An Eolaíocht Taobh thiar de Olaí Riachtanacha agus a nÉifeachtaí

**” Eagna Boladh: Díreach mar a Hack Olaí Riachtanach Do Brain (Agus Cén Fáth a thuigeann Do Shrón is Fearr)” **.

(An Eolaíocht Taobh thiar de Olaí Riachtanacha agus a nÉifeachtaí)

Íomhá seo: Tá tú faoi strus, tuirseach amach, agus b'fhéidir beagán hangry. Ansin tugann duine éigin vial ola lavender duit. Glacann tú whiff, agus go tobann … * poof * … tá tú sínte ar an tolg, leath bealaigh chuig snooze. Draíocht? Ní hea. Níl ort ach do shrón agus d'inchinn ag comhcheilg le móilíní níos sine ná TikTok. Lig dúinn tumadh isteach i saol fiáin na blátholaí– áit a shásaíonn an cheimic fionnuar, agus tarraingíonn plandaí na teaghráin.

** Do Shrón: An Imscrúdú Cáithníní Deiridh **.
Gach uair a breathe tú i ola tábhachtach, go bunúsach tá tú ag seoladh do shrón ar thuras scoile taighde eolaíoch. Na comhdhúile aramatacha beaga sin– cosúil le limonene i citris nó linalool i lavender– is reibiliúnaithe beaga nach féidir a thuar. vaporize siad isteach san aer, marcaíocht ar do anáil, agus tuairteála-talamh ceart isteach i do gabhdóirí olfactory. Na gabhdóirí seo? Is iad na bouncers leanbh ar do chóras nerve, ag déanamh cinneadh cé na móilíní a fhaigheann rochtain VIP ar d'inchinn.

Nuair a bheidh istigh, seachnaíonn na substaintí seo gnáthpháipéarachas na hintinne (cosúil leis an mbacainn fola-inchinn) agus ceann ar dheis chuig an gcóras limbic– rannán cuimhní maithe na hinchinne. Seo nuair a cuimhní cinn, mothúcháin, agus an áiteamh chun fianáin a ithe i ragús beo. Nuair a murmurs ola lavender chuig do amygdala (aláram na hinchinne), tá sé cosúil le snooze buailte ar strus. Go tobann, slows praghas do chroí, do ghualainn unclench, agus déanann tú dearmad go raibh meas agat riamh ar an ríomhphost sin gan freagra.

** Airm Rúnda an Phlanda: Sú Marthanais **.
Ní teicnící imeachtaí a spreagann giúmar amháin iad olaí riachtanacha. Le haghaidh plandaí, is trealamh marthanais iad. Smaoinigh orthu mar ghardaí talmhaíochta. Ola lus an phiobair? Is é an planda éarthach lotnaidí. Ola crann tae? A assassin miocróbach. Eucalyptus? An dian “siar as” comhartha chuig koalas agus fungais. Nuair a ghoidimid na holaí seo, go bunúsach tá na milliúin bliain de dhráma bunathraithe á n-athchur againn isteach inár n-idirleata.

Mar sin féin díreach anseo an ciceáil: tá daoine ag boladh na rudaí seo leis na céadta bliain. Bhain na Sean-Éigiptigh úsáid as frankincense mar a bhí sé Wi-Fi don chroí. D'ordaigh Hippocrates seomraí folctha cumhra le haghaidh folláine. Agus taighde eolaíoch nua-aimseartha? Tá sé ag gabháil suas sa deireadh. Léiríonn staidéir gur féidir le ola mint piobar díriú (tóg sin, dúlagar tráthnóna!), agus d'fhéadfadh Rosemary feabhas a chur ar chuimhne (brón, nótaí greamaitheacha).

** Taighde eolaíoch nó pill Siúcra? Faighimid Nerdy **.
Taitneamh a bhaint as amhras blátholaí taobh-eye, agus cóir go leor– is cosúil le héilimh árachais áirithe horoscopes (” Déanfaidh Bergamot do chakras a ailíniú go cinnte!”). Ach tá staidéar taighde ag éirí spicy. Mar shampla:.
– ** Lavender ** vs. Imní: A 2017 staidéar suite boladh labhandar laghdú imní réamh-máinliacht chomh ceart le drugaí (lúide an greann).
– ** Ola Crann Tae ** vs. Zits: Tá a chumhachtaí chun baictéir a mharú dlisteanach, rud a fhágann gur fadhb is measa í.
– ** Olaí citris ** vs. Brón: Is féidir le boladh líomóide nó oráiste serotonin a ardú– an inchinn “sú sásta”– cosúil le sunup do do staid aigne.

Dúirt sé sin, ní leigheasanna míorúiltí iad olaí. Ní bheidh rubbing ola thyme ar do chos a chóireáil fionnuar, agus uimh, Ní bheidh saoi idirleata detox do ae. Mar sin féin a úsáidtear go ciallmhar? Tá siad cosúil le cóid sracadh an dúlra do shláinte ar scála beag.

** An Taobh Dorcha de Mhaitheas Boladh **.
Sula splancscáileann tú féin in eucalyptus agus barróg koala (ná), a choinneáil i gcuimhne: tá blátholaí cumhachtach. Is féidir le ola crann tae neamh-mheasctha do chraiceann a iompú ina dhearg, praiseach scratchy. D'fhéadfaí tú a sheoladh chuig an ER má itear olaí ar leith. Agus ainmhithe? Tá a srón ar bhealach níos íogaire– Is féidir le cad atá zen duit a bheith suaitheadh ​​do Fluffy. I gcónaí tanaí síos, staidéar, agus nuair a bhíonn amhras ort, fiafraigh pro.

** Sniff seo caite … Seomra Éigeandála, Shíl **.

(An Eolaíocht Taobh thiar de Olaí Riachtanacha agus a nÉifeachtaí)

Tá olaí ríthábhachtacha aisteach, meascán iontach den dúlra agus den néareolaíocht. Cuireann siad sin i gcuimhne dúinn ó am go chéile, na roghanna is éasca– cosúil le anáil dhomhain de Rosemary nó whiff de oráiste fiáin– in ann ár mothúcháin a athshreangú, cáithnín amháin ag an am. Mar sin tar éis an ama tá tú ag mothú go maith, lig do shrón blaze rian. Thairis sin, tá sé ag hackáil d'intinn i bhfad roimhe seo “féinchúram” hashtag a bhí ann. Níl ort ach b'fhéidir chailleann an barróg koala.