ko e ha e lolo mahu'inga 'oku lelei ki he mahaki hui

** Malu’i Fakapulipuli ‘a Natula mo e Ta’efiemalie ‘a e Pula ‘o e Hui **.

(ko e ha e lolo mahu'inga 'oku lelei ki he mahaki hui)

Ko e maumau 'a e vela 'o e hui. Ko ho ngaahi hui 'oku hange ha ngaahi hui 'oku 'auha .. Ko e fefeka pongipongi 'oku ne 'ai ke faingata'a 'a e ngaahi ngaue faingofua .. Mahalo pē kuó ke feinga ki he me‘a kotoa pē .. Kaekehe ko e hā fekau’aki mo e ngaahi solova’anga ‘a natula tonu? 'Oku faka'aonga'i 'e he ngaahi lolo mahu'inga ha founga kehe ki he fakanonga .. Ko e ngaahi essences 'o e 'akau tokanga ko 'eni 'oku pack ha taa 'oku ola lelei .. ‘Oku nau fehangahangai mo ho sinó ., 'ikai fakafepaki ki ai .. Tuku ke ke vakai’i ‘a e ngaahi me’a lelei taha ki hono fakafiemalie’i ‘o e ngaahi hui ‘ita ko ia.

Ko e lolo 'inisēnisi ko ha superstar 'i lalo .. Kuo ngāue‘aki mo‘oni ia ‘e he fa‘ahinga tāutaha ‘i he laui senituli .. Ko hono me'a fakaofo 'oku fakafalala ia 'i hono tau'i 'o e fula .. Ko e fula ko e tupuʻanga ia ʻo e mamahi lahi ʻi he vela ʻo e ngaahi hui .. Ko e ‘inisēnisí ‘oku ‘i ai ‘a e ngaahi me‘a ‘oku ui ko e ‘ēsiti boswellic .. 'Oku tala 'e he ngaahi 'esiti ko 'eni ki ho sino ke fakamokomoko 'a e ngaue 'o e inflammatory .. Ko hono faka‘aonga‘i ‘o e lolo ‘inisēnisi kuo fakamolū ki he ngaahi tuliki pe louhi‘i nima ‘oku mamahí ‘e lava ke ne ‘omai ‘a e fakafiemālie mo‘oni .. ʻOku ongoʻi fakavaʻe mo poupou ..

Turmeric fie ma'u lolo 'oku taau mo ho'o tokanga foki .. 'Oku ke 'ilo'i 'a e turmeric 'a e me'akai ., tonu? Ko hono lanu kulokula ngingila 'oku tupu ia mei he curcumin .. Ko e Curcumin ko ha tau fakafepaki'i 'o e 'uto 'oku ola lelei .. Ko e lolo mahu'inga 'oku ne puke 'a e malohi ko 'eni 'o malohi .. Ko hono milimili ‘o e lolo turmeric kuo vaivai ‘i he ngaahi feitu‘u ‘oku mamahí ‘oku tokoni ia ke fakalongolongo‘i ‘a e afi ‘i lotó ‘o fakatupunga ‘a e ta‘efiemālié .. 'Oku nanamu mafana mo fakanatula ., hange ko e fakafiemalie 'i ha koniteina.

'Oua 'e fakangaloku Ginger lolo mahu'inga .. 'Oku manakoa 'a e ginger ki hono ngaue'i 'o e kete 'oku mamahi .. ‘Oku lavame‘a foki ia ‘i hono fakamafana‘i ‘a e ngaahi hui fefeká mo fakanonga ‘a e ngaahi mamahí .. 'Oku fakalahi 'e he lolo ginger 'a e tafe .. Ko e tafe lelei ange ‘a e totó ‘okú ne ‘omai ‘a e ngaahi me‘akai fakaakeake ki he feitu‘ú .. 'Oku ne 'ave foki 'a e ngaahi me'a veve 'oku ne fakatupu 'a e fefeka .. Massaging lolo ginger vaivai ki he ngaahi feitu'u mamahi 'oku ne fakatupu ha terrific ., a'usia 'i he fakamafana. 'Oku tokoni ia ke vete 'a e ngaahi me'a ..

