ஓரியண்டல் கலாச்சாரம் மற்றும் படைப்பாற்றல் ஈர்க்கப்பட்ட வாசனை பயணம் | வாசனை செரினேட்
இயற்கையின் மாபெரும் திறப்பு: முக்கிய எண்ணெய்கள் பற்றிய உங்கள் கண்ணோட்டம் .
(what is the best of essential oils)
முக்கியமான எண்ணெய்கள்: இந்த சக்திவாய்ந்த சிறிய பாட்டில்கள் தாவரங்களின் மிக முக்கியத்துவத்தை பதிவு செய்கின்றன. அவற்றை இயற்கையின் செறிவூட்டப்பட்ட முக்கிய சக்தியாகக் கருதுங்கள். பூக்கள், இலைகள், பட்டை, வேர்கள், தோல்கள்– அவை அனைத்தும் தனித்துவமான மணம் கொண்ட கலவைகளை வைத்திருக்கின்றன. தேவையான எண்ணெய்கள் நீராவி சுத்திகரிப்பு அல்லது குளிர் தள்ளுதல் போன்ற கவனமாக முறைகள் மூலம் கைப்பற்றப்பட்ட தூய சாறுகள். செயற்கை வாசனை திரவியங்களை மறந்து விடுங்கள். இவைதான் உண்மையான ஒப்பந்தம், கலாச்சாரங்கள் முழுவதும் பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படும் சிக்கலான வாசனை மற்றும் பயனுள்ள குடியிருப்பு சொத்துக்களை வழங்குதல். பழைய எகிப்திலிருந்து நவீன சுகாதார கிளப்புகள் வரை, அவர்களின் வசீகரம் காலமற்றது. அவை நமது வாசனை உணர்வைக் கையாள்கின்றன மற்றும் சுவாரஸ்யமான முறைகளில் நம் உடலுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியும். அவை உண்மையில் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவற்றை வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்துவதற்கான முதன்மை படியாகும்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஏன் முக்கியம்: வெறுமனே ஒரு இனிமையான வாசனைக்கு அப்பால் .
முக்கியமான எண்ணெய்களில் ஏன் பிரச்சனை? எளிமையானது. அவர்கள் ஒரு நல்ல வாசனையை விட அதிகமாக வழங்குகிறார்கள். பலர் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க இயற்கை வழிகளைத் தேடுகிறார்கள். தேவையான எண்ணெய்கள் கீழே ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும். லாவெண்டர் எண்ணெய், உதாரணமாக, அதன் இனிமையான விளைவுக்காக பிரபலமானது. இது பல நபர்களை தூங்குவதற்கு முன் தளர்த்த உதவுகிறது. மிளகு புதினா எண்ணெய் குளிர்ச்சி உணர்வை வழங்குகிறது. இது எப்போதாவது தலையில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம் அல்லது தேய்ந்துபோன தசை வெகுஜனத்தைப் போக்கலாம். யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் தெளிவான சுவாசத்திற்கு ஒரு சாம்ப் ஆகும். அதன் வலிமையானது, புதிய வாசனை காற்று பாதைகளை திறக்கிறது. தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு பயனுள்ள அனைத்து இயற்கை துப்புரவாளர். இது கிருமிகளை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகிறது. எலுமிச்சை எண்ணெய் ஆவிகளை உயர்த்துகிறது மற்றும் மேற்பரப்பு பகுதிகளை சுத்தப்படுத்துகிறது. இந்த எண்ணெய்கள் இயற்கையின் சொந்த சேவைகளுடன் நம்மை இணைக்கின்றன. கடுமையான இரசாயனங்கள் இல்லாமல் அன்றாட தேவைகளுக்கு பல்துறை கருவித்தொகுப்பை வழங்குகிறார்கள். அவற்றின் இயற்கை தோற்றம் அவர்களை ஈர்க்கிறது.
முக்கியமான எண்ணெய்களைப் பாதுகாப்பாகவும் சரியாகவும் பயன்படுத்துவது எப்படி .
