පෙරදිග සංස්කෘතිය සහ නිර්මාණශීලීත්වය ආභාසය ලැබූ සුවඳ ගමන | සුවඳ සෙරෙනේඩ්
කුමන තීරණාත්මක තෙල් නිසැකවම සුරතල් සතුන් දේවල් ඉරා දැමීමෙන් වළක්වයි
(සගන්ධ ෙතල් මොනවාද බල්ලන් දේවල් ඉරා දැමීමෙන් වළක්වයි)
සුරතල් බල්ලන් දේවල් ඉරා දැමීමෙන් නඩත්තු කරන්නේ කුමන අවශ්ය තෙල්ද? .
බොහෝ සුරතල් සුනඛ හිමිකරුවන් එකම කලකිරවන කරදරවලට මුහුණ දෙයි. ඔබ පැය කිහිපයකට ඔබේ නිවසින් පිටව යනවා, ආපසු එන්න, සහ ඔබේ ප්රියතම පාවහන් කුඩා කැබලිවලට හපන ලද හෝ ඔබේ යහන කොන්ෆෙට්ටි මෙන් ඉරා දමා ඇති බව සොයා ගන්න. ඔබේ සුරතලා කෝපයෙන් සිටීම හෝ හිතාමතාම වැරදි ලෙස හැසිරීම නිසා එය නිරන්තරයෙන් සිදු නොවේ. නිතර නිතර, එය අඳුරු බව ය, කනස්සල්ල, හෝ මෙම හානිකර හැසිරීම මෙහෙයවන අතිරික්ත බලය. සමහර සුරතල් මව්වරුන් සහ පියවරුන් තම සුරතල් සතුන් සන්සුන් කිරීමට සහ හපන හෝ හෑරීම වලක්වාලීමට ස්වභාවික මාධ්යයක් ලෙස වැදගත් තෙල් වෙත යොමු වෙති.. කෙසේ වෙතත් සියලුම වැදගත් තෙල් සුරතල් සතුන් සඳහා අවදානම් රහිත නොවේ, ඊටත් වඩා අඩුවෙන් ඇත්ත වශයෙන්ම පුරුදු ගැන සැලකිලිමත් වේ. නිවැරදි තීරණාත්මක තෙල්– කලින් නිසි පරිදි හිමි විය– කාංසාව අවම කරන සහ ඔබේ නිවස හානිකර චර්යාවන් සඳහා අඩු ආකර්ෂණයක් ඇති කරන විවේකී පරිසරයක් නිර්මාණය කළ හැකිය. නිතරම මතක තබා ගන්න: කිසි විටෙකත් තනුක නොකළ තීරණාත්මක තෙල් ඔබේ සුනඛයාගේ සම මත කෙලින්ම භාවිතා නොකරන්න හෝ පශු වෛද්ය සහාය නොමැතිව ඕනෑම තෙල් වර්ගයක් පරිභෝජනය කිරීමට ඔවුන්ට ඉඩ නොදෙන්න.
විශේෂිත තීරණාත්මක තෙල් ලිහිල් කරන සුනඛයින්ට ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි? .
