Lilo Epo Pataki Lẹmọọn fun Ilera to Dara julọ

** Citrus Magic: Gangan Bawo ni Epo pataki Lemon Le Yipada Ere Fidio Ni Nini alafia Rẹ **.

(Lilo Epo Pataki Lẹmọọn fun Ilera to Dara julọ)

Aworan yi: O ge ọtun sinu kan pọn lẹmọọn, eyi ti o larinrin lofinda ti nwaye ọtun sinu afẹfẹ– o wu ni lori, simfoni ti o dun ti o ji awọn iwari rẹ lẹsẹkẹsẹ. Lọwọlọwọ aworan igo ti oorun ati lilo rẹ lati ṣaja ilera rẹ ga julọ, ipinle ti okan, ati tun ile rẹ. Pe si agbaiye ti epo pataki lẹmọọn, goolu ito ti iseda ti o pọ pupọ ju ibi idana ounjẹ lọ. Jẹ ki a bẹ sinu alaye sisanra ti bii bi epo to han gbangba ṣe le di kaadi ipè rẹ fun idagbasoke.

** Oniruuru Eto Ajẹsara naa **.
Igba otutu? Mu wa. Epo lẹmọọn jọra apejọ pep fun eto ajẹsara rẹ, aba ti pẹlu antioxidants ati oludoti ti tapa germs si awọn darapupo. Fi awọn idinku diẹ si tii owurọ tabi gilasi omi kan (gilasi nikan– ko si ṣiṣu, bí epo ṣe lè fọ́ ọ lulẹ̀) fun asà citrusy dipo sniffles. Lootọ rilara ọfun ọgbẹ kan ti n wọ inu? Gbiyanju lati wẹ pẹlu omi gbona, oyin, ati idinku ti epo lẹmọọn. O dabi fifun ọfun rẹ ni ọjọ ohun elo ilera kan– iyokuro ọrọ kekere korọrun.

** Ipo ti okan Igbega ninu Apoti kan **.
Lailai ni laarin awọn ọjọ wọnyẹn nibiti ọpọlọ rẹ ti rilara kurukuru gaan lati ṣe iwọn to San Francisco kan ni kutukutu owurọ? Lẹmọọn epo si igbala. Awọn ijinlẹ iwadii ṣafihan oorun aladun rẹ le hone idojukọ, pe isalẹ wahala ati aibalẹ, ati paapaa gbe awọn aami aiṣan ti aibalẹ soke. Tan kaakiri lakoko awọn wakati iṣẹ lati yi tabili iṣẹ rẹ pada si agbegbe iṣẹ kan, tabi dapọ idinku pẹlu epo agbon ki o pa a si ọwọ ọwọ rẹ fun gbigbe-mi-yara kan. Pro agutan: So pọ pẹlu epo peppermint fun konbo mimọ ọpọlọ ti yoo jẹ ki kofi jowu.

** Tan soke, Nipa ti ara **.
Gbagbe awọn ọja ti o niyelori– epo lẹmọọn le jẹ ami iyasọtọ ti awọ rẹ-ọrẹ tuntun ti o dara julọ. Awọn ile egboogi-kokoro rẹ jẹ ki o jẹ oluṣakoso ni ṣiṣe pẹlu irorẹ, nigba ti citric acid rẹ farabalẹ fọ awọ ti o ni itele. Dagbasoke ohun orin itẹwe DIY nipa didapọ idinku pẹlu hazel ajẹ (idanwo alemo akọkọ, sunbathers– o le ṣe ara photosensitive). Tabi pẹlu idinku si ọrinrin tutu fun ibora didan. Nikan maṣe jẹ ki ẹnu yà ọ bi awọn eniyan ba bẹrẹ si beere boya o ti jẹ isinmi gangan ni Mẹditarenia.

** Home Detox, Ṣe Nhu **.
Regede ọti kikan mamamama rẹ ṣiṣẹ, sibẹsibẹ gba ká jẹ ooto– o n run bi ile-iṣẹ iṣelọpọ pickle. Gba ni lẹmọọn epo, awọn MVP ti gbogbo-adayeba ṣiṣe itọju. Lofinda tuntun rẹ ati awọn agbara gige girisi jẹ ki o jẹ apẹrẹ fun awọn sprays DIY. Illapọ 10 dinku pẹlu omi ati kikan funfun ni igo sokiri, ati ki o gbadun o mu ese sise agbegbe grime. Ere: O wa ni aabo ni ayika awọn aja ọsin ati awọn ọmọde (ko dabi ọpọlọpọ awọn olutọpa kemikali). Rẹ idana ounka yoo esan didan, ilé rẹ yóò sì gbóòórùn bí igi ọ̀gbọ̀. Win-win.

** Sise agbegbe Magic **.
Lẹmọọn epo kii ṣe fun mimọ nikan– o jẹ alabaṣepọ onjẹ. Idinku le ṣe alekun awọn ọja ti a yan, saladi Wíwọ, tabi boya a iwonba aruwo-din. Onje craving lemonade lai gaari jamba? Illa idinku sinu omi carbonated pẹlu ifọwọkan ti stevia. Išọra: Kii ṣe gbogbo awọn epo pataki jẹ ipele ounjẹ, nitorinaa ṣayẹwo awọn aami lẹẹmeji ṣaaju ki o to bẹrẹ ikanni Gordon Ramsay inu rẹ.

** Aabo First, Imọlẹ Oorun Keji **.
Diẹ diẹ lọ ọna gigun pẹlu epo lẹmọọn. Nigbagbogbo di rẹ pẹlu epo olupese iṣẹ (bi agbon tabi jojoba) fun awọ lilo, ati ki o duro kuro ni orun taara lẹhin ohun elo– o resembles oorun block’s clingy ti o dara ore. Aboyun? Nọọsi? Wiregbe pẹlu doc ​​rẹ ṣaaju ki o to wọ inu omi. Ki o si jẹ ki o jina si Fluffy; ologbo ati awọn epo pataki ko nigbagbogbo dapọ.

** Awọn ti o kẹhin Tẹ **.

(Lilo Epo Pataki Lẹmọọn fun Ilera to Dara julọ)

Lẹmọọn pataki epo kii ṣe apẹrẹ nikan– o jẹ igbesoke igbesi aye. Lati jijẹ ajesara si yiyi awọn iṣẹ pada si awọn akoko aromatherapy, yi rọ potion wadi wipe ohun rere ti wa ni kekere, ofeefee-aami igo. Nitorina tẹsiwaju, gba ife gidigidi. Ara rẹ, okan, ati idana ounka yoo esan o ṣeun. Bayi, ti o setan lati ṣe aye diẹ juicier?