முக்கிய எண்ணெய்களை சரியான முறையில் பயன்படுத்துவது முக்கியம். அவர்கள் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள். நீர்த்துப்போகாமல் அவற்றை ஒருபோதும் உங்கள் தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவற்றை எப்போதும் வழங்குநரின் எண்ணெய் ஆரம்பத்துடன் கலக்கவும். நல்ல எண்ணெய்களில் தேங்காய் எண்ணெய் அடங்கும், ஜோஜோபா எண்ணெய், அல்லது அற்புதமான பாதாம் எண்ணெய். ஒரு பொதுவான நீர்த்தல் சுமார் 1-2 ஒரு டீஸ்பூன் சேவை வழங்குநர் எண்ணெய்க்கு தேவையான எண்ணெய் குறைகிறது. அரோமாதெரபிக்காக, டிஃப்பியூசர்கள் விரும்பப்படுகின்றன. அவர்கள் எண்ணெயை காற்றில் பரப்பினர். நீங்கள் தண்ணீர் மற்றும் எண்ணெய் குறைப்பு ஒரு ஜோடி சேர்க்க. யூகலிப்டஸ் எண்ணெயின் வீழ்ச்சியுடன் நீராவியை உள்ளிழுப்பது சைனஸை அழிக்க உதவுகிறது. அமைதியான ஊறவைக்க, குளியல் நீரில் எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும். ஆரம்பத்தில் பால் அல்லது உப்பு போன்ற ஒரு சிதறலுடன் அவற்றைக் கலக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். தண்ணீர் மற்றும் எண்ணெய் கலக்கவில்லை. முக்கிய எண்ணெய்களை சூரிய ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து இருண்ட கண்ணாடி கொள்கலன்களில் சேமிக்கவும். இது அவர்களை நீண்ட நேரம் வலுவாக பராமரிக்கிறது. ஆரம்பத்தில் ஒரு சிறிய தோல் பகுதியில் தொடர்ந்து பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். எந்த வகையான பதிலையும் சரிபார்க்கவும். முக்கியமான எண்ணெய்களை கண்கள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த இடங்களிலிருந்து வெகு தொலைவில் வைத்திருங்கள். எதிர்பார்க்கும் பெண்கள், நர்சிங் அம்மாக்கள், சிறியவர்கள், மற்றும் செல்ல நாய்களுக்கு கூடுதல் எச்சரிக்கை தேவை. முக்கியமான எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும். பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு ஆரம்பத்தில் சாதகமான அனுபவத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.
செயல்பாட்டில் உள்ள முக்கியமான எண்ணெய்கள்: ஒவ்வொரு நாளும் வாழ்க்கைக்கான நடைமுறை பயன்பாடுகள் .
முக்கியமான எண்ணெய்கள் பல தினசரி நடைமுறைகளில் சீராக பொருந்துகின்றன. புதிய தொடக்கம் தேவை? உங்கள் காலைக் குளியலில் இரண்டு துளிகள் எலுமிச்சை அல்லது திராட்சைப்பழம் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். இது ஒரு உற்சாகமான சூழலை உருவாக்குகிறது. நிம்மதியான இரவுக்காக, லாவெண்டர் அல்லது கெமோமில் எண்ணெய் பரவுகிறது. இது உங்கள் உடல் ஓய்வெடுக்க வேண்டிய நேரம் என்பதைக் குறிக்கிறது. இயற்கையான துப்புரவு தெளிப்பை உருவாக்கவும். தண்ணீரை இணைக்கவும், வெள்ளை வினிகர், மற்றும் தேயிலை மரம் அல்லது எலுமிச்சை போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். இது மேற்பரப்பு பகுதிகளை சுத்தம் செய்து புதிய நறுமணத்தை விட்டுச்செல்கிறது. ஒரு ஆறுதல் தசை தேய்த்தல் செய்யுங்கள். கேரியர் எண்ணெயுடன் மிளகுக்கீரை மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய்களை கலக்கவும். பயிற்சிக்குப் பிறகு பயன்படுத்தவும். உங்கள் சலவையை இயற்கையாகவே புதுப்பிக்கவும். கம்பளி துணி உலர்த்தும் சுற்றுகளில் சில துளிகள் முக்கியமான எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். அடைத்த மூக்குகளை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். மெலிந்த யூகலிப்டஸ் அல்லது மிளகு புதினா எண்ணெயை உங்கள் மார்பில் தேய்க்கவும். கவலையாக உணர்கிறேன்? லாவெண்டர் எண்ணெயை உங்கள் மணிக்கட்டில் தடவவும். ஆழமாக உள்ளிழுக்கவும். முக்கிய எண்ணெய்கள் இயற்கையின் சக்தியை உங்கள் வீட்டிற்கும் சுய பாதுகாப்புக்கும் கொண்டு வருகின்றன. அவர்கள் நேரடியாக வழங்குகிறார்கள், நம்பகமான வைத்தியம்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்: உங்கள் முன்னணி கவலைகள் பதிலளித்தன .
