نحوه استفاده از اسانس ماگورت

روغن حیاتی Mugwort چیست؟? .

(نحوه استفاده از اسانس ماگورت)

روغن حیاتی موگ از گیاهی به نام درمنه ولگاریس به دست می آید. Individuals have actually utilized this natural herb for centuries in conventional recovery practices throughout Europe and Asia. The oil is made by steam distilling the fallen leaves and blooming tops of the mugwort plant. It has a solid, earthy fragrance with hints of camphor and seasoning. This oil is not as usual as lavender or peppermint, but it holds a special place in natural wellness circles. If you wonder regarding natural solutions or want to explore lesser-known important oils, mugwort might catch your interest. Just keep in mind that it includes thujone, a compound that can be solid in high amounts, so constantly utilize it with care and proper dilution.

Why Usage Mugwort Vital Oil? .

افراد روغن مهم ماگورت را به دلیل ساختمان های متمایز آن انتخاب می کنند. اغلب با تسکین ذهن و حمایت از استراحت آرام مرتبط است. برخی می گویند که به کاهش استرس بعد از یک روز طولانی کمک می کند. دیگران از آن در طول مدیتیشن استفاده می کنند زیرا ممکن است شفافیت ذهنی و تمرکز را تبلیغ کند. در آداب و رسوم مردم, اعتقاد بر این بود که mugwort در برابر امیال بد محافظت می کند و بینایی های آرام را به ارمغان می آورد. در حالی که تحقیقات علمی معاصر به طور کامل از همه این باورهای قدیمی پشتیبانی نمی کند, بسیاری از آنها هنوز در استفاده روتین آن راحت هستند. علاوه بر این, وقتی به درستی آبیاری شود, به لطف کیفیت بالای پاک کنندگی طبیعی آن می تواند سلامت پوست را حفظ کند. با این حال به خاطر داشته باشید– این روغن قدرتمند است. هرگز آن را مستقیماً روی پوست و بدون مخلوط کردن آن با روغن حامل مانند جوجوبا یا روغن بادام شیرین استفاده نکنید.. و اگر انتظار دارید, پرستاری, یا دارای یک وضعیت پزشکی هستند, قبل از استفاده با پزشک خود صحبت کنید. برای نکات ایمنی حتی بیشتر در مورد استفاده از روغن های حیاتی در اطراف حیوانات خانگی خانگی, به این نمای کلی ارزشمند نگاه کنید: آیا می توانید از روغن های ضروری روی سگ های نیش استفاده کنید?

نحوه استفاده ایمن و موفقیت آمیز از روغن ضروری ماگورت .

استفاده صحیح از اسانس ماگورت اهمیت زیادی دارد. اول, همیشه آن را ضعیف کنید. نسبت بدون ریسک 1 است– 2 به ازای هر قاشق چایخوری روغن حامل، یک قطره روغن ماگورت. بعد از آن می توانید این ترکیب را روی مچ دست خود بمالید, معابد, یا کف پاهایت. ابتدا یک پچ تست انجام دهید تا مطمئن شوید که پوست شما واکنش بدی نشان نمی دهد. یک تکنیک محبوب دیگر انتشار است. شامل 3– 5 به یک دیفیوزر پر از آب می ریزد. بگذارید 15 مسابقه دهد– نیم ساعت در یک اتاق با تهویه مناسب. این کمک می کند تا اتاق را با عطر پایه خود پر کنید بدون اینکه تشخیص شما را ناامید کند. هرگز روغن ماگ را به صورت خوراکی مصرف نکنید مگر اینکه تحت راهنمایی یک متخصص واجد شرایط باشد. علاوه بر این, از استفاده روزانه آن جلوگیری کنید. به بدن خود در بین استفاده ها استراحت دهید تا از ایجاد یا سطح حساسیت جلوگیری کنید. بطری را در یک مکان عالی نگهداری کنید, مکانی تاریک و دور از نور خورشید برای حفظ طراوت بیشتر. اگر در ترکیب روغن ها کاملاً تازه کار هستید, ممکن است از کشف نحوه عملکرد ترکیبات دیگر قدردانی کنید– مانند این یکی: روغن مهم فیلتراسیون برای چه استفاده می شود?

کاربردهای روغن حیاتی Mugwort در زندگی روزمره .

