וואָס איז וואַלאָר יקערדיק ייל גוט פֿאַר

וואָס איז וואַליאַנס יקערדיק אָיל? .

(וואָס איז וואַלאָר יקערדיק ייל גוט פֿאַר)

וואַליאַנס וויטאַל ייל איז אַ ספּעציעל מישן. עס קומט פון Youthful Living. טראַכטן וועגן אים ווי אַ סופּערכיראָו מאַנשאַפֿט פון נייטיק אָילס. עס ינטאַגרייץ 4 עפעקטיוו אָילס: טענענבוים, ראָוזוווד, בלוי טאַנסי, און קטורת. מענטשן אָפט רופן עס “נערוו אין אַ פלאַש.” עס סמעללס ווודסי און ווונדערלעך. עטלעכע פאָדערן עס סמעללס ענדזשויאַבאַל. אנדערע געפינען עס גראַונדינג. עס איז דיזיינד צו העלפן איר פילן פאַרטראָגן און געזונט באַלאַנסט. דעם ייל האט אַ לאַנג געשיכטע. Gary Youthful דעוועלאָפּעד עס. ער געוואלט אַ צונויפגיסן וואָס שטיצט פסיכאלאגישן שטאַרקייַט. מענטשן נוצן עס יעדער טאָג פֿאַר עטלעכע סיבות. זיי נוצן עס צו זייער ריסץ אָדער פֿיס. זיי שטעלן עס אין אַ דיפפוסער. די איין-פון-אַ-מין מישן קריייץ אַ ספּעציעל רייעך. עס איז פאָלקס צו אָנהייבן דעם טאָג רעכט. פילע האַלטן עס פאַרמאַכן פֿאַר סטרעספאַל מאָומאַנץ. עס איז אַ העפטן אין פילע קריטיש ייל זאַמלונגען.

וואָס נוצן וואַלאָר באַסיקס אָיל? .

מענטשן דערגרייכן וואַלאָר פֿאַר פאַרשידענע פונקטן. זיין הויפּט אַרבעט איז צו פֿאַרבעסערן מוט. טאַקע געפיל באַזאָרגט איידער אַ גרויס באַגעגעניש? וואַליאַנס קען העלפן. דאַרפֿן זיך-בטחון פֿאַר אַ פּרעזענטירונג? פּרוּווט עטלעכע וואַלאָר. עס איז באקאנט ווי די “מוט ייל” פֿאַר גוט סיבה. אָבער עס טוט מער ווי אַז. עטלעכע געפינען עס אַידז זיי פילן באזירט. לעבן געץ פאַרנומען. וואַלאָר ס צונויפגיסן קענען מעלדן אַ געפיל פון רויק און פעסטקייַט. עס איז ווי צו אַנטדעקן דיין צענטער. עטלעכע מענטשן נוצן עס צו העלפן נעמען אַ ברעכן נאָך אַ האַרט טאָג. די אָילס מיטאַרבעטן. פראַנקינסענסע איז רילאַקסינג. טענענבוים איז ריווייטאַלייזינג. בלוי טאַנסי האט אַ ספּעציעל רייעך. ראָסעוואָאָד כולל אַ ווייך פלאָראַל טאָן. מיט יעדער אנדערע, זיי אַנטוויקלען אַ נוציק רייעך. מענטשן אויך נוצן עס צו העלפן האַלטן אַ גינציק איבערבליק. עס איז ניט וועגן דיסריגאַרדינג קאָפּדרייעניש. עס האט צו טאָן מיט זיי טרעפן מיט אפילו מער זיך-בטחון. אַטליץ מאל נוצן עס איידער קאַמפּאַטישאַנז. סטודענטן נוצן עס איידער יגזאַמז. מאָמס נוצן עס אין די פרי מאָרגן. עס איז פלעקסאַבאַל. עס שטיצט פסיכאלאגישן געזונט אין פילע סיטואַטיאָנס.

ווי צו נוצן וואַלאָר עססענטיאַל אָיל זיכער .

די נוצן פון וואַלאָר איז פּשוט. אבער זיכערהייט ישוז. עס איז אַ פאָוקיסט יקערדיק ייל צונויפגיסן. שטענדיק צעפירן עס איידער איר שטעלן עס אויף דיין הויט. מישן עס מיט אַ טרעגער ייל. ויסגעצייכנט שפּייַזער אָילס זענען קאָקאָסנוס בוימל, מאַנדל בוימל, אָדער דזשאָדזשאָבאַ ייל. א פּראָסט מישן איז איין פאַרקלענערן פון וואַליאַנס צו עטלעכע טראפנס פון שפּייַזער ייל. צולייגן דעם וויקאַנד צונויפגיסן ווו איר דאַרפן עס. פאָלקס געביטן זענען די ריסץ, הינטער די אויערן, אָדער אַלע-צייַט נידעריק פון די פֿיס. איר קענען אויך רייַבן עס אויף דיין האַלדז און פּלייצעס. עס סאָוקט זיך געזונט. אַ נאָך גרויס מיטל צו נוצן עס איז דיפיוזשאַן. לייג אַ פּאָר פון דיקליינז צו דיין דיפפוסער. לאָזן די רייעך פּלאָמבירן די געגנט. דעם בענעפיץ קריייטינג אַ ינקעראַדזשינג אַמביאַנס אין די הויז אָדער אַרבעט. אָטעמען עס טיף אין. איר קענען אפילו אַרייַננעמען אַ אַראָפּגיין צו דיין שאַמפּו אָדער גוף וועש. זיין אָפּגעהיט לעבן שפּירעוודיק לאָוקיישאַנז. בלייַבן קלאָר פון די אויגן און ינער אויערן. אויב איר האָבן יידל הויט, פּרובירן אַ קליין דיילוטאַד געגנט ערשטער. דערוואַרטן פרויען אָדער קינדער מוזן קאָנטאַקט אַ מעדיציניש פאַכמאַן טכילעס. קעסיידער נוצן הויך-מיינונג אָילס. וואַליאַנס איז שטאַרק. א ביסל גייט אַ לאַנג מיטל. קראָם עס אין אַ טרענדי, פינצטער אָרט.