සුරතල් බල්ලන්ට ඇදහිය නොහැකි තරම් ප්රබල ගන්ධයක් ඇත– ආසන්න වශයෙන් 100,000 මිනිසුන්ට වඩා සංවේදී වාර ගණනක්. එයින් ඇඟවෙන්නේ සුවඳ ඔවුන්ට ගැඹුරින් බලපාන බවයි, ධනාත්මක සහ අහිතකර දෙකම. විශේෂ තීරණාත්මක තෙල්වල මෘදු ක්රමවලින් සුනඛයන්ගේ ස්නායු පද්ධතිය සමඟ සම්බන්ධ වන සියලුම ස්වාභාවික ද්රව්ය අඩංගු වේ.. උදාහරණ වශයෙන්, ලැවෙන්ඩර් තෙල් එහි සුවපහසු නේවාසික හෝ වාණිජ ගුණාංග සඳහා ජනප්රියයි. පර්යේෂණ අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ එය හෘදයේ මිල අඩු කිරීමට සහ සුරතල් සුනඛයන් වාතයේ ආරක්ෂිතව විසිරුණු විට ආතතියේ දර්ශක අවම කර ගත හැකි බවයි.. අතිරේක තේරීමක් වන්නේ chamomile ය, මධ්යස්ථ ඇති, බොහෝ සුරතල් බල්ලන් සැනසීමක් සොයා ගන්නා ඇපල් වැනි සුවඳ. සුවඳ දුම් සහ කිහිරි දැව අතිරේකව බිම තැබීම සපයයි, කාංසාව බෙදීම අඩු කළ හැකි ස්වභාවික සටහන්– ගෘහ භාණ්ඩ හපන හෝ දොරවල් කැණීමට නිතර හේතු වන ආකාරයේ. කෙසේ වෙතත්, තේ ගස් වැනි සමහර කැමති තෙල් වර්ග, යුකැලිප්ටස්, හෝ පැඟිරි මිශ්රණය සුරතල් බල්ලන්ට හානිකර විය හැක. ඔබේ සුරතලා වටා ඕනෑම තෙල් වර්ගයක් භාවිතා කිරීමට පෙර සෑම විටම ආරක්ෂාව දෙවරක් පරීක්ෂා කරන්න. මනෝවිද්යාත්මක සමතුලිතතාවය සඳහා සාදන ලද විශේෂිත මිශ්රණ ගැන ඔබ පුදුම වන්නේ නම්, ඔබට වැනි සම්පත් ගවේෂණය කළ හැකිය පැනවේ අත්යවශ්ය තෙල්, Panaway සාමාන්යයෙන් මාංශ පේශි පටක ආධාර සඳහා භාවිතා කරන අතර විශේෂඥ යෝජනා නොමැතිව බල්ලන්ට කෙලින්ම යෙදිය යුතු නොවන බව සලකන්න..
සුරතල් සතුන් වටා වැදගත් තෙල් ආරක්ෂිතව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? .
සුරතල් සුනඛයන් වටා අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීම ප්රවේශමෙන් සහ හොඳ බුද්ධියක් අවශ්ය වේ. මුලදී, කිසිවිටෙක ඔබේ සුරතලාගේ ලොම් හෝ සමට පිරිසිදු සගන්ධ ෙතල් යොදන්න එපා. මිනිසුන්ට කළ හැකි ක්රමයට ඔවුන්ගේ අක්මාවට බොහෝ ශාක ද්රව්ය සැකසීමට නොහැක. ඒ වෙනුවට, විසරණය සමඟ යන්න– නමුත් හොඳින් වාතාශ්රය ඇති ප්රදේශවල සහ කෙටි කාලයක් සඳහා පමණි (30– 60 සෑම අවස්ථාවකදීම විනාඩි). ඔබේ සුරතලාට අවශ්ය නම් ඉඩ හැර යා හැකි බවට වග බලා ගන්න; ඝන සුවඳවලින් පිරුණු ප්රදේශයක රැඳී සිටීමට ඔවුන්ට බල කිරීම අමතර කාංසාවක් ඇති කළ හැකිය. ඉහළ තට්ටුවක් භාවිතා කරන්න, සුරතල්-ආරක්ෂිත විසරණය සහ සැසියකට තෙල් පහත වැටීම් කිහිපයකට පමණක් ඇලී සිටින්න. ලැවෙන්ඩර්, chamomile, සහ සුවඳ දුම් මේ ආකාරයෙන් භාවිතා කරන විට ආරක්ෂිතම විකල්ප අතර වේ. ඉවත්ව සිටින්න “උණුසුම්” කුරුඳු වැනි තෙල්, කරාබුනැටි, ඔෙරගනයෝ, හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම thyme. එසේම, හඳුනාගත් ඕනෑම තෙල් වර්ගයක් මග හැරේ “සුව කිරීමේ ශ්රේණිය” ඔබ සත්ය වශයෙන්ම එහි සංශුද්ධතාවය සහ ආරක්ෂාව සහ සතුන් සඳහා ආරක්ෂාව තහවුරු කර නොමැති නම්. මතක තියාගන්න, අඩු වැඩි වේ. ආලෝකයක්, ඔබේ සුරතල් බල්ලාගේ හඳුනාගැනීම් කලකිරීමට පත් නොවී මානසික තත්ත්වයට බලපෑම් කිරීමට පිරිපහදු කළ සුවඳ ප්රමාණවත්ය. ආරක්ෂිත හුස්ම ගැනීමේ ක්රම පිළිබඳ තවත් බොහෝ දේ සඳහා, බලන්න විසිරුණු වැදගත් තෙල් ආශ්වාස කිරීම පිළිබඳ මෙම මාර්ගෝපදේශය.
