ma ku xad dhaafi kartaa saliidaha lagama maarmaanka ah

Ciwaanka: Run ahaantii ma ku xad dhaafi kartaa Saliida Muhiimka ah? Xaqiiqada Awooda leh .

(ma ku xad dhaafi kartaa saliidaha lagama maarmaanka ah)

Ereyada Muhiimka ah ee Shayga Muhiimka ah: Ku xad dhaafka saliidaha lagama maarmaanka ah.

1. Maxaa Qaba “Si xad dhaaf ah oo loo isticmaalo Saliida Muhiimka ah” Dhab ahaantii Macne? .
Ka fakar. Saliidaha muhiimka ah ayaa ah kuwa laga soosaaray dhirta oo aad u xoog badan. Waxay udgoon cajiib ah. Shakhsiyaadka waxay u isticmaalaan wakhtiga firaaqada, nadiifin, xitaa daryeelka maqaarka. Laakin “xad dhaaf” hoos ma aha sida kaniiniyada. Waxay muujinaysaa ka faa'iidaysiga hab badan. Tani waxay jahawareerin kartaa jidhkaaga. Jidhkaagu wuxuu ku dhibtooday inuu maareeyo culayska weyn ee kiimikaad. Tani waxay keenaysaa jawaabo xun. Jawaabahani waa natiijooyin waxyeello leh. Waxay noqon karaan iftiin ama aad muhiim u ah. Maaha wax ku saabsan balwadda. Waxay ku saabsan tahay culeyska saafiga ah ee kiimikaad. Jirkaaga ayaa sheeganaya “joojin” iyada oo loo marayo calaamadaha iyo calaamadaha. Calaamadahani waa calaamadaha xad-dhaafka ah. Fahamka tan waa muhiim. Waxay u dhaqaaqdaa sida saxda ah ee aan u aragno dhammaan waxyaabahan dabiiciga ah. Waxtar bay leeyihiin. Waxay u baahan yihiin tixgelin.

2. Waa maxay sababta xad dhaafka ah ee saliidaha lagama maarmaanka ah ay u dhacaan si degdeg ah .
Dhowr arrimood ayaa ka dhigaya xad-dhaafka xad-dhaafka ah si la yaab leh. Marka hore, ah “dabiici ah” ku calaamadee nacasyo shakhsiyaad. Dhammaan-dabiiciga ah isla markaaba kuma soo jeedin ammaan. Sunta ivy sidoo kale waa wax dabiici ah. Labaad, macluumaad khaldan ayaa si degdeg ah ugu faafta khadka. Suxuunta waxay ku talinayaan tiro khatar ah. Shakhsiyaad aaminsan “dheeraadka ah ayaa aad u fiican” natiijooyin xooggan. Saddexaad, saliiddu si degdeg ah ayay u qooyaan. Codsiga maqaarku wuxuu u muuqdaa mid badbaado leh. Si kastaba ha ahaatee saliiddu waxay si degdeg ah u galaan dhiiggaaga. Tani waxay si gaar ah run u tahay haddii aan la isku qasin. 4th, isticmaalka gudeedku waa khatar. Saliidu waa khatar. Beerkaagu wuxuu u shaqeeyaa si adag si uu u habeeyo. Carruurta iyo xayawaanka qoyska ayaa aad u nugul. Jirkooda yari ma qaban karo. Ugu dambeyntii, tayada ugu sareysa aad bay u kala duwan tahay. Saliidaha aan nadiifka ahayn ayaa laga yaabaa inay leeyihiin waxyaabo aan la aqoonsan. Waxyaabaha lagu daro waxay kordhiyaan khataraha sunta. Dhammaan dhinacyadan ayaa isku dhafan. Waxay la kulmaan dhibaatooyin qumman oo loogu talagalay xad-dhaafka lama filaan ah.

3. Sida saxda ah sida xad dhaafka ah ee Saliida Muhiimka ah ay ugu Jirto Jirkaaga .
Qaadashada xad dhaafka ah uma eka hal hab. Calaamaduhu way kala duwan yihiin. Waxay ku tiirsan yihiin saliidda. Waxay ku tiirsan yihiin sida aad u isticmaashay. Waxay ku xidhan yihiin inta aad qaadatay. Maqaarka oo la xiriiro wuxuu keenaa dhib marka hore. Ka fiirso xanuunka, cuncun, daadinta, ama finan. Ka fakar gubasho kiimikaad. Neefsashada badan waxay ka xanaajisaa sambabadaada. Waad qufaci kartaa, xiiqso, ama aad dareento neef la'aan. Indhahaagu way waraabin karaan oo wax bay cuni karaan. Madax-wareer iyo dawakhaad ayaa ka sarreeya tilmaamayaasha neerfaha. Waxaa laga yaabaa inaad runtii dareento wareer ama lalabo. Saliida liqidda waxay keentaa dhibaatooyinka ugu xun. Calool xanuun aad u daran, matag, waxaana dhaca shuban. Beerkaaga dhaawac ayaa soo gaari kara. Suuxdin ama gariir waa suurtagal. Saliidaha qaarkood waxay saameeyaan laxanka wadnaha. Neefsashada oo gaabis ah waa tilmaame muhiim ah. Tani waxay u baahan tahay gargaar degdeg ah. Calaamaduhu waxay soo bixi karaan isla markiiba ama waxay qaadan karaan saacado. Ha illoobin iyaga.

4. Codsiyada: Isticmaalka Saliida lagama maarmaanka ah si ammaan ah vs. Dhaqamada halista ah .
Isticmaal badbaado leh ayaa hubaal ah waa suurtagal. Xeeladdu waa qasid iyo dhexdhexaadin. Had iyo jeer daciifi saliidaha taabashada maqaarka. Isticmaal saliid qaade sida qumbaha ama jojoba. U hoggaansanaanta hagayaasha milanka. Dadka waaweyn, 1-2% qasitaanku inta badan khatar uma aha maqaarka. Taasi waa qiyaastii 1-2 hoos u dhaca halkii tsp ee saliid bixiyaha. Si dhexdhexaad ah u isticmaal fidiyayaasha. U hoggaansan tilmaamaha faafiyaha. Ku socodsii muddooyin kooban. Si fiican u hawo geli goobta. Waligaa ha ku isticmaalin saliid saafi ah maqaarka. Ka fogow codsiga tooska ah, gaar ahaan meelaha xasaasiga ah. Waligaa indhahaaga ha gelin saliid, dhegaha, ama sanka. Isticmaalka guduhu caadiyan maaha khatar. Kaliya ku samee sidaan adigoo caawimaad toos ah ka helaya xirfadle daryeel caafimaad oo shahaado haysta. Weligaa ha is qorin. Saliida ka ilaali carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah. Xataa leefid yar ayaa dhaawici karta. Saliida u iibso si sax ah. Ku ilaali weelasha muraayadaha mugdiga ah. Ku dukaamayso meel fiican. Baaritaanka Spot saliid-cusub. Codso wax yar oo la qasi karo ilaa cududdaada gudaha ah. Sug 24-saac. Raadi falcelinta. U fiirso jidhkaaga. Haddii aad runtii dareento caafimaad darro, jooji isticmaalka saliidda si degdeg ah. Badbaadada iyo ammaanku maaha mid adag. Waxay la xidhiidhaa ikhtiyaarrada taxaddarka leh.

5. Su'aalaha soo noqnoqda ee ku saabsan qaadashada xad dhaafka ah ee Saliida Muhiimka ah .
Shakhsiyaadka ayaa qaba su'aalo badan oo ku saabsan khatartan. Halkan waxaa ah jawaabo cad:.

Q1: Lavender ama chamomile waxay kicin kartaa xaddi xad dhaaf ah? Waxay u muuqdaan kuwo khafiif ah. .
Haa. Sidoo kale saliidda nasashada waxay soo bandhigtaa khataro tiro badan. Saliidda Lavender waxay sababi kartaa cuncun maqaarka. Si xad dhaaf ah loo isticmaalo, waxay keeni kartaa lalabo ama matag ama dhanjaf. Ma jiro wax saliid ah oo si weyn ammaan u ah qiyaasaha tirada badan.

Q2: Maxaa dhacaya haddii ilmahaygu uu liqo in yar oo saliid muhiim ah? .
Ula dhaqan tan sidii xaalad degdeg ah. Si degdeg ah u wac Xakamaynta walxaha sunta ah. Ha ka dhigin dhallinta matag. Sii caano ama biyo kaliya haddii lagu wargeliyo inay sidaas sameeyaan Kontoroolka Sunta. Weelka saliidda ka dhig mid waxtar leh. U sheeg waxa la liqay. Waqtigu waa muhiim.

Q3: Waxay u kala qaybin kartaa sabab xad dhaaf ah? .
Haa. Faafinta xad dhaafka ah waxay keeni kartaa xanaaqa neefsashada. Niyad jab iyo lallabbo ama matag ayaa ku badan. Waxa kale oo ay sii xoojin kartaa neefta. Ku faafi meelaha hawo fiican leh. Xaddid fidinta 30-60 daqooyinkiiba mar. Nasasho qaado.

Q4: Saliida qaar miyay u badan tahay inay kiciyaan xad-dhaafka marka loo eego kuwa kale? .
Dhab ahaantii. Saliida ay ku badan tahay phenols ama ketones ayaa ka khatarsan. Tusaalooyinka waxay ka kooban yihiin oregano, xabo, jiilaalka, kafar, iyo Eucalyptus. Saliida Wintergreen si gaar ah waa khatar. Waxaa ka mid ah methyl salicylate. Tani waxay u egtahay aspirin. Isticmaalka wuxuu noqon karaa mid dilaa ah. Saliidda shaaha waa wax caadi ah laakiin waxyeello leh haddii la dhuuqo. Saliida basbaaska ayaa xoog badan. Si taxadar leh uga faa'iidayso.

Q5: Saliid aan la qasin ayaan maqaarkayga saaray wayna daatay. Ma taasi xad-dhaaf ah? .

(ma ku xad dhaafi kartaa saliidaha lagama maarmaanka ah)

Tani waa jawaab goboleed. Waa nooc ka mid ah daadinta kiimikada. Waxay muujinaysaa in saliiddu aad u adag tahay. Waxay muujinaysaa khatarta nidaamka ee suurtogalka ah haddii nuugista ay sarreyso. Isla markiiba goobta ku nadiifi saabuun iyo biyo cajiib ah. Isticmaal saliid bixiyaha ama lotion fudud. Kaalmo raadso haddii dhalaalku uu daran yahay ama nabarro. Ha u isticmaalin biyaha saliidda gubatay ee ay keenaan phenols sida oregano ama clove. Isticmaal saliid qaade marka hore si aad u daciifto.