ஆல்கஹால் தேய்ப்பதில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்க முடியுமா?

முக்கியமான எண்ணெய்கள் ஆல்கஹால் தேய்ப்பதை நிறைவு செய்கின்றன: சக்திவாய்ந்த கலவைகளுக்கான DIYer இன் கண்ணோட்டம் .


ஆல்கஹால் தேய்ப்பதில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்க முடியுமா?

(ஆல்கஹால் தேய்ப்பதில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்க முடியுமா?)

எனவே நீங்கள் உண்மையில் சில மசாஜ் ஆல்கஹால் மற்றும் அற்புதமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் தொகுப்பைப் பெற்றுள்ளீர்கள். நீங்கள் கேள்வி எழுப்பலாம், “இவற்றை ஒன்றோடு ஒன்று கலக்கலாமா??” பதில் உண்மைதான், முற்றிலும். மசாஜ் ஆல்கஹாலுடன் தேவையான எண்ணெய்களை இணைப்பதன் மூலம், நீங்களே செய்யக்கூடிய பயனுள்ள சேவைகளின் பூகோளத்தைத் திறக்கிறது. இந்த வழிகாட்டி தெளிவாக எதையும் தெளிவுபடுத்துகிறது. நாங்கள் அத்தியாவசியமானவற்றை உள்ளடக்குகிறோம், நன்மைகள், அணுகுமுறைகள், பயன்பாடுகள், மற்றும் பொதுவான கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும். உள்ளே நுழைய அனுமதிக்கவும்.

1. நீங்கள் முக்கிய எண்ணெய்கள் மற்றும் ஸ்க்ரப்பிங் ஆல்கஹால் கலந்தால் என்ன நடக்கும்? .

மசாஜ் ஆல்கஹாலுடன் முக்கியமான எண்ணெய்களை கலப்பது செயல்பாட்டு திரவ கலவையை உருவாக்குகிறது. ஆல்கஹால் மசாஜ், பொதுவாக ஐசோபிரைல் ஆல்கஹால் (ஐபிஏ), ஒரு கரைப்பான் ஆகும். இது புள்ளிகளை எளிதில் திரவமாக்குகிறது. தேவையான எண்ணெய்கள் தாவர சாற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன. அவை கணிக்க முடியாத பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஆல்கஹால் மசாஜ் செய்ய முக்கியமான எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பது ஆல்கஹால் முழுவதும் எண்ணெய்களை சமமாக சிதறடிக்கிறது. ஆல்கஹால் ஒரு சேவை வழங்குநராக செயல்படுகிறது. இந்த கலவையானது ஒரு புதிய இரசாயனத்தை உருவாக்காது. இது எண்ணெய் துகள்கள் ஆல்கஹாலுக்குள் இடைநிறுத்தப்பட்ட ஒரு தீர்வை உருவாக்குகிறது. விளைவு ஒரு சீரான திரவமாகும். இந்த கலவையானது இரண்டு பொருட்களின் குடியிருப்பு பண்புகளையும் மேம்படுத்துகிறது. ஆல்கஹால் விரைவாகச் சிதறல் மற்றும் மாசுபடுத்தும் சக்தியை வழங்குகிறது. முக்கியமான எண்ணெய்கள் அவற்றின் குறிப்பிட்ட மறுசீரமைப்பு வாசனைகளையும் சாத்தியமான நன்மைகளையும் சேர்க்கின்றன. எளிதான நறுமணம் அல்லது இலக்கு சுத்தப்படுத்தும் தெளிப்புத் தளத்தை உருவாக்குவது போன்றவற்றைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். சிறந்த மது வகை மற்றும் சரியான விகிதத்தைப் பயன்படுத்துவதே ரகசியம். எல்லா ஆல்கஹால்களும் ஒரே மாதிரியாக வேலை செய்யாது. ஆல்கஹால் மசாஜ் (70-99% ஐசோபிரைல்) உகந்தது. இது வசதியானது மற்றும் பயனுள்ளது. வோட்கா அல்லது எத்தனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் செயல்பட முடியும், இன்னும் மது தேய்த்தல் மிகவும் சிறந்தது அதை நீங்களே பயன்படுத்துங்கள். சரியாகச் செய்தால், கலவை திரவமாகவும் தெளிவாகவும் இருக்கும். மேகமூட்டம் பொதுவாக எண்ணெய்கள் முழுவதுமாக கரைந்துவிடவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. இது அடிக்கடி குறைந்த விலை எண்ணெய்கள் அல்லது தவறான நீர்த்தல் மூலம் நிகழ்கிறது. இந்த அடிப்படை தகவல்தொடர்புகளைப் புரிந்துகொள்வது பயனுள்ள கலவைகளை உருவாக்குவதற்கான முதன்மை படியாகும்.