යෙදුම්: සන්සුන් තෙල් විසුරුවා හැරිය යුත්තේ කොතැනද සහ කවදාද යන්න .
කාලය සහ ස්ථානගත කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. සන්සුන් කිරීමේ තීරණාත්මක තෙල් විසුරුවා හැරීමට හොඳම මිනිත්තු සාමාන්යයෙන් ඔබේ සුරතල් බල්ලාගේ විනාශකාරී පුරුදු ඇති කරන අවස්ථා වේ.. ඔබ රැකියාවට යන විට ඔබේ බල්ලා දේවල් හපන්නේ නම්, ලැවෙන්ඩර් හෝ කිහිරි දැව විසරණය කිරීම ආරම්භ කරන්න 20 ඔබ යාමට මිනිත්තු කිහිපයකට පෙර. ඔබේ සුනඛයන් තම තනිව සිටින කාලයෙන් වැඩි කාලයක් ආයෝජනය කරන කාමරයේ විසරණය ස්ථානගත කරන්න– සාමාන්යයෙන් විසිත්ත කාමරය හෝ කාමරය– කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ට එය පෙරළා දැමිය නොහැකි වන පරිදි එය ළඟා විය නොහැකි ලෙස පවත්වා ගන්න. සුනඛ පෙට්ටිවල හෝ කුඩා පෙට්ටිවල තෙල් භාවිතා නොකරන්න, ආවරණය කරන ලද අවකාශයන්; නරක වායු ප්රවාහය තර්ජනය වැඩි කරයි. ඔබට විදුලි කුණාටු පුරා සන්සුන් මිශ්රණයක් ද භාවිතා කළ හැකිය, ගිනිකෙළි, හෝ අමුත්තන්ගේ පැමිණීම්– කනස්සල්ලෙන් හපන හෝ හෑරීමට හේතු වන සාමාන්ය ආතති සාධක. සමහර හිමිකරුවන් තනුක කළ ලැවෙන්ඩර් ඉසින මෘදු ලෙස මිදෙයි (ජලය සමග ඒකාබද්ධ) ඔවුන්ගේ සුරතලාගේ ගෙල වටා බැඳ ඇති bandanna මත, නමුත් සමේ සංවේදීතාව තක්සේරු කර පශු වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි. පාරිසරික සන්සුන් භාවය සඳහා අතිරේක පහසු මිශ්රණයක් පිරිසිදු කිරීමේ අත්යවශ්ය තෙල් වේ, පැඟිරි ඇතුළත් වේ, ලෙමන්ග්රාස්, සහ අනෙකුත් පිරිසිදු කිරීමේ උද්භිද විද්යාව. එය බොහෝ විට වාතය ඩෙටොක්සිකරණය සඳහා භාවිතා කරන අතර, සමහරු එය බාහිර ප්රේරක ආවරණය කිරීම සඳහා වටිනා බව සොයා ගනී. එහි භාවිතය පිළිබඳ වැඩිදුර සොයා බලන්න පෙරීමේ තෙල් පිළිබඳ මෙම ලිපිය. මතක තියාගන්න: හැසිරීම් ගැටළු නිරාකරණය කිරීම සඳහා කිසි විටෙකත් සුවඳ මත පමණක් රඳා නොසිටින්න. පුහුණුව සමඟ තෙල් භාවිතය යුගල කරන්න, ව්යායාම, සහ මානසික උත්තේජනය.
වැදගත් තෙල් සහ සුනඛ හැසිරීම් පිළිබඳ නිතර අසන ප්රශ්න .
මට මගේ සුරතල් බල්ලාගේ කරපටි හෝ ඇඳ ඇතිරිලි වලට අවශ්ය තෙල් දැමිය හැකිද??
එය අවදානම් සහිතයි. සෘජු ස්පර්ශයකින් ඔවුන්ගේ සම උග්රවීමට හෝ ඔවුන් ලෙවකන විට අනපේක්ෂිත ලෙස ශරීරගත විය හැකිය. ඔබට අවශ්ය නම්, අතිශයින්ම දියාරු කිරීම භාවිතා කරන්න (1 වතුර ජෝගුවකට පහත වැටීම) සහ මුලදී කුඩා ස්ථානයක විභාගය.
වැදගත් තෙල් මගේ සුරතලා සදහටම හපන එක නතර කරයිද??
නැත. තෙල් මගින් කාංසාව මත සිදුවන හානිය කෙටියෙන් අඩු කළ හැකිය, කෙසේ වෙතත් ඒවා පිළියමක් නොවේ. නිතිපතා පුහුණුව, ප්රමාණවත් ව්යායාම, සහ නිසි ආහාර සෙල්ලම් බඩු තවමත් වැදගත් වේ.
සියල්ලම “සියලු-ස්වාභාවික” සුරතල් සතුන් සඳහා ආරක්ෂිත තෙල්?
නැත. ස්වාභාවික නිරන්තරයෙන් ආරක්ෂිත බවක් පෙන්නුම් නොකරයි. ගම්මිරිස්, ශීත හරිත, සහ කැක්කුම තෙල්, උදාහරණ වශයෙන්, ප්රතිශතයෙන් පවා අනතුරුදායක විය හැක.
තරුණ බලු පැටවුන්ට සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කළ හැකිද??
සාමාන්යයෙන්, නැත. මාස හයකට අඩු තරුණ බලු පැටවුන්ට වඩා සියුම් පද්ධති රාශියක් ඇත. විකල්ප පශු වෛද්යවරයෙකුගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ මිස ඔවුන් වටා තෙල් පැතිරීමෙන් වළකින්න.
මම තෙල් විසුරුවා හැරීමෙන් පසු මගේ බල්ලා අමුතු ලෙස හැසිරෙන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද??
විසරණය වහාම ක්රියා විරහිත කරන්න, නිවසේ කවුළු විවෘත කරන්න, නැවුම් වාතය සඳහා ඔබේ සුනඛයා පිටතට ගෙන යන්න. කෙල ගැසීම වැනි රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ නම්, වමනය, හෝ නිදිමත පෙන්නුම් කරයි, වහාම ඔබේ පශු වෛද්යවරයා අමතන්න.
මට අද්විතීය මෙවලම් අවශ්යද??
මූලික අතිධ්වනි විසරණයක් හොඳින් ක්රියා කරයි. තාපය මත පදනම් වූ විසරණයන්ගෙන් ඉවත්ව සිටින්න, තෙල්වල රසායනික ව්යුහය වෙනස් කර හානිකර ප්රතිඵල ඇති කළ හැකි බැවිනි.
(සගන්ධ ෙතල් මොනවාද බල්ලන් දේවල් ඉරා දැමීමෙන් වළක්වයි)
මතක තබා ගන්න, තීරණාත්මක තෙල් යනු එක් උපාංගයකි. ආදරය සමඟ එකතු වූ විට ඔවුන් හොඳින් ක්රියා කරයි, නොනැසී පැවතීම, සහ ඔබේ බල්ලාගේ අවශ්යතා පිළිබඳ අවබෝධය. පහසුව හෝ රටාවන්ට වඩා ඔබේ සුරතලාගේ ආරක්ෂාවට නිරන්තරයෙන් ප්රමුඛත්වය දෙන්න.