Эфирийн тосоор дүүргэсэн ванны давс хийх

** Усанд орох ид шид: Хамгийн дээд зэргийн тайвшрахын тулд өөрийн хэрэгцээт тос шингээгчийг боловсруулаарай **.

(Эфирийн тосоор дүүргэсэн ванны давс хийх)

Угаалгын өрөөгөө тав тухтай рашаан болгохыг урьд нь хүсч байсан? Чухал тосоор ванны давс хийх нь таны бодож байгаагаас хамаагүй хялбар юм. Танд гоёмсог төхөөрөмж, үнэтэй найрлага хэрэггүй. Таны биеийг муутгаж, сэтгэл санааг тань өөдрөг болгох дэвтээг бий болгоход хэдхэн энгийн бүтээгдэхүүн, таны дуртай үнэрт л хангалттай.. Та өөрийнхөө тайвшруулах холимогийг хэрхэн яаж хольж болохыг судалж үзье.

Эхэндээ, бүтээгдэхүүнээ цуглуул. Суурь болгон танд Epsom давс хэрэгтэй болно. Эдгээр нь булчингийн өвдөлтийг намдаахад тохиромжтой. Дараа нь, бага зэрэг жигд натри аваарай. Энэ нь усыг зөөлрүүлж, арьсыг тань үнэхээр толигор болгоно. Сонго 1 эсвэл 2 чухал тос. Лаванда нь тайвшруулах үйлчилгээтэй. Гаа таныг сэрээдэг. Жүрж эсвэл нимбэг гэх мэт цитрусын үнэр нь тод уур амьсгал нэмнэ. Хэрэв та өнгө, бүтэцтэй байхыг хүсч байвал, хатаасан цэцэг эсвэл ургамал ажилладаг. Авирч буй дэлбэн эсвэл буталсан гаа навчийг бодоорой. Том таваг, халбага, мөн бүх зүйлийг хадгалах сав.

Хуурай зүйлийг холих замаар эхэлнэ. Хэрэглээ 2 аяга Эпсом давс, нэг аяга жигд натри. Тэднийг аяганд хийнэ. Тэд адилхан нэгдмэл харагдах хүртэл хутгана. Бөөгнөрөл байхгүй. Энэ хольц нь таны хоосон зотон юм. Одоогоор тааламжтай бүрэлдэхүүн хэсэг гарч ирж байна– үнэр нэмж байна. Шаардлагатай тос нь хүчтэй байдаг. -ээс эхэл 10-15 нийт уналт. Хэрэв та тосыг хольж байгаа бол, тэнцвэртэй байлгах. Магадгүй 8 лаванда ба 5 тав тухтай мэдрэмж төрүүлэхийн тулд ванилийг багасгана. Аажмаар холино. Та үр тариа бүрийг үнэртэхийг хүсдэг.

Сүүдэр, бүтэц нь сонголттой боловч сайхан байдаг. Нил ягаан өнгөтэй, тансаг харагдуулахын тулд нэг халбага хатаасан лаванда цэцгийн нахиа нэмнэ. Буталсан авирсан цэцэг нь сэтгэл татам мэдрэмжийг өгдөг. Нэг чимх турмерик ханд нь алтан өнгөтэй болгодог. Эдгээрийг зөөлөн холино. Үүнийг бүү хэтрүүл. Та давж заалдахыг хүсч байна, замбараагүй юм биш.

Таны хольцыг шалгах цаг болжээ. Жижигхэн атга шүүрч аваад тухтай усан доор гүйлгэнэ. Үнэр нь зөв тусдаг уу? Бас сул? Өөр хэдэн дусал тос нэмнэ. Бас хүчтэй? Сулруулахын тулд илүү их Epsom давс хийнэ. Яг танд таалагдах хүртэл дахин тохируулаарай.

Ариун цэврийн өрөөний давсыг битүүмжилсэн саванд хадгална. Үүнийг хуурай газар хадгална. Ариун цэврийн өрөөний кабинет ажилладаг. Нойтон байдал нь бүтцийг сүйтгэдэг. Огноо болон идэвхтэй найрлагатай шошгыг оруулна уу. Ийм байдлаар, дотор нь юу байгааг та санаж байна.

Ариун цэврийн өрөөний давсыг ашиглах нь энгийн зүйл юм. Хагас аягыг урсгал усны дор хийнэ. Эргэн тойрон эргүүл. Давс нь хурдан шингэрдэг. Тоснууд ид шидээ тараадаг. Үйлдэл. Хамгийн багадаа ханасан 20 мин. Дулаан нь булчингийн эдийг тайвшруулаарай. Үнэрийг нь аваарай. Үнэхээр хурцадмал байдал арилж байгааг мэдэр.

Өөр өөр сэтгэхүйд тохируулан хольцоо тохируулаарай. Хуучирсан үедээ эвкалипт болон цайны модны тосыг туршаад үзээрэй. Бергамот ба chamomile нь унтахынхаа өмнө маш сайн байдаг. Өглөө эрт хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд цитрус болон розмарин холино. Туршилт. Буруу хариу байхгүй.

Найз нөхдөө та бүхнийг өөрөө хийх уулзалтанд хүрэлцэн ирэхийг урьж байна. Бэлэг болгон багц хий. Нумыг савны эргэн тойронд холбоно. Заавартай хөөрхөн шошго нэмнэ үү. Хүн бүр өөрийн гараар урласан медспа шагналд дуртай.

Санаж байгаарай, өндөр чанарын асуудал. Цэвэр чухал тосыг хэрэглээрэй, үнэртэй биш. Тэд таны арьсанд илүү тохиромжтой. Эхлээд харшлын урвалыг хайх хэрэгтэй. Гар дээрээ шинэ тос түрхээрэй. Эхний ээлжинд аюулгүй байдал.

(Эфирийн тосоор дүүргэсэн ванны давс хийх)

Таны үгаалгын онгоцонд одоохондоо амрах терминал байна. Уйтгартай усанд баяртай гэж хэлээрэй. Гэрийн угаалгын өрөөний давсны савтай, нэвт норгох бүр өвөрмөц санагддаг. Та анхилуун үнэрийг зохицуулдаг. Та найрлагыг нь сонгоно. Өөрийгөө халамжлах нь энгийн зүйл юм.