me thyme muhimmanci man mai kyau ga

Take: Buɗe Tiny Powerhouse: Jagorar Mai Muhimmancin Thyme

(me thyme muhimmanci man mai kyau ga)

Ka taɓa jin yanayi yana ɓoye mafi kyawun sirrinsa a bayyane? Thyme, waccan ganyaye masu tawali'u suna ƙura tarkacen kayan yaji, yayi wani naushi nesa da kayan yaji. Mahimmancin man da ke tattare da shi shine fashewar wayo na yanayi, shirye don magance fiye da yadda kuke zato. Manta busassun litattafan karatu; bari mu fallasa ainihin sihirin kwalabe a cikin mahimmin mai na thyme.

1. Mene ne Thyme Essential Oil?
Ka yi la'akari da shi a matsayin mafi girman ruhin thyme. Muna samun ta ta hanyar tururi ganye da ƙananan furanni na Thymus vulgaris shuka. Wannan tsari yana kama da mahaɗan maras kyau - abubuwan da ke ba da thyme kaifi, na ganye, kamshin magani kadan. Mai wasan tauraro a nan sau da yawa shine thymol, kimiyya mai ƙarfi tana son karatu. Thymol yana ba mai mai karfin halinsa da yawancin sanannun ayyukansa. Ba abu ɗaya ba ne; man yana kunshe da hadaddun sinadarai masu aiki tare. Launi yawanci kodadde rawaya ne, wani lokacin yana karkata zuwa ga amber. Kamshi? Yana da rashin tabbas na ganye, mai tsabta, dumi, da takalmin gyare-gyare - kamar tafiya ta cikin lambun ciyayi mai cike da rana tare da gefen magani. Wannan man abu ne mai ƙarfi, ma'ana ba kasafai kake amfani dashi kai tsaye akan fatar jikinka ba tare da tsoma shi da farko a cikin mai kamar kwakwa ko jojoba. Girmama ƙarfinsa.

2. Me Yasa Zabi Thyme Essential Oil?
Mutane suna isa ga wannan ƙaramin kwalban don dalilai masu ƙarfi. An gina sunanta akan amfani da ƙarni da kuma bincike na zamani. Babban dalili ɗaya shine ikon tsarkakewa mai ƙarfi. Thyme man shine zakara a yaki da ƙananan ƙwayoyin cuta marasa maraba. Nazarin ya nuna thymol da sauran abubuwan da ke tattare da su na iya rushe ganuwar kwayoyin cuta da fungi. Wannan ya sa ya zama sanannen zaɓi na halitta don tsaftace saman ko sabunta iska. Mutane da yawa suna ganin yana da matukar taimako ga numfashin su. Jin cunkoso? Shakar man thyme da aka watsar na iya jin kamar bude taga a kirjin ku. Yana taimakawa wajen sassauta gamsai da kuma kwantar da hanyoyin iska masu fusata. Hakanan ana darajar yanayin ɗumamar sa don sauƙaƙe ciwon tsoka. An shafa (diluted!), yana iya kawo sauƙi ga gajiya, ciwon kafadu ko baya bayan dogon yini. Wasu mutane ma suna amfani da shi a hankali don tallafawa fata lafiya, godiya kuma ga waɗancan kaddarorin tsarkakewa, kodayake gwajin faci yana da mahimmanci. Yana bayar da na halitta, Multi-manufa kayan aiki.

3. Yadda Ake Amfani Da Mahimmin Man Thyme Lafiya
Thyme man yana da ƙarfi, don haka amfani da shi da wayo ba abin tattaunawa ba ne. Alamar fata tana buƙatar kulawa. Koyaushe hada shi da mai mai ɗaukar kaya. Kyakkyawan tsari shine 1-2 digo na man thyme a cikin cokali daya na man dako ga mafi yawan manya. Gwada wannan cakuda akan ƙaramin facin fata da farko, kamar hannunka na ciki. Jira 24 hours. Idan babu ja ko itching ya bayyana, yana yiwuwa lafiya gare ku. Kada ku taɓa haɗiye mahimman mai sai dai idan ƙwararren masanin kiwon lafiya ya gaya muku musamman. Don tallafin numfashi, yadawa abokinka ne. Ƙara kawai 2-4 sauke zuwa diffuser ɗinka cike da ruwa. Numfashi cikin tsabta, na ganye tururi. Domin shafa kirji, tsarma shi da kyau (kamar 1 sauke thyme da cokali mai ɗaukar man) kuma tausa a kirji ko baya. Bukatar jiƙan tsoka? Ƙara 2-3 diluted saukad da zuwa dumi wanka. Yin tsabtace dabi'a? Mix 10 yana sauke man thyme tare da rabin kofi fari vinegar da rabin kofi na ruwa a cikin kwalban fesa. Girgiza da kyau kafin fesa saman. Ka kiyaye kwalbar daga yara da dabbobi. Ajiye shi sanyi da duhu.

