nola egin aromaterapiako kandelak olio esentzialekin

Izenburua: Aroma Zure Santutegia: Aromaterapiako kandelak egitea olio esentzial puruekin

(nola egin aromaterapiako kandelak olio esentzialekin)

Elementu nagusiaren gako-hitzak: aromaterapia kandelak, beharrezko olioak

1. Zer dira aromaterapia kandelak eta olio esentzialak? .
Aromaterapiako kandela argiak argiak baino gehiago dira. Kandela baten distira leuna sartzen dute landare-esentzien indarrarekin. Olio funtsezkoak dira kandela hauen bihotza. Pentsa itzazu landareen bizi-indar kontzentratu gisa. Loreak, hostoak, zaunka, eta sustrai guztiek eskaintzen dizkigute olio indartsu hauek. Norbanakoek zorrotz ateratzen dituzte, normalean, lurrun-destilazio astunaren edo hotz-prentsaren bidez. Honek landarearen usain paregabea eta etxebizitza edo merkataritzako propietate sendagarriak erregistratzen ditu. Ohiko kandela argietan kokatutako usain-olio sintetikoak ez bezala, olio garrantzitsuak naturalak dira. Naturatik zuzenean datoz. Kandeletan erabiltzeak landareen benetako onurak lortzen dituzula adierazten du erre bakoitzean. Beroak argizaria desizozten du, olio-partikula erabakigarriak airera zuzenean askatzea. Arnasa hartzen duzu. Ekintza zuzen honek naturaren berreskurapen ahalmenarekin lotzen zaitu zure etxean bertan. Helburua osasuna da, aisialdia, eta aldarte jakin bat sortzea. Argia gehi usaina eta helburua da.

2. Zergatik aukeratu funtsezko olioak zure kandela argietarako? .
Aukera arazoak. Usain sintetikoek usain atsegina dute, tarteka. Hala ere, laborategietan produktu kimikoekin egiten dira. Olio esentzialak desberdinak dira. Planetaren opariak dira. Kandeletan olio erabakigarri hutsak erabiltzeak benetako onurak erabiltzen ditu. Lehenengoa, benetako aromaterapiaren abantailak eskaintzen dituzte. Izpiliku olioak nerbioak benetan lasaitzen ditu. Menta olioak benetan nabarmentzen du. Zitriko olioek espiritua areagotzen dute. Ondorio hauek tradizio eta ikerketa zientifikoek babesten dituzte. Bigarrena, funtsezko olioak naturalak dira. Usain sintetiko askotan aurkitutako gizakiak sortutako produktu kimiko arriskutsuak arnastea saihesten duzu. Hau askoz hobea da zure airearen kalitaterako. Hirugarrena, lurrinak korapilatsuak eta benetakoak dira. Olio-kandela garrantzitsua handitu batek benetako lorategi igo baten usaina du, ez erreplika merke bat. Sakonera nabaria da. Laugarrena, Kandelen argiak olio erabakigarriekin egiteak aukera ematen dizu haietan sartzen dena zehatz-mehatz erregulatzeko. Iturria ulertzen duzu. Zuk aukeratzen duzu garbitasuna. Honek garbitzaile bat sortzen du, nahitaezko elementu gehigarria. Benetan bikaina sentitzen da zerbait naturala erabiltzea.

3. Zehazki nola egin zure aromaterapia kandelak: Oinarrizko Gida bat .
Ekoizteko prest? Aromaterapiako kandelen argiak egitea oso erraza da. Hornigai estandarrak behar dituzu. Bildu puntu hauek hasieran: argizari naturala (soja-argizaria edo erle-argizaria da onena), kandelaren argi-metxeak, zure aukeratutako beharrezko olioak, beroarekiko seguruak diren ontziak (poteak edo latak bezala), galdara bikoitz batek edo bero-erresistente batek harritu egiten du lapiko bat, termometro bat, eta metxa-jabeak edo makilak. Orain, jarraitu urrats hauek:.

