٿا. اهي تيزيءَ سان هوا ۾ اڏامندا آهن. انهي ڪري توهان انهن کي ڏاڍي مضبوط بوء ڪيو. هر تيل ۾ هڪ منفرد ڪيميائي ميڪ اپ آهي. هي هر هڪ کي پنهنجي خاص بو ۽ امڪاني اثرات ڏئي ٿو. Lavender تيل جي خوشبو آرام سان آهي. Peppermint تيل تازو ۽ متحرڪ بوء. چانهه جي وڻ جو تيل هڪ مضبوط آهي, صاف خوشبو. اهي تيل خالص پلانٽ پاور آهن.
2. ضروري تيل ڇو استعمال ڪريو?
ماڻهو ڪيترن ئي سببن لاء ضروري تيل ڏانهن رخ ڪن ٿا. مکيه نقشو انهن جي قدرتي اصل آهي. اهي سڌو ٻوٽن مان ايندا آهن. هي مصنوعي ڪيميائي سان ڀريل دنيا ۾ اپيل محسوس ڪندو آهي. ڪيتريون ئي صحت ۽ گهر جي سنڀال لاء متبادل ڳوليندا آهن. ضروري تيل پيش ڪن ٿا امڪاني فائدا. اهي پنهنجي مزاج کي متاثر ڪرڻ جي صلاحيت لاء مشهور آهن. ليمن جي تيل جي هڪ whiff uplifting محسوس ڪري سگهو ٿا. ليوندر کي اندر اندر کڻڻ شايد ننڊ کان اڳ آرام کي فروغ ڏئي سگھي ٿو. ڪجهه تيل انهن جي صفائي جي ملڪيت لاء قابل قدر آهن. چانهه جو وڻ ۽ eucalyptus تيل اڪثر هن طريقي سان استعمال ڪيو ويندو آهي. ماڻهو انهن کي معمولي چمڙي جي تڪليف لاء پڻ استعمال ڪندا آهن. Lavender يا chamomile تيل شايد ننڍڙي جلن کي ختم ڪري سگھن ٿا. Peppermint تيل مشهور آهي چمڙي تي ٿڌ جي احساس پيدا ڪرڻ يا ساهه کڻڻ وقت تازگي جو احساس پيدا ڪرڻ لاءِ. اهي ذاتي خيال ۾ پڻ ستارا آهن. ڪيترائي قدرتي صابن, لوشن, ۽ عطر ۾ ضروري تيل شامل آهن. اهي عجيب بوء آهن. اهي گهر صاف ڪرڻ وارا ٺاهيندا آهن سٺي خوشبو ۽ وڌيڪ اثرائتو محسوس ڪن ٿا. ضروري تيل استعمال ڪرڻ ماڻهن کي فطرت سان ڳنڍيندو آهي. اهو ڪجهه قديم ۽ ٻوٽي جي بنياد تي استعمال ڪرڻ سٺو لڳندو آهي. اهي پيش ڪن ٿا هڪ طريقو پيش ڪن ٿا توهان جي جڳهه کي ذاتي ڪرڻ ۽ معمولات کي قدرتي طور تي.
3. ضروري تيل ڪيئن ٺهيل آهن?
انهن قيمتي تيل کي ٻوٽي مان ڪڍڻ ۾ مهارت جي ضرورت آهي. سڀ کان وڌيڪ عام طريقو آهي ٻاڦ آلودگي. تصور ڪريو هڪ وڏي ڪيٽل. ٻوٽي جو مواد اندر وڃي ٿو. ٻاڦ ان مان گذري ٿي. گرميءَ ۽ ٻاڦ جي ڪري تيل جا ننڍڙا جبل ڦاٽي پون ٿا. ضروري تيل وانپ ٻاڦ سان ملائي ٿو. هي وانپ هڪ ٽيوب ذريعي کولنگ چيمبر ۾ سفر ڪري ٿو. هتي, ٻاڦ واپس پاڻيءَ ۾ بدلجي ٿي. ضروري تيل, هلڪو ٿيڻ, هن پاڻيءَ جي مٿان تري ٿو. ڪم ڪندڙ تيل کي پاڻي کان جدا ڪن ٿا. پاڻي جي پويان ڇڏيل پاڻي کي هائڊروسول سڏيو ويندو آهي. گلاب جو پاڻي مشهور هائيڊروسول آهي. ڪي ٻوٽا, خاص طور تي ليمو ميوو جهڙوڪ نارنگي ۽ ليمون, انهن جو تيل وڌيڪ آساني سان ڇڏي ڏيو. هنن لاءِ, ٿڌو دٻاء بهترين ڪم ڪري ٿو. اهو چولي کي رس ڪرڻ وانگر آهي. ٿلهي کي ڇڪي يا دٻايو ويندو آهي. تيل ۽ رس ٻاهر ڪڍيو. ان کان پوء اهي جدا ٿي ويا آهن. اهو طريقو روشني کي قبضو ڪري ٿو, ليمن جي تيل جي تازي خوشبو مڪمل طور تي. هڪ گهٽ عام طريقو آهي محلول ڪڍڻ. هي خاص طور تي نازڪ گلن جهڙوڪ جيسمين لاء آهي. اهي ٻاڦ جي گرمي کي سنڀالي نٿا سگهن. هڪ محلول ٻوٽي مان ضروري تيل کي ڦهلائي ٿو. بعد ۾, محلول کي هٽايو ويندو آهي, رڳو خوشبودار تيل ڇڏي. Enfleurage هڪ پراڻو آهي, ٿلهي کي استعمال ڪندي محنت جو طريقو. اهو هاڻي نادر آهي. آخري تيل جي معيار ڪيترن ئي شين تي منحصر آهي. ٻوٽن جي نسلن جي اهميت آهي. مٽي ۽ آبهوا جتي اُڀري اُها اهميت رکي ٿي. فصل جو وقت اهم آهي. ڊسٽوليشن جو عمل اهم آهي. سٺا پروڊڪٽرز انهن سڀني تفصيلن تي تمام گهڻو ڌيان ڏيندا آهن. انهن جو مقصد ٻوٽي جي حقيقي ذات کي پڪڙڻ آهي.