4. Thyme Essential Oil Applications
Halayen wannan man sun yi nisa da mamaki. Kanshi hanci ya saukar da kai? Yada mai thyme. Tururinsa suna aiki azaman narkewar yanayi, taimaka share hanyoyin iska. Jin ciwon bayan aikin lambu ko motsa jiki? A haxa digo kaɗan tare da mai mai ɗaukar kaya a yi tausa a wuraren da ke fama da ciwo. Its dumama sakamako saukaka tsoka rashin jin daɗi. Kuna son mai tsabtace gida na halitta? Man Thyme yana yanke ƙazanta kuma ya bar saman daɗaɗɗen ƙamshi da tsabta. Ƙara shi zuwa maganin vinegar don ƙididdiga ko benaye. Yana yaki da wari shima. Digo-digo kaɗan akan ƙwallon auduga da aka saka a cikin jakar motsa jiki ko takalmi suna yin abubuwan al'ajabi. Don tallafin fata, diluted diluted sosai (tunani 1 digo da mai ɗaukar cokali guda) shafa a hankali akan ƙaramin aibi zai iya taimakawa, godiya ga thymol. Wasu mutane suna ganin ƙara digo a cikin shamfu yana ƙarfafa gashin kai. Koyaushe ba da fifiko ga dilution. Har ma ana samun amfani da shi a cikin gaurayawan maganin kwari.

5. Abubuwan Tambayoyin Tambayoyi Masu Muhimmancin Mai na Thyme

(me thyme muhimmanci man mai kyau ga)

Sau da yawa mutane kan tambayi irin wannan abubuwa game da wannan mai mai karfi. Shin yana da lafiya ga yara?? Gabaɗaya, a guji amfani da man thyme akan ko kusa da yara kanana, musamman a karkashin 6. Fatar su tana da hankali. Yada shi a taƙaice a cikin daki mai kyau yana iya zama lafiya ga manyan yara, amma a tuntubi likitan yara tukuna. Zan iya amfani da shi da kyau? Kusan taba. Thyme man yana da karfi. Yin amfani da shi ba tare da diluted ba zai iya haifar da mummunar fushin fata. Koyaushe tsoma shi. Me game da dabbobi?? Cats da karnuka suna sarrafa mai daban-daban. Ba a ba da shawarar man thyme gabaɗaya a kusa da dabbobi. Yi wasa lafiya, ajiye shi. Shin yana ƙarewa? Ee, muhimmanci mai ƙasƙanta. Kyakkyawan man thyme yana dawwama 2-3 shekaru idan an adana su da kyau - sanyi, wuri duhu, murfi m. Idan yana wari mai rauni ko mara kyau, jefa shi. Zan iya sha? Wannan babbar muhawara ce. Yawancin ƙwararru suna ba da shawara mai ƙarfi game da hadiye mahimman mai ba tare da kulawa kai tsaye daga ƙwararren ƙwararru ba. Haɗarin sau da yawa sun zarce fa'idodi masu yuwuwa. Tsaya ga watsawa da amfani da waje (diluted!). Me game da lokacin daukar ciki? Mata masu juna biyu su guji thyme muhimmanci man. Ƙarfinsa ya sa ya zama rashin dacewa a cikin wannan lokaci mai mahimmanci. Yi magana da likitan ku game da madadin. A ina zan sayi mai mai kyau? Nemo 100% tsantsa mai mahimmancin thyme (Thymus vulgaris). Mashahuran samfuran suna ba da sunayen botanical da ƙasar asali. Bincika rahotannin gwaji na ɓangare na uku idan zai yiwu. A guji mai da “kamshi” jera. Farashin farashi; arha mai sau da yawa ana diluted ko roba.