Prestatu zure ontziak. Ondo txukundu. Ziurtatu guztiz lehor daudela.
Babestu metxak. Edukiontzi bakoitzaren instalazioetan metxa bat jarri. Erabili disolbatutako argizaria edo metxa eranskailua oinarriari eusteko. Mantendu metxa zuzena. Erabili metxa-euskarriak edo ontziak ontziaren gainean jarrita, metxa zutik eusteko.
Urtu argizaria. Erabili zure galdara bikoitza. Bete beheko potea hazbeteko ur batzuekin. Jarri argizaria goiko lapikoan edo platerean. Berotu ura astiro-astiro. Utzi argizaria desizozten pixkanaka. Batzuetan nahastu. Inoiz ez desizoztu argizaria zuzenean su bizian. Piztu daiteke.
Hoztu argizaria apur bat. Behin desizoztuta, kendu argizaria sutik. Utzi pixka bat hozten. Egiaztatu tenperatura maila. Itxaron ingurura iritsi arte 140-160 °F( 60-70 °C ). Hau ezinbestekoa da. Olio esentzialak argizari oso epeletan sartzeak usaina azkar lurruntzen du.
Gehitu beharrezko olioak. Kontu handiz nahasi hautatutako olio garrantzitsuak. Erabili buruz 1 ontza (pisuaren arabera) olio erabakigarria kilo gehigarri bakoitzeko (16 oz) argizaria. Hau buruz da 6-10% olio-karga. Nahastu arretaz baina ondo une batez edo 2. Ondo nahastu olioa uniformeki nahasteko.
Bota argizaria. Jarri poliki-poliki argizaria aromatikoa prestatutako ontzietan. Utzi eremu txiki bat gainean, hazbete erdi ingurukoa. Kontuz metxa ez trabatzeko.
Utzi kandela argiak ezarri. Utzi itzazu trabarik gabe harrigarri batean, zirriborrorik gabeko eremua. Utzi guztiz solidotzen. Honek, oro har, hainbat ordu edo gau bat behar du. Eutsi zure zaldiak.
Moztu metxa. Behin erabat ezarrita, moztu metxa buruz 1/4 hazbeteko argizaria gainazaletik gora. Zure etxeko aromaterapia kandela prest dago!

4. Aplikazioak: Non eta nola erabili zure aromaterapia kandelak .
Eskuz egindako kandelek argia baino handiagoa eskaintzen dute. Giroa sortzen dute eta osasuna iragartzen dute. Erabili aktiboki zure bizitzako hainbat arlotan:.

Gela Zoriona: Piztu izpilikua edo kamamila kandela bat oheratu aurretik. Usain lasaigarriak adimena isilarazten laguntzen du. Zure gorputza askatzeko garaia dela adierazten du. Horrek askoz sakonagoa sustatzen du, atseden hartzeko gehigarria. Mantendu urtze denbora laburrak hemen, baliteke 30-60 atseden hartu baino minutu lehenago.
Etxeko Bulegoaren enfasia: Fokua behar da? Erre kandela bat erromeroarekin, piper menda, edo limoi edo pomeloa bezalako zitriko olioak. Usain hauek errendimendua eta buruko argitasuna areagotzen dituztela ulertzen da. Eguerdiko beherakadari aurre egiten laguntzen dute.
Bainugela Denbora Aterpea: Bihurtu zure bainua eguneko spa. Kokalekua uretatik eta eskuoihaletatik urrun, ylang-ylang edo zedro-zura bezalako kandela lasaigarri bat piztu. Integratu argi atsegina eta usain lasaigarria zure bainuarekin. Tentsioa urtzen du.
Bizigune Aisialdia: Sortu harrera, giro atsegina arratsalde edo ekitaldietarako. Aukeratu beroa, sandaloa bezalako lurrinak finkatzea, intsentsua, edo bainila (bainila usaineko beharrezko olio-nahasketa bat erabiliz). Hauek bake eta elkartasun sentimendua lantzen dute.
Hausnarketa Txokoa: Hobetu zure mindfulness metodoa. Piztu kandela bat intsentsua bezalako olio fokuekin, intsentsua, edo santala. Sugar leunean eta usain finduan arreta jarri. Horrek zure ikusgarritasun sentimendua sakontzen du.
Gaixo Eguneko Erosotasuna: Benetan osasungaitz sentitzen? Eukaliptodun kandela bat, te zuhaitza, edo erromeroak pilaketa garbia lagun dezake. Hartu arnasa errazagoa. Ziurtatu aire-jario ona olio solidoak erabiltzen badituzu.