4. ضروري تيل ايپليڪيشنون
ضروري تيل شاندار طور تي ورڇيل آهن. انهن کي محفوظ طور تي استعمال ڪرڻ اهم آهي. توهان جي چمڙي کي ڇڪڻ کان اڳ گهڻو ڪري تيل کي ملائڻ جي ضرورت آهي. ڪيريئر تيل جهڙوڪ ناريل يا بادام جو تيل اهو ڪم ڪن ٿا. هتي مشهور طريقا آهن جيڪي ماڻهو انهن کي استعمال ڪن ٿا:
خوشبوءِ جو علاج: هي سڀ کان عام استعمال آهي. هڪ diffuser ۾ چند ڦڙا شامل ڪريو. ڊوائيس تيل کي سٺي مٽي ۾ تبديل ڪري ٿو جيڪو هوا کي ڀري ٿو. توهان ان ۾ سانس وٺو. اهو هڪ موڊ قائم ڪرڻ لاء وڏو آهي. ليمن جو تيل هڪ صبح کي توانائي ڏئي سگهي ٿو. Lavender هڪ شام آرام ڪري سگهي ٿو. Eucalyptus ٿڌ جي دوران ڀريل هوا کي صاف ڪري سگهي ٿو. توهان پڻ سڌو بوتل مان سانس وٺي سگهو ٿا يا ٽشو ۾ هڪ قطرو شامل ڪري سگهو ٿا.
موضوعي استعمال: ٻرندڙ تيل کي چمڙي ۾ مساج ڪري سگهجي ٿو. ماڻهو انهن کي آرام واري مساج لاء استعمال ڪن ٿا. اهي سر جي دٻاءَ لاءِ مندرن تي ٿلهي مرچن کي لاڳو ڪري سگهن ٿا. Lavender اڪثر ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي معمولي جلن يا بگ ڪٽڻ تي. هميشه پهرين پيچ ٽيسٽ ڪريو! ڪڏهن به اڻڄاتل تيل سڌو سنئون توهان جي چمڙي تي نه وجهي, خاص طور تي حساس علائقن.
قدرتي صفائي: ڪيترائي ضروري تيل صاف ڪرڻ جا خاصيتون آهن. ليمون شامل ڪريو, چانهه جو وڻ, يا پائن جو تيل گهر جي صفائي واري اسپري ڏانهن. اهي لوڻ ڪٽڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهي مٿاڇري کي تازو ۽ صاف بوء ڇڏيندا آهن. اهي سخت ڪيميائي جا قدرتي متبادل آهن.
ذاتي سنڀال: غير خوشبودار لوشن يا شيمپو ۾ هڪ يا ٻه ڦڙا شامل ڪريو. پنهنجو پنهنجو دستخط خوشبو ٺاهيو. چانهه جي وڻ جو تيل استعمال ڪريو DIY مٽيء جي علاج ۾. هڪ تازگي وارو پير ٺاهيو Peppermint سان soak. امڪان وسيع آهن.
گھر جي تازگي: ڪپهه جي بالن تي ڪجھ ڦڙا رکو. انھن کي دراز يا الماري ۾ لڪايو. بيڪنگ سوڊ ۾ تيل شامل ڪريو. ان کي خالي ڪرڻ کان اڳ قالين تي اڇلايو. اهو قدرتي طور تي ڪمري کي تازو ڪري ٿو. لونگ جي تيل جي هڪ بوند سان سيٽرس جي ڇلن ۽ دارچين جي لٺن کي گرم خوشبوءِ لاءِ چوليءَ تي وجھو.