தனிநபர்கள் பொதுவாக முக்கிய எண்ணெய்களின் ஒப்பிடக்கூடிய அம்சங்களைக் கேட்கிறார்கள். இங்கே தெளிவான தீர்வுகள் உள்ளன:.
1. முக்கிய எண்ணெய்கள் உட்கொள்வதற்கு ஆபத்து இல்லாதவை? சாதாரணமாக, இல்லை. பெரும்பாலான தொழில் வல்லுநர்கள் முக்கிய எண்ணெய்களை உட்கொள்வதற்கு எதிராக மிகவும் அறிவுறுத்துகிறார்கள். அவர்கள் நம்பமுடியாத சக்திவாய்ந்தவர்கள். உட்புற பயன்பாட்டிற்கு குறிப்பிட்ட மருத்துவ வழிகாட்டுதல் தேவைப்படுகிறது. வெளிப்புற அல்லது மணம் பயன்பாட்டிற்கு ஒட்டிக்கொள்க.
2. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் காலம் நீடிக்கும்? முறையாக வைத்துள்ளனர், மிக கடைசியாக 1-3 ஆண்டுகள். எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு போன்ற சிட்ரஸ் எண்ணெய்கள் வேகமாக நிறமாற்றம் செய்கின்றன, பொதுவாக ஒரு வருடத்திற்குள். வாசனையை பரிசோதிக்கவும். அது பலவீனமாகவோ அல்லது முடக்கப்பட்டதாகவோ தோன்றினால், அதை மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது.
3. முக்கியமான எண்ணெய்களை சருமத்தில் நேராகப் பயன்படுத்தலாமா?? கிட்டத்தட்ட எப்போதும் இல்லை. தொடர்ந்து முதலில் அவற்றை வழங்குநரின் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். நீர்த்த எண்ணெய்கள் எரிச்சலை உண்டாக்கும், தடிப்புகள், அல்லது எரிகிறது. முதலில் நீர்த்த எண்ணெய்களை பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.
4. செல்லப்பிராணிகளுக்கு முக்கியமான எண்ணெய்கள் ஆபத்து இல்லாததா? மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். ஏராளமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பூனைகள் மற்றும் நாய்களுக்கு விஷம். அவர்களின் உடல்கள் வேறு வழியில் புள்ளிகளைச் செயலாக்குகின்றன. கால்நடை மருத்துவரின் அனுமதியின்றி குடும்ப செல்லப்பிராணிகளைச் சுற்றி எண்ணெய்கள் பரவுவதைத் தடுக்கவும். ஒருபோதும் குடும்ப செல்லப்பிராணிகளுக்கு எண்ணெய்களை நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
(what is the best of essential oils)
5. உயர்தர முக்கியமான எண்ணெயை எப்படி எடுப்பது? குறிச்சொல்லில் தாவரத்தின் லத்தீன் பெயரைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். இது தனித்தன்மையை வெளிப்படுத்துகிறது. சரிபார்க்கவும் 100% தூய முக்கியமான எண்ணெய். நம்பகமான வணிக விநியோக தொகுப்பு சோதனை முடிவுகள். விகிதம் ஒரு அடையாளமாக இருக்கலாம்; மிகவும் மலிவான எண்ணெய்கள் பொதுவாக குறைந்த தரத்தைக் குறிக்கின்றன. தூய்மைக்காக அங்கீகரிக்கப்பட்ட பிராண்டுகளை நம்பியே தேர்ந்தெடுங்கள்.