ino anei ke inhale i ka aila nui

He aha ka Inhaing Essential Oil?

(ino anei ke inhale i ka aila nui)

E hoʻomaʻemaʻe i ka lewa. ʻO ka hoʻokomo ʻana i nā ʻaila koʻikoʻi ʻo ia ka hanu ʻana iā lākou i loko o kou māmā. Hana ʻia kēia ke honi ʻoe iā lākou. ʻO nā ʻaila nui nā wai ikaika i hana ʻia mai nā mea kanu. Loaʻa nā kānaka iā lākou ma o ka mahu a i ʻole nā ​​ʻano hana ʻē aʻe. Mai nā wahi liʻiliʻi o ka lewa ka ʻala. Hanu ʻoe i kēia mau ʻāpana. Hopu kou ihu i ka ʻala. Hele ka ʻala i kou lolo. Kapa ʻia kēia i ka inhalation. ʻO ia kahi ala e hoʻohana ai i nā aila pono. ʻOi aku ka makemake o kekahi poʻe ma mua o ka kau ʻana i ka aila ma ko lākou ʻili. Me he mea maʻalahi a pololei. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi diffuser. A i ʻole hiki iā ʻoe ke honi i ka ʻaila mai kahi ʻōmole. A i ʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā aila i ka wai wela a hanu i ka mahu. ʻO kēia nā ala āpau e hanu ai i ka aila pono. Manaʻo wikiwiki. ʻIke koke ʻoe i ke ʻala. Hiki ke loli koke kou ʻano. Maliʻa paha ʻoe. A i ʻole e ala paha ʻoe. Hoʻohana kēia ʻano hana i kou ʻono. Hoʻopili koke ia i kou mau manaʻo. Nui nā poʻe e hana ma ka home. Hana lākou no ka hoʻomaha. A i ʻole hana lākou i ka wā e ʻeha ai lākou. Akā ʻaʻole wale ka hanu ʻana i nā ʻala maikaʻi. Ke lawe nei ʻoe i ka ʻaila i loko o kou kino. He mea nui kēia no ka palekana.

No ke aha e hopohopo ai e pili ana i ka hoʻokomo ʻana i nā aila pono?
ʻO ka hoʻohu ʻana i nā aila pono me he mea lā ʻaʻole ʻino. Akā, aia nā kumu e makaʻala ai. He ikaika loa ka aila pono. ʻAʻole like lākou me ke kī palupalu. ʻOiai he mau kulu liʻiliʻi e paʻa i ka mana mea kanu. ʻO ka hanu ʻana iā lākou e hoʻouna pololei i kēia mana i kou māmā. He maʻalahi kou māmā. Hiki i nā ʻala ikaika ke hoʻopilikia iā lākou. Hiki i kekahi mau aila ke hoʻoluhi iā ʻoe. Hiki i nā mea ʻē aʻe ke hōʻeha i kou ʻāʻī. E noʻonoʻo i kahi mea ʻala ikaika. I kekahi manawa, e ʻeha kou ihu. Hiki i nā aila pono ke hana pēlā. Akā ʻoi aku ka ʻino. ʻAʻole palekana kekahi mau ʻaila i ka hanu ʻana. E like me ka camphor a i ʻole ka sage. Hiki iā lākou ke hoʻopilikia. ʻO nā aila i ʻike ʻia he palekana hiki ke pilikia. He ino ka hanu nui ana ia lakou. ʻOi aku ka hewa o ka hana ʻana no ka manawa lōʻihi. ʻOi aku ka maʻalahi o nā keiki a me nā holoholona. He liʻiliʻi ko lākou kino. ʻO nā mea ʻala maikaʻi iā ʻoe e hōʻeha paha iā lākou. Pono ka poʻe me ka hānō e makaʻala loa. Hiki i nā ʻala ikaika ke hoʻomaka i ka hānō. He mea weliweli kēlā. Eia kekahi, ʻino kekahi ʻaila me nā lāʻau lapaʻau. Inā lawe ʻoe i ka lāʻau, e nānā ma mua o ka hanu ʻana i nā aila. ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻike i nā pilikia. A laila hiki iā ʻoe ke hauʻoli i nā ʻaila me ka palekana. Mai noʻonoʻo wale ua palekana lākou a pau no ka mea he kūlohelohe lākou. Hana ka Nature i nā mea ikaika.

Pehea e hanu ai i ka aila nui me ka palekana
Hiki iā ʻoe ke hauʻoli i nā aila pono me ka hopohopo ʻole. E hahai wale i nā ʻanuʻu palekana maʻalahi. Ka mua, mai honi pono i ka aila mai ka omole mai. He ikaika loa kēlā. Hiki iā ia ke haʻalulu i kāu ʻōnaehana. E hoʻoheheʻe mau i nā ʻaila. E hui pū me ka ea a i ʻole ka wai. ʻO ka hoʻohana ʻana i kahi diffuser kahi ala maikaʻi. E kau i kekahi mau kulu i loko o ka wai. Mai hoʻopiha piha. E hahai i nā ʻōlelo a ka diffuser. Holo ia no nā manawa pōkole. Malia paha 30 minuke, a laila e hoʻopau. E hoʻokuʻu i ka ea o ka lumi. Hāʻawi kēia i kou kino i ka hoʻomaha. No ka inhalation mahu, akahele. E hoʻohui i hoʻokahi a ʻelua paha kulu i loko o kahi pola wai wela. E uhi i kou poʻo me ke kāwele. Hanu mālie. E pani i kou mau maka. E hana i kēia no ʻelima mau minuke. Mai hoʻohana nui i ka ʻaila. ʻOi aku ka liʻiliʻi me nā aila pono. Eia kekahi, koho i kou aila naauao. Pili i nā ʻaila i ʻike ʻia he palekana no ka hanu ʻana. He akahai ka Lavender a me ka chamomile. He maikaʻi ka Peppermint a me ka eucalyptus no nā manawa pōkole. Akā e nānā mau i mua. ʻAʻole palekana kekahi mau ʻaila i ka hanu. E pale aku iā lākou. E hōʻoia i ka ea hou i loko o ka lumi. E wehe iki i kahi pukaaniani. Hoʻopau kēia i ka ʻala mai ke kūkulu nui ʻana. E mālama i nā keiki a me nā holoholona i waho o ka lumi i ka wā e laha ana. ʻOi aku ka palekana ma mua o ka minamina.

Nā noi: Kahi e Inha ai i nā Aila Pono
He maikaʻi ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila hinu. ʻAʻole ia e pili ana i nā pilikia. Hoʻohana pono ʻia, kōkua nui ia. Nui ka poʻe e hoʻohana ia mea no ke kaumaha. ʻO ka hanu ʻana i ka ʻaila lavender e hoʻomaha wikiwiki iā ʻoe. He maikaʻi ma hope o ka lā paʻakikī. ʻO kahi ʻala liʻiliʻi e hoʻomaikaʻi iā ʻoe. ʻOkoʻa ka ʻaila Peppermint. Hoala ia oe. Moemoe? Inhale i kekahi peppermint. Hoʻomaʻemaʻe i kou poʻo. Kōkua iā ʻoe i ka nānā ʻana. Kaulana ka aila Eucalyptus no ke anu. Ke paa kou ihu, kōkua ka hanu eucalyptus. Wehe ia i nā mea. E maʻalahi ka hanu. Hoʻokahi kulu a ʻelua paha i loko o ka wai wela e hana kupanaha. Hoʻohana kekahi poʻe i ka ʻaila no ka hiamoe. Hiki i kahi diffuser me ka aila chamangelica i loko o ka lumi moe ke kōkua iā ʻoe e neʻe aku. Hoʻokumu ia i kahi manaʻo maluhia. Hoʻohana kekahi i nā aila e hoʻomaʻemaʻe i ka ea. Ma kahi o nā ʻōpala kemika, ʻO ka ʻaila citrus diffuser e honi maʻemaʻe ka lumi. He kūlohelohe. He mau ala kōkua kēia e hoʻohana ai i ka inhalation. ʻO ke kī ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila kūpono. A me ka hoʻohana ʻana i ke ala kūpono. Mai hana nui. Nanea i ka ʻala. E hana mālie i kāna hana. He mea paahana, aole he laau lapaau. Akā he mea hana maikaʻi e loaʻa.

Nā nīnau nīnau e pili ana i ka hoʻohu ʻana i nā ʻaila nui
Nui nā nīnau a ka poʻe. E pane mākou i kekahi mau mea maʻamau.
Hiki ke ho'ohāhā i kou mau māmā i ka ho'ohu 'ana i nā aila pono? ʻAe, hiki. Inā hana hewa ʻoe. ʻO ka hanu ʻana i ka noe ʻaila ikaika loa a i ʻole ka aila maʻemaʻe hiki ke hoʻonāukiuki i kou māmā. Hiki paha ia i ka ʻuʻu a i ʻole ka hanu ʻana. E hoʻohana mau i nā ʻaila i hoʻoheheʻe ʻia a ma nā wahi i hoʻoluʻu maikaʻi ʻia.
He palekana paha ka hoʻohana ʻana i kahi diffuser i kēlā me kēia lā? ʻAʻole paha. ʻOi aku ka maikaʻi ʻaʻole e holo i kahi diffuser me ka pau ʻole. Hāʻawi i kou kino i hoʻomaha. E hoʻohana iā ia no hoʻokahi hola a ʻelua paha i kēlā me kēia lā, ʻaʻole i ka lā a pau. E hoʻokuʻu pinepine i kou home.
Hiki iaʻu ke hanu i ka aila pono inā hāpai au? E akahele loa. ʻAʻole palekana kekahi mau ʻaila i ka wā hāpai. E kamaʻilio mua i kāu kauka. Hiki iā lākou ke haʻi iā ʻoe i nā aila, ina kekahi, ua maikaʻi iā ʻoe.
Palekana ka aila pono no nā keiki e hanu? He ʻōnaehana koʻikoʻi nā keiki. He nui ka aila ikaika no lakou. E hōʻalo i ka hoʻolaha ʻana i nā aila a puni nā pēpē ma lalo 6 mahina. No nā keiki makua, E hoʻohana wale i nā aila palekana keiki e like me ka lavender, ma na huina liilii loa, a no na manawa pokole. ʻOi aku ka maikaʻi, e nīnau i ke kauka o kāu keiki.

(ino anei ke inhale i ka aila nui)

He aha kaʻu e hana ai inā loaʻa iaʻu ka maʻi ma hope o ka hanu ʻana i ka aila? E kū koke. E hele i kahi me ka ea hou. E wehe i nā puka makani. E inu wai. Inā ʻeha ʻoe, like me ka pilikia hanu, e kiʻi koke i ke kōkua lapaʻau. ʻOi aku ka palekana.