5. ضروري تيل بابت سوالن جا جواب
ضروري تيل بابت ڪيترائي سوال اچن ٿا. هتي ڪجهه عام ماڻهن جا واضح جواب آهن:
ضروري تيل ingest ڪرڻ لاء محفوظ آهن? عام طور تي, نه. اڪثر ماهر ضروري تيل نگلڻ جي خلاف سختي سان صلاح ڏين ٿا. اهي انتهائي متمرکز آهن. اهي توهان جي هضمي سسٽم کي خراب ڪري سگهن ٿا. ڪجهه تيل زهر هوندا آهن جيڪڏهن نگلجي وڃن. انهن جي استعمال ۾ تربيت يافته صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه جي سڌي هدايت کان سواءِ انهن کي اندروني طور تي ڪڏهن به نه وٺو. inhalation ۽ diluted topical استعمال لاء لٺ.
ڇا مان ضروري تيل استعمال ڪري سگهان ٿو سڌو سنئون منهنجي چمڙي تي? لڳ ڀڳ هميشه, نه. ضروري تيل طاقتور آهن. انهن کي سڌو سنئون چمڙي تي رکڻ سان سنگين خارش ٿي سگهي ٿي, سڙي ٿو, يا الرجڪ رد عمل. انهن کي هميشه پهرين ڪيريئر آئل ۾ ملائي ڇڏيو. هڪ عام dilution آهي 1-2 ضروري تيل جا قطرا في چمچ ڪيريئر آئل. ڪجهه تيل آهن “وڌيڪ گرم” ٻين جي ڀيٽ ۾ (جهڙوڪ دار چینی يا اوريگانو) ۽ اڃا به وڌيڪ گھٽتائي جي ضرورت آهي.
ڪيو ضروري oils ختم? ها, اهي ڪندا آهن. اضافي وقت, هوا جي نمائش, روشني, ۽ گرمي انهن کي ٽوڙي ڇڏيندو آهي. اهي پنهنجي خوشبو ۽ اثر کي وڃائي ڇڏيندا آهن. ليمن جو تيل عام طور تي آخري 1-2 سال. گهڻو ڪري ٻيا تيل آخري 2-3 سال جيڪڏھن چڱيءَ طرح ذخيرو ٿيل آھي. Cedarwood ۽ صندل ڪاٺ گهڻي وقت تائين رهي سگهن ٿا. انهن کي اونداهي شيشي جي بوتلن ۾ رکو, مضبوطيءَ سان بند, ٿڌي ۾, اونداهي جڳه. جيڪڏهن اهي بوء “بند” يا تمام ڪمزور, ان کي تبديل ڪرڻ جو وقت آهي.
ضروري تيل پالتو جانور لاء محفوظ آهن? تمام گهڻو محتاط ٿي. ڪيترائي ضروري تيل ٻلي ۽ ڪتن لاء زهر آهن. انهن جو جسم مختلف شين کي پروسيس ڪري ٿو. چانهه جي وڻ وانگر تيل, eucalyptus, ليمو, پودنا, پائن, ۽ سياري جي سبزي خاص طور تي خطرناڪ ٿي سگهي ٿي. ڪڏهن به تيل سڌو سنئون پنهنجي پالتو جانور تي لاڳو نه ڪريو. ڪمرن ۾ تيل کي ڦهلائڻ کان پاسو ڪريو جتي پالتو جانور گهڻو وقت گذاريندا آهن, خاص ڪري پکي. هميشه پالتو جانورن جي حفاظت کي چڱي طرح تحقيق ڪريو يا جانورن جي چوڌاري تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ويٽ سان صلاح ڪريو.
(ضروري تيل ڇا آهي)
مون کي ڪيئن معلوم ٿئي ٿو ته هڪ تيل خالص آهي? هي مشڪل آهي. مشهور برانڈز لاء ڏسو. ليبل چيڪ ڪريو. اهو ٻوٽي جي لاطيني نالو لسٽ ڪرڻ گهرجي (جهڙوڪ Lavandula angustifolia Lavender لاءِ). اهو چوڻ گهرجي “100% خالص ضروري تيل.” جهڙوڪ اصطلاحن کان پاسو ڪريو “خوشبوء جو تيل” يا “عطر جو تيل” - اهي مصنوعي آهن. قيمت هڪ اشارو ٿي سگهي ٿو - حقيقي گلاب جو تيل تمام مهانگو آهي. ڪمپنيون ڳوليو جيڪي مهيا ڪن ٿيون GC/MS (گيس ڪروميٽوگرافي/ ماس اسپيڪٽروميٽري) رپورٽون. اهي امتحان جا نتيجا ڏيکارين ٿا تيل جي ڪيميائي ميڪ اپ. سٺيون ڪمپنيون عام طور تي شفاف آهن.