וואַלאָר אָיל אַפּלאַקיישאַנז אין יעדער טאָג לעבן .

וואַליאַנס שוועבעלעך עטלעכע פּאַרץ פון דיין רוטין. אָנהייב דיין מאָרגן מיט אים. צולייגן וויקאַנד וואַליאַנס צו דיין ריסץ. נעמען אַ טיף אָטעם. עס יסטאַבלישיז אַ positive טאָן פֿאַר דעם טאָג. גלייך אין אַ שווער סיטואַציע? ברענגען אַ קליין וואַל קאַנטיינער. צולייגן עס ינגקאַנספּיקוואַסלי ווען איר פילן סטרעספאַל. דיפיוז וואַלאָר אין דיין ווערקפּלייס. עס קען העלפן אַנטוויקלען אַ קאַמער, עקסטרע קאַנסאַנטרייטאַד באַשטעטיקן. קינדער פילן באַזאָרגט וועגן שולע? סקרוב וואָטערד אַראָפּ וואַלאָר אויף זייער פֿיס איידער זיי לאָזן. עס ס קאַלמינג. נאך א לאנגן טאג, אַרייַננעמען וואַלאָר צו דיין וואַנע. מישט אַ ביסל דיקריסאַז מיט Epsom סאָלץ טכילעס. נאָך וואָס אַרייַננעמען עס צו די היימיש וואַסער. לוס זיך טיף. עטלעכע מענטשן אַרייַננעמען אַ קאַפּ צו זייער פיישאַל מויסטשערייזער. זיי פילן עס סאַסטינז הויט וועללנעסס. מאַסאַזש טעראַפּיס אָפט נוצן עס אין בלענדז. זיי אַנטדעקן עס אַסיס קלייאַנץ אַנוויינד. ניצן עס צו דיין ברוסט איידער בעט. עס קען העכערן רילאַקסינג מנוחה. טראַוועלינג? וואַליאַנס איז אַ גרויס פרייַנד. צולייגן עס איבער פלייץ. ניצן עס אין אַנפאַמיליער ריזאָרץ. עס אַידז צו האַלטן דיין וואָג. עס איז אויך בילכער אין יאָגאַ געניטונג סטודיאָס. מענטשן צולייגן עס איידער טעכניק צו צענטער זיך. וואַליאַנס אַדאַפּץ צו דיין באדערפענישן.

FAQ וועגן וואַלאָר עסאַנסיאַל אָיל .

(וואָס איז וואַלאָר יקערדיק ייל גוט פֿאַר)

מענטשן אָפט האָבן פֿראגן וועגן וואַליאַנס. דאָ זענען פּראָסט אָנעס. קענען וואַליאַנס העלפן מיר מנוחה? יא, פילע אַנטדעקן עס רילאַקסינג. צולייגן עס צו דיין פֿיס אָדער דיפיוז עס אין די אָוונט. איז וואַליאַנס זיכער פֿאַר יאָונגסטערס? געווענליך, יאָ, אָבער קעסיידער צעפירן זייער. ניצן פיל ווייניקער בוימל. באַראַטנ זיך אַ דאָקטער פֿאַר קינדער. קענען איך אַרייַנציען וואַלאָר? יונג ליווינג מאַרקעץ עטלעכע אָילס ווי נוטרישאַנאַל ביילאגעס. ונטערזוכן דיין פלאַש. ינדזשעסט בלויז אויב די פירמע זאגט אַז עס איז זיכער פֿאַר דעם. אויב נישט, שטעקן צו אַקטואַל אָדער עראַמאַטיק נוצן. וואָס איז די דינסט לעבן? רעכט סטאָרד, עס אין 2015. האַלטן עס ווייַט פון וואַרעמקייַט און זונשייַן. פארוואס שמעקן וואַלאָר פֿאַר מיר פאַרשידן? דיין גוף כעמיע ינפלואַנסיז רייעך מערקונג. עס קען אויך רייעך אַנדערש ווי עס עלטער. טוט עס באמת בוסט גאַץ? פילע מענטשן רעדן העכסט וועגן זייַן עמאָציאָנעל הילף. עס אַידז זיי פילן העלדיש און עקסטרע געזונט באַלאַנסט. עס איז אַ פּערזענלעך דערפאַרונג. איז וואַליאַנס טייַער? הויך-מיינונג יקערדיק אָילס שטעלן איר צוריק פיל מער. וואַליאַנס ניצט ומגעוויינטלעך אָילס ווי בלו טאַנסי. איר נוצן בלויז אַ אַראָפּגיין אָדער מער פּער נוצן. די פלאַש לאַסץ אַ זייער לאַנג צייַט. ווו קען איך קויפן עס? יונג ליווינג איז דער שליסל מקור. קויפן דורך זייער וועבזייטל אָדער אַ סאַפּלייער. וואַלאָר איז אַ יינציק צונויפגיסן. עס סאַפּלייז קעסיידערדיק הילף פֿאַר פילע.