اسانس ماگورت در بسیاری از بخش‌های روال سلامتی روزانه جای می‌گیرد. یکی از کاربردهای رایج در روال های شبانه است. چند کاهش در دیفیوزر قبل از خواب ممکن است به ساکت کردن ذهن مشغول کمک کند. شما همچنین می توانید یک قطره اضافه کنید (خوب نازک شده) به یک حمام گرم با نمک اپسوم برای اشباع بدون استرس. برخی افراد آن را با روغن های ماساژ درمانی خانگی مخلوط می کنند تا سفتی توده عضلانی بعد از تمرین را کاهش دهند. در نتیجه تیز بودن آن, رایحه ارگانیک, به خوبی با روغن هایی مانند چوب سدر جفت می شود, بخور دادن, یا مریم گلی. افراد مبتکر گهگاه از آن در حین کار روزانه یا رویایی استفاده می کنند, قرار دادن قطره ای روی سلول های نزدیک بالشتک آنها برای ایجاد انگیزه رویاهای درخشان یا هدفمند. در مراقبت از پوست, مقدار کمی در لوسیون صورت (یک بار دیگر, به درستی نازک شده است) ممکن است به تثبیت پوست چرب کمک کند. با این حال, هرگز آن را روی پوست آسیب دیده یا حساس استفاده نکنید. اگر از کاوش در ترکیب روغن های حیاتی برای کاهش ناراحتی لذت می برید, علاوه بر این ممکن است این پست را دوست داشته باشید: روغن ضروری PanAway برای چه استفاده می شود؟? این نشان می دهد که چگونه روغن های خاص برای حفظ راحتی با یکدیگر همکاری می کنند.

سوالات متداول در مورد روغن ضروری ماگورت .

آیا می توانم روزانه از روغن حیاتی ماگورت استفاده کنم؟?
خیر. با توجه به اینکه توجوون دارد, استفاده روزانه توصیه نمی شود. به استفاده دوره ای پایبند باشید– احتمالا 2– 3 بار در هفته– و به طور مداوم در درصد.

آیا روغن ماگورت برای کودکان بی خطر است?
به طور معمول, نه. برای جوانان زیر خیلی محکم است 10. قبل از استفاده از هر نوع اسانس روی یا اطراف کودکان خردسال، به طور مداوم با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

آیا می توانم روغن موگ را در اطراف حیواناتم پخش کنم؟?
واقعا محتاط باش. چند روغن حیاتی, از جمله ماگورت, می تواند برای گربه ها و سگ های خانگی خطرناک باشد. مطمئن شوید که فضا به خوبی هوادهی می شود که حیوانات می توانند در صورت تمایل آن را ترک کنند. هنوز بهتر است, هنگامی که سگ های خانگی در همان فضا باقی می مانند، از پخش آن خودداری کنید. در مورد ایمنی و امنیت حیوانات خانگی در اینجا اطلاعات بیشتری کسب کنید: آیا می توانید از روغن های ضروری روی سگ های نیش استفاده کنید?

آیا اسانس موگ واقعاً به خواسته ها کمک می کند؟?
برخی از کاربران هنگام استفاده از آن قبل از خواب، خواسته های واضح یا به یاد ماندنی تری را گزارش می دهند. این بر اساس تجربه شخصی و سفارشی است, شواهد بالینی نیست. اگر آن را امتحان کنید, برای ردیابی هر نوع تغییر، یک دفترچه رویایی در نزدیکی خود نگه دارید.

روغن حیاتی ماگورت با کیفیت بالا را از کجا بخرم?
سعی کنید نام های تجاری را پیدا کنید که نام ارگانیک را ارائه می دهند (درمنه ولگاریس), سرزمین مادری, و سوابق غربالگری GC/MS. از روغن‌های مقرون‌به‌صرفه که فهرست کامل مواد تشکیل‌دهنده را بررسی نمی‌کنند، جلوگیری کنید– ممکن است رقیق یا تقلبی باشند.

آیا می توانم روغن ماگ را با روغن های حیاتی دیگر مخلوط کنم؟?
بله. به خوبی با خاکی ترکیب می شود, چوبی, یا روغن های گیاهی مانند پاتچولی, وتیور, رزماری, یا مر. با مقادیر کم شروع کنید تا ببینید چگونه عطرها با هم همکاری می کنند.

اگر به اشتباه آن را بدون مخلوط روی پوستم بیاورم چه می شود?

(نحوه استفاده از اسانس ماگورت)

فوراً محل را با صابون سبک و روغن ارائه دهنده بشویید (نه فقط آب). آب می تواند روغن را پخش کند و تحریک را حتی بدتر کند. اگر درد یا سوزش ادامه یابد, به پزشک مراجعه کنید.