மக்வார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

Mugwort முக்கிய எண்ணெய் என்றால் என்ன? .

(மக்வார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது)

Mugwort முக்கியமான எண்ணெய் Artemisia vulgaris என்ற தாவரத்திலிருந்து வருகிறது. Individuals have actually utilized this natural herb for centuries in conventional recovery practices throughout Europe and Asia. The oil is made by steam distilling the fallen leaves and blooming tops of the mugwort plant. It has a solid, earthy fragrance with hints of camphor and seasoning. This oil is not as usual as lavender or peppermint, but it holds a special place in natural wellness circles. If you wonder regarding natural solutions or want to explore lesser-known important oils, mugwort might catch your interest. Just keep in mind that it includes thujone, a compound that can be solid in high amounts, so constantly utilize it with care and proper dilution.

Why Usage Mugwort Vital Oil? .

தனிநபர்கள் அதன் தனித்துவமான கட்டிடங்கள் காரணமாக mugwort முக்கியமான எண்ணெய் தேர்வு. இது அடிக்கடி மனதை அமைதிப்படுத்துவதோடு நிதானமான ஓய்வை ஆதரிப்பதோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். மற்றவர்கள் தியானம் முழுவதும் அதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் இது மனத் தெளிவையும் கவனத்தையும் விளம்பரப்படுத்தக்கூடும். மக்கள் பழக்க வழக்கங்களில், mugwort கெட்ட ஆசைகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பதாகவும், அமைதியான தரிசனங்களைக் கொண்டுவருவதாகவும் நம்பப்பட்டது. சமகால விஞ்ஞான ஆராய்ச்சி இந்த பழைய நம்பிக்கைகளை முழுமையாக ஆதரிக்கவில்லை, பல இன்னும் அதன் வழக்கமான பயன்பாட்டில் வசதியாக உள்ளது. கூடுதலாக, ஒழுங்காக நீர்ப்பாசனம் செய்யும் போது, அதன் இயற்கையான சுத்திகரிப்பு உயர் குணங்கள் காரணமாக இது சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும். இருப்பினும் மனதில் கொள்ளுங்கள்– இந்த எண்ணெய் சக்தி வாய்ந்தது. ஜோஜோபா அல்லது இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்காமல் ஒருபோதும் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.. மற்றும் நீங்கள் எதிர்பார்த்திருந்தால், நர்சிங், அல்லது மருத்துவ நிலை உள்ளது, speak with your medical professional before utilizing it. For even more safety tips on utilizing crucial oils around family pets, look into this valuable overview: Can You Use Necessary Oils on Canines?

How to Use Mugwort Necessary Oil Safely and Successfully .

Using mugwort essential oil the right way matters a whole lot. முதலில், always weaken it. A risk-free ratio is 1– 2 drops of mugwort oil per tsp of carrier oil. You can after that apply this blend to your wrists, கோவில்கள், அல்லது உங்கள் கால்களின் உள்ளங்கால். Do a patch test initially to ensure your skin does not react badly. An additional popular technique is diffusion. Include 3– 5 தண்ணீர் ஏற்றப்பட்ட ஒரு டிஃப்பியூசருக்கு சொட்டுகிறது. Let it compete 15– half an hour in a well-ventilated room. This assists fill the room with its basing aroma without frustrating your detects. ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் தவிர, ஒருபோதும் மக்வார்ட் எண்ணெயை வாயால் எடுக்க வேண்டாம். கூடுதலாக, ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பயன்படுத்துவதைத் தடுக்கவும். பில்ட்-அப் அல்லது உணர்திறன் அளவைத் தவிர்க்க, பயன்பாடுகளுக்கு இடையில் உங்கள் உடல் இடைவெளிகளை வழங்கவும். ஒரு பெரிய பாட்டிலை சேமிக்கவும், சூரிய ஒளியில் இருந்து இருண்ட இடத்தில் நீண்ட நேரம் புதியதாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எண்ணெய்களை கலப்பதில் புதியவர் என்றால், மற்ற கலவைகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைக் கண்டறிவதை நீங்கள் பாராட்டலாம்– இது போன்றது: வடிகட்டுதல் என்றால் என்ன முக்கியமான எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

தினசரி வாழ்வில் Mugwort முக்கிய எண்ணெய் பயன்பாடுகள் .