Kontuan izan etengabe kandelen argiaren segurtasuna. Ez utzi inoiz piztutako kandela bat arretarik gabe. Mantendu produktu erregarrietatik urrun, gaztetxoak, eta animaliak. Jarri seguru batean, bero-erresistentzia gainazal. Urtu 2-4 ordu bakoitzean desizozte pareko igerileku baterako. Moztu metxa erabili aurretik.

5. Ohiko galderak: Zure Aromaterapia Kandelaren Galderak Erantzunak .
Kandela hauek egiteak eta erabiltzeak ohiko kontsultak sortzen ditu. Hona hemen erantzun argiak:.

Erabili al dezaket edozein olio ezinbestekoa? Batez ere bai, hala ere jakintsua izan. Olio batzuk oso indartsuak dira. Zitrikoen olioek larruazaleko eguzkiaren kontzientzia eragin dezakete, hala ere, hori ez da arazo gutxiago kandeletan. Garbi egon “epela” kanela edo iltzea bezalako olioak kantitate handietan. Arnasbideak narrita ditzakete. Ikertu zure olioak. Izpilikua bezalako aukera ezagunetatik hasita, piperra, eukaliptoa, limoia, eta intsentsua.
Zergatik da ahula nire kandela-argiaren usaina?? Hainbat faktore. Argizaria ere bero zegoenean olioa gehitu zenezake. Usaina lurrundu egin zen. Baliteke olio nahikoa ez erabili izana. Helburua 6-10% petrolio tona. Kalitate baxuko olio erabakigarriak ez dute potentziarik. Erosi entzute handiko banatzaileengandik. Soja-argizariak usaina ondo eusten du, baina parafina baino motelago abiarazten du. Eutsi zure zaldiak. Usaina eraikitzen da argizarizko igerilekua indartu ahala.
Seguru al da kandelen argietatik olio esentzialak arnasa hartzea? Orokorrean, bai, ondo aireztatutako espazioetan behar bezala erabiltzen denean. Askatutako kantitatea diluitu egiten da. Saihestu erretzea etenik gabe orduetan. Hartu atsedenaldiak. Erreparatu zure gorputzari. Usain bat benetan izugarria sentitzen bada, itzali kandela argia. Asma bronkial larria edo arnasketa arazoak dituzten pertsonek medikuarekin hitz egin beharko lukete lehenik.
Usain olioak erabil ditzaket? Ahal duzu, hala ere produktua aldatzen du. Usain-olioak sintetikoak dira. Usain ona dute, baina sendatzeko onurarik ez dute. Askotan urrun egon nahi dituzun produktu kimikoez osatuta daude. Benetako aromaterapiarako, itsatsi behar diren olio hutsei.
Zenbat irauten dute etxeko kandelek? Usain indartsua izaten jarraitzen du 6-12 hilabeteak ondo gordez gero. Mantendu itzazu hotzetan, estalkiak dituen eremu iluna. Pixkanaka, usaina koloreztatu egiten da. Argizariak berak askoz gehiago irauten du, baina bere kolpea galtzen du. Sortu multzo txikiak urtebeteko epean erabil ditzakezun.
Zer argizaria da ideala? Soja argizaria nabarmena da. Naturala da, ekologikoa, garbi erretzen du, eta usainari ondo eusten dio. Erle-argizaria ere apartekoa da. Pixkanaka urtzen da eta airea modu naturalean garbitzen du. Koko argizaria nahasketak ere zoragarriak dira. Parafina saihestu; petrolioaren azpiproduktu bat da eta askoz kedar gehiago askatzen du.

(nola egin aromaterapiako kandelak olio esentzialekin)

Lore lehorrak edo belar naturalak gehi ditzaket? Badirudi, baina arriskutsua da. Metxetik gertu dauden botaniko lehortuak piztu daitezke kandelaren argiak ezeztatu ahala. Metxa ere blokeatu dezakete. Itxura nahi baduzu, sprinkle a little quantity on the really top after putting, diseinurako bakarrik. Ez utzi metxa ukitzen. Segurtasuna eta segurtasuna hasieran.