Taimi ʻe niʻihi ʻoku ongoʻi māsila pe fakatupu loto-mamahi ʻa e taʻefiemālie ʻi he vela ʻo e hui. Lavender lolo ngaue 'i heni .. ‘Oku fakanonga ta’ealafakakaukau’i .. 'Oku 'iloa 'a e Lavender 'i hono fakasi'isi'i 'o e mafasia mo e hoha'a pea poupou'i 'a e mohe .. Ko e hoha‘á ‘okú ne ‘ai mo‘oni ke ongo‘i kovi ange ‘a e ta‘efiemālié .. Lavender lolo tokoni motuhi 'a e siakale ko ia .. Ko hono faka'aonga'i ia 'o e diluted ki he ngaahi feitu'u mamahi 'oku ne 'omi 'a e fakanonga fakafiemalie .. Ko hono nanamu matala‘i‘akaú ‘okú ne fakafiemālie‘i ho ‘atamaí mo ho sinó .. Ko e si'isi'i ange 'a e mafasia 'oku 'uhinga ia ki he si'isi'i ange 'a e ta'efiemalie 'oku vakai ki ai ..

Ko e pepa miniti mo e lolo 'o e 'Iukaliti ko e kulupu fakanonga momoko .. ʻOku kau ai ʻa e menthol mo e ʻiukaliti .. ‘Oku fakatupu ‘e he ngaahi me‘á ni ha a‘usia fakamokomoko ‘i ho kilí .. Ko e momoko ko ení ‘okú ne fakatafoki‘i ho ‘atamaí mei he ngaahi faka‘ilonga ‘o e mamahí .. 'Oku ongo mo'oni 'oku fakafo'ou mo tingly .. Ko hono fefiofi ha ngaahi fakasi'isi'i si'isi'i 'o e pepaminiti pe lolo 'iukaliti mo ha lolo 'o e fetuku hange ko e niu pe jojoba 'oku ne ngaohi ha rub fakamokomoko fakalilifu .. Fakaʻaongaʻi ia ʻi he taimi ʻoku ongoʻi māfana mo vela ai ʻa e ngaahi hui .. ‘Okú ne ‘omai ‘a e vave ., neongo na'e nounou ., matafi.

Ko hono faka'aonga'i malu 'o e ngaahi lolo ko 'eni 'oku mahu'inga .. Fakavaivaiʻi maʻu pē kinautolu .! Ko e ngaahi lolo mahu'inga ma'a 'oku fefeka .. Fakafefiofi kinautolu mo ha lolo fetuku hange ko e niu ., ʻāmoni, pe lolo jojoba .. Ko ha tu‘utu‘uni lelei ko e . 2-3 declines 'o e lolo mahu'inga ki he tsp 'o e lolo fetuku .. Sivi'i 'a e mix ko 'eni 'i ha ki'i konga 'o e kili 'uluaki .. Kumi ha fa'ahinga tali .. Ta'ofi 'a e ma'u 'o e ngaahi lolo 'i ho mata .. 'Oku hiki hake 'e he ngaahi lolo 'e ni'ihi 'a e tu'unga 'o e ongo'i 'o e maama 'o e la'aa .. Tokanga kapau 'oku ke faka'aonga'i kinautolu kimu'a pea ke 'alu ki tu'a ..

(ko e ha e lolo mahu'inga 'oku lelei ki he mahaki hui)

'Ahi'ahi ke kumi pe ko e ha 'a e ngaahi ngaue 'oku lelei taha kiate koe .. Ko ho sino 'oku makehe .. Feinga ke milimili manifinifi hifo lolo delicately ki he ngaahi hui mamahi .. Fiefia 'i ha falekaukau cozy mo ha ongo mata'itofe 'oku tanaki atu. Fakaʻaongaʻi ha diffuser ke toʻo ʻa e ngaahi nanamu fakanonga pe fakaʻaiʻai .. Tokanga ki he tali ‘a ho sinó .. ‘Oku ‘omai ‘e natula ‘a e ngaahi me‘angāue mālohi .. 'Oku 'omi 'e he ngaahi lolo mahu'inga ha mild ., founga fakanatula ke tokanga'i 'a e mamahi 'o e hui pea fakafoki mai ho'o fakafiemalie ..