he aha ka aila nui o koume

Poʻo inoa: Wehe i ka Tiny Powerhouse: ʻO kāu alakaʻi ʻaila ʻaila Thyme

(he aha ka aila nui o koume)

Ke manaʻo nei e hūnā ke ʻano i kāna mau mea huna maikaʻi loa i ka ʻike maka? Thyme, ʻo kēlā mea kanu haʻahaʻa e hoʻopuehu ana i kāu ʻala ʻala, hoʻopaʻa i kahi kuʻi ʻoi aku ma mua o nā mea ʻala. ʻO kāna ʻaila koʻikoʻi he puʻupuʻu koʻikoʻi o ke akamai o ke ʻano, mākaukau e hoʻoponopono i nā mea ʻē aʻe ma mua o kou manaʻo. Poina i nā puke haʻawina maloʻo; e wehe kākou i ka ʻōmole kupua maoli i loko o kou ʻaila nui.

1. He aha ka ʻaila Thyme Essential?
E noʻonoʻo ʻoe he ʻuhane koʻikoʻi ko thyme. Loaʻa iā mākou ma ka puhi ʻana i nā lau a me nā pua liʻiliʻi o ka mea kanu Thymus vulgaris. Hoʻopili kēia kaʻina i nā mea hoʻohuihui - nā mea e hāʻawi ai i koume i kona ʻoi, lāʻau lāʻau, ʻala lāʻau iki. ʻO ka mea pāʻani hōkū ma ʻaneʻi ʻo thymol pinepine, makemake nui ka ʻepekema hui ikaika i ke aʻo ʻana. Hāʻawi ʻo Thymol i ka ʻaila i kona ʻano ikaika a me kāna mau hana kaulana. ʻAʻole hoʻokahi wale nō mea; Aia i loko o ka ʻaila kahi hui paʻakikī o nā kemika kūlohelohe e hana pū ana. He melemele maʻamau ka waihoʻoluʻu, i kekahi manawa e hilinai ana i ka amber. ʻO ke ʻala? He lāʻau lapaʻau maopopo ʻole, maʻemaʻe, mehana, a me ka hoʻopaʻa ʻana - e like me ka hele ʻana i loko o kahi māla lāʻau i hoʻopaʻa ʻia i ka lā me kahi lihi lāʻau lapaʻau. He mea ikaika keia aila, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole ʻoe e hoʻohana pololei ia mea ma kou ʻili me ka ʻole e hoʻoheheʻe mua ʻia i loko o kahi ʻaila lawe e like me ka niu a i ʻole jojoba.. E mahalo i kona ikaika.

2. No ke aha e koho ai i ka aila ʻaila thyme?
Hele nā ​​kānaka i kēia ʻōmole liʻiliʻi no nā kumu paʻa. Kūkulu ʻia kona inoa ma luna o nā kenekulia o ka hoʻohana ʻana a me ka noiʻi hou. ʻO kekahi kumu nui kona hiki ke hoʻomaʻemaʻe ikaika. He poʻokela ka ʻaila Thyme i ka hakakā ʻana i nā microbes i makemake ʻole ʻia. Hōʻike nā haʻawina e hiki ai i ka thymol a me nā mea ʻē aʻe ke hoʻopau i nā paia cell o nā bacteria a me nā haʻi. ʻO ia ke koho kūlohelohe kaulana no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā ʻili a i ʻole ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ea. Manaʻo ka poʻe he mea kōkua nui i ko lākou hanu. Manaʻo paʻa? ʻO ka inha ʻana i ka ʻaila thyme i hoʻopuehu ʻia e like paha me ka wehe ʻana i ka puka makani ma kou umauma. Kōkua ia i ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻūhū a hoʻomaha i nā ala ea hū. Hoʻohana ʻia kona ʻano mehana no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻeha ʻiʻo. Holoi ʻia (diluted!), hiki ke hoomaha i ka luhi, ʻeha nā poʻohiwi a i ʻole ke kua ma hope o ka lā lōʻihi. Hoʻohana makaʻala kekahi poʻe e kākoʻo i ka ʻili olakino, mahalo hou i kēlā mau mea hoʻomaʻemaʻe, ʻoiai he mea koʻikoʻi ka hoʻāʻo ʻana i ka patch. Hāʻawi ia i kahi kūlohelohe, mea hana nui.

3. Pehea e hoʻohana ai i ka aila pono ʻo Thyme me ka palekana
He mana ka aila thyme, no laila ʻaʻole hiki ke hoʻohana ʻia me ke akamai. Pono ka mālama ʻana i ka ʻili. E hui mau me ka aila lawe. ʻO kahi lula maikaʻi 1-2 kulu o ka aila thyme i ka puna o ka aila lawe lawe no ka hapanui o nā mākua. E ho'āʻo mua i kēia hui ʻana ma kahi ʻili liʻiliʻi, e like me kou lima i loko. E kali 24 hola. Inā ʻaʻole ʻike ʻia ka ʻulaʻula a i ʻole ka ʻiʻo, palekana paha ia iā ʻoe. Mai ʻai ʻoe i nā ʻaila koʻikoʻi ke ʻole ka ʻōlelo kikoʻī iā ʻoe e ke kauka mālama ola kino. No ke kākoʻo hanu, ʻO ka diffusion kāu hoaaloha. Hoʻohui wale 2-4 hāʻule i kāu diffuser i piha i ka wai. Hanu i ka maemae, mahu lāʻau. No ka hamo umauma, e hoohehee maikai (like 1 hoʻokuʻu i koume no ka ʻaila ʻaila puna) a lomilomi ma kou umauma a i ʻole ke kua. Pono ka ʻiʻo hoʻomaʻemaʻe? Hoʻohui 2-3 nā kulu i hoʻoheheʻe ʻia i kahi ʻauʻau mehana. Ka hana ʻana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe kūlohelohe? Huikau 10 hoʻokuʻu i ka ʻaila thyme me ka hapalua kīʻaha vīnega keʻokeʻo a me ka hapalua kīʻaha wai i loko o ka ʻōmole ʻōpala. E lulu maikaʻi ma mua o ka pīpī ʻana i nā ʻili. E mālama i ka'ōmole mai nā keiki a me nā holoholona. E mālama i ke anuanu a me ka pōʻeleʻele.

4. No ka aila pono o Thyme
ʻO nā kālena o kēia ʻaila e kāhāhā loa. Ua hoʻohaʻahaʻa ka ihu ihu? E hoʻopuehu i ka ʻaila thyme. Hana kona mau mahu ma ke ʻano he decongestant maoli, kōkua e hoʻomaʻemaʻe i nā ala ea. Manaʻo i ka ʻeha ma hope o ka māla ʻana a i ʻole ka hoʻomaʻamaʻa ʻana? E hui i kekahi mau kulu me ka aila lawe lawe a lomilomi ma na wahi eha. Hoʻomaʻamaʻa kona hopena hoʻomehana i ka ʻoluʻolu o ka ʻiʻo. Makemake ʻoe i kahi mea hoʻomaʻemaʻe home maoli? ʻOkiʻi ka ʻaila Thyme i ka lepo a waiho i ka ʻala hou a maʻemaʻe. E hoʻohui i nā mea hoʻonā vīnega no nā helu helu a i ʻole nā ​​papahele. He paio no hoi i na ala. He mau kulu liʻiliʻi ma luna o ka pulupulu pōpō i hoʻopaʻa ʻia i loko o kahi ʻeke gym a i ʻole nā ​​kāmaʻa hana kupanaha. No ke kākoʻo ʻili, he kulu diluted loa (noonoo 1 hāʻule i kēlā me kēia punetune lawe) hiki ke kōkua i ka hoʻopili pono ʻana i kahi kīnā liʻiliʻi, mahalo iā thymol. ʻIke kekahi poʻe i ka hoʻohui ʻana i kahi kulu i kā lākou shampoo e hoʻoikaika ai i ke poʻo. E hoʻokahua mua i ka dilution. Loaʻa iā ia ka hoʻohana ʻana i ka hui ʻana o nā pepeke kūlohelohe.

5. Nā nīnau nīnau nīnau nīnau a ka ʻaila koʻikoʻi o Thyme

(he aha ka aila nui o koume)

Nīnau pinepine ka poʻe i nā mea like e pili ana i kēia ʻaila potent. He palekana no nā keiki? ʻO ka maʻamau, e hōʻole i ka hoʻohana ʻana i ka aila thyme i nā keiki liʻiliʻi loa, ʻoi aku ma lalo 6. Pilikino ko lākou ʻili. ʻO ka hoʻopuehu pōkole ʻana i loko o kahi lumi hoʻoheheʻe maikaʻi ʻia paha hiki ke kūpono no nā keiki ʻōpio, akā e nānā mua me ka pediatrician. Hiki iaʻu ke hoʻohana maʻemaʻe? Aneane aole loa. He ikaika ka aila thyme. ʻO ka hoʻohana ʻole ʻia ʻana e hiki ke hoʻonāukiuki i ka ʻili. E hoʻoheheʻe mau. Pehea nā holoholona? ʻOkoʻa ka hana ʻana o nā ʻaila i nā pōpoki a me nā ʻīlio. ʻAʻole ʻōlelo ʻia ka ʻaila Thyme a puni nā holoholona. E pāʻani pono, e malama aku. E pau ana? ʻAe, degrade nā aila pono. ʻO ka ʻaila thyme maikaʻi ka mea mau 2-3 makahiki inā mālama pono ʻia - ʻoluʻolu, wahi pouli, uhi paa. Inā ʻala nāwaliwali a ʻano ʻē paha, e kiola. Hiki iaʻu ke ʻai? He paio nui keia. Manaʻo ikaika ka hapa nui o ka poʻe loea i ka ʻai ʻana i nā ʻaila koʻikoʻi me ka nānā ʻole ʻana mai kahi ʻoihana i aʻo ʻia. ʻOi aku ka nui o nā pilikia ma mua o nā pono kūpono. Hoʻopili i ka hoʻohana hoʻolaha a me ka hoʻohana kumuhana (diluted!). Pehea i ka wā hāpai? Pono nā wāhine hāpai e haʻalele i ka aila nui o thyme. ʻAʻole kūpono kona mana i kēia manawa paʻakikī. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā mea ʻē aʻe. Ma hea wau e kūʻai ai i kaʻaila maikaʻi? ʻimi i 100% ʻaila nui thyme maʻemaʻe (Thymus vulgaris). Hāʻawi nā brand kaulana i nā inoa botanical a me ka ʻāina kumu. E nānā i nā hōʻike hoʻāʻo ʻaoʻao ʻekolu inā hiki. E pale i ka aila me “ʻala ʻala” helu ʻia. Pili ke kumu kūʻai; ʻO nā aila maikaʻi e hoʻoheheʻe pinepine ʻia a i ʻole synthetic.