Hana ʻia nā paʻakai ʻauʻau i hoʻokomo ʻia me nā aila pono

** Bath Magic: E hoʻomohala i kāu ʻaila ʻaila ponoʻī no ka hoʻomaha hope loa **.

(Hana ʻia nā paʻakai ʻauʻau i hoʻokomo ʻia me nā aila pono)

Ua makemake mua ʻoe e hoʻololi i kou keʻena ʻauʻau i kahi spa ʻoluʻolu? ʻOi aku ka maʻalahi o ka hana ʻana i nā paʻakai ʻauʻau me nā aila koʻikoʻi ma mua o kou manaʻo. ʻAʻole pono ʻoe i nā mea nani a i ʻole nā ​​​​mea waiwai nui. ʻO kekahi mau huahana maʻalahi a me kāu mau ʻala i makemake ʻia ʻo ia wale nō ka mea e hoʻomohala ai i kahi soak e hōʻino i kou kino a hoʻokiʻekiʻe i kou kūlana noʻonoʻo.. E aʻo pololei pehea ʻoe e hoʻohui ai i kāu hui hoʻomaha hoʻomaha.

I ka hoomaka ana, e hōʻiliʻili i kāu mau huahana. Pono ʻoe i ka paʻakai Epsom ma ke kumu. He mea kupaianaha kēia no ka hoʻopau ʻana i nā ʻiʻo ʻeha. Aʻe, e kiʻi i ka soda baking. Hoʻomaʻamaʻa ia i ka wai a kōkua i kou ʻili e ʻoluʻolu maoli. E koho 1 a i ʻole 2 ʻaila nui. ʻO Lavender ka mea maikaʻi no ka hoʻomaha. Hoʻāla ʻo Peppermint iā ʻoe. ʻO nā mea ʻala citrus e like me ka ʻalani a i ʻole ka lemona e hoʻohui i kahi ʻano nani. Inā makemake ʻoe i ke kala a i ʻole ke ʻano, hana nā pua maloʻo a i ʻole nā ​​mea kanu. E noʻonoʻo i nā petals piʻi a i ʻole nā ​​lau mint i ʻoki ʻia. He kīʻaha nui, he puna, a he hue no ka waiho ʻana i nā mea a puni.

E hoʻomaka me ka hui ʻana i nā mea maloʻo. Hoʻohana 2 nā kīʻaha o ka paʻakai Epsom a me hoʻokahi kīʻaha paʻakai. E hoʻolei iā lākou i loko o ke pola. E hoʻoulu a nānā like lākou. ʻAʻohe puʻupuʻu. ʻO kēia hui ʻana kāu kāwele hakahaka. I kēia manawa hiki mai ka mea leʻaleʻa– hoʻohui ʻala. He ikaika ka aila pono. E hoʻomaka me 10-15 hāʻule nui. Inā hoʻohui ʻoe i nā ʻaila, mālama i ke kaulike. Malia paha 8 hoemi i ka lavender a 5 hoʻemi i ka vanilla no ka ʻoluʻolu. Hoʻohui mālie. Makemake ʻoe i kēlā me kēia kīʻaha e hopu i ka ʻala.

ʻO ka malu a me ke ʻano he koho akā maikaʻi. Hoʻohui i kahi spoonful o nā ʻōpuʻu lavender maloʻo no ka ʻulaʻula poni a me ke ʻano rustic. Hāʻawi nā pua piʻi ʻokiʻoki i kahi pā hoʻohiwahiwa. ʻO kahi pine o ka turmeric extract e hana i kahi hue gula. E hoʻohui mālie i kēia mau mea. Mai hana nui. Makemake ʻoe i nā kikoo hoʻopiʻi, ʻaʻole he ʻano palaka.

ʻO ka manawa e nānā ai i kāu huila. E ʻohi i kahi lima liʻiliʻi a holo ma lalo o ka wai ʻoluʻolu. Paʻa pono ke ʻala? Also nāwaliwali? E hoʻohui i kekahi mau kulu o ka ʻaila. Me ka ikaika? E hoʻoulu i ka paʻakai Epsom e nāwaliwali. E hoʻoponopono hou a hiki i kou makemake.

E mālama i kāu paʻakai lumi lumi i loko o kahi pahu i hoʻopaʻa ʻia. E mālama i kahi maloʻo. Hana ʻia kahi keʻena lumi hoʻomaha. Hoʻopau ka pulu i ka hale. E hoʻokomo i kahi lepili me ka lā a me nā mea hana. Ma keia ano, hoʻomanaʻo ʻoe i ka mea i loko.

He maʻalahi ka hoʻohana ʻana i kāu paʻakai ʻauʻau. E ninini i ka hapalua kīʻaha ma lalo o ka wai kahe. E kaʻapuni a puni. Liquify wikiwiki nā paʻakai. Hoʻolaha nā ʻaila i kā lākou kilokilo. Hana i loko. Saturate no ka liʻiliʻi o 20 min. E ʻae i ka mehana e hoʻomaha i kāu mau ʻiʻo muscular. E lawe i ka ʻala. Manaʻo maoli i ka hoʻoheheʻe ʻana o ka ʻeha.

Hoʻopilikino i kāu hui ʻana no nā ʻano manaʻo like ʻole. E ho'āʻo i ka ʻaila eucalyptus a me ka lāʻau kī i ka wā e maloʻo ai ʻoe. He mea maikaʻi loa ka Bergamot a me ka chamomile ma mua o ka moe. E hoʻohui i ka citrus a me ka rosemary no ka hoʻonui ʻana i ka mana kakahiaka. Hoao. ʻAʻohe pane pololei.

Welina mai e nā hoaaloha no kahi hālāwai hana iā ʻoe iho. E hoʻonohonoho i mau makana. E loulou i ke kakaka a puni ka ipu. Hoʻohui i kahi hōʻailona nani me nā kuhikuhi. Makemake nā kānaka a pau i ka uku medspa i hana lima ʻia.

E hoʻomanaʻo, nā mea kiʻekiʻe. E hoʻohana i nā aila koʻikoʻi maʻemaʻe, ʻaʻole nā ​​mea ʻala. ʻOi aku ka maikaʻi no kou ʻili. E ʻimi mua i nā hopena maʻi. E ho'āʻo i nā aila hou ma kou lima. Palekana ma mua.

(Hana ʻia nā paʻakai ʻauʻau i hoʻokomo ʻia me nā aila pono)

He wahi hoʻomaha hoʻomaha kāu ʻauʻau ʻauʻau i kēia manawa. E ʻōlelo maikaʻi i nā wai ʻūlū. Me ka pahu o nā paʻakai lumi hale, ʻokoʻa kēlā me kēia wai. Hoʻoponopono ʻoe i nā mea ʻala. Koho ʻoe i nā mea ʻai. Ua maʻalahi ka mālama iā ia iho.