Blog

Markaa waxaad jeceshahay inaad furto dhalada sixirka? Socdaalkaaga u-qalmitaanka saliidda lagama maarmaanka ah wuxuu ka bilaabmayaa hoos. Dayaca hadalka jaahwareerka leh iyo tafaasiisha niyad jabka leh ee la soo dejiyo. Aynu kala jebinno sida aad u beddeli lahayd xiisahaaga kuwa…

** Ciwaanka: Jooji timaha daadanaya? Saliidahan ayaa laga yaabaa inay xannibaan DHT! **. (waa maxay saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa xannibaya dht) Weligaa ka hor ogaysii xitaa timo badan oo burushkaaga ku jira ama madax dhuuban oo ku jaleecsan? Taasi…

** Difaaca Qarsoon ee Dabiiciga ah ee ka dhanka ah raaxo-darrada wadajirka ah ee caabuqa **. (waa maxay saliidda lagama maarmaanka u ah arthritis-ku) Caabuqa wadajirka ayaa waxyeello u geysta. Kala-goysyadaadu waxay u egyihiin kala goysyo daxalaystay. Adkaanshaha subaxda ayaa ka dhigaya hawlo fudud hawlo adag. Macquul ah…

** Dhaladaada Yar ee Cajiibka ah: Marka laga reebo uun Udgoon Wanaagsan **. (maxaad ku samayn kartaa saliidaha lagama maarmaanka ah) Markaa waxaad haysataa saliido muhiim ah. Waxaa suurtogal ah in saaxiib uu ka xumaaday iyaga. Waxaa laga yaabaa inaad…

** Ka daadi weelka, Qabso Dhibcaha! Timahaaga Saaxiibka ugu Wacan ee Cusub: Saliidaha Muhiimka ah sida Leave-In Sixirka **. (waa maxay saliidda lagama maarmaanka ah u fiican sida ka tago conditioner) Iska ilow kuwa dhegdhegaysan, weelasha culus…

Sixirka Saliida Turmeric: Halyeyga Golaha Wasiirada ee Jikada aad ugu Jeceshahay (sida loo isticmaalo saliida lagama maarmaanka ah ee turmeric) Budada jaalaha ah ee dhalaalaysa ee ku jirta weelkaaga xawaashka? Its saliid lagama maarmaanka ah inaadeerkii xirmo feer la yaab leh. Ilow…

Nasasho Adag? Karbaashka Barkinta Barkintaada Deggan ee Caawa (sida loo sameeyo barkin dejinaya saliid lagama maarmaan ah) Waad tuurtaa. Waad isbedelaysaa. Maskaxdaadu way ku baratamaysaa. Nasashada fiid wanaagsan waxay dareemeysaa wax aan macquul aheyn…

** Goobaha Shidaalka ee Muhiimka ah: Si dabiici ah u bartilmaameedso Cadaadiska Dhiigaaga **. (halka laga marsado saliidaha lagama maarmaanka u ah cadaadiska dhiigga) Waayahay, aan ka wada hadalno saliidaha muhiimka ah iyo cadaadiska dhiigga. Wax badan ayaad ka maqashaa iyaga...

Udgoonkaaga Qaaliga ah, Khatarta Deggan ee Eygaaga: Saliida Fog (waa maxay saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa sun u ah eyda) Wariyaha lavender ee quruxda badan. Nadiifiyaha geedka shaaha ee qaboojinta. Shumac macaan oo qorfe xawaash leh…

Saliidda Goldenrod: Goorma ayaad Dareemi doontaa Guuxa? (intee in le'eg ayay qaadataa in ay ku shaqeyso saliidda lagama maarmaanka ah ee goldenrod) Weelkaas yar ee saliidda muhiimka ah ee goldenrod ayaa u muuqata mid soo dhawaynaysa. Jaalle diirran...

Saliidaha Muhiimka ah ee Cuntada Xoolaha: Degenaansho Smart ama Khatar? (waa saliidaha lagama maarmaanka u ah cuntada xoolaha) Dadku waxay jecel yihiin saliidaha lagama maarmaanka u ah naftooda. Waxaad ku dhex arkaysaa meelaha lagu faafiyo, kiriimyada, xitaa nadiifinta…

** Saliida Muhiimka ah: Ma Uduggaan Macaan Dhab ahaantii Ma Ku baabi'in karaan? **. (saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa ku dili kara) Waxaan jecelnahay saliidaha muhiimka ah. Waxay udgoon cajiib ah. Waxay ballan-qaadaan xilliga firaaqada, maqaarka cad, iyo guri ka nadiifsan...