Mugwort அத்தியாவசிய எண்ணெய் தினசரி ஆரோக்கிய நடைமுறைகளின் பல பகுதிகளுக்கு பொருந்துகிறது. ஒரு பொதுவான பயன்பாடு இரவு நேர நடைமுறைகளில் உள்ளது. படுக்கைக்கு முன் டிஃப்பியூசரை இரண்டு முறை குறைப்பது பிஸியான மனதை அமைதிப்படுத்த உதவும். நீங்கள் ஒரு துளியையும் சேர்க்கலாம் (நன்றாக மெலிந்து) அழுத்தமில்லாத சாச்சுரேட்டிற்காக எப்சம் உப்புகள் கொண்ட சூடான குளியலறையில். சில நபர்கள் உடற்பயிற்சியின் பின்னர் தசை வெகுஜன விறைப்பை எளிதாக்க வீட்டில் மசாஜ் சிகிச்சை எண்ணெய்களில் கலக்கிறார்கள்.. அதன் கூர்மையான விளைவாக, கரிம வாசனை, இது சிடார்வுட் போன்ற எண்ணெய்களுடன் நன்றாக இணைகிறது, தூபம், அல்லது தெளிந்த ஞானி. புதுமையான நபர்கள் எப்போதாவது பத்திரிகை அல்லது கனவு வேலையின் போது அதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், புத்திசாலித்தனமான அல்லது நோக்கமுள்ள கனவுகளைத் தூண்டுவதற்கு அவற்றின் குஷன் அருகே உள்ள செல்களில் ஒரு துளியை வைப்பது. தோல் பராமரிப்பில், முக லோஷனில் ஒரு சிறிய அளவு (மீண்டும் ஒருமுறை, சரியாக மெல்லியதாக) எண்ணெய் சருமத்தை உறுதிப்படுத்த உதவும். எனினும், சேதமடைந்த அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த தோலில் அதை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். அசௌகரியத்தைக் குறைக்கும் முக்கிய எண்ணெய் கலவைகளை நீங்கள் ஆராய்வீர்கள், இந்த இடுகையை நீங்கள் விரும்பலாம்: PanAway அத்தியாவசிய எண்ணெய் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது? ஆறுதலைத் தக்கவைக்க குறிப்பிட்ட எண்ணெய்கள் எவ்வாறு ஒத்துழைக்கின்றன என்பதை இது காட்டுகிறது.

மக்வார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தொடர்பாக அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் .

நான் தினமும் mugwort முக்கிய எண்ணெய் பயன்படுத்தலாமா??
இல்லை. இது துஜோனைக் கொண்டிருப்பதன் காரணமாக, தினசரி பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. குறிப்பிட்ட கால பயன்பாட்டிற்கு ஒட்டிக்கொள்க– ஒருவேளை 2– 3 வாரம் ஒரு முறை– மற்றும் தொடர்ந்து சதவீதங்களில்.

மக்வார்ட் எண்ணெய் குழந்தைகளுக்கு ஆபத்து இல்லாதது?
சாதாரணமாக, இல்லை. கீழ் உள்ள இளைஞர்களுக்கு இது மிகவும் திடமானது 10. சிறு குழந்தைகளுக்கு அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் தொடர்ந்து பேசுங்கள்.

நான் என் விலங்குகளைச் சுற்றி மக்வார்ட் எண்ணெயைப் பரப்பலாமா??
உண்மையில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். பல முக்கிய எண்ணெய்கள், குவளை உட்பட, பூனைகள் மற்றும் செல்ல நாய்களுக்கு ஆபத்தானது. இடம் நன்றாக காற்றோட்டமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், எந்த விலங்குகள் விரும்பினால் அவைகளை விட்டுச் செல்லலாம். இன்னும் சிறந்தது, செல்ல நாய்கள் அதே இடத்தில் இருக்கும் போது அதை பரவ விடாமல் இருங்கள். செல்லப்பிராணி பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு பற்றி இங்கே மேலும் அறியவும்: கோரைகளுக்கு தேவையான எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த முடியுமா??

மக்வார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உண்மையில் ஆசைகளுக்கு உதவுமா?
சில பயனர்கள் தூங்குவதற்கு முன் அதைப் பயன்படுத்தும்போது மிகவும் தெளிவான அல்லது மறக்கமுடியாத ஆசைகளைப் புகாரளிக்கின்றனர். இது தனிப்பயன் மற்றும் தனிப்பட்ட அனுபவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது, மருத்துவ சான்றுகள் அல்ல. நீங்கள் முயற்சி செய்தால், எந்த வகையான மாற்றங்களையும் கண்காணிக்க அருகில் ஒரு கனவு இதழை பராமரிக்கவும்.

உயர்தர மக்வார்ட் முக்கிய எண்ணெயை நான் எங்கே வாங்க வேண்டும்?
ஆர்கானிக் பெயரை வழங்கும் பிராண்ட் பெயர்களைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும் (ஆர்ட்டெமிசியா வல்காரிஸ்), சொந்த நிலம், மற்றும் GC/MS திரையிடல் பதிவுகள். முழுப் பொருட்களையும் சரிபார்க்காத மலிவு விலை எண்ணெய்களைத் தடுக்கவும்– அவை நீர்த்த அல்லது போலியானதாக இருக்கலாம்.

மக்வார்ட் எண்ணெயை மற்ற முக்கிய எண்ணெய்களுடன் கலக்கலாமா??
ஆம். இது மண்ணுடன் நன்றாக கலக்கிறது, மரத்தாலான, அல்லது பேட்சௌலி போன்ற மூலிகை எண்ணெய்கள், வெட்டிவேர், ரோஸ்மேரி, அல்லது மிர்ர். வாசனை திரவியங்கள் எவ்வாறு ஒத்துழைக்கின்றன என்பதைப் பார்க்க சிறிய அளவுகளில் தொடங்கி.

நான் தவறுதலாக என் தோலில் கலக்காமல் இருந்தால் என்ன செய்வது?

(மக்வார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது)

லேசான சோப்பு மற்றும் வழங்குநர் எண்ணெயுடன் உடனடியாக இடத்தை சலவை செய்யுங்கள் (வெறும் தண்ணீர் அல்ல). நீர் எண்ணெயைப் பரப்பி எரிச்சலை இன்னும் மோசமாக்கும். புண் அல்லது எரியும் தொடர்ந்தால், ஒரு மருத்துவரை பார்க்கவும்.