2. முக்கிய எண்ணெய்கள் மற்றும் மசாஜ் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை ஏன் இணைக்க வேண்டும்? .

பல சிறந்த காரணங்களுக்காக தனிநபர்கள் இந்த இரண்டையும் கலக்கிறார்கள். கலவை தனித்துவமான நன்மைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. மதுவை மட்டும் மசாஜ் செய்வது ஒரு திடமான கிருமிநாசினி. இது மேற்பரப்பில் உள்ள பல கிருமிகளை நீக்குகிறது. இருப்பினும், இது கடுமையானது, மருத்துவ வாசனை. முக்கியமான எண்ணெய்கள் உட்பட இந்த விரும்பத்தகாத வாசனையை மறைக்கிறது. எண்ணெய்கள் அதை மகிழ்ச்சியுடன் மாற்றுகின்றன, இயற்கை வாசனை. லாவெண்டர் அமைதியைத் தருகிறது. சிட்ரஸ் நறுமணம் புத்துணர்ச்சியுடனும், உற்சாகத்துடனும் இருக்கும். தேயிலை மரம் ஒரு நேர்த்தியை வழங்குகிறது, மருத்துவ வாசனை. இது கிருமிநாசினி தெளிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் சிறந்தது. முக்கியமான எண்ணெய்கள் அடிக்கடி ஆண்டிமைக்ரோபியல் குடியிருப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. தேயிலை மரம் போன்ற எண்ணெய்கள், யூகலிப்டஸ், தைம், மற்றும் லாவெண்டர் பாக்டீரியாவை அகற்ற உதவும். ஆல்கஹால் தேய்ப்பதில் அவற்றைச் சேர்ப்பது ஒட்டுமொத்த சுத்திகரிப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். ஆல்கஹால் எய்ட்ஸ் எண்ணெயின் நன்மைகளை திறம்பட வழங்குகிறது. மற்றொரு பெரிய காரணி பரவல். ஸ்க்ரப்பிங் ஆல்கஹால் நம்பமுடியாத அளவிற்கு விரைவாக ஆவியாகிறது. அதில் முக்கியமான எண்ணெய்களைச் சேர்த்து, விரைவாக உலர்த்தும் அறை அல்லது படுக்கைத் துணி ஸ்ப்ரேயை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் தெளிக்கவும். ஆல்கஹால் வாசனையை விரைவாக காற்றில் கொண்டு செல்கிறது. அதன் பிறகு அது மறைந்துவிடும், வாசனையை மட்டும் விட்டுவிட்டு. இடத்தைப் புதுப்பிக்க இது சிறந்தது, கைத்தறி, காலணிகள், அல்லது உடனடியாக உடற்பயிற்சி பைகள். சரியான முறையில் மெல்லியதாக இருக்கும் போது கலவையானது மேற்பூச்சு பயன்பாடுகளுக்கு கூடுதலாக சிறந்தது. இது குளிர்ச்சியான தசை வெகுஜன ஸ்க்ரப்கள் அல்லது தளர்வான தோல் ஸ்ப்ரேக்களை உருவாக்கலாம். எண்ணெய்கள் சருமத்தின் வழியாகச் செல்ல ஆல்கஹால் உதவுகிறது. இது கூடுதலாக க்ரீஸ் இல்லாமல் கலவையை முழுமையாக உலர உதவுகிறது. சினெர்ஜி செயல்பாட்டு ரீதியாக உருவாகிறது, பயனுள்ள, மற்றும் பயன்படுத்த இனிமையான பொருட்கள்.

3. தேய்த்தல் மதுவுடன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை பாதுகாப்பாக கலப்பது எப்படி .

கலப்பது எளிது, இருப்பினும் பாதுகாப்பு மற்றும் முறை முக்கியமானது. உங்களுக்கு சரியான கருவிகள் மற்றும் விகிதாச்சாரங்கள் தேவை. முதலில், உங்கள் பொருட்களை சேகரிக்கவும். உங்களுக்கு ஆல்கஹால் தேவை (70% அல்லது 90% ஐசோபிரைல் ஆல்கஹால்). உங்களுக்கு சுத்தமான முக்கியமான எண்ணெய்களும் தேவை. சுத்தமான கண்ணாடி பாட்டில் அல்லது ஸ்ப்ரே பாட்டிலைப் பெறுங்கள். இருண்ட கண்ணாடி சிறந்தது. இது எண்ணெய்களை ஒளி சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. குறுகிய கால பயன்பாட்டினால் பிளாஸ்டிக் பயனடையலாம், ஆனால் சில எண்ணெய்கள் பிளாஸ்டிக்கை பலவீனப்படுத்துகின்றன. கண்ணாடி மிகவும் பாதுகாப்பானது. எஃகு பாத்திரங்களைத் தவிர்க்கவும். அவர்கள் எண்ணெய்களுடன் வினைபுரிய முடியும். தூய்மையுடன் தொடங்குங்கள், உலர் பாட்டில். முதலில் உங்கள் ஆல்கஹால் மசாஜ் செய்யவும். அதை பாட்டிலில் வைக்கவும். தற்போது, நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த முக்கியமான எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும். பொது ஒழுங்குமுறை a 2% செய்ய 5% பெரும்பாலான பயன்பாட்டிற்கான நீர்த்தல். இது ஒவ்வொரு 100 மில்லி தேய்க்கும் ஆல்கஹால் குறிக்கிறது, 2ml முதல் 5ml வரை முக்கியமான எண்ணெய் அடங்கும். அது பற்றி 40 செய்ய 100 சொட்டுகள். துல்லியமாக ஒரு துளிசொட்டியைப் பயன்படுத்தவும். ஆற்றல்மிக்க எண்ணெய்களுடன் மிகவும் குறைவானது பெரும்பாலும் அதிகம். மென்மையான தோல் பயன்பாடுகளுக்கு, நெருக்கமாக ஒட்டிக்கொள்கின்றன 2%. ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது ஸ்பேஸ் ஸ்ப்ரேக்களை சுத்தம் செய்வதற்கு, 3-5% பொதுவாக நன்றாக இருக்கிறது. ஆல்கஹால் எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும். பாட்டிலை இறுக்கமாக மூடி வைக்கவும். அதை திறம்பட அசைக்கவும். ஒரு சிறந்த குலுக்க 30 நொடிகள். எண்ணெய்கள் முழுமையாக சிதற வேண்டும். கலவை தெளிவாக இருக்க வேண்டும். அது இருட்டாக இருந்தால், மீண்டும் அதை நடுங்க. எப்போதாவது நடுக்கம் சில நிமிடங்கள் எடுக்கும். உங்கள் கலவையை அற்புதமாக சேமிக்கவும், இருண்ட பகுதி. பாட்டிலை தெளிவாக லேபிளிடுங்கள். நீங்கள் செய்த நாளை உருவாக்குங்கள். பெரும்பாலான கலவைகள் நீடிக்கும் 6-12 மாதங்கள். விசித்திரமான வாசனை அல்லது சரிசெய்தல் தோற்றம் இருந்தால் வெளியே எறியுங்கள். கலக்கப்படாத அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நேரடியாக தோலில் பயன்படுத்த வேண்டாம். தொடர்ந்து அவற்றை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள், மற்றும் மது ஒரு நல்ல சேவை வழங்குநர். கண்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருங்கள். நெருப்பிலிருந்து விலகி இருங்கள்– ஆல்கஹால் மற்றும் சில எண்ணெய்கள் இரண்டும் எரியக்கூடியவை.

4. உங்கள் DIY கலவைகளுக்கான நடைமுறை பயன்பாடுகள் .

உங்கள் முக்கியமான எண்ணெய் மற்றும் ஸ்க்ரப்பிங் ஆல்கஹால் கலவைகள் மூலம் நீங்கள் உண்மையில் என்ன செய்யலாம்? சாத்தியக்கூறுகள் வியக்கத்தக்க வகையில் பரந்தவை. இங்கே முக்கிய பயன்பாடுகள் உள்ளன:.

சூப்பர்சார்ஜ் செய்யப்பட்ட பாக்டீரியா எதிர்ப்பு ஸ்ப்ரே: இது ஒரு முன்னணி பயன்பாடாகும். உங்கள் கலவையுடன் ஒரு ஸ்ப்ரே கொள்கலனை நிரப்பவும். சக்தியை சுத்தம் செய்ய புரிந்து கொள்ளப்பட்ட எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தவும். தேயிலை மரம், எலுமிச்சை, யூகலிப்டஸ், லாவெண்டர், மற்றும் தைம் அருமையான தேர்வுகள். சமையலறை கவுண்டர்கள் மீது தெளிக்கவும், கதவு கைப்பிடிகள், ஒளி பொத்தான்கள், வெட்டு பலகைகள் (சுத்தம் செய்த பிறகு), மற்றும் கழிப்பறை மேற்பரப்புகள். ஒழுங்காக துடைக்கவும். இது பாக்டீரியாவை அழித்து புதிய நறுமணத்தை விட்டுச்செல்கிறது. சாதாரண ஆல்கஹால் வாசனையை விட சிறந்தது.
உடனடி பகுதி & பெட் லினன் ஃப்ரெஷனர்: ஒரு கண்கவர் பகுதி தெளிப்பை உருவாக்கவும். ஆரஞ்சு போன்ற மேம்படுத்தும் வாசனைகளைப் பயன்படுத்தவும், திராட்சைப்பழம், பர்கமோட், அல்லது லாவெண்டர். மெதுவாக காற்றில் தெளிக்கவும். அதை திரைச்சீலைகள் மீது தெளிக்கவும், சோபா பொருட்கள், அல்லது படுக்கை (பட்டு அல்லது உடையக்கூடிய துணிகளைத் தடுக்கவும்). ஆல்கஹால் விரைவாக ஆவியாகிறது. இது கவர்ச்சியான வாசனையை மட்டுமே விட்டுச்செல்கிறது. உணவு தயாரிப்பு வாசனை அல்லது செல்லப்பிராணியின் வாசனையை விரைவாக நடுநிலையாக்குவதற்கு ஏற்றது.
காலணி & ஃபிட்னஸ் சென்டர் பேக் டியோடரைசர்: கால்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் துர்நாற்றம் வீசுகின்றன. எதிர்க்கவும். காற்றோட்ட எண்ணெய்களுடன் ஒரு ஸ்ப்ரே செய்யுங்கள். தேயிலை மரம், லாவெண்டர், தேவதாரு மரம், மற்றும் எலுமிச்சை நன்றாக வேலை செய்கிறது. காலணிகள் அல்லது ஜிம் பைகளுக்குள் தெளிக்கவும். ஆல்கஹால் துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது. எண்ணெய்கள் புதிய நறுமணத்தை விட்டுவிடும். காலணிகளை அணிவதற்கு முன் காற்றை முழுமையாக உலர வைக்கவும்.
விரைவான உலர் மேற்பூச்சு குளிர்விப்பான் (எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும்): தசை வெகுஜன வலி அல்லது கீறல் தோலுக்கு, ஒரு நீர்த்த கலவை உதவும். உண்மையில் குறைந்த நீர்த்தலைப் பயன்படுத்தவும் (சுற்றி 2%). மிளகு புதினா போன்ற குளிர்ச்சியான எண்ணெய்கள் (மிதமான பயன்பாடு) அல்லது ஆசுவாசப்படுத்தும் லாவெண்டருடன் கலந்த யூகலிப்டஸ் பிரபலமானது. கலவையை ஒரு சிறிய ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் சேர்க்கவும். அதை தோலில் தெளிக்கவும். ஆல்கஹால் உடனடி ஏர் கண்டிஷனிங் உணர்வை உருவாக்குகிறது. இது எண்ணெய்களை உடனடியாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. முக்கியமானது: ஆரம்பத்தில் சோதனையை தொடர்ந்து கண்டறியவும். உடைந்த தோலில் பயன்படுத்த வேண்டாம். மென்மையான பகுதிகளிலிருந்து விலகி இருங்கள். நிச்சயமற்றதாக இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும். இது மருத்துவ சிகிச்சை அல்ல.
மேற்பரப்பு பகுதி தயாரிப்பு & சுத்தம் செய்பவர்: கண்ணாடி மற்றும் கண்ணாடிகளை சுத்தம் செய்வதற்கு கலவை சிறந்தது. இது தொடுதலை விட்டுவிடாது. ஃபோன் திரைகள் அல்லது கணினி அமைப்பின் கீ-போர்டுகளை சுத்தம் செய்ய இதைப் பயன்படுத்தவும். இது கைரேகைகள் மற்றும் ஒளி அழுக்கை வெற்றிகரமாக நீக்குகிறது. கூடுதல் கிரீஸ்-கட்டிங் பவர் மற்றும் புதிய நறுமணத்திற்காக ஒரு சிட்ரஸ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். குறிச்சொற்களில் இருந்து ஒட்டும் வைப்புகளிலிருந்து விடுபட இது கூடுதலாக உதவுகிறது.

5. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் & மசாஜ் ஆல்கஹால் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் .

இவற்றை கலக்கும்போது பல விசாரணைகள் வரும். இங்கே தெளிவான பதில்கள் உள்ளன:.

1. தேய்த்தல் ஆல்கஹால் எந்த வகையான முக்கியமான எண்ணெயையும் கலப்பது பாதுகாப்பானதா?? முக்கியமாக ஆம், இருப்பினும் உயர்தர சிக்கல்கள். பயன்பாடு தூய்மையானது, சிகிச்சை தர தேவையான எண்ணெய்கள். செயற்கை வாசனை எண்ணெய்களிலிருந்து விலகி இருங்கள். அவை நன்றாக கலக்காமல் இருக்கலாம் மற்றும் உண்மையான பலன்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை. சில மிகவும் அடர்த்தியான எண்ணெய்கள் (மிர்ர் அல்லது சந்தனம் போன்றவை) கூடுதலான குடிப்பழக்கத்திற்கு அழைப்பு விடுக்கலாம், இருப்பினும் பொதுவாக கரைந்துவிடும்.
2. கலவை மேற்பரப்பு பகுதிகளை சேதப்படுத்தும்? முதலில் ஒரு தெளிவற்ற இடத்தில் அதை ஆராயுங்கள். ஆல்கஹால் மசாஜ் செய்வது சில பிளாஸ்டிக்குகளை சேதப்படுத்தும், வார்னிஷ் செய்யப்பட்ட மரம், அல்லது குறிப்பிட்ட துணிகள். முக்கியமான எண்ணெய்கள், குறிப்பாக சிட்ரஸ் பழங்கள், சில மேற்பரப்பு பகுதிகளையும் பாதிக்கலாம். பட்டு போன்ற உடையக்கூடிய பொருட்களிலிருந்து விலகி இருங்கள். எப்போதும் சோதிக்கவும்.
3. ஆல்கஹால் ஸ்க்ரப் செய்வதை விட ஓட்காவைப் பயன்படுத்தலாமா?? அடிக்கடி, இன்னும் அது குறைவான பொருத்தமானது. வோட்கா பொதுவாக சாதாரணமானது 40% மது (80 ஆதாரம்). தேய்த்தல் ஆல்கஹால் ஆகும் 70-99%. அதிக ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் மிகவும் சிறந்த கிருமிநாசினி சக்தி மற்றும் விரைவான சிதறலைக் குறிக்கிறது. வோட்காவில் நீர் மற்றும் பல்வேறு பொருட்கள் அடங்கும். இது உங்கள் கலவையை இருண்டதாகவோ அல்லது செயல்திறன் குறைவாகவோ செய்யலாம்.
4. இந்த கலவை சருமத்திற்கு ஆபத்து இல்லாததா? அது இருக்க முடியும், எச்சரிக்கையுடனும் சரியான நீர்த்தத்துடனும் . குறைந்த நீர்த்தலைப் பயன்படுத்தவும் (2% அல்லது மிகவும் குறைவாக). ஆரம்பத்தில் உங்கள் உள் கையில் எப்போதும் பேட்ச் பரிசோதனை செய்யுங்கள். காத்திருங்கள் 1 நாள். சிவத்தல் அல்லது வீக்கத்தை சரிபார்க்கவும். சேதமடைந்த தோலில் ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம், கண்களுக்கு அருகில், அல்லது மென்மையான பகுதிகளில். எரிச்சல் ஏற்பட்டால் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். இது ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஏற்றது அல்ல.
5. ஏன் என் கலவை வார்ப்புக்கு மாறியது? மேகமூட்டம் என்பது பொதுவாக எண்ணெய்கள் முற்றிலும் கரையவில்லை என்று பொருள். குறைக்கப்பட்ட உயர்தர எண்ணெய்களால் இது நிகழலாம், சில பிசின் எண்ணெய்கள், அல்லது நீங்கள் மிக விரைவாக அதிக எண்ணெயைச் சேர்த்திருந்தால். அதை மீண்டும் ஒரு முறை தீவிரமாக அசைக்கவும். பெரும்பாலும் அது தெளிவடைகிறது. அது இருண்டதாக இருந்தால், நீங்கள் எண்ணெயின் கரைதிறன் வரம்பை தாண்டியிருக்கலாம். சிறிது கூடுதல் ஆல்கஹால் சேர்க்க முயற்சிக்கவும். அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், கலவை இன்னும் வேலை செய்ய முடியும் இன்னும் குறைவாக கவர்ச்சிகரமான தெரிகிறது.


ஆல்கஹால் தேய்ப்பதில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்க முடியுமா?

(ஆல்கஹால் தேய்ப்பதில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்க முடியுமா?)

6. இது எரியக்கூடியதா? ஆம். ஸ்க்ரப்பிங் ஆல்கஹால் மற்றும் பல முக்கியமான எண்ணெய்கள் இரண்டும் எரியக்கூடியவை. உங்கள் கலவைகளை திறந்த நெருப்பிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும், தீப்பொறிகள், அல்லது அதிக வெப்ப வளங்கள். அவற்றை பாதுகாப்பாக சேமித்து வைக்கவும். வருங்கால பற்றவைப்பு புள்ளிகளுக்கு அருகில் தெளிக்கும் போது எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும்.

செய்திமடல் புதுப்பிப்புகள்

கீழே உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை உள்ளிட்டு எங்கள் செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும்