පෙරදිග සංස්කෘතිය සහ නිර්මාණශීලීත්වය ආභාසය ලැබූ සුවඳ ගමන | සුවඳ සෙරෙනේඩ්
Mugwort Vital Oil යනු කුමක්ද?? .
(mugwort අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?)
Mugwort තීරණාත්මක තෙල් පැමිණෙන්නේ Artemisia vulgaris නම් ශාකයකිනි. යුරෝපයේ සහ ආසියාව පුරා සාම්ප්රදායික ප්රකෘතිමත් වීමේ පිළිවෙත් වලදී පුද්ගලයන් සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ මෙම ස්වාභාවික ඔසු භාවිතා කර ඇත.. මග්වෝට් ශාකයේ වැටුණු කොළ සහ පිපෙන මුදුන් වාෂ්පයෙන් පෙරීමෙන් තෙල් සාදා ඇත.. එහි ඝනත්වයක් ඇත, කපුරු සහ පදම් කිරීමේ ඉඟි සහිත මිහිකත සුවඳ. මෙම තෙල් ලැවෙන්ඩර් හෝ කපුරු මෙන් සාමාන්යයෙන් නොවේ, නමුත් එය ස්වභාවික සුවතා කවයන් තුළ විශේෂ ස්ථානයක් දරයි. ස්වාභාවික විසඳුම් ගැන ඔබ පුදුම වන්නේ නම් හෝ අඩු ප්රසිද්ධ වැදගත් තෙල් ගවේෂණය කිරීමට අවශ්ය නම්, mugwort ඔබේ උනන්දුව අල්ලා ගත හැකිය. එය thujone ඇතුළත් බව පමණක් මතක තබා ගන්න, අධික ප්රමාණවලින් ඝන විය හැකි සංයෝගයකි, එබැවින් නිරන්තරයෙන් එය ප්රවේශමෙන් හා නිසි ලෙස තනුක කර භාවිතා කරන්න.
Mugwort Vital Oil භාවිතා කරන්නේ ඇයි?? .
එහි ඇති සුවිශේෂී ගොඩනැඟිලි නිසා පුද්ගලයන් mugwort වැදගත් තෙල් තෝරා ගනී. එය බොහෝ විට මනස සන්සුන් කිරීමට සහ විවේකී විවේකයට සහාය වීමට සම්බන්ධ වේ. සමහරු පවසන්නේ එය දිගු දිනකට පසු ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවයි. තවත් සමහරු භාවනාව පුරාවටම එය භාවිතා කරති, මන්ද එය මානසික පැහැදිලිකම සහ අවධානය යොමු කිරීම ප්රචාරය කළ හැකි බැවිනි. මිනිසුන්ගේ සිරිත් විරිත් තුළ, mugwort නරක ආශාවන්ට එරෙහිව ආරක්ෂා කර සන්සුන් දර්ශන ගෙන එන බව විශ්වාස කෙරිණි. සමකාලීන විද්යාත්මක පර්යේෂණ මෙම පැරණි විශ්වාසයන් සම්පූර්ණයෙන්ම පිටුබලය නොදෙන අතර, බොහෝ දෙනෙක් තවමත් එහි සාමාන්ය භාවිතයේ පහසුව සොයා ගනී. අතිරේකව, නිසි ලෙස වතුර දැමූ විට, එහි ස්වභාවික පිරිසිදු කිරීමේ උසස් ගුණාංග නිසා සමේ සුවතාවය පවත්වා ගත හැක. කෙසේ වෙතත් මතක තබා ගන්න– මෙම තෙල් බලවත් ය. jojoba හෝ මිහිරි ආමන්ඩ් තෙල් වැනි වාහක තෙල් සමඟ මිශ්ර නොකර කිසි විටෙකත් සමට කෙලින්ම යොදන්න එපා.. සහ ඔබ අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, හෙදකම, හෝ රෝගී තත්වයක් තිබේ, එය භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්ය වෘත්තිකයා සමඟ කතා කරන්න. පවුලේ සුරතල් සතුන් වටා තීරනාත්මක තෙල් භාවිතා කිරීම පිළිබඳ තවත් ආරක්ෂිත උපදෙස් සඳහා, මෙම වටිනා දළ විශ්ලේෂණය දෙස බලන්න: ඔබට සුනඛයින් සඳහා අවශ්ය තෙල් භාවිතා කළ හැකිද??
Mugwort අත්යවශ්ය තෙල් ආරක්ෂිතව සහ සාර්ථකව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද .
Mugwort අත්යවශ්ය තෙල් නිවැරදිව භාවිතා කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම වැදගත් වේ. පළමුව, සෑම විටම එය දුර්වල කරන්න. අවදානම් රහිත අනුපාතය 1 වේ– 2 වාහක තෙල් තේ හැන්දක සඳහා mugwort තෙල් බිංදු. ඊට පසු, ඔබට මෙම මිශ්රණය ඔබේ මැණික් කටුවෙහි ආලේප කළ හැකිය, පන්සල්, හෝ ඔබේ පාදවල යටිපතුල්. ඔබේ සම නරක ලෙස ප්රතික්රියා නොකරන බව සහතික කිරීම සඳහා මුලදී පැච් පරීක්ෂණයක් කරන්න. අතිරේක ජනප්රිය තාක්ෂණයක් වන්නේ විසරණයයි. 3 ඇතුළත් කරන්න– 5 ජලය පටවා ඇති ඩිස්ෆියුසර් වෙත පහත වැටේ. එයට තරඟ කිරීමට ඉඩ දෙන්න 15– හොඳින් වාතාශ්රය ඇති කාමරයක පැය භාගයක්. මෙය ඔබගේ හඳුනාගැනීම් කලකිරීමට පත් නොකර එහි මූලික සුවඳින් කාමරය පිරවීමට උපකාරී වේ. සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකුගේ මගපෙන්වීම යටතේ මිස කිසි විටෙක මුග්වෝට් තෙල් මුඛයෙන් ගන්න එපා. අතිරේකව, සෑම දිනකම එය භාවිතා කිරීම වළක්වන්න. වර්ධනය වීම හෝ සංවේදීතාවයේ මට්ටම වළක්වා ගැනීම සඳහා භාවිතයන් අතර ඔබේ සිරුරේ විවේකයක් ලබා දෙන්න. බෝතලය විශාල ලෙස ගබඩා කරන්න, එය දිගු කාලයක් නැවුම්ව තබා ගැනීමට හිරු එළියෙන් අඳුරු ස්ථානයක්. ඔබ තෙල් මිශ්ර කිරීමට අලුත් නම්, වෙනත් මිශ්රණ ක්රියා කරන ආකාරය සොයා ගැනීම ඔබ අගය කළ හැකිය– මේ වගේ එකක්: පෙරීමේ වැදගත් තෙල් භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද??
දෛනික ජීවිතයේ Mugwort Vital Oil යෙදීම .
Mugwort අත්යවශ්ය තෙල් දෛනික සුවතා චර්යාවේ බොහෝ කොටස් වලට ගැලපේ. එක් පොදු භාවිතයක් වන්නේ රාත්රී කාල චර්යාවන් ය. නින්දට පෙර විසරණයක් අඩු කිරීම කාර්යබහුල මනසක් නිශ්ශබ්ද කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට බිංදුවක් ද එකතු කළ හැකිය (හොඳින් තුනී වී ඇත) ආතතියෙන් තොර සන්තෘප්තියක් සඳහා එප්සම් ලවණ සහිත උණුසුම් නාන කාමරයකට. සමහර අය ව්යායාම කිරීමෙන් පසු මාංශ පේශිවල දෘඩතාව අඩු කිරීම සඳහා එය ගෙදර හැදූ සම්බාහන චිකිත්සක තෙල්වලට මිශ්ර කරයි.. එහි තියුණු ප්රතිඵලයක් ලෙස, කාබනික සුවඳ, එය දේවදාර ලී වැනි තෙල් සමඟ හොඳින් සම්බන්ධ වේ, සුවඳ දුම්, නැත්නම් clary sage. නවෝත්පාදක පුද්ගලයින් එය සඟරා හෝ සිහින වැඩ කිරීමේදී ඉඳහිට භාවිතා කරයි, දීප්තිමත් හෝ අරමුණු සහිත සිහින අභිප්රේරණය කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ කුෂන් අසල සෛල මත බින්දුවක් තැබීම. සම රැකවරණයේදී, ෆේස් ලෝෂන් එකක කුඩා ප්රමාණයක් (තවත් වරක්, නිසි ලෙස තුනී කර ඇත) තෙල් සහිත සම ස්ථාවර කිරීමට උදව් විය හැක. කෙසේ වෙතත්, හානියට පත් හෝ සංවේදී සම මත කිසි විටෙකත් එය භාවිතා නොකරන්න. ඔබ අසහනය සමනය කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණයන් ගවේෂණය කිරීමට කැමති නම්, ඔබ මෙම පෝස්ටයට අමතරව කැමති විය හැක: PanAway Essential Oil යනු කුමක් සඳහා භාවිතා කරයි? සුවපහසුව පවත්වා ගැනීම සඳහා විශේෂිත තෙල් වර්ග සහයෝගී වන ආකාරය එය පෙන්වයි.
Mugwort අවශ්ය තෙල් සම්බන්ධයෙන් නිතර අසන ප්රශ්න .
මම දිනපතා mugwort වැදගත් තෙල් භාවිතා කළ හැකිද??
නැත. තුජෝන් ඇති නිසා, එදිනෙදා භාවිතය නිර්දේශ නොකරයි. ආවර්තිතා භාවිතයට ඇලී සිටින්න– සමහරවිට 2– 3 සතියකට වරක්– සහ නිරන්තරයෙන් ප්රතිශත වලින්.
ළමුන් සඳහා mugwort තෙල් අවදානම් රහිත වේ?
සාමාන්යයෙන්, නැත. එය යට තරුණයන්ට ඝන වැඩියි 10. කුඩා දරුවන්ට හෝ ඒ අවට ඕනෑම සගන්ධ තෙල් වර්ගයක් භාවිතා කිරීමට පෙර සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ නිරන්තරයෙන් කතා කරන්න.
මගේ සතුන් වටා මග්වෝට් තෙල් විසුරුවා හැරිය හැකිද??
ඇත්තටම පරිස්සම් වෙන්න. වැදගත් තෙල් වර්ග කිහිපයක්, mugwort ඇතුළු, බළලුන්ට සහ සුරතල් බල්ලන්ට අනතුරුදායක විය හැකිය. ඔවුන්ට අවශ්ය නම් පිටව යා හැකි සතුන්ට අවකාශය හොඳින් වාතනය වී ඇති බවට වග බලා ගන්න. වඩා හොඳයි, සුරතල් සුනඛයන් එකම අවකාශයේ රැඳී සිටින විට එය විසුරුවා හැරීමෙන් වළකින්න. සුරතල් සතුන්ගේ ආරක්ෂාව සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳ වැඩි විස්තර මෙතැනින් සොයා ගන්න: ඔබට සුනඛයින් සඳහා අවශ්ය තෙල් භාවිතා කළ හැකිද??
mugwort සගන්ධ ෙතල් ඇත්තටම ආශාවන් සඳහා උපකාරී වේද??
සමහර පරිශීලකයින් නින්දට පෙර එය භාවිතා කරන විට වඩාත් පැහැදිලි හෝ අමතක නොවන ආශාවන් වාර්තා කරයි. මෙය අභිරුචි සහ පුද්ගලික අත්දැකීම් මත පදනම් වේ, සායනික සාක්ෂි නොවේ. ඔබ එය උත්සාහ කළහොත්, ඕනෑම ආකාරයක වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සිහින සඟරාවක් ළඟ තබා ගන්න.
මම උසස් තත්ත්වයේ mugwort වැදගත් තෙල් මිලදී ගත යුත්තේ කොතැනින්ද??
කාබනික නාමය ලබා දෙන වෙළඳ නාම සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න (Artemisia vulgaris), නිජබිම, සහ GC/MS පරීක්ෂණ වාර්තා. සම්පූර්ණ අමුද්රව්ය ලැයිස්තුගත නොකරන දැරිය හැකි තෙල් වර්ග වැළැක්වීම– ඒවා තනුක හෝ ව්යාජ විය හැකිය.
මට mugwort තෙල් වෙනත් වැදගත් තෙල් සමඟ මිශ්ර කළ හැකිද??
ඔව්. එය පස සමග හොඳින් මුසු වේ, දැවමය, හෝ patchouli වැනි ඖෂධීය තෙල්, vetiver, රෝස්මරී, හෝ සුවඳ ලාටු. කුඩා ප්රමාණවලින් පටන්ගෙන සුවඳ ද්රව්ය සහයෝගී වන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට.
මම වැරදීමකින් එය මගේ සම මත මිශ්ර නොකළහොත් කුමක් කළ යුතුද??
(mugwort අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?)
සැහැල්ලු සබන් සහ සැපයුම් තෙල් සමඟ වහාම ස්ථානය සේදීම (හුදෙක් ජලය නොවේ). ජලයට තෙල් පැතිරෙන අතර කෝපය තවත් නරක අතට හැරිය හැක. වේදනාව හෝ දැවීම දිගටම පවතී නම්, වෛද්යවරයෙකු